A. 粗腿、大屁股、上半身偏瘦，怎么穿搭比较好
你可真是一个神奇的小姐姐，咱俩是完全一样的身材。
我也是上半身瘦、屁股大、腿粗。
1、显瘦单品：吊带
我比较喜欢穿吊带，比如这样的。如果你肩膀足够宽，我说的是要直肩，不要溜肩。这样穿就很好看，很显瘦。
我上半身比较瘦，所以基本只看我上半身的人，都会觉得我差不多也就90斤吧。但事实上经过这两年的努力，我已经马上要突破110了。
我夏天的时候比较喜欢穿吊带，因为有锁骨，这样会显得整个人比较瘦。
2、一字肩上衣
这是我第二喜欢的一件上半身单品，因为我本人是溜肩，好在斜方肌不是特别发达，所以穿一字肩的感觉也还是会显得人瘦的。
比如这样，因为这样能同时露出锁骨和薄薄的肩背，而且还能显得头小，脸小，所以显得更瘦。
3、大方领小上衣
这个是我最近才发现的好搭单品，有点法式的小浪漫风格，但是现在更加简约了，也会显得上半身瘦。
对于咱们这种梨形身材，我有一个很藏肉的穿搭技巧，就是裤子和裙子一定不能露出太大面积的腿部皮肤。
不然就真的把缺点大大暴露出来了。
1、下半身显瘦神器：阔腿裤！！！
阔腿裤真的是神器，瘦子可以穿，对胖子更是很友好，胖子穿紧身的裤子，即使是深色的也能把肉勒的很难受，但是阔腿裤穿起来松垮垮的样子，真的显得腿很细。
这个是不是很明显了，但是，我们粗腿森段仿星人还是尽量选择深色的！这叫锦上添花。
在看这个，把腿藏起来，人家根本看不出我们腿有多粗好咩。
2、开叉长裙
我要是只说长裙，肯定你也会觉得我很敷衍，毕竟长裙把腿都遮住了，谁不知道啊！
但是我这里说的是开叉长裙哦，就是那种能遮腿，还能露出一小条肉的裙子。
真的很显腿细。
这个复古的半身开叉裙，可以说是叉开的恰到好处了。
在看这个大开叉，其实也很不错，就看你自己喜欢了。
腿露出的部分，不会把整条腿的宽度暴露出来，只露出那么细的一部分，看起来就是腿细了。
现在很流行小上衣，泫雅风，露腰的设计也很适合夏天。这样其实是在给下半此纤身肉比较多的妹子的加分建议。
腰上赘肉少的那就可以参照一下，然后，另外的就可以忽略这条加分建议了。
梨型身材的雷区想必你们也懂得，就是千万千万别穿蓬蓬裙、五分裤、超短裤、低腰裤、半高筒靴子。
就像这样
蓬蓬裙+半高筒靴子，绝了
灾难~
蓬蓬裙！！！
求沈月的粉丝别骂~放过我~我没说她不好，只是说她腿粗而已~
低腰裤！！！
五五分的身材，你想拥有吗？
热裤！！！
对不住了阿娇。
五分裤！！！
立马身高一米四
套装和连衣裙这个就不用说了哈。按照正常的一套的来穿就好~
好了，姑娘们，以上就是我的回答了，码字不易，给个赞呗~
不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！
说起梨形身材，或许在某些汉子眼中是性感的典型吧，每每总会想多看两眼有木有。然而对于拥有梨形身材的妹子，却也有着自己的困扰。
不过或许还有妹子想问小糖，什么是梨形身材呢？其实，就是上半身看起来还是挺纤瘦的，然而却在腰围，臀围，以及大腿部分相对来说比较丰满的身材哦。简单说就是上半身瘦，下半身却比较丰满的身材咯，自审标准就是，臀髋围宽度大于胸肩宽度。
而梨形身材比较严重的妹子，还会被人称为粗腿大屁股，而在穿搭上相对困扰吧。不说那一不小心就会暴露身材缺点的穿着。而买套装往往要选上半身小码，而下半身大码，不单单非常麻烦，还很容易造成穿搭上的不协调哦。
而今天小糖要说来说说的就是关于拥有梨形身材妹子们的穿搭~！那么我们先来看看梨形身材的保命穿搭又哪些呢。
说起来，今年秋冬大火阔腿裤可以挽救粗腿妹子们哦。尤其是式阔腿裤，那逐渐变宽的裤腿式样可以很好的掩盖相对比较丰满的腿型，在视觉上很好的调节身形。
相对来说，裙装就比较好选择了。一般来说，高腰，逐渐放松的款式例如A字裙就可以很好的调节梨形身材的视觉效果，一条高腰A字裙可以在拉高身材比例的同时，很好的掩盖住身形的瑕疵。
而由上而下裙摆组散开的伞裙也是很不错的选择哦。将身形上该遮掩的部分通通掩盖住了，只露出纤瘦的上半身和纤细的小腿，因而搭上一件修身款式的上衣，可以说是完美的选择了哦。
而一条高腰开叉的小裙子，也可以在视觉多些留白，和制造想象的空间，在拉高腰线的同时还可以将视觉中心上移动，因而完美的避开身形瑕疵哦。不过，记得一定要将上衣掖入裙中效果更佳哦。
而相对来说梨形身材的穿着法则只要注意一下几点，一样可以穿出美美的纤瘦大长腿的效果哦。
首先就是尽可能的露出并提高腰线，可以在视觉上达到修饰效果
然后就是穿着上注意上紧下宽，着就是所谓的扬长避短~！
而上繁下简的穿搭方式也可以让人们的目光聚焦上半身，而忽略下半身的身形。
当然，梨形身材的妹子也要注意一下两点雷点哦，首先就是千万避免紧身款的着装。什么包臀裙啦，紧身裤啦，再美都不要轻易尝试~！着简直就是自爆弱点的作死穿搭哦。
还有就是不少妹子为了追求舒适，喜欢选择柔软材质的衣服，然而柔软度额身材不单单不能掩盖身材上的下次，容易在某些部位上暴露身形缺点。尤其是针织，灯芯绒，以及丝绒类面料，更容易在下次部位上造成放大的视觉效果，使得下半身看起来更加臃肿~！
还有就是直筒裤的裁剪裤型，粗腿妹子穿上身，就会制造一种腿与胯同宽的视觉效果~！着简直就是在伤口上狠狠戳一刀啊~！
好啦，几点穿衣法则外加两组雷区，希望对妹子们的穿搭有所帮助哦~！
粗腿、大屁股、上半身偏瘦，这就是典型的梨形身材。
那么梨形身材究竟要怎么穿才能把下身的缺点掩盖起来呢？
1、方法一，高腰伞形裙搭修身上衣。放大腰细的优势，掩盖下盘宽大的缺点。怎么搭怎么好看哦。
2、巧穿阔腿裤。原理和穿伞裙是一样的，只不过不太喜欢穿裙子的妹纸就可以多穿阔腿裤啦。
3、高腰线A字形连衣裙，这种裙子既省事又省力，一穿下去，OK，完美！！
其实看了那么多，梨形妹纸想穿出好身材并不难哦。
这是六月微风总结的关键字：上身修身、下身廓形、腰线得高。
胯宽这个问题真的是挺痛苦的，不过姐妹们需要先了解清楚，自己是真胯宽还是假胯宽哦！真胯宽比较好解决，但是假胯宽的话，不仅仅是胯宽，腿也会看起来超级短！
虽然短外套超级显高，超级有精气神，但是也是真的会暴露自己的缺点，因此这是腿粗患者的禁忌哦！就算再怎么显高，再怎么有精气神，也不可以这么穿哦！
很多人也喜欢把上衣塞进裤子里，这种穿法也不适合胯宽腿粗的姐妹哦！
最好的解决方法就是用长外套啦，可以很好地挡住腿部的曲线，看起来超级瘦~
西装外套小格也超级推荐，版型超级好，真的很适合梨型身材的姐妹们，秋季必备！！
长风衣就更不用说啦，超级超级好看，小格也超级喜欢这种！！
你的脑洞，我们来实现。
侵删致歉。
今天的问题是“ 腿粗，大屁股，上半身偏瘦，怎么穿搭比较好？ ”
腿粗，大屁股，上半身偏瘦是典型的 梨形身材。 这种身材是最容易通过穿搭来修饰的。只要掌握几个重点： 高腰，遮屁屁，上下平衡。 掌握这些后，还要注意避开一些误区： 紧身，露胯，太过宽松。
下面给大家推荐一些常见好穿的搭配。
一，修身上衣+直筒裤/阔腿裤
一般梨形身材妹子都是腿粗，屁股大，但是腰比较细，所以可以选择修身上衣来凸显上半身的纤细，搭配阔腿裤或者直筒裤又可以完美修饰腿型，总之是特别适合梨形身材妹子的。
裤腿宽松的阔腿裤上身根本不会看出来腿粗屁股大，特别百搭好穿，修饰腿型，不挑身材不挑年纪。搭配修身针织短上衣，既可以凸出纤细腰身，又可以拉长整体身材比例，显瘦显高，视觉上腿长两米。
二，收腰连衣裙
梨形身材妹子因为腰细腿粗，穿连衣裙是最合适，扬长避短，不仅可以遮住粗腿大屁股，还可以显的腰身纤细。
这个模特也是比较典型的梨形身材，穿左边紧身裤就特别显胯宽腿粗，但是穿上右边收腰连衣裙后视觉上至少显瘦十斤，既遮住小粗腿和大屁股，又能穿出小蛮腰。
三，半身裙
裙装除了紧身裙，几乎都适合梨形身材妹子，因为不显胯宽，不显腿粗。上半身搭配任何上衣都可以，半身裙也比较百搭。
这个对比图也是非常明显的，左边穿紧身裤看上去起码有一百二十斤左右，可是换成右边半身裙看上去就非常瘦，胯宽粗腿全部隐形。
腿粗大屁股上半身瘦这正是一个女人的特征。这样的身材穿什么衣服都好看，胖的的妇人比较让人爱看，无论穿裙子还是裤子的好看，这是应有的自然美。
大家好，很高兴在这里和大家分享穿搭小技巧，针对上半身偏瘦，而腿粗胯大这种类型的身材，我相信很多女孩子都有这类困扰，如今久坐等习惯都会造成后天性这类身材，但是非常好解决的，注意调和协和身材比例以及视觉效果，重点就是视觉平衡，瘦的部分我们注意饱满穿搭，但切记不可太过，胖的地方我们适当利用服装的版型去有效的调和整体哦
以下是穿搭部分展示
美丽的姑娘你看完了吗，是不是觉得非常简单呢，希望可以帮助到这类身材的女生简单又方便学会穿搭
对于腿粗、屁股大、上身却很瘦的小仙女们来讲，选择适合的衣服是最为头痛的一件事，同样一件衣服，别人穿着显瘦又好看，自己穿着却把屁股上的肉肉全都尴尬地展现了出来。那么粗腿、大屁股、上半身偏瘦，怎么穿搭比较好？请看小裳子为大家详细分解。
1、中长款风衣 2、尽量穿黑色或深色服装 3、尽量多尝试裙装 4、运动装也是不错的选择
粗腿大屁股上身瘦的人，在穿着上就要学会扬长避短。
也就是说要突出自己上半身瘦的优势，弱化下半身。可以参考如下搭配：
听了你的描述，你是典型的梨形身材，梨形身材就是臀部和大腿肉比较多，其他的部位都是比较不错的。
女性身材最大的缺点就是没有腰，梨形身材腰还是比较细的，只要有腰线，那就好办
所有的身材都要遵循扬长避短，既然腿比较粗，那就穿裙子，这是最简单最直接的解决方法，如果要穿裤子的话，可以选择阔腿裤，但是最好选择直筒阔腿裤，不要选择那种，越到裤脚越肥的那种。也可以选择烟管裤
1.穿裙子，避免铅笔裙和贴身的裙子，如果就是想体现性感和女性化一些，可以穿铅笔裙和一步裙，因为腰比较细，臀部比较丰满，穿上这两种裙子也是比较好看的
2.直筒阔腿裤，烟管裤，对腿的包容性比较强，穿上以后显腿细
3.因为腿比较粗，所以在腰部以下要避免扩张的颜色，比如大红色，橘红色，死亡芭比粉，这些颜色会显着腿更粗。可以上身颜色浅一些，下身颜色深一些
烟管裤
阔腿裤
反面示例
扬长避短，因为腿粗，所以一定不要穿这种暴露大腿缺点的短裤或者牛仔裤
B. 世界上屁股最大的模特
很多人因屁股太大而感到自卑，不妨来看看这个世界上屁股最大的模特是怎样的，欢迎阅读我整理的文章。
世界上屁股最大的模特
来自美国洛杉矶的米克尔· 鲁菲内利与众不同，她走在任何地方都能听到“咔咔”的手机拍照声，但并非是她貌若天仙，而是因为她拥有世界上最大的臀部，其臀围竟有8英尺(约合2.4米)之大。米克尔并没有想大多数女人那样为自己臃肿的身材苦恼，恰恰相反，她为自己拥有世界上最大的臀部而感觉骄傲。
现年41岁的米克尔是4个孩子的妈妈，身高5英尺4英寸(约1.6米)，体重则高达420磅(约190公斤)，她将自己异常庞大的臀部归功于4次怀孕。在22岁时生下第一个孩子之后，她的体重就开始增加，其后连续3次怀孕导致她的臀围激增。但也有人怀疑米克尔做过丰臀手术，但米克尔予以否认。
米克尔也曾试图减肥，但现在她说对自己的身材很满意，因为丈夫雷吉·布鲁克斯认为她的身材很美很性感。所以，米克尔为了保持自己的“丰满”身材，她每天要吃掉3000卡路里热量的食物，墨西哥菜、鸡肉、海鲜和奶酪是她的最爱，而且两餐之间零食不断。尽管米克尔对自己的身材非常满意，但生活中还是会有为其苦恼的时候，比如乘坐公共交通工具时，她不得不为自己的大屁股买两张票，因为一个座位根本不可能容下它。因此，米克尔尽可能不乘坐飞机、火车等交通工具。现在，米克尔正在攻读心理学学位，并为一个名叫“大号美女”(Big Beautiful Women)的网站做兼职模特。米克尔希望能通过自己激励那些像她一样肥胖的女人们，没有必要为了变瘦而盲目减肥，其实肥胖也是一种美。
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
一、降低热量的摄取
营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃脂肪类食物：
专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 三、减少食物的摄入量：
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
四、多吃流食：
通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
五.走掉体重：
坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。
六、固定锻炼：
每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂
C. 屁股有点大，不好看，有什么方法改善吗
屁股大有两种原因：
第一种是骨性原因，骨性原因是因为天生的骨架比较大，因为女性要生孩子，所以她的骨盆都会显得比较大一点。
第二种情况是因为我们臀部的肌肉比较多 ，特别是脂肪组织比较多，临床上看来以脂肪组织比较多为主，这种情况就需要减轻体重。减轻体重的方法，主要是晚上减少淀粉的用量，淀粉主要是面食和米饭的用量。
另外，必须加强锻炼，锻炼的方法主要做臀部肌肉和髋部肌肉的训练。锻炼的方法主要是指你要做前屈，外展，后伸，或者说做有氧运动。有氧运动是出汗，或者说有喘气的，这样的运动才会有效，并且要持续不断，那么这种情况才能减少臀部脂肪。
女人屁股大好啊，屁股大的女人会出娃，只是现在一般只能生二胎。如果你是生活在三、四十年代，女人屁股有点大，那你就是家庭里的女皇啦，上上下下都会宠着你。包括现在三、四线农村城镇老一辈的人找媳妇，第一目测的是女人的屁股大小，如果你的屁股足够尺寸，老辈人会乐 合不合不拢嘴十分高兴，哈哈找了个会生娃的好媳妇，家族传宗接代有希望啦。
屁股有点大不好看，有什么办法改善吗？
一般来说如果是天然生成父母遗传基因所致，希望想办法改善为苗条身材是有一定难度的，但通过 体育 锻炼保持身体平衡协调是完全可能的。特别注意的是不可强制性的去减肥，这样会损害你的身体 健康 得不偿失。
人的审美观千差万别，罗卜白菜各有所爱，有的人喜欢胖胖的，有的人喜欢瘦瘦的，有的人喜欢骨感的…，其实从古至今男人对女人内心感受是：情人眼里出西施。
这里分几种情况：
如果是年青漂亮或帅气，身材比例又好看的女性男性，屁股有点大，那恭喜你，上天给你的礼物，就收下吧。大众审美，屁股大是美的。
可惜的是，根据上面提供的信息，不太可能是。
如果是屁股比较大，身材比例不好看的女性，不如突出这个特点，尽量把不足转化为优势，只要特点足够成为焦点，必然形成优点。
如果是屁股比较大，身材比例不好看的男性，不如因势利导，练腰臀，成为男人中的男人，变劣势为优势。
总之，屁股大不是缺点是优点，因为太优秀了，所以反而成缺点，有点鹤立鸡群的味道了。
对女生而言，丰满的臀部是完美身材的代名词，但这么去评价男生，小兄弟心里感觉很心塞……
对于腰臀部经常堆积脂肪的男生来说，臀部肥大不仅影响美观，而且容易招来大家异样的眼光。
那么究竟是什么导致了男生的臀部看上去更大呢？
1.缺乏运动导致的臀部赘肉。
仔细观察身边喜欢运动、跑步、攀岩、足球的朋友，很少有人会挺着一个肥硕的臀部，壮硕坚挺倒是真的——
因为能够长期保持运动习惯，他们的臀部能够被经常激活，身体运动过程不会给臀部堆积赘肉的机会。
如果你仅仅是因为运动减少导致腰腹和臀部脂肪囤积严重，最简单的方式是迈开腿：
换一双舒适的鞋子，走出家门，从简单的散步开始，让身体回归运动。
2.肥胖导致的雌激素水平差异。
和女生相比，男生的睾酮素水平较高，表现为力气更大、更容易增肌；女性的雌激素水平较高，胸部、腹部和臀部位置更容易囤积脂肪。
现代人的饮食水平提升，导致了热量摄入过盛，加之饮酒等不 健康 生活习惯和生活压力导致的皮质醇水平改变，男性肥胖导致的雌激素水平上升，更容易胸部雌化、臀部堆积脂肪。
“减脂”最大的好处是为了 健康 ，但最直观的改变，来自形体的变化。女生是这样，男生也如此。
想要调整身体的激素水平，不是运动那么简单。你需要从饮食、运动和休息、心情调整各个方面入手，培养 健康 的生活和心理状态，让身体变得更“man”。
3.臀肌力量差，体态出现骨盆前倾。
除了缺乏运动，久坐也是臀部变弱的主要原因。
首先简单说下，我们常说的臀部主要是臀大肌，它的面积最大，力量最强，当我们从俯身站直的过程，需要臀部向前顶出，这个过程就是伸髋，是臀部训练的最主要动作模式。
除了臀大肌，臀中肌和臀小肌也是臀部肌群的重要组成，作为重要的稳定肌，协同实现髋关节功能及骨盆稳定，主要用到的动作是：髋外展、外旋，也就是把腿从里向外展开。
很多女生的翘臀、男生的臀大，实际上并没有太多赘肉，身体也并不肥胖，而是骨盆位置前倾，导致你的体形从外部看上去，腰部以下位置向后挺出。
这种情况女生更为常见，男生也多少存在。伴随这种体态，身体前侧的髋屈肌大都紧张，而臀部显得比较松垮。
更让人难受的是，骨盆前倾往往腹部力量较弱，做各类运动时很难真正的“稳定核心”。
强化臀部力量，下边四个动作很适合男生，当然啦女孩子也可以练，新手朋友徒手完成即可，有一定力量基础的，就选择杠铃空杆开始吧。
1.动作入门：髋伸
挺胸收腹，双手放于腰间两侧，背部挺直，全程不要弯腰。
膝盖微屈，臀部努力向后推出，伴随臀部后移的过程中腹部要收紧，在最低点保持1秒，恢复至站立状态。
你可以选择侧对镜子或是伙伴从旁观察，确保动作的规范性。
2.必练动作：杠铃臀推
对于男生来说，徒手臀推似乎已经不能满足臀部力量增长的需求，选择轻重量的杠铃，在杠铃杆上绑一条毛巾，困扰大家训练臀部的难题就迎刃而解了……
3.王牌动作：传统硬拉
男生练臀总怕被人说成是“gay里gay气”，但你用硬拉做组，大家会对着你竖起大拇指：这小伙子力气真大！
硬拉是强化后链肌群的王牌动作，尤其是身体核心位置处的竖脊肌和臀大肌，往往可以得到充分的锻炼。男生练臀，硬拉一定是你少不了的好伙伴！
4.硬核动作：深蹲
都说深蹲是男生练腿的必做动作，完整幅度的深蹲对臀部也有很好的刺激效果，毕竟髋屈能帮你蹲起更大的重量。
推荐训练计划：
①初期训练
髋伸动作 20*5组
徒手深蹲 20^5组
②进阶训练
髋伸激活20*2组
杠铃硬拉12*4组
杠铃臀推12*4组
③高阶训练
将上述动作穿插到背部、腿部训练日，选自己合适的重量、个数和组数即可。
总体来说，无论是因为缺乏运动、激素水平差异还是体态导致的臀部肿大，都需要客观分析原因，综合多个方面因素调整，循序渐进安排动作和训练。
臀部肥大的原因有很多，希望一个动作、一个月的时间达成效果，大都是不切实际的。速成听上去诱人，但没有了基础打底，你所取得的成果也并不稳固。
建议大家在能力范围内多尝试上边的四个动作，一定会让你感到非比寻常的变化。
关注“中国健体那些事”，分享健身干货，畅聊体坛趣事！
去当德国总理呀！不但才华横溢，而且博得多国赏睐，见面都会说“您长得真招人稀罕！！！ ”
你说的是女性吗？
其实，不同的人有不同的审美观。
有人以瘦为美，觉得苗条好看。
有人以稍胖为美，觉得丰满。
对于臀部，有人觉得紧俏好看，有人觉得圆润特别好感受。甚至有人把前胸与臀部并提，都要求前突后跷。
而且，在生理上，臀部大的女性是福气啊。
当然，你如果想象减肥那样刻意修饰收敛臀部，做瑜伽，是最好的选择。
首先，作为男人，我非常不赞同你的说法。
请看下面的美女。
这两位美女的屁股不得不说非常的大，但是这正是男生们喜欢的身材。
这就是传说中的魔鬼身材。
男女结构不同，男人身体是倒三角，女人的身体是正三角，是具有美感的。
你去看西方的油画，里面女人的形象都是屁股很大的。
女人身材好的必须拥有S曲线，而臀部是形成S曲线的重要部分。
所谓的屁股大不好看，是说的那种下垂，非常平坦的那种，丝毫没有美感可言。
像桃子形状的才是最完美的。
现在很多女性已经意识到了这一点，开始有针对性的对腿部和臀部进行训练。
方法无非一个，增肌。
让肌肉更加结实紧致，展现出好看的轮廓。
深蹲是最好的一种锻炼方法，也可以结合瑜伽等拉伸训练，你一定会拥有傲人的身材。
女人屁股大是好相，福相。容易顺产生育，肯定能生大胖小子，多子多福。女人应该以大屁股为美，而且许多男人都喜欢。
我本身工作方面就是需要经常坐着 然后我也有这方面的困扰 所以我的建议尽量不要久坐 多走路 然后就做一些瘦屁股的动作 比如 平板支撑 对于屁股和腿都有效果的但是一定要坚持
就想问问，这个问题是谁提问的，而且我为何要邀请我回答？
一个人不要太在意自己的外表了！哎，赶紧整容去吧！当然，当前疫情严重，就看看有没有塑身锻炼的运动方式!