高颜值翘臀性感小美女旷课和

❶ 男生怎样练就性感翘臀

性感翘臀，一直都是性感美女的杀手锏。但现在很多男明星也以自己的翘臀美臀为豪，如拉丁偶像Ricky Martin，他的臀部就有电动马达之称了。
因此，很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀，那么就跟住下面的小动作，让你也拥有一个翘臀。
翘臀动作一：后踢腿
起始位置：单腿跪在垫子上，另一腿放在后面架子上。
运动：吸气后吐气，用臀部的力量将腿向后踢。吸气将腿收回停在胸前，尽量保持腿的角度成九十度，重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作二：提臀运动
起始位置：趴在地上，手臂放在地上，将一条腿抬起，和身体成一直线。
运动：吐气并将腿向上微抬，保持九十度，再回到原位。重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作三：弓箭步
起始位置：双腿打开与肩同宽，一条腿向后大跨一步，后腿脚跟抬高。
运动：向下蹲，尽量保持前后腿均为九十度，保持膝盖和脚踝成一直线。用力向上站起，但前腿仍保持弯曲，重覆8到15次后换腿，共做三组。
翘臀动作四：抗力球蹲举
起始位置：双腿打开与肩同宽。
运动：吸气后吐气向下蹲，切记膝盖勿超过脚趾;吸气并用力站起，保持膝盖微弯，勿将双腿完全伸直，重覆8到15次后换腿，共做三组。此动作最适于背部曾受伤或易背痛的人士。
延伸阅读：冬季男性健身6大注意事项
第一 热身活动要充分 气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器……更多>>男性健美策略
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❷ 岁月静好，不如遇到你，凌渡的陪伴时光

吞风吻雨葬落日未曾彷徨欺山赶海践雪径也未绝望拈花把酒偏折煞世人情狂凭这两眼与百臂或千手不能防天阔阔雪漫漫共谁同航这沙滚滚水皱皱笑着浪荡贪欢一晌偏教那女儿情长埋葬?林夕一首《难念的经》道尽人生艰难，幸运的是我的人生再难念的经，还好有你陪伴。?小白已经陪伴我走过几多岁月，更像是是家人的陪伴，而不是冰冷的机器。他为我遮风挡雨给予我温暖，同我一起见证爱情。

听说大众换新logo了

凌渡作为年轻时尚的代表深得大家喜欢，也是值得大家入手的一款车型，良心推荐哦！最后希望得到版主的精华鼓励，以后也会再接再厉，写更好的帖子和大家分享，拜拜喽……[玫瑰][玫瑰]

❸ 描写性感美女的段落。快点哦

尽管她一身风尘之色，显然坐了很久的火车，看她的神情也十分的疲惫，但是一双带点浅绿色的眸子，依然清凉的象沙漠里的甘泉一样，清澈明亮的如同一泓碧水，令人见而心生怜惜。
即使是满面疲倦和仆仆风尘，依然能看出她娇小的脸型和精致的五官，象混血儿一样奇特而夺目的美丽；细腻白皙的象羊奶凝乳一样的皮肤，仿佛透明的水晶色的新疆马奶提子一样，晶莹剔透的让人不忍多看，生怕目光落实了，把她的脸蛋刺出两个洞来。
只见她身穿一件粉红色露脐短装T恤，下身一条牛仔裙，脚上一双韩式的板鞋，上面全是韩文字符，式样新潮——一看就是直接从韩国买来的，而不是西单的那种进口货或者仿制品。
同样是美女，这个女孩给人最深刻的印象是她眉宇之间有种超越了她年龄的惊人的美丽，淡淡的柳眉分明仔细的修饰过，长长的睫毛忽闪忽闪的象两把小刷子，亮得让人觉得刺目的一双漂亮到心悸的大眼睛，异常的灵动有神。
小的似乎不太合身的露脐装，紧绷着勒紧了她惊人的好身材，长得象洋娃娃一样可爱的面孔，却偏偏有一对呼之欲飞的翘乳，规模不太巨大，却造型优美，堪堪能让成年男性一手掌握的样子；细到只有一握的小腰，裸露出一段动人的雪白，可爱如小红豆似的肚脐仿佛在告诉所有的人——并不是所有的女孩都有资格穿露脐装的。
枝子低着头，看不清她的长相，只觉得她整个人都笼罩在一片安静、纯明、柔美的气氛之中
一身清凉之极的吊带露肩装，露出圆润滑腻的珍珠肩，把她的衣架子身材衬托的玲珑浮凸；穿着透明玻璃吊带的钢丝胸罩，硕大的波涛汹涌的轮廓若隐若现；裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂，自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上；不堪一握的腰肢上扎着一条宽得夸张的黑色蛇皮腰带，上面镶满了银晃晃的亮片；最惊人的是她的两条白得反光、漂亮到眩目的大长腿，由于穿着一条短到不能再短的超短裙，整个的露在外面，让人一见而口中干渴；脚底穿着一双透明彩丝鞋带的玻璃凉鞋，足踝浑圆线条优美，十个脚指头上丹蔻朱红，搽着鲜艳的指甲油。这女孩听见敬老师说不能穿超短裙，立刻下意识的伸手往下拉了拉自己的裙子，企图把自己的美腿多遮住一点，没想到向下一拉，反倒把上半身的肚脐露了出来，那一段白皙粉嫩的小腰和平坦的没有一丝脂肪的小腹，差点让在场的甄健、陈阳、方展宏等几个年轻男人喷了鼻血。
没办法，这条裙子布料实在太少了！寻常超短裙，不过是膝上二十公分而已，而她穿的这条，不会比寻常的三角内裤长多少，轻轻一动，里面的安全四角内裤隐隐可见——这么点东西，自然是遮得了上面遮不了下面。
要见过这种女孩，才知道什么叫天生尤物——而且是尤物中的尤物，她完全属于那种让男人第一眼看到就会两眼充血，恨不得眼珠子夺眶而出贴到她身上去的那种女人；一般人见到她第一次，都会忽略了她的长相，因为她的身材实在太火辣太抢眼了。坦白说，在身材好到无话可说之外，这个女孩的容貌也可以说是上佳之选，也许没有太惊人的秀丽，但是大眼瑶鼻樱桃小口，即使在**这样挑剔的人眼中，也不失为一位美女。

这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。
象一枝傲雪的寒梅，伫立在幽静的山谷中，恬静优雅的径自绽放，无论身周左右有多少人注视着她，她都象独自置身在空无一人的原野中一样，眼角眉梢，无不洋溢着自由浪漫的气息。

一张再标准不过的古典瓜子脸，看上去仿佛只比**的巴掌略大一点，就象从最标准的美女漫画上走下来的人一样；比起一般美女的大眼睛不同，她的眼睛大而有神，似乎眸子里有水波荡漾，仿佛无时不刻在默默倾诉着什么；坚毅挺直的鼻梁，兼有女性的俏美又有点男性才有的英气；略薄柔软的樱唇，呈现出一种近乎透明的宝石红，随时细润的仿佛看一眼就能让人沉醉似的；一头水一样柔美的乌亮长发，流瀑般倾斜下来，恰倒好处的披散在微削的香肩上……
想必是长期的锻炼，使她的身材有一种整体向上的挺拔，恰到好处的酥胸翘臀，是适龄少女发育良好的最合适样板；长腿细腰，配上一米六七左右的身材，真是增一分则肥，减一分则瘦。
这个叫**的女孩今天穿了一身普通到不能再普通的运动服，普通的打扮，足下穿着一双纯白的登山跑鞋；唯一特殊点的，是她在手腕上扎了几条五彩斑斓的可爱的橡皮筋，为这身朴素的衣饰增添了几分俏皮的感觉。
素面向天的**吹弹可破的脸庞上不施半点脂粉——不化妆、不打扮，装最朴素最简单的衣服，她站在那里的感觉，有眼睛的男人心里都会忍不住涌出四个字来：倾国倾城！
都说人靠衣装，又说美女都是化出来的，要见过**这样的美女，才会真正明白这些话都是那些容貌有缺点或者缺乏自信的女人们编出来的。
难怪古人形容西施，说是“荆钗布裙，难掩国色天香”。跟**相比，刚才还让所有在场的男人觉得内心蠢动的**立刻显得黯淡无光了——若说那样的尤物使人想到的是犯罪，那么这样的女孩令人想起的只是纯洁和清新，内心充满了温柔的爱意。
林**的恬静知性、陈**的秀美大方、***的羞涩温柔、**的娇俏可爱、***的异族风情、***的娇小清新、***的刁蛮甜美……可谓是百花缤纷，各擅胜场，可独独这个**，不知道该怎么形容她才好，似乎是兼具了群美之特点，又有一种别人都无法具有的、难以言明的气质，真是此花不与群芳同，凝眸处，别有一段风流。

❹ 娱乐圈中最性感撩人的影视女演员，你都认识谁

性感这个词是我们观众熟悉的。它是一种特殊的风味，在各种场合都显示出它独特的魅力。娱乐圈里，能和性感扯上关系的电影女演员数不胜数，比如柳岩，徐冬冬、张雨绮，她们真的是性感女神，气质出众，特别上镜。

她是一个来自意大利的女人《西西里的美丽传说》2000年主演，一夜成名。她以美丽的外表，不断俘获每一个男人的心，在各种男人心中掀起无限的波澜。甚至剧中她洗头的那一幕也让人目瞪口呆。女人感受到自己的性别，让男生主动做决定，但又不敢得罪，给人一种只能看得远而不能看得脏的强烈感觉。

外貌、身材等自然条件好的演员，要珍惜上天赐予的好条件，努力拍出高质量的影视剧，做出应有的贡献。无论是长得好看的演员，还是长相普通的演员，都必须努力提高自己的演技，才能让自己变得更好。

❺ 身材苗条婀娜，模样动人，为何时尚性感的翘臀美女如此受欢迎

一说到好身材，相信许多朋友就会想到那些性感、婀娜多姿的美女。其实这些年亚洲女性审美是有一些不正确，太过畸形，总是力求瘦，认为瘦就是美。——也因为这样，越来越多的人开始减肥，甚至节食到胃痛，还吃一些不正规的减肥药，更是影响身体健康。但事实上太瘦了也不好看，更是不健康的，所以，现在爱运动的美女，练出来的好身材更加受大家喜欢。

一般来说，要想拥有那么好的身材，绝对是少不了背后的辛苦付出。不仅要控制自己每天的饮食，不能吃太多高热量的食物，更加需要坚持锻炼。运动对很多女生来说就已经是一项很难的事情了，更不用说每天或者是长期坚持下去。所以爱运动的女孩子一定是热爱生活热爱自己又自律的，她们除了每天的工作学习，还能愿意花时间去运动，真的是很宝贵的精神了。

所以啊 ，不要以瘦为美哦，不管男生还是女生，都尽量去运动，让自己身材更加好！

❻ 为什么健身房里有一群美女趴在地下练翘臀

恶心 人渣

❼ 安妮海瑟薇美出天际，大唇性感迷人，还有哪些能与之相媲美的大唇美女

国外的美女大多都欣赏不来，她们天生骨架大，脸部线条明朗。不符合我的审美。不过也有几个在国内外都有知名度的女星是能接受的。比如安妮海瑟薇、奥黛丽赫本等等。

要说安妮海瑟薇还是在断背山中大胆奔放的人妻时才认识的，第一印象是身材真的好。第二就是她性感的嘴唇了。

国内有哪些嘴唇性感的女星呢？

巩俐

巩俐是中国着名的电影演员，享誉全球。在国际电影节上多次获奖。去年金马奖出席担任评委，但因为某些人发表不当的言论而拒绝颁奖。这样的行为受到广大网友的力挺。巩俐不仅演技好，而且有担当。

其实由于国人审美大异于西方，中国出名的性感嘴唇明星并不多。