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Ⅰ 初中女生拉丁舞视频大全

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。下面是我给大家收集了初中女生拉丁舞视频大全，一起来看看吧。
初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一：

身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主 ­

方法二：

控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主 ­

方法三：

速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧 ­

方法四：

表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主 ­

方法五：

综合练习，集合以上几点，用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平

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Ⅳ 当代着名的女演说家 是哪个

当代着名的女演说家：赖斯。
康多莉扎·赖斯，未婚，美国女性政治家，美国国务院第66任国务卿。她是美国历史上就任此职的第一位女性非裔美国人国务卿，继克林·鲍威尔后的第二位非裔美国人国务卿，和第二位女性国务卿（第一位是马德琳·奥尔布赖特）。在美国总统乔治·W·布什的第一任期间，赖斯任国家安全顾问。她是就任此职的第二位非裔美国人和第一位女性。2004年11月16日，布什提名赖斯接替鲍威尔成为国务卿。2005年1月26日，美国参议院以85票对13票确认她的提名，而她在当日尔后宣誓就职。赖斯的主张向来是以军事手段解决对外关系的主要手段，作风跟拉姆斯菲尔德等一众官员属鹰派。
赖斯，其奋斗史颇有传奇色彩。短短二十年，她就从一个备受歧视的黑人女孩成为着名外交官员，奇迹般地完成了从丑小鸭的嬗变。有人问她成功的秘诀，
她简明扼要地说，因为我付出了八倍的努力。
赖斯小的时候，美国的种族歧视还很严重。特别是在她生活的伯明翰，很人地位低下，处处受白人欺压。赖斯10岁全家到首都游览，却因身份是黑人，不能进入白宫参观。小赖斯倍感羞辱，凝神远望白宫良久，然后回身一字一顿地告诉父亲：总有一天，我会成为那房子的主人！赖斯的父母很赞赏她的志向，就经常向他灌输这样的思想：改善黑人状况的最好办法就是取得非凡的成就。如果你拿出双倍的劲头往前冲，或许能赶上白人的一半；如果你愿意付出四倍的辛劳，就得以跟白人并驾齐驱；如果你愿意付出八倍的辛劳，就一定能赶在白人前头。
为了能“赶在白人前头”，她数十年如一日，已超过白人“八倍的辛劳”发奋学习，积累知识，增长才干。她除母语外，还精通俄语、法语、西班牙语；它考进丹佛大学拿到博士学位；26岁她已经是斯坦福大学最年轻的教授，随后又出任斯坦福大学历史上最年轻的教务长。她还曾获得美国青少年钢琴大赛第一名。此外，她还精心学习了网球，花样滑冰、芭蕾舞、礼仪，白人能做到的他要做到，白人做不到的她也要做到。天道酬勤，她终于脱颖而出，一飞冲天。