美女吃鱿鱼大全

⑴ 爆头鱿鱼的做法

鱿鱼这样吃真过瘾，香辣超爽一口爆头，无需放盐一看即会

春天到了，空气干燥，手经常碰到物品都会起静电，要多喝水。气温早晚温差大到相差十几度，忽冷忽热的大人孩子都爱闹毛病，那么就要多吃点营养丰富的，可以增强免疫力的食物。

早在零八年的时候，儿子看到网络上经常直播爆头鱿鱼的食品，一直吵着要吃。春天海鲜慢慢多起来，每次遇到稍微大一点的鱿鱼，我都会买点回来做给家人吃，我家儿子超级爱吃，每次都可以多吃一碗饭，食欲好了，身体自然强壮少闹毛病。做法超级简单，而且不用放盐哦，一起随明儿试试吧！

材料：鱿鱼 豆瓣酱 甜面酱 蒜蓉辣酱 葱姜 花椒 八角 桂皮 香叶 油

做法:1首先准备好食材，鱿鱼去掉内脏，尽量保持鱿鱼的完整性。

2锅内烧开水，放入鱿鱼焯水，烧开后翻个面再次开锅即可捞出。

3起锅烧油，花生油可以稍微多一点，油温至八成热放入葱姜，花椒，八角，桂皮，香叶爆香。

4炒香后，放入豆瓣酱，甜面酱，蒜蓉辣酱炒出酱香味。

5放入处理好的鱿鱼，翻炒匀匀，尽量让鱿鱼的周身沾满酱汁。

6锅边溜点水，中火炒大概四五分钟，鱿鱼即可熟透，然后大火收汁即可出锅。

好吃的酱香爆头鱿鱼就做好了，你学会了么？喜欢吃辣的可以放上干红辣椒，因为我家孩子吃不了很辣的，所以蒜蓉辣酱里的辣味就足够了。

明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实鱿鱼的做法有很多不同的版本，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿的，欢迎关注、评论、点赞、分享

⑵ 女人吃什么海鲜可以养脸

现在人们的生活条件好了，各种各样的海鲜经常吃。今天就分享大家一个非常适合女性朋友们吃的海鲜，它就是墨鱼仔了。墨鱼仔大家都熟悉，不管是爆炒还是做成汤都非常的好吃，味道鲜美，口感韧性十足。不仅是好吃，它的功效作用也是非常强大的，尤其是对于女人来说，常吃非常的有好处。墨鱼仔营养丰富，高蛋白，低脂肪，还含有丰富的维生素、无机盐、氨基酸、钙、磷、铁、硒等微量元素。

第三步：炒锅烧热，倒入适量的油，油热之后下入洋葱、蒜片和葱白炒出香味，然后倒入墨鱼仔翻炒一会，然后倒入辣椒粉和调好的酱汁翻炒均匀，使每一个墨鱼仔都均匀的裹上酱汁，最后淋上点芝麻油和白芝麻、葱花就可以出锅装盘了。

⑶ 女孩子吃多了鱿鱼有什么不好吗

我告诉你为什么他们说女孩子吃鱿鱼太多了不好吧 那些看起来又大又肥的海鲜，其实大部分都是人工饲养的。 是在池塘里用混合饲料喂大的。。 鱼虾繁殖都很快，鱼贩子为了把它们养得更肥，就给它们喂大量的避孕药。 这样一来它们就不繁殖，光长肉了。 捞上来以后，为了保鲜，鱼贩子会把它们放养在尿素的池子里，这样可以延长存活的时间， 而且看起来特别好动，而且鲜活。。市场上千万不要买过肥，过于鲜活的鱼。小心呀。 而且，鱿鱼胆固醇含量很高。吃多了不好，正常吃还是没事的。。 打字辛苦呀。。记得给分哦~谢谢！