小美女武术

‘壹’ 快活武林美女学武术2009.9.13 第70期

是哪个电视台放的哦

‘贰’ 20岁的女孩学什么武术比较好

女子防身术最好了

‘叁’ 南京女子武术

学武术很苦的，你要有个心理准备，我曾学过6年，一般的女孩都受不了那个罪，建议你先试学两天，至于武术和跆拳道，你本身就把他们理解错了 ，武术是所有搏击全称，分传统武术和现代武术，跆拳道是其中的一种只补过他是外国的格斗术，如果你想速成的话建议你学散打，比较实用，但是学了之后不能丢，一旦一段时间不练，水平下降很快。跆拳道注重的是腿法，是一种时尚的健身运动，但是本人感觉太花拳绣腿了。泰拳很好，腿法软如鞭，硬如铁，不过你是肯定受不了的，每天要踢树练腿。太极也很好，不管男女老少，是一种以弱胜强的功夫就是功夫上身太慢，没有几年别想出门

‘肆’ 小女孩几岁学武术合适

我小时候比较晚，7岁才开始，现在已经20年了；当时一起的有小孩子不满5岁就开始学了。
三岁的小孩子，就个人经验来看，太早了点。不止是身体方面，可能都不太能懂得教练的口令。

个人觉得五岁以后，可以选择习武，心智较成熟，能领会教练的意思。
关于楼主对韧带的疑问，我要说明一下：小孩子在青春期长身体前，3岁和5岁的小孩子拉韧带难度相差不大，韧带能不能拉得很软？一半要看小孩天生的意志力，一半看身体天赋。
我虽然7岁习武，但是9岁才算是真正开始拉韧带，我比较好强，所以各种难度的压韧带都能拉开，比很多比我还小的女孩子都厉害。
小孩子的韧带都很软，拉开容易，但是坚持每天拉就需要毅力了；
最大的难关不是拉开韧带，而是小孩子进入青春期后身材猛长，韧带可能每天都在急剧地收紧，三天不压韧带就容易跟不上，这个时候必须每天拿出半个小时到一个小时专门活动，有一些拉韧带的方式其实与瑜伽已经非常接近了。
最好的时间就是：早上起床，因为这个时候韧带最收缩；下午3—4点，这个时候韧带最松。

‘伍’ 女孩练什么武术好

建议跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）
理由：
1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。
2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕---可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。

‘陆’ 女子武术

我个人更建议女生学咏春或截拳道，大家都知道咏春就是一套很适合女生学习的武术（它本来就是一个女人的创立的武术，那人好像是五枚师太吧）因为女性的肌肉强度天生不如男性，而咏春追求的近身短打和借力用力很适合以柔克钢，还有截拳道，这是李小龙通过咏春改进而来的，学起来比较简单，打法很直接，其中的擒法、摔法在实战中也很实用。但现在有很多武馆是坑人的，能不能找到好的武馆就要看人品咯

‘柒’ 一位中国小女孩“会武术”的视频走红油管，这名小女孩儿是何身份

最近有一个中国小女孩会武术的视频走红了，油管引起了不少朋友们的关注，我们都知道有很多人对于中国的文化都是非常感兴趣的，特别是传统武术，更是伴随着中国历史以及文明的发展，已经有了几千年的历史，所以对于很多外国朋友来说，也会产生特别多的好奇心，而最近一个会武术的中国女孩，就引起了不少朋友们的兴趣。

相信随着大家对于中国武术的重视程度不断提升这一种传统的运动，在未来一定能够获得更好的发展，也能够让中国武术走向世界，获得更多朋友的认可。

‘捌’ 美女通常练什么武术

经过三思，

我为你推荐，咏春拳和戳脚。因为这两门武术的攻击技法和运动特点比较适合女孩子，具备了，冷，脆，狠，快，巧的特点，弥补了女孩子力量不足，身体弱小的劣势！

不推荐散打，格斗。一来女孩子狠难练下来，二来即便练下来也不是男孩子的对手。

‘玖’ 女孩学武术好不好

女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。
女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都是研究如何保护自己，击倒对手，所以练习武术对防身与健康肯定是有帮助。

‘拾’ 女子武术名称

咏春拳：
咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
着名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳，可以说，李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。
木兰拳：
木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上，吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身运动。由于它具有武、舞结合，轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点，所以受到群众的广泛欢迎，尤其是广大妇女的青睐。