美女吃麻球视频大全

① 麻球怎么做，为什么每次自己做都鼓不起来

麻球每次做都鼓不起来，为什么？一般是由这四点原因造 成的：糯米面团和的太软、面团饧发好、没用漏勺按压翻动导致受热不均、火侯太大，若想让鼓起来效果更好，除了控制好这四点之外，还可以加点泡打粉，以促进里面产生气体，鼓的效果更好。

麻团也叫煎堆，四川地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来非常简单，糯米粉团裹上白芝麻下油锅炸，炸出来呈圆球状，里面是空心的，吃着外皮酥脆，里面香甜柔软，非常好吃。

1、若想让空心效果更好，可以在第一步和糯米粉团时，加一些澄粉或泡打粉，这样可以使炸出来的麻团，更加膨胀而不硬。

2、和糯米粉团时，粉与水的比例特别重要，要和的硬一些，若不量太多，和出来的面软的话，炸出来的麻球不挺，容易塌陷，并且不易形成空心。一般粉与水的比例为【2：1.2左右】差不多，粉的量是水的2倍了。

3、等麻团胚做好后，一定要盖上保鲜膜松驰10分钟，使其内部充分融合，让粉团上筋，炸出来不易破裂，更有型。

4、炸的时候，等麻团飘起来后，不停的用漏勺按压并翻动，给麻团排气，使麻团受热均匀，这样才能不硬且不易破，并且形成空心效果。

总结：其实制作不复杂，只要注意好以上几点就能做出好看又好吃的麻团了，像题主说的总是炸出来不鼓，没空心，就是以上所说的四点原因造成的，若想做的更好，建议在和粉团时，再加点澄粉或泡打粉，会使效果更好。

这样做的麻团，色泽金黄，外皮酥脆，不用泡打粉里面也是个个空心，自己在家做健康又卫生，喜欢的朋友你也试试吧。

② 紫薯麻球——减肥排毒抗衰老

紫薯是一种很常见食物，和红薯有区别，也有相同之处，紫薯的营养价值要比红薯高，而且是紫色的，很容易辨认，女性应该多吃一些紫薯的，可以有美容抗衰减肥的作用，紫薯麻球适合女性吃，而且还可以让你越来越年轻。

【女性抗衰老小吃紫薯麻球】

主料：糯米粉200g、紫薯200g、白糖60g

辅料：油适量、白芝麻适量

步骤：

1.食材，紫薯已经蒸熟。

2.将白糖用烫开水化开，水量大约是小半碗。

3.紫薯用擀面杖捣成泥

4.将糖水先冲入糯米粉中划拉散，再倒入紫薯泥，

5.趁热揉，搓成条

6.揪断成一个个小剂子

7.搓圆，如果后面几个有点干就在手心加一点点清水

8.将搓圆的紫薯球在白芝麻中滚上几滚，使其粘上芝麻

9.锅内倒入一些植物油

10.小火，待油温温热，将紫薯扰备球轻轻放入炸，不停地推动

11.见紫薯球膨胀了芝麻微黄，将起捞出沥油

12.放入盘子中趁热即食

紫薯有抗衰老、美容、减肥、防癌等作用，平时不防多吃些，尤其是老年人，越吃越年轻，今天用紫薯做了小吃麻球，紫色小球、包上芝麻，芝麻斗李消味扑鼻，甜糯可口，好吃回味。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。这样的一道食谱对于女性想减肥美容的人群来说是不错的选择，而且还可以促进代谢和食欲，对于经常便秘啊或者是肠胃不好的人群有一定的调理的作用，而且还可以有抗衰的效果。

紫薯麻球的做法，是不是觉得美食制作的很简单呢，女性减肥排毒抗空知衰老，这道美食可以适合各类的人群食用，而且具有增强食欲的作用，好消化吸收，而且还可以保护肠胃。是不错的减肥美容养颜的食谱，适合多种人群。

③ 麻子是什么，女性可以吃吗

麻子是北方的一种食物，属于一种植物。其实简单来说麻子和瓜子差不多，就是在闲暇时间来消磨时间的一种坚果类。麻子成熟之后就可以去采摘了，经过晾晒，然后再炒熟就可以吃了，那么女人吃麻子有什么好处，麻子的功效与作用有：
1、润肠通便。缺迹麻子中含有的油脂比较多，吃麻子之后可以起到润肠通便的作用，同时也可以滋阴补肾，一些体质弱的人群可以适当的吃一些麻子汪扮薯，便秘的人也可以少量的吃一些麻子，有助于增加肠道滋润度。
2、降低血压。麻子中含有的成分也可以降低血压，所以在生活中困者，闲来无事的时候也是可以吃一些麻子的，效果也是很好的。
3、降低胆固醇。麻子可以降低人体的胆固醇含量，对于身体有较好的作用，所以说，生活中可以适量的吃一些麻子，对于降低心脑血管疾病也有一定的功效。
虽然说麻子的功效比较多，但是吃的太多就会导致口疮出现，甚至还会导致人们上火，此外，麻子属于一种发物，虽然效果不是很明显，但是有伤口，或是咳嗽的患者是不能吃麻子的，对于病情影响比较大。