‘壹’ 跆拳道特技腿法包括哪些
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢
‘贰’ 跆拳道品势基本动作名称!
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢
‘叁’ 跆拳道八种腿法是什么
1前踢：
初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。
2推踢：
初学者的第二个腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是胸腹部。
3横踢：
跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性；二是可以增加击打的延长度）；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。
4下劈：
实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平（同时腰部发力）下压击打，力量在空中快速爆发，右脚自然落地成实战姿势。动作要领：距离一定要注意，不能过近；支撑脚要旋转180度，在发力时腿尽量往高，往头后举，要向上送髋而是尽量往前，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶，脸部和锁骨。另外离合下劈是打近距离的，主要是贴靠时分开的一瞬间使用；外摆下劈是打远距离的，用的是脚底，如果近距离时用外摆下劈，可以用脚背击打；而在两者的距离之间是才前面说的下劈。
5侧踢：
实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握 拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，旋转同时提膝，髋关节向左旋转，勾脚尖成为足刀，右腿以膝关节为轴向前踢出，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在足刀。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。
6勾踢：
实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。
7后踢：
实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头，右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，左脚掌为轴内旋约90度，同时将右大小腿收紧并夹紧大腿，然后向后直线踢出，自然收腿转身成为新的实战姿势。后踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，裆部，胸部和头面部。
8后旋踢：
实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
‘肆’ 跆拳道的飞踢连环踢回旋踢怎么练有什么动作要领！说说具体步骤！！！误人子弟的别来！！！防身！！！
练习跆拳道的理由 强身健体：根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。 去除懒惰：练习的学员们除了学习跆拳道技术，更注重的是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”跆拳道精神的培养，使他们尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成。 自信自强：来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压，导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们发泄的快感，从而减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，从而建立起自信，最终达到自强。 团结合作：二十一世纪是建立在团结合作基础上世纪。然而，独生子女由于家庭环境所制，往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格，导致他们不会与人相处，不愿与人相处。跆拳道训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围，使他们打开心扉，敢于接纳他人，愿意与人沟通，培养他们的团结合作精神，增强他们在团队 所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳头打击；道（ＤＯ），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
特技的30个动作特技标准：1 美感；2 难度 ；3 极少人会 ；4 高度 ；5 力度
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
15- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
16- 倒勾（后空翻踢靶）
17- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
18- 前空翻（前空翻踢靶）
19- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
20- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
21- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
22- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
23- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
24- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
25- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
26- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
27- 侧空（侧空翻踢靶）
28- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
29- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
‘伍’ 跆拳道女生们，你们光脚能踢多高，能踢到头上吗怎么踢的
能，把韧带来开了就行
‘陆’ 跆拳道腿法
这些是基本腿法
还缺一个勾踢
基础类的腿法就再没有了吧。
腾空、特技类的腿法也很多
例如腾空前踢
腾空横踢
腾空侧踢
腾空后踢
腾空后旋踢
还有540、720等
以下是从网上找来的
希望能对你有所帮助
跆拳道特技腿法：
1.
900°后旋（即真正的转体720°可在空中连踢四靶，简称900°4A
号称特技中的神话）
2.
天刀蝴蝶腿（简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法）
3.
天刀回旋踢（简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋
）
4.
天刀旋风腿（简称天刀
就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢）
5.
残刀旋风腿（简称单5
就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢）
6.
转体空翻（转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7.
三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8.
跆拳道特技---三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9.
三角720°（借助单三力量打起来的720°后旋，也称变形720°）
10.
900°旋风腿（比720°后旋多转180°的旋风踢
也可空中连踢四靶）
11.
踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12.
踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏*）
13.
单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14.
720°（真正的转体540°的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16.
740°（真正的转体540°的旋风踢，可在空中踢三靶）
17.
倒勾（后空翻踢靶）
18.
卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19.
前空翻（前空翻踢靶）
20.
一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21.
540°后踢（**接的后踢，转体540°）
22.
回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23.
多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24.
多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25.
二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26.
双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27.
点地540°（360°旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28.
侧空（侧空翻踢靶）
29.
打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30.
360°后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
‘柒’ 跆拳道最厉害的特技是什么~
腾空特级嘛，最简单的是腾空侧踢，腾空后踢，腾空后旋踢。但要练好腾空特级，一定要把基本腿法练好咯。还要练的是立定起跳，起跳旋转，身体各项素质都要很棒才可以。
跆拳道特技爱好者必看----排名前三十位的特技动作
1-
900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A
号称特技中的神话）
2-
天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法）
3-
天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋
）
4-
天刀旋风腿（简称天刀
就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5-
残刀旋风腿（简称单5
就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6-
转体空翻（转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7-
三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8-
三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9-
三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10-
900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢
也可空中连踢四靶）
11-
踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12-
踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13-
单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14-
720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16-
740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17-
倒勾（后空翻踢靶）
18-
卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19-
前空翻（前空翻踢靶）
20-
一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21-
540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22-
回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23-
多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24-
多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25-
二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26-
双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27-
点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28-
侧空（侧空翻踢靶）
29-
打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30-
360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
腾空的基本功，是你的平衡能力！要练你的平衡能力的话，你的教练是可以帮你的！
‘捌’ 跆拳道的所有特技动作
1.跆拳道特技--- 900°后旋（即真正的转体720°可在空中连踢四靶，简称900°4A 号称特技中的神话）
2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿（简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3. 跆拳道特技---天刀回旋踢（简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋 ）
4. 跆拳道特技---天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢）
5. 跆拳道特技---残刀旋风腿（简称单5 就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢）
6. 跆拳道特技---转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7. 跆拳道特技---三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8. 跆拳道特技---三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9. 跆拳道特技---三角720°（借助单三力量打起来的720°后旋，也称变形720°）
10. 跆拳道特技---900°旋风腿（比720°后旋多转180°的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11. 跆拳道特技---踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12. 跆拳道特技---踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13. 跆拳道特技---单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14. 跆拳道特技---720°（真正的转体540°的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16. 跆拳道特技---740°（真正的转体540°的旋风踢，可在空中踢三靶）
17. 跆拳道特技---倒勾（后空翻踢靶）
18. 跆拳道特技---卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19. 跆拳道特技---前空翻（前空翻踢靶）
20. 跆拳道特技---一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21. 跆拳道特技---540°后踢（双飞接的后踢，转体540°）
22. 跆拳道特技---回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23. 跆拳道特技---多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24. 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25. 跆拳道特技---二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26. 跆拳道特技---双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27. 跆拳道特技---点地540°（360°旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28. 跆拳道特技---侧空（侧空翻踢靶）
29. 跆拳道特技---打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30. 跆拳道特技---360°后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
‘玖’ 最简单的跆拳道特技是什么
最简单的是腾空侧踢，腾空后踢，腾空后旋踢。但要练好腾空特级，一定要把基本腿法练好咯。还要练的是立定起跳，起跳旋转，身体各项素质都要很棒才可以。
跆拳道特技爱好者必看----排名前三十位的特技动作
1-
900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A
号称特技中的神话）
2-
天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法）
3-
天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋
）
4-
天刀旋风腿（简称天刀
就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5-
残刀旋风腿（简称单5
就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6-
转体空翻（转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7-
三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8-
三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9-
三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10-
900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢
也可空中连踢四靶）
11-
踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12-
踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13-
单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14-
720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16-
740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17-
倒勾（后空翻踢靶）
18-
卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19-
前空翻（前空翻踢靶）
20-
一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21-
540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22-
回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23-
多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24-
多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25-
二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26-
双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27-
点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28-
侧空（侧空翻踢靶）
29-
打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30-
360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
‘拾’ 跆拳道的招势有哪些
排名前三十位的动作
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）