1. 马桶拉屎的正确姿势是什么
当人坐在马桶上,直肠角度约为80-90度,换句话来说,就是便便被直肠卡住了!而蹲着的时候,直肠角约为100-110度,所以便便能立马能一泻千里。
1、加个小凳子让你科学畅快地拉。
上身微微前倾,让大腿与肚子呈现35°,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便。在享受坐便的舒适同时,避免了蹲久腿麻,并且可以把手撑在膝盖上思考一下人生。
2、用双手捧住下巴,双肘抵在双膝上,然后微微用力向上托下巴。
有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效,不久肛门就有想要排便的反应。
3、排便前顺时针画圈按摩肚脐周围。
顺应肠道蠕动的规律,刺激肠道,增加便意。还可以单手握拳,用力捶背数下,坐下前再轻轻捶背10下。
4、排便困难时,可以轻轻拍打骶尾骨。
通过振动刺激肠道,利于排便;连咳数声,不但能增加腹压,还能有效预防因用力排便引起的心脑血管事件。
2. 女人怎样使用马桶
在马桶圈上垫一层纸或一次性马桶垫。
马桶是生活中的必要物品,无论是家里还是商场都存在着,虽然家家户户都有,但是还是有很多人不会正确使用马桶,男生和女生的使用方法是不同的,如果没有正确使用会对身体造成一定的伤害。
女生用马桶是不用掀马桶圈的,厕所主要分为坐式马桶和蹲式马桶,如果女性朋友直接选择蹲坑式的,那直接蹲在上面方便即可。
3. 女生马桶怎么如厕
女生马桶是什么鬼?不要造词哦!搞得大家不知道你想表达什么!
如果是坐式马桶,女生无论大小号都是坐着,因此马桶垫一般常年都是放下来的状态。而男士小便站着,一般会将坐垫立上去。
因此就有这样的笑话,说男的出差前在坐垫下放一根头发,回来后发现头发没了,就断定家里来过其他男人。
同样的,如果是蹲式马桶,如果有尿液撒到别处,也能推测有男人用过。
男生小便一般尿完了抖两下就收进裤裆完事。但女生一般蹲两下后还会用卫生纸擦一下(据说这样更卫生,减少瘙痒和炎症发生)