东北健身大美女

Ⅰ 健身女神李熙丽现状如何

“天生尤物”，相信大家第一时间想到的就会是很多的美女美女，可是要是说很优秀，特别突出，就像是奥黛丽赫本一样的女神的确很难找。因为这样子的倾国倾城的美貌真的太多了，要做出突出必须要特别的美丽，不仅仅是五官要美丽，组合起来也要特别的美丽呢。

韩国网红圈出现了一个特别的女生，被大家称为是“天生尤物”。因为她的确是那种放在人群里面特别突出的，即使是在韩国美女成群的地方还是很突出，名字叫李熙丽。

看李熙丽的身材其实看得出来李熙丽是很爱运动的，明显皮肤很紧致，而且是那种有肌肉的，所以说平时健身这块一定是没有偷懒的呢，相信运动的量也是蛮高的呢。李熙丽日常只是穿着一身T恤搭配紧身牛仔裤，样子超级的有范儿啊，像是大明星出来逛街一样，总是能吸引很多路人的目光。不管怎么说，她的确是一位各方面都是十分完美的女神。最后也希望未来她能够越来越好吧，粉丝也能够越来越多。李熙丽的肉真的是属于全部都长对地。

Ⅱ 娱乐圈最爱健身的5位女明星，一个比一个惊艳，为她们点赞

我们都知道在 娱乐 圈女明星之间竞争很激烈，一来明星是一个吃青春饭的职业，二来 娱乐 圈最不缺的就是高颜值旁运的女星，有些女星为了保持良好的体态经常在工作之余去健身，因为健身不仅能提高体质，更能保持良好的身材，可以说几乎每一个冻龄女神都是健身达人。明星当然更会为了冻龄去付出很多努力和心思，下面我为打击盘点一下 娱乐 圈最爱健身的女明星吧！

首先是刘涛，刘涛小时候的顷启衡家庭条件并不是很好，在很小的时候就承担家里的家务活，后来进入演艺圈之后，迅速嫁给了富豪老公王珂，然后宣布息影，逐渐淡出 娱乐 圈，不过好景不长，她老公后来公司发生了很大的变动，不到两年丈夫就破产并且负债上亿。无奈之下，刘涛只能主动复出宠回 娱乐 圈，一天跑几个剧场，很拼命的赚钱，用了几年终于还清了家中债务。

刘涛因为身上有巨大的压力再加上是产后复出，她为了保持身材专门请了健身教练指导她，如今刘涛为了保持好身材依然在坚持锻炼，健身的习惯一直在保持。

王珞丹外表看起来和白百合很像，有人说像年轻时的徐静蕾，但是王珞丹有着内蒙人的豪爽，看王珞丹的动态就能发现平时王珞丹花了很多时间在健身上面，不仅喜欢夜跑，还喜欢骑单车，滑雪，攀岩等，甚至雀做她曾经花三个月的时间练出了腹肌，看来她娇小的身躯下藏着巨大的爆发力。

说张钧甯今年37岁应该有很多人不相信你，张钧甯被称为“台湾第一气质美女”和“氧气美女”。如今人到中年的她依然每天都在健身锻炼，能够保持这样的好身材离不开每日的坚持。

赵丽颖如今已经有了自己的宝宝了，要知道她可以妥妥的健身狂人，尽管已经很瘦了，还是在不停的健身。孙俪也是经常在晒自己的健身照片，孙练习瑜伽瑜伽十余年，如今已经有两个孩子的娘娘身材依然完美，这也是大家有目共睹的。

其实爱健身的明星真的很多，有的为了放松，有的为了保持身材，其实我认为，当健身成为以一种习惯，我们照样可以拥有明星一样的身材。

Ⅲ 健身美女把自己晒黑，小麦色肌肤和肌肉更配，网友：健康之美！你怎么看

今日生活新鲜事，带你看遍社会上每个人生活中的故事，每天带你尝尝鲜。健身美女把自己晒黑，小麦色肌肤和肌肉更配，网友：健康之美！

对于爱美的女性们而言，都希望自己有白皙的皮肤，俗话说“一白遮白丑”这点其实也没毛病的，但是你见过皮肤黑的美女吗？其实，有些现在很多女生认为，小麦色的皮肤再搭配好的身材，那就是另一种不一样的美，对比欧美的健身美女，就有很多小麦色皮肤的健身女神，而他们的身材在搭配小麦色，真的非常好看从而现在也有也多亚洲美女开始去尝试，竟然就有一位爱健身的美女，就将自己给晒黑，网友们看到后纷纷表示：健康之美！接下来就让我们一起来看看吧！

Ⅳ 哈尔滨盛产美人，10位冰城女星，个个盘正条顺，甩网红脸几条街

哈尔滨是 历史 文化名城，是金、清两代王朝发祥地，有着丰富的文化底蕴。

近年来它以浪漫的冰雪艺术闻名全国，吸引了全国各地乃至全世界的大量游客，因而又被誉为“东方小巴黎”，亦或是冰城。

除了 旅游 业备受瞩目，这座美丽的城市还扛起了文娱大旗，为 娱乐 圈源源不断地输送了大批量的美女明星。

由于东北地区的太阳照射角度低，女孩们大多皮肤白皙；加上很多东北美人吸收了闯关东时期山东美人的端正架构和美艳大气的长相，配上他们自己多元化的民族混居，个个都美得清丽出尘，用有辨识度。因此，坊间一直流传着哈尔滨出美人。

今天我们就来一起盘点一下 娱乐 圈里的冰城美人。

排名不分先后

一、傅艺伟

若说到90年代在观众心中分量重的美女明星，傅艺伟绝对算得上一个，标准的鹅蛋脸，一张忽闪忽闪的大眼睛，配上红唇皓齿，明艳动人。

1964年，傅艺伟出生于哈尔滨一个知识分子家庭，她从小就颇有文艺天赋，小学初中一直担任文艺委员。

70年代末黑龙江电影制片厂拍摄《她从雾中来》来到哈尔滨第六中学挑演员，年仅14岁正读初三的傅艺伟因为长得漂亮被一眼相中，就此一颗长大当演员的种子在她心中埋下。

高中毕业后她报考了长春电影制片厂，被录取也是因为有美貌这张通行证。因为面试时没有才艺的她，仅仅表演了一段广播体操就让老师微笑点头了。

90年代《封神榜》横空出世，在那个电视剧还不像现在这么泛滥的年代，它开播即做到了万人空巷。凭借美艳的外表、勾人魂魄的媚眼，人们记住了妖冶艳丽的狐狸精苏妲己，也记住了这个美女演员叫傅艺伟。

她的花期很长，《唐太宗李世民》是她产后复出的第一部戏，在剧中依旧是眼波流转，一点疲态都没有。出演《婆婆媳妇小姑》时她已经34岁，举手投足间仍灵气十足。

她是一个爱折腾的姑娘，正当红的时候下海经商，遭遇合伙人撤资、被丈夫不理解，她仍不度弃，甚至后来婚姻因此而亮起了红灯。

她说话非常直，用现在的话来说是情商不太高。比如她曾在采访中聊到拍《封神榜》妲己抛媚眼的戏时，直言对着四五十岁的纣王扮演者达奇“那么一张脸”根本没有感觉。

也许是成名太早、太容易，她后来越来越飘，最终从一代美人到沦为劣迹艺人，让人一声叹息。

二、 张伟欣

张伟欣是上个世纪80年代当红的女明星，以美貌着称，后来很多人知道她是因为她的另外一个身份——李小璐的妈妈。

张伟欣出生于1956年，爸爸是哈尔滨人，妈妈是俄罗斯人，出生就有着混血儿自带的美貌基因。

她从小喜欢跳舞，14岁进入解放军铁道兵文工团舞蹈培训班学习，之后开始挑大梁演舞剧。23岁那年考入中央歌舞团任舞蹈演员，将大本营从东北移到了北京。同年涉足影视剧表演，从小舞台走向大舞台。

她挑剧本的眼光不错，《飞来的仙鹤》、《乡音》、《良家妇女》等作品无一不是获过大奖的。其中《良家妇女》更是让她获得了第25届卡罗维发利国际电影节“最漂亮的女明星奖”。

90年代，在“出国热”席卷全国时，张伟欣也不意外地在演艺事业如日中天的时候随了大流。在国外，她不依靠明星光环从零开始学做生意，一步步做到了身价过亿。

她曾在采访中说她的人生做过很多取舍，放弃做舞蹈演员改做电影演员，放弃电影改过商人，但最怀念的还是跳舞的日子。

或许，她怀念的不是跳舞的日子，而是那个时候年轻的自己吧。

三、王璐瑶

王璐瑶1970年出生，21岁时出演金庸武侠剧《雪山飞狐》里的苗若兰一角，美丽，娇俏，灵动可人，随着剧的热播她红遍两岸三地。

王璐瑶出生于一个艺术世家，父亲王戈情是国家一级作家，母亲路瑰迎是着名歌唱家。在父母的规划下，她从4岁开始学习舞蹈，5岁学钢琴。

11岁那年，她被总政歌舞团和国防科工委文工团同时相中，最终她选择了后者，并随之来到北京，之后转入广州军区文工团。

1988年，18岁的她从部队转业分到了哈尔滨轴承厂工会，如果就这样按部就班的生活也不失为一个轻松的人生，但貌美如她，并不乐意灿烂的青春在一方办公桌前消耗掉。于是她不顾父母的反对毅然砸掉了“铁饭碗”，只身去了广州追寻梦想。

那个年代广州比内陆城市更早地嗅到了文娱商机，很多明星都是在那里起家。王璐瑶的这个宝没有押错，很快她发了唱片，销量喜人，参演了电视剧，角色一次比一次戏份多，《雪山飞狐》、《宰相刘罗锅》等。

但事业刚支楞起来她嫁人息影了。

或许是因为长相比较成熟，她32岁复出的时候接的就是长辈角色了，《天龙八部》里的王夫人、《碧血剑》里的安大娘等。

不过，即使她后来演的都是配角，身材也微微有些发福，但美貌是毋庸置疑的。因为有混血基因，她的五官深邃大气且耐老，因为文艺兵出身，气质绝佳仪态好。

四、于莉

“琼瑶男郎”马景涛的情史非常丰富，而让她最牵肠挂肚，甚至分手后闹自杀的，只有于莉一人。

他曾在采访中大赞于莉既美丽又高贵，对她的欣赏之情溢于言表。他说自己生命中最爱的三个女人是女儿、母亲和于莉。

于莉是名将之后，出生于哈尔滨，长于北京。小时候特别好动，父母便把她送去学了舞蹈。12岁时她考到了湖南歌舞团，在这里度过了她最快乐的六年舞蹈生涯。但因为一次演出不慎从17米高的屋顶摔到乐池受伤留下了后遗症，舞蹈生涯就此中断。

她回到北京后到夏刚家做客，当时就读导演系的夏刚正在筹备他的毕业之作，见到于莉就被她的外形吸引，邀请她当了自己的女主角，就这样于莉完成了舞蹈演员到演员的角色转变。

一开始她并没有多大的名气，但是美貌在圈里是闻名的，就连张艺谋都曾对她仰慕不已。

多年后张艺谋回忆： 当时我还是摄影师，我们合作一部片子。她到剧组的第一天，穿着一条小短裤，展露修长的美腿。尤其，她的美貌与落落大方的气质，立刻引来剧组男士的骚动。我还记得，当时有三位男演员天天为了她吵架。而我只是个默默无闻的摄影师，所以不敢有任何奢望。

于莉从艺几十年作品并不算多，早年曾在香港发展，拍了不少电影。新千年后因几部脍炙人口的电视剧受到大家的关注，比如苏有朋版《绝代双骄》里的邀月宫主，《青河绝恋》里的邢嫂子等。

五、刘晓莉

严格来说刘晓莉并不算女明星，她是一位星妈。但因为她的女儿刘亦菲红透半边天，而她的美貌不输女儿，自然也引起了很多人的关注。

刘亦菲曾在采访中说她是家里最丑的，虽然有夸张的成分，但看了她妈妈的颜值，确实是一家子美人。

刘晓莉1959年出生于哈尔滨一个干部家庭，因为爱好文艺，她从小开始学习舞蹈，11岁考入武汉歌舞剧院学习舞蹈专业，17岁毕业后留在了剧院任舞蹈演员。

她身材高挑，肤若凝脂，在台上翩翩起舞宛如一只美丽的蝴蝶，很快便成了剧院的台柱子。

虽然后来她身上最厚重的标签变成了“刘亦菲妈妈”，但她在事业上达到的高度也是许多舞蹈演员望尘莫及的，她曾在武汉举办了个人独舞晚会；曾在歌舞剧《楚韵》中扮演湘夫人获得“五个一工程奖”和文化部文华表演奖。

在培养刘亦菲成为超级明星之后，她也曾在电影里打过酱油，比如49岁时在《功夫之王》里饰演王母娘娘。

哈尔滨出美人、学舞蹈的女生气质好这些大家默认的定律在她身上都得到了很好的印证。

如果不是生错的时代，她应该也会成为人气不输刘亦菲的明星吧。

六、刘丹

刘丹是一个让人非常惋惜的女演员，在事业正要起飞的时候，她的生命却定格在了28岁。

刘丹1972年出生于黑龙江哈尔滨，12岁进入河南艺术院校学芭蕾舞，17岁受当警察的爸爸的影响报考了文工团，成为了一名文艺兵。

转业后，她一边任舞蹈演员续写舞蹈生涯一边着手报考戏剧学院。

20岁那年，她以优异的成绩考入中戏，与于月仙、黄海冰等人成了同班同学。

凭借出色的外表，过了大一学校不让接戏的禁令后就源源不断地有角色来找她了，而真正让她爆红的是五年后的《还珠格格2》。她从几千人中脱颖而出饰演香妃，以一双水灵的大眼睛，异域风情的造型，令人赏心悦目的美貌迅速走红。

琼瑶的眼光向来毒辣，剧里连丫环都让人眼前一亮。而站在这么多美女中间，她毫不输阵。

但是很可惜，当她的事业因为这个角色有了转机，正要大展拳脚时，一场无情的车祸带走了她的生命。

如今提到她，除了想起她那个艳惊四座的香妃，不免还会夹杂一声叹息。

七、沈傲君

沈傲君的名字很好听，但这是艺名，她本名比较接地气，叫赵燕。

与上面那些从小就有惊艳颜值的女明星相比，沈傲君是“女大十八变”型的。小时候家里姐妹四人，其他姐妹总会被长辈、邻居们夸赞长得漂亮，她得到的永远是“成绩不错”的安慰奖。

正因为如此，她一直觉得自己是丑小鸭，在考上戏的时候只敢报幕后编导专业。

经历十七变后上了大学后达到第十八层，她突然变成了很受追捧的美丽女孩，最终冥冥之中一双无形的大手把她推进了 娱乐 圈。

90年代末新千年初，她是圈里有名的美人，尤其古装非常出彩，在《大唐情史》、《天地传说之宝莲灯》、《神医喜来乐》、《四大名捕斗将军》等剧中贡献了大量的颜值。

她五官精致，风韵十足，连眉心的痣都自带风情。像她这种妩媚与温婉的女明星，后来在 娱乐 圈很少见了。

更难得的是她长着一张风情万种的脸，情史却非常干净。她早年与大学同学谈了近十年，正在筹备婚礼时发现男友劈腿。大受情伤的她花了很长一段时间才走出来，直到遇到现在的老公。

觅得良人后她把重心转到家庭上淡出了演艺圈，从此关于她的美貌、关于她的传说都需要加上一个“曾经”的前缀了。

八、 小宋佳

1980年，宋佳出生于哈尔滨南岗区，父母当时给她取名的时候大概没有料到多年后她会与另外一个同姓同名的女演员同时在 娱乐 圈发光发亮，而观众为了区别她们只得按她们的年龄大小来叫“大宋佳”“小宋佳”。

但她们虽然撞了名，气质却是完全不同的类型，大宋佳性感明艳，小宋佳则有一种拧巴的美，高冷，傲娇，爱谁谁。配上演什么都惟妙惟肖的演技，可清纯可美艳可中性可飒。

小时候宋佳文化成绩平平，父母为了给她培养一技之长，让她学了柳琴。从8岁开始她师从月琴演奏家冯少先学琴，中学上的是沈阳音乐学院附属中等音乐学校。

但学琴是父母之命，她自己并不爱好，所以在被逼迫学了9年柳琴后她报考了完全跟之前的努力不搭嘎的上戏表演系。

读大二时宋佳出演《其实不想走》出道，从此走上了演艺之路。

宋佳早年绯闻也挺多的，之所以能红起来，一是因为演技扎实，在同龄女星中属中上。二来她长得非常有辨识度，173cm的大个子，衣品又好，有自己独特的魅力。

九、李冰冰

李冰冰1973年出生于黑龙江省哈尔滨市五常市一个普通的工人家庭，家里还有一个妹妹李雪。

小时候李冰冰的成绩不好，妹妹却是现在大家常说的“别人家的孩子”，于是，把成绩看得比什么都重的父母格外偏袒妹妹，而对她的音乐梦想一直是压制的。

初中毕业后李冰冰没有按照父母的意愿读高中上考大学，而是进了一所中专师范，因为在这里她唱歌、跳舞、钢琴、手风琴、画画等各项特长都得以施展，再也不用活下父母的打压之下。

毕业后她短暂地做了一段时间音乐教师后就在别人的推荐下考了上戏，并从大二就开始拍摄影视剧。

毕业后她凭借《一脚定江山》、《少年包青天》、《少年张三丰》等打响了名号，在2004年她的妹妹李雪大学毕业做了她的经纪人后更是如虎添翼，分分钟就走出国门走向了国际。

在她最红的时候，媒体把她和范冰冰、章子怡、周迅、徐静蕾等一起称为“双冰四旦”。

只是这几年她好像有点后劲不足了。

十、阚清子

阚【kàn】清子1988年出生，与很多美而不自知的女明星相比，她很小的时候就意识到自己的美貌了，因为它给她带来了困扰。

她曾在节目中自曝因为太漂亮，老师总把她成绩不好的原因归咎于臭美。

她从小就被很多男同学追求，有的男生还因此离家出走，老师把这一切都怪罪到她头上，甚至骂她是“狐狸精”。

当然，她确实长得漂亮，从小学舞蹈仪态也非常端正，这也注定了她后来走上了靠脸吃饭的道路。

但 娱乐 圈里颜值高的女演员太多了，初涉演艺圈没背景没资源的她并不像她的同班同学景甜那样一上来就是女一号。

一直到毕业好几年后她才凭借《新还珠格格》里的配角有了一定的知名度，之后主演《璀璨人生》《麻雀》等剧人气开始上升。

2015年她与男模纪凌尘公开恋情，俊男靓女的组合让许多人非常看好，一度被称赞连名字都那么般配。

然后这段恋情在2018年一句“你喜欢大海，我爱过你”中戛然而止。

除了上述十位人气与颜值并存的哈市美人，还有不少以美貌取胜的冰城美人，比如曾经凭借《粉红女郎》里的哈妹一角走红的薛佳凝，笑起来眼睛弯弯像月亮，软萌甜美；

比如以媚骨天成出圈，在淡出 娱乐 圈后仍然被观众津津乐道的郭珍霓；

比如早年在TVB发展，出演了《圆月弯刀》里的谢小玉，张卫健版《西游记》里的嫦娥，后来回内地发展出演了《康熙王朝》里的乔引娣，《东北一家人》里的朱婷婷的李颖。

这些女星个个都是条正盘顺，有颜值有演技的实力派，狂甩网红脸几条街。

Ⅳ 64岁健身阿姨搭肩儿子，登上健美杂志封面，网友为何误认为是情侣

有一对男女出现在韩国的一本名叫《MaxQ》的健美杂志封面上，男的阳光帅气有活力，女的优雅稳重又端庄。因为这一对男女的身材性感火辣，被韩国的网友误以为是一对幸福的情侣。可以说这本健美杂志刚一推出，就引发了全网络上的讨论。

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Ⅵ 健身美女戴安娜身材有多棒

健身美女身材有多棒？她曾获健美冠军，直言：大腿练粗了

健美美女身材有多棒？在这个世界上的人们都在关注自己身材的时候，健身自然成为了一个比较热的话题，而健身的美女自然也就非常的吸引人们的注意了。而健身美女有多棒？这位戴安娜女神可谓是捕获了无数人的心，之所以这样说是因为戴安娜女神的身材太好了，还有的地方都非常的完美，而且身材比例也非常的好。

可是有好多人直言：大腿练粗了。这是当然的一件事，也是人们普遍的错觉，为什么这样说的原因就是因为，女神的腰部练得非常的瘦，自然会把腿显得比较粗，所以说这是人们普遍的误区，而且，因为她的身材也是非常的完美，曲线等都非常的惹人羡慕，这都得益于她的健身，通过健身，她能合理的控制自己对食欲的摄入，然后加以锻炼，更能把自己的身材练得非常的好，由此可见，健身对她的影响至深。

Ⅶ 43岁殷桃在海边大秀身材，状态如同少女，明星是怎样保持身材的呢

殷桃保持身材的秘诀就是长期坚持健身。殷桃也说过自己现如今的身材以及状态和健身息息相关，当然饮食以及作息方面也是其中一部分。

殷桃是一名真正的演技派

我们都知道殷桃现在已经43岁了，而她也一直都是观众们眼中出了名的美人，她的演技也是可圈可点，拍摄了不少经典的作品，因为她曾经当过军人，所以再拍摄一些影视剧的时候，她也会以军事题材为主，无论是在细节方面还是在一些动作方面都非常到位，不得不说，这得益于她曾经参军的经历。

笔者寄语：

我们要知道想要有一个好的身材，管住嘴，迈开腿才是主要，我们虽然没有多余的钱财，去请一些营养师，但是我们也能够通过自己的努力让自己减重，并且获得一个健康的身体。

Ⅷ 1.68米的竹竿美女，健身练出壮实感，身材比之前更好！你怎么看

对于我们亚洲板块的人们来说，对于审美与西方不同，西方这讲究“以胖为美”而对我们来说更喜欢“以瘦为美”，所以也能够很多竹竿型的女生走在大街上，如果说身高高达1.65米的话，真的非常完美，而且在路上回头率也是接近百分百的，竹竿型的美女他们用欧苗条的身材，但就是因为瘦和高，就能够说是好身材吗？从健身方面来看的话，这个答案是否定的。

小编想说，其实每个人的身材上的特点都是不一样的，所以每个人在健身前的时候要足够的了解自己，给自己安排一个适合自己的训练计划，这样才能够让你的身材变得越来越好。对此你认为呢？欢迎各位网友在评论区一起交流、讨论。

Ⅸ 健身主播高倩图片资料 这臀部太诱人了女人看了都受不了

各个领域都有不少的比赛，但可能有一种比赛大家很少有听说过。那就是比看谁的臀部大。最近因为获得美臀冠军而走红的高倩一下子成为了网红。作为健身主播的高倩的确是一个身材十分出众的女孩。而且颜值也很高。特别是那丰硕的臀部。看完真的是要流鼻血了。健身主播高倩的图片和资料一起来了解一下，这臀部太诱人了女人看了都受不了。

高倩

看来真的是任何一行有能够让人成功。想必高倩除了经常健身之外，原本身材的底子就很好吧。不然那么多泡健身房的怎么就没有这么诱人的臀部呢。有些先天优势还是不能对比的啊！如今真的是只要你有别人没有的，你都能成功。高倩因为一个大屁股而成为了网红，是不是也觉得挺意外呢。

Ⅹ 黑土地出大美人，12位东北女星，个个明艳动人，甩白幼瘦几条街

一方水土养一方人， 娱乐 圈更是美色集中营，不同地域出来的明星，往往带有不同的性格特质和美貌特色。

大东北地广人阔，黑土地肥沃，盛产的东北人，大多性格爽朗，表现欲强，所以在 娱乐 圈自成一派，现在感特别强。

娱乐 圈的东北明星有很多，男明星不用多说，从刘烨，孙红雷再到沈腾，林更新，个个都是实力派，加段子手，帅气中自带一股沙雕的气质。

而女明星就更多了，东北地区是多民族杂居，还有很多混血儿，所以她们大都高挑明艳，盘靓条顺，虽然大多少不了一股大碴子味，但美的更接地气。

最典型的应该是，祖上辽宁沈阳的满族籍的超级大美人关之琳，作为 娱乐 圈美貌的天花板，她的美算是东北女星的美貌极致了。

今天，小咔就和大家盘点一下那些黑土地出来的一点也不黑，反而美的明媚大气的，土生土长的东北女星们。

一、傅艺伟

鹅蛋脸，大眼睛，樱桃嘴……这些特征可谓是一个经典美人的“标配”。

而傅艺伟恰恰完全符合这些特征，所以自小美到大的她，就成了上个世纪八九十年代最具特色的绝代美人之一。

她1964年出生于哈尔滨一个知识分子家庭，从小美貌出众，一直担任班上的文艺委员。

1978年，14岁的她就被黑龙江电影制片厂选中，成为彩色电影《她从雾中来》的小演员，从而与演艺圈结下不解之缘。

后来，她凭借过人的美貌和演艺天赋，考上了长春电影制片厂，正式成为一名演员。

出演了《红楼梦》等影视剧。

1989年，她成了《封神榜》里的苏妲己，美貌妖娆，艳丽无匹，精准的演绎了一个祸国妖妃。

她也因此一炮而红，被誉为“最美苏妲己”。

她的美貌也开始被拿来和林青霞，王祖贤等顶级明星对比，成为家喻户晓的大明星。

她可以温柔贤淑，也可以妖媚惑人。

如果说“苏妲己”是她的代表作的话，那么“杨吉儿”就是她的颜值巅峰了。

最终，叶继红在一众实力美女中脱颖而出，拿下了第1届新丝路模特的冠军，一举成名。

而她因为太美太优雅，还不止获得冠军，还囊括了最上镜模特奖，全场最佳印象奖等多项大奖。

随后，她还代表中国参加了世界模特大赛，并获得了世界模特大赛的皇冠大奖，并被称为“东方的明珠”。

叶继红是土生土长的哈尔滨人，继承了祖上的俄罗斯血统，美貌惊人，可以说完全长在了国人的审美点上。

用一句古话来形容，那就是“千秋无绝色，悦目是佳人”。

叶继红长相明艳大气，三庭五眼，完全符合东方的审美。

加上高贵冷艳的气质，一颦一笑，动人心魄。

连着名画家陈逸飞也倾慕于她，称她不甜腻，不媚俗，还专门为她绘制各种肖像。

赛后，叶继红火了，成了国航第一任空姐企业形象代言人，拍摄了个人形象片。她参加了亚运会的点火仪式，作为东方神韵的象征，还出境了当年亚运会的宣传片。

有着这样的美貌，这样的气质，惊鸿一瞥就够了。叶继红很清醒，她不贪恋模特界的浮华，几年后，她退圈开始创业，同时晔创造了自己的幸福小家庭。

伊人虽然远去，但江湖依然留着她的美貌传说。

三、赵明明

赵明明，被称为古装第一美女。

她1970年出生于沈阳，是个满族姑娘，自小美丽出众，18岁时考上了吉林艺术学院学习表演。

凭借美貌和独特的气质，她在大二的时候就开始参演电视剧《铁人》。

求学期间，她不但事业有成，成了明星，还收获了一段爱情。

1992年，大学毕业后，她跟随丈夫英宁到北京闯荡，并很快展露头角。

这一年，她出演了《女人不是月亮》，在央视一套播出，乡村姑娘“扣儿”的淳朴，素颜之美让她演绝了，更让她名声大噪。

后来陆续参演了《我爱我家》《蝴蝶兰》，《中国空姐》《无花的夹竹桃》等作品，均大获成功。

最让她出名的还是那部《汉宫飞燕》。

她在其中饰演了女一号赵飞燕，这个倾城倾国的美女，一颦一笑都被赵明明演绎的美不胜收，美若天仙。

从布衣荆钗，到倾世皇妃，舞姿翩翩，貌若天仙。

眼波流动，韵致天成。

因为这部剧的成功，她被称为古装第一美人。

这是她事业和美貌的高光时刻，那时的她风头无两。

《大众电影》也时常可见她的美照。

如此成功的赵明明，在感情生活上却是先甜后苦，最后被英宁抛弃，一个人带着女儿走过了几十年。

她是天生的贤妻良母气质，美貌天成，温柔贤淑，既有黑土地的厚重，也有多情的善感，因为一段情伤，离开了这个圈子，实在可惜。

多年后，演艺圈依然留着她的传说。

四、李冰冰

李冰冰，曾经位列“四旦双冰”，作为国内为数不多走向国际的影星，她的美貌不用多说。

她是一位地地道道的冰城美人，1973年出生与黑龙江五常。

虽然成绩并不好，但她喜欢学习各种艺术，19岁时，她从学校毕业成了一名音乐老师。

就在她准备一辈子当老师的时候，一场文艺表演改变了她的命运。

她被演员高强看中，建议她去报考电影学院。

一句话点燃了她的梦想。

不甘美貌的她，如愿考入了上海戏剧学院，正式踏入了演艺圈。

从龙套演员到配角再到主角，李冰冰的演艺之路非常顺利。

仅仅一年，她就凭借《独自等待》，获得了金鸡奖最佳女主提名。

随后一部《天下无贼》，让她名声大噪。她顺势加入华谊，事业开始一路腾飞。

《水云谣》《风声》，再到《变形金刚4》，《生化危机5》，李冰冰凭借美貌和演技，从国内杀入国际。

事业上一路高歌，她的容颜也经岁月的雕琢，越来越美丽，气质优雅，让人惊艳。

近年来，李冰冰放慢了事业的脚步，更多的走向了幕后，做为老板，继续打造自己的演艺事业。

如今她48岁了，美貌依然不减，气韵迷人。

五、沈傲君

古典美人沈傲君，原名赵艳，是个满族姑娘，1973年出生于哈尔滨。

从小眉毛上长了一颗美人痣，所以的辨识度非常高，让她在人群中很容易被辨认出来。

但小时候的她，相貌并不出众，也不自信，导致长大后在报考上戏时，只敢报考电视编辑专业。

女大十八变，随着年龄增加，她的美丽才逐渐显现。

21岁时，沈傲君就凭借出色的容貌和气质，被选中和郭富城拍摄可乐广告，从而一举成名，随后进入演艺圈。

2001年，她成了《大唐情史》中的高阳公主，她的古典美貌角色开始深入人心。

活脱脱一个大唐美人形象。

2002年，凭借“赛西施”一角，沈傲君提名金鹰奖最佳女演员。

一双桃花眼，让她怎么看都风情万种。

她的美貌就如“赛西施”这个名字一样，把很多观众迷得神魂颠倒。

一颦一笑，牵动人心。

随后很多导演都开始找她拍片，而且很多都是古装剧，比如《神医喜来乐》等。

其实沈傲君看上去温柔，但骨子里坚韧，她不仅适合古典美人角色，现代装也非常美丽。

她在《潜伏》中和孙红雷飙戏，饰演余则成的未婚妻左蓝。在剧中，她不仅具有美貌，还充满了革命的气节，拥有自己崇高的人生目标，并为此甘愿牺牲自己的爱情和生命。

2009年，事业有成的沈傲君和相恋两年的男友爱新觉罗.瑞丰华，迈入婚姻的殿堂，从那以后逐渐淡出演艺圈，回归到平常生活之中。

什么叫天生丽质，她的眉眼，五官，再到脸型无一不精致古典，沈傲君可以说是黑土地出来的，最具古典美的明星了。

六、董洁

董洁，内地“清纯玉女”的代表。

当年身着一袭粉色的婚纱，她被谢霆锋牵着缓缓而出，温柔的又明亮眼神，低首一笑，惊艳了多少人。

一瞬间，她成了多少人“梦中的新娘”，梦寐以求，求之不得。

从那时起，董洁这个名字，和她清丽脱俗的美貌就开始深入人心。

很多人都以为她是个温柔的南方女子，谁能想到她是黑土地上出来的东北大嫚。

董洁是土生土长的大连妹子，因为2000年的央视春晚，一炮而红。

这一年，她被张艺谋选为《幸福时光》的主角，成了一名谋女郎，从舞蹈演员转型成为一名演员。

她的起点很高，一进圈不但成了谋女郎，还被签约在香港王家卫的旗下。

2003年，她和陈坤搭档出演《金粉世家》，凭借冷清秋一角，家喻户晓，被称之为“国民初恋”。

那个在剧中抱着一盘百合花的冷清秋，是很多人心目中的白月光。

一笑嫣然，暖心至极。

即使许多年过去，依然堪称董洁的巅峰之作。

其实最符合董洁青春玉女气质的，还是她在《白领公寓》的出演“任飞儿”。

天使般的纯洁，让无数人惊艳。

只可惜有美貌，有演技，高起点的董洁把一手好牌打烂了。

从 “国民初恋”，“清冷女神”到贤妻良母，却因“出轨门”跌落人生低谷。

虽然近几年她复出了，也出演了很多影视剧，比如最近的主旋律电视剧《功勋》等，看上去五官依旧，但是不再灵动。

虽然她的演技精湛，但很多人还是介于陈年往事，对她并不买账，只能说物是人非了。

七、宋佳

“性情女神”宋佳，是一名80后，更是一名难得的好演员，演什么角色都形神具备，拿捏到位，让人印象深刻。

她1980年出生于黑龙江哈尔滨，父母都是知识分子，家境优渥，从小备受宠爱。

她从小学习柳琴，琵琶等古典乐器，还拜了乐器名家冯少先老先生为师。

就这样在父母的安排下，宋佳考进了音乐高中，顺利拿到了沈阳音乐学院的入场券。

本来一切按部就班的进行着，她可能会成为一名音乐老师或者制作人。

恰在这时，一个名叫范志博的学姐出现了，她建议宋佳去考上戏。

如同当年的李冰冰，就这样改变了命运。

宋佳的事业运挺顺，从大学时就开始拍戏，毕业后又到北京发展。

2006年一部《好奇害死猫》把她推上了金鸡奖的舞台，在圈内开始有了自己的江湖地位。

一年后，她在拍摄《中国往事》时，又认识了导演张黎，两人也发生了一段往事，她的事业也随之一路高升。

《闯关东》《大女当嫁》，《萧红》《少帅》，《小舍得》《陆垚知马俐》等，她一步步开始登顶，收视，口碑双丰收，还拿奖拿到手软。

宋佳的美貌，演技毋庸置疑，所以她成功了。

她在事业上一往无疑，在感情上敢爱敢恨，配的上“性情女神”这个称号。

八、金巧巧

“孔雀公主”金巧巧，自负美貌，尝言自己不上相。

那么现实中，她到底有多美呢？

虽然现在的她，看上去长相有点刻薄，还有点网红脸，但不能否认她有美人的底子，年轻时应该更美，要不怎么能收服于东，成为博纳老板娘呢？

金巧巧说过，我的长相太洋气了，演不了农村人。

按道理演员应该什么角色都能驾驭，那么说出这句话的她，还是对自己的美貌太自负了。

巧合的是，多年来她出演了各种各样的公主角色，可谓“资深”公主形象的代言人了。

年轻时的她，一张饱满的鹅蛋脸，五官精致，眼神清亮，美貌天成，公主范儿十足。

其实，金巧巧不是公主，不过和“格格”倒是沾亲带故。

她1975年出生于沈阳，祖上是满族正皇旗，真姓爱新觉罗。

或许真的是祖上庇荫，金家虽不是大富大贵，却也是清贵之家，她的父母都是大学教授。

“公主感”在她小的时候，就已经修炼完成。

自小学习芭蕾舞的她，在18岁的时候就成了林依轮MV中的女主角。

后来她考入了北电，和蒋勤勤，陈紫涵一起并称为“北电三朵金花”。

毕业后进入 娱乐 圈，就开始了公主的继续修炼进程。

而她最出名的角色，还是西游记中的《孔雀公主》，和《春光灿烂猪八戒》中的龙宫二公主。

那时的她眼神明亮灵动，没有一丝讨好感，稍长的脸型和中庭又带了一丝清冷和高傲。

真是活脱脱的公主。

“好靓，大眼睛，瓜子脸，身材好”，后来的男朋友吴启华就是这样形容她的美。

只是后来的后来，她开始绯闻缠身，黑料不断，再也没有什么拿得出手的代表作。

可能“总裁夫人”就是她最大的代表作了吧。

多年后，当她出现在《乘风破浪的姐姐 》舞台上，却再没有了当初的惊艳美感。

九、秦岚

美女秦岚，名字美，人更美，人如其名。

“天上一颗星，秦岚一滴泪。”--琼瑶

沈阳美女秦岚就是这样一个泪如繁星的女子。有人这样形象地评价秦岚气质，就像潮汕人喝的功夫茶，看起来平淡无奇，喝下去有点苦，但到喉咙头就有回甘，令人念念不忘。

凭着一双清澈如水的眼眸和梨花带雨的演技，秦岚被琼瑶亲点成了《还珠格格3》中的知画。

秦岚饰演的知画，鹅蛋圆脸，五官精巧，标致的古典美人相，眉眼楚楚可怜，心中暗藏玄机，虽然是一个小小的配角，但是一经播出，秦岚还是一炮而红。

趁热打铁，秦岚又在琼瑶的看好下扮演了，《又见一帘幽梦》中的绿萍，一时炙手可热。

虽然她饰演的都是反派角色，但是不让人讨厌，也许因为她的美貌，也许因为她的演技。

就如同当年徐克说林青霞，你的美丽会让你饰演反派角色，也不让人讨厌。

也许这就是怪你过分美丽吧，如同多年后她出演的电视剧的名字。

她看似温柔却坚强有力量，历经两段感情，遇人不淑，以失败告终，但她却从未放弃自己。

2019年一部《延禧攻略》，让她再次翻红。

她把富察皇后的美丽与哀愁，饰演的淋漓尽致。

虽然她的影视作品不太多，但目前看部部都是精品，不断有能撑住场面的作品推出。

而且她也够努力，自己当了老板，旗下有艺人，继续拓展自己的演艺事业。

虽然42岁的她，依旧单身未婚，却独自美丽。

十、马苏

马苏，1981年出生于哈尔滨，是一个地地道道的冰城美人。

她长相明媚大气，高高的鼻梁，撑起了他的颜值。

除了颜值，她的演技也是公认的好，无论是古装剧还是现代剧，她都表演的张弛有度，游刃有余。

大气，成熟，拿捏到位的表演风格，让人赞叹不已，给观众留下了深刻印象。

马苏自小美貌出众，喜欢跳舞，后来被父母送进了解放军艺术学院学习。

后来她有考入北电，正式迈入了演艺圈。

2002年，她凭借《大唐飞歌》一角走红，从那以后，片约不断。

《我的功夫女友》《北风那个吹》《铁人》《北京青年》《白发魔女传》等作品，都是她实力派演技的呈现。

而她与马令辉曾经的恋情，也一直是大众津津乐道的话题。

众所周知，2017年，马苏因为帮朋友说话，不幸翻车，彻底栽了个大跟头。

从那以后，她的事业就陷入了低谷，马苏也很少出现在公众面前。

不得不说，马苏可惜了。

十一、董璇

“女神龙”董璇，1979年出生于黑龙江牡丹江，是黑土地上长出来的精致美人。

她从小学习舞蹈，成绩优异，16岁时考入了沈阳音乐学院舞蹈系。19岁时又被总政歌舞团选中，成为唯学校一一个进入总政歌舞团的毕业生。

因为董璇从小练习舞蹈，所以气质优雅，加上精致的美貌，让她在人群中显得更加出众。

21岁时，她又凭借天赋的美貌和出众的舞蹈技巧，考入了北京电影学院。

大一时，她就以女主的身份出演《雪花女神龙》，一炮而红。

这样的演绎之路实在太顺利了，连董璇自己都觉得幸运。

但运气是实力的一种，她又陆续接拍了《大宋奇案》，《八大豪侠》等古装剧，让人印象深刻。

其实董璇精致小巧的外貌，亦古亦今，除了古装外，她的现代装也非常出彩。

她又陆续出演了《立春》《闯关东二》等现代影视剧，事业越来越好，逐渐晋升为一线演员。

在事业开花的同时，她的感情也有了着落。2010年董璇情定高云翔，两人携手走入婚姻殿堂，还生了一个漂亮女儿。

只是遗憾的是，几年后高云翔丑闻暴露，涉事被抓，受其牵连，董璇事业跌入了低谷。

如今董璇带着女儿，走出来了，女儿越来越漂亮懂事，而她的事业也开始重新出发。

颜值，演技犹在，相信她的未来会越来越好。

十二、张天爱

不同于上面几位明星明显的温婉长相，张天爱的外貌，有着独属于东北姑娘的硬朗飒爽。

她将东北女生爽朗的性格，和江南女子柔美的长相合二为一，美的很有辨识度。

张天爱的颜值高是显而易见的，她五官立体，眉目分明，双眼有神，一张脸显得更精致大气。

所以明明她才1米65的身高，却让人生出了1米八的御姐气场。

用漂亮来形容张天爱有点欠缺，俊俏或许更适合她，不笑时冷俊霸气，笑起来爽朗大气，美中带着锋利。

（女神与女汉子合二为一了）

同时，她那双如弯月的眉眼，又带点勾魂夺魄的魅惑，这一点在她的代表作《太子妃升职记》中，体现的淋漓尽致。

美与帅，在她身上毫无违和感的连接在一起，而她的性格中，又是典型的东北女孩的率性与直接。

而这些都体现在她的美貌与气质中，形成了“张天爱”这个独一无二的标签。

如今已成为当红花旦的张天爱，总算熬出来了，希望她的未来越来越好。

结语：

其实黑土地盛产大美人，除了这12位外，还有很多。

比如，“林妹妹”陈晓旭

她是一种另外类型的美，带点柔弱，带点傲娇，所以没有把她放入这篇专题中。

比如，老牌美女姜黎黎

再比如，一口大碴子味的喜剧女神马丽。

总的来说，东北女明星们大都身材高挑，明艳大气，盘靓条顺，既能温柔的像小绵羊，又能飒爽如猛虎，自带特制，有颜值有演技，甩白又瘦几条街。

这里面，你觉得谁最好看呢？