A. 女生冬季需要准备哪些好吃的零食
1、柑橘,富含维生素C
柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白。冬天虽然温度比较低,水果比较凉,但还是得多吃。
2、葡萄干
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。贫血的姑娘,可以多吃点葡萄干,这药不苦呦!
3、奶糖
奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。虽说可以润肤,但还是少吃一点,免得蛀牙!金丝猴是我的最爱,从小就吃呢!
4、巧克力
巧克力有让人心情愉悦、幸福的感觉。不过巧克力是真的不能多吃,多吃真的就成杨贵妃了。不过也有句话叫“吃饱了,才更有力气减肥”,怎么理解呢?
5、大枣
枣中维生素C含量十分丰富。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。不是有句名言“日食三枣,百岁不老”。上班时吃两颗,更有营养呦!
6、核桃
核桃中含有非常丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂。同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。美女们可以多吃点核桃,快过年啦,做个美美的指甲回家过年吧。更何况吃核桃补“脑”呢!
有些可以多吃,有些可以少吃,最重要的就是适当。还希望各位吃货能够嘴下留情,注意吃劳结合呢!(ps:喜欢上班时吃零食的姑娘们,可别跟你们老板说是我怂恿你们吃零食的!)
B. 美女们都喜欢,好吃味道更是一绝,保证全家人都爱吃的食物你知道有哪些吗
1洗鸡须除去肌肉筋膜,切成片。2.把水放进锅里,放进鸡肚子剁碎,添加辣椒干、肉桂粉、良姜、八角。3.加盟生抽和烹制酒,火烤,随后关闭火约30min。让香菇牛肉泡一会儿,味儿更强。4.将3汤勺的老干妈油辣椒和2汤匙生抽放进碗里拌匀。5.将调味品和炖乌鸡排混和,洒上芹菜,味儿更好。
食物:鲜虾350g、青瓜30g、红萝卜30g、玉米30g、油1炒勺、盐1勺子、纯粮酒1勺子、木薯淀粉2勺子;作法1.鲜虾清理干净,除掉虾线,添加1勺子盐,添加1勺子纯粮酒翻拌,腌渍15min;2.腌好的鲜虾添加2汤匙面粉;抓拌匀;3.胡萝卜和青瓜清洗切小傅;4.锅里添加1炒勺油,油烧后入锅滑虾仁炒,鲜虾掉色后就可以捞起来;5.另入锅添加少量油,将胡萝卜和黄瓜丁入锅炒到断生;6.加盟少量盐,添加玉米煸炒;7.随后添加事前炒好的鲜虾,炒匀,就可以熄火。
C. 美女吃肥肠 好吃的不要不要的
1、准备好食材:肥肠、蒜苗叶、蒜末、泡椒末
肥肠一定要洗干净,可以使用盐腌制一会,如果已经用盐腌制了,之后炒的时候就不要放盐了。
2、锅内放入食用油,烧热。
3、放入肥肠,炒制。
肥肠在炒制的过程中会出较多的水,要把水差不多都炒干。
4、放入花椒、蒜苗叶、蒜末、辣椒末,老抽等调料炒一会。再加入盐、味精。
5、 盛入盘中,上桌啦!
D. 西红柿鸡蛋拌饭还是好吃的,美女吃的不亦乐乎
香菜适量马蹄番茄2个鸡蛋2个猪肉碎适量盐适量难度简单时间廿分钟口味原味工艺炒
番茄鸡蛋拌饭的做法步骤
1.
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欣赏下我们本地老人家种的马蹄番茄。
2.
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番茄切小块,准备2个鸡蛋,适量猪肉碎和香菜。
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锅中热少许油,把番茄炒几下。
4.
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放入猪肉碎炒散暂出锅。
5.
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鸡蛋打散进锅煎熟。
6.
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鸡蛋炒散。
7.
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把猪肉碎番茄一起倒入,兑适量水或高汤,我刚好有猪肉汤就加了猪肉汤了。
8.
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煮一会,汤浓稠,按口味调入盐,放香菜即口。
9.
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和米饭一起拌着吃超好吃。
E. 蔬菜混合木瓜,看美女如何做出好吃的素食
木瓜受到不少女性朋友的追捧。虽然木瓜并没有丰胸的作用,但是多吃木瓜确实对女性朋友有诸多其他好处,比如美容养颜、改善胃肠道功能、抗氧化、增强免疫等作用。今天就教大家用木瓜做一碗养生素汤。
主要食材:木瓜100g,西兰花100g,胡萝卜100g,平菇50g,生姜、盐、米醋、酱油各少许。
制作方法:将木瓜削皮后,切成块状,放在一旁备用。西兰花,摘成小块,用清水清洗干净,放置一旁备用。胡萝卜刨皮后,清洗干净,切成滚刀块,放在一旁备用。平菇撕碎、清洗干净,放置一旁备用。将准备好的木瓜、西兰花、胡萝卜、平菇放入锅中,放入生姜三片,注入适量的清水。用大火煮开后,调成中火,待到各食材熟透,加适量的盐、米醋、酱油调味,即可关火。这样一碗木瓜汤就煮好了。
主要功效:木瓜味甘、性平,具有健胃消食、舒筋活络的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振及风湿关节疼痛、肢体麻木、胃十二指肠溃疡疼痛等疾病有一定的治疗作用。这款素汤全部都是营养丰富的果蔬,口感清新而鲜美,毫不油腻,对于减肥中的女性朋友比较合适。
F. 短发美女吃自制红烧肉,看起来很好吃的样子,你会做吗
会做啊,红烧肉有什么难的,做法如下
超简单!! 热情红烧肉
3: 小火焖煮30分钟后关火,有时间的话再放个一两个小时会更入味喔!
G. 年轻女生爱吃的大餐是什么
年轻女生爱吃的大餐一般是:高档的自助餐、海鲜、或者是私房菜等。
有些女生还比较喜欢吃麻辣烫,麻辣香锅这些东西,像我个人就比较喜欢吃火锅啊之类的。
H. 女孩子为什么喜欢买黄瓜,真的好吃吗
好吃,实用,又便宜,还有一些小凸起点