⑴ 请问女人喝什么粥最保养，怎么做
瘦身减肥的山楂粥山楂粥有着健脾胃，消食积，散淤血，消食等功效，美丽漂亮的你，相信在经过山楂粥的滋补后会变得更加动人。做法：山楂煎取浓汁，取汁入大米、砂糖煮粥。
补血养颜的红枣粥红枣粥有着补血健胃的功效，而红枣我们更是知道其有着补血养颜的作用。喝喝红枣粥，一定会让您更加的美丽动人。做法：红枣洗净入锅，加水适量，大火烧开后加入大米，小火慢炖。
补气通血的熟地粥：不少骨感美女为自己太瘦而苦恼，这喝喝熟地粥，美颜、补血的同时，还最适合体质瘦弱的你。做法：取熟地适量用纱布包好，再同适量的水煮20分左右，拣出纱包，下粳米适量煮成粥，再下冰糖稍煮。