胖女人变成90斤的大美女

㈠ 有那部韩剧是女主角原本很胖后来成功瘦身変美，请问剧名是什么

美女的诞生

《美女的诞生》讲述的是通过整容与减肥来转变人生的女人和使她诞生的男人之间的浪漫爱情故事。韩泰熙是财阀SJ集团的得力继承者，因为心里受到冲击后患上“心碎综合症”，他的性格犹如活火山般难以预测，是一个水火不兼容的角色，为了寻找回自己心爱的女人，他将肥胖女人沙金兰改造成了漂亮无比的莎拉，接着在与这个由自己改造的女人相处过程中，逐渐爱上了她，随之二人将展开一段左冲右突的浪漫爱情。

拓展资料

女主角韩艺瑟（Han Ye Seul），本名“金艺瑟儿”。1981年9月18日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，韩国女演员。

2001年，参加超级模特选拔大会获得“朱丽叶奖”，正式出道。2003年，参演首部情景剧《Nonstop4》。2006年，主演爱情剧《梦幻情侣》，获得MBC演技大赏优秀演技奖和人气奖。2007年，主演爱情片《八面玲珑的申小姐》，获得第45届韩国电影大钟奖和第29届韩国青龙电影节最佳女新人奖。2008年，主演剧情剧《老千》，获得SBS演技大赏十大明星奖和特别企划演技奖。2009年，主演爱情剧《圣诞节会下雪吗》。

2011年，主演动作剧《间谍明月》和爱情片《攒钱罗曼史》。2014年，主演爱情剧《美女的诞生》，获得SBS演技大赏女子优秀演技奖和十大明星奖。2015年，获得第15届华鼎奖全球最佳电视剧女演员奖。2016年，主演爱情剧《安托万夫人》。2017年，10月主演爱情剧《20世纪少年少女》。

㈡ 准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙

准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙

准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙，新娘穿上美丽婚纱是一个女人最幸福最漂亮亩斗的时刻，可不能让身上多余的赘肉影响了你的美丽。下面跟着我一起来看看准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙

准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙1

关于怎样变瘦

每个女生都会嚷嚷着自己太胖了要减肥，想要减肥的新娘们还是管住嘴多动腿吧，只有真的动起来才会真的瘦下来呀，不然光是嘴皮动一动，肥肉还是会在身上。

对于新娘来说，想快速减肥，一定不要偷懒，每天都要有一定的运动量，坚持一段时间的话，一定会有效果。

比如说：游泳、瑜伽、慢跑、快走、舞蹈、拳击、动力操等，如果你不想出门的话，那就在手机里下个keep，在家跟着视频练习就好啦。

无论你用哪种方式运动都可以，总之呢，贵在坚持啦。

除了运动可以让你变瘦之外呢，你也要克制一下寄几，不要吃辣么多零食啦！！不然真的没救了，尤其是晚上哈，宵夜什么的能免则免吧。

其实还有一种方法，就是通过适合自己的穿搭，让自己看起来很瘦啦。假如说你的腿很粗，那么你就要避免穿紧身裤，要多穿高腰裙来遮盖了。

假如说你腰很粗，那就不要穿紧身上衣或者是包臀的连衣裙、半身裙了，对于腰粗的朋友来说，宽松一点的服饰其实会比较适合，而且呢可以多多尝试A字裙，A字裙真是腰粗女生的福音。

身材比例不好的女生，其实可以多穿高跟鞋，来优化一下身材比例。

关于怎样变白

大家都知道“一白遮百丑，一黑毁所有”，新娘要更加重视美白。关于变白呢，需要注意：一是防晒，二是美白。

【防晒】

防晒是每天都要做的工作，木木几乎每隔两三天就要跟大家强调一次，希望大家对防晒这件事要重视起来噢。

不仅是夏天出太阳要防晒，冬天就算下雪也是要涂抹防晒哒。

因为紫外线无处不在，只要是出门就要涂抹防晒，这样做就能够最大程度的抵抗紫外线对我们的摧残啦。

秋冬季的时候，防晒可以用温和一点的，SPF15-30就好了，也没有必要用防水防汗型的。

到了春夏呢，防晒值就要用高一点的啦，爱出汗出油的宝宝可以用防水防汗型的。

坚持涂抹防晒你会发现你的皮肤会比之前好了很多，斑、痘、粉刺、黑头、干燥、出油情况也会比没防晒之前要改善很多。

【美白】

做好了防晒工作之后呢，就可以开始进行美白工作了。

关于怎样变得时髦感十足：

时髦感主要就是从穿搭、造型、化妆这几个方面来改变啦。

总之呢，每个人的长相、气质、风格都不一样，穿衣搭配的时候，肆镇一定要适合自己的风格才行。

找到适合自己的风格之后，就要开始学会扬长避短，凸显身材好的地方，遮盖身材不好的.地方。

如果搭配对于你来说是个难题的话，那木木建议你买衣服的时候就成套购买吧，这样就不容易出错啦，同时还省时省心。

发型发面也是很重要裂耐粗的一点，有的时候土气和洋气之间，真的只差了一个发型。

大家可以找一个脸型跟自己差不多的明星，然后参考她的发型，这样做大概就能够知道自己适合什么样的发型了。

发色一定要根据肤色来选择，尽量选择一些显肤白的发色，建议宝宝们去美发店跟发型师多多沟通，然后挑选到一个最适合自己的发色。

化妆这个方面自然就不用说啦，平常可以多看一些化妆教程。当你熟练掌握了化妆技巧之后，化妆真的可以让你的颜值翻很多倍噢。

准新娘如何从100斤到90斤且皮肤变白皙2

新娘最易忽略的美容大计

尽早预定面部护理

不少新娘因为时间或预算等原因，直到婚礼前一周才开始走进美容院进行面部护理。面对问题肌肤带来的恐慌，临时抱佛脚实在难以解决问题。注重面子问题的新娘应该至少在婚前三个月开始面部护理，起始阶段可以两周一次，后期应达到每周一次。皮肤状况的改变不可能一蹴而就，持续的护理起码要坚持两至三个月才能初见成效。想要临阵磨枪的新娘最好不要轻易尝试从未接触过的美容项目，以免刺激皮肤发生意外。大婚日之前应该让皮肤好好休息，在家DIY面膜护理，或者只进行平时习惯的常规护理即可。

身体护理至关重要

身体护理和面子问题同样主要，光滑闪亮的肌肤是婚纱最好的衬托。婚礼前两个月应开始身体去角质，以每周两次为宜。每天沐浴后也应坚持涂抹身体乳液或护肤油，以保持肌肤水油平衡。

不要忽略足部皮肤

在交换戒指环节，新娘的玉手会成为全场瞩目的焦点，因此手部护理自然是准新娘的必修功课。然而足部皮肤的护理也不容忽视，做好趾甲修型及死皮清洁，不仅让新娘更加自信，也能确保在穿着婚鞋长时间站立时双脚不会过于劳累。

挑选适合的婚礼香氛

在与造型师反复讨论新娘化妆和发型的同时，不要忘了花些时间挑选一款适合婚礼的香氛。选香原则可以根据婚礼主题或是自己的心情选择，例如欢快、能量、性感，抑或根据当天手捧花的花香选择搭调的香水。

蜜蜡脱毛完美细节

细心的新娘一定不会让尴尬的体毛破坏形象。为了追求光滑洁净的效果，可以选择蜜蜡脱毛处理手臂、腿部、腋下的体毛。做完蜜蜡脱毛的三天内，应尽量避免洗热水澡、蒸桑拿，以防因身体出汗导致皮肤感染。脱毛可以在婚礼前一周进行，以便让皮肤得到休息。

㈢ 从110斤到90斤的转变：女人变美要趁早

有句话说，如何判断一个人过得好不好？答案是：去看她的身材。

很多年前，我的一个初中同学，皮肤白皙，长着大长腿，有众多男生追捧和递纸条。而后来这个女生和我上了同一个高中，再次见到的时候却是接近120斤的胖子，那张瓜子脸变得圆润无比，那双大长腿变得粗壮无比。如果不是因为她喊了一句我的名字，我想我都想不起她是谁。

那一次我们坐下来聊天，她第一句话就是——羡慕你还是这么瘦。我现在都要穿L码的衣服了，以前的衣服完老悔销全挤不进去，每天穿啥都觉得很丑。

“以前总觉得自己是吃不胖的，后来天天吃完午饭就跟朋友喝奶茶，一个学期下来就胖了十几斤。”

拥有好身材的时候请不要放任自我，认为这样的身材是永远都不会走形的，对于变美，是女生一生的必修课。

作家黄佟佟说过这么一段话——

一个人的相貌，便是她的人。这相貌不仅包括脸，也包括了身材。脸，我们无法自主（除非整容），但人到中年以后，一个美人的脸和一个丑人的脸能有什么质的区别呢？

但是一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体，绝对有着量级的区别。同样的一条黑丝袜，穿在苗条的人的腿上是性感，而如果是穿在肥胖的人的腿上，那就是一场灾难。

我的高中时代是一个有着婴儿肥的女生，但那时候总觉得自己有些微胖，穿的衣服也尽量挑选大号的衣服，加上是在身体发育阶段所以食量比较大，往往回家的时候邻居阿姨看到都要说一句“哎呀现在有肉了呢，胖胖的挺好的。”在大人眼里，可能胖乎乎是种好，但对于当时的我来说，听到类似这样的话的时候总是很郁闷。

于是开始决定要减肥，最开始的办法是每次在食堂打饭的时候都要不停跟打饭阿姨说少一点，再少一点。直到后来看到餐盘上的饭只有一小撮。而那时候习惯空盘的我总是在看到餐盘干净程亮的时候心情忽然就不好起来——怎么又吃了这么多。

而即便是这样的食量和努力的坚持，我的体重依旧还是在100斤左右，看起来肉乎乎的，加上穿衣服经常挑选大号衣服以为这样可以遮挡肥胖，加上个子不高，结果导致整个人看起来像个小圆球。

可以说我在很长一段时间里都在保持着这样的身材，虽然也跑步和节食但却一点都没有奏效，一到夏天就只能买点黑色衣服来遮挡，也不敢穿短裤走在外面。而到后来，竟然飙升到110斤，体重秤成为了我的“恐惧物”，几乎一年内我都没有怎么敢站上体重秤。减肥路上，真是越减越胖。

打工旅行的时候由于每天都在流水线或者工厂工作10个小时以上，回到家几乎是葛优躺的状态，而且因为身体的疲惫打不起精神去锻炼身体，再加上在新西兰吃的食物多半是高热量的食物，久而久之，就体重上升了。

而且对于我，胖的时候是先胖前茄在脸上，一眼就可以看出来，成为了我很大的困扰。

后来读到一本书叫《微习惯》，里面讲及了这么一个说法——如果你想减肥，只需要做一件事，就是每天坚持记录自己的体重，一段时间之后，你就会发现自己的体重下降了。

我很想验证一番，但是因为当时在新西兰没有体重秤,所以没过多久我就放弃了。中途我有常常提醒自己做的一个动作便是——吃完饭要站一会。这是曾经在《康熙来了》里小s介绍的减肥办法。

而在回国之前的一个月，因为我总是拖着一个箱子到处旅游，坐长途大巴的疲惫让我常常没有食欲。回国之后即便在家吃好睡好却也明显感觉体重的下降。到后来竟然发现自己已经达成了高中想要的体重——90斤。

究其原因，可能是几个方面的努力成果。一个是我没有放弃去减肥去变美的渴望，一个是我比以前相对多的坚持了运动，并且注意了饮食。

在我开始注重体重的时候，我便暗暗告诉自己，要克制对冷饮和高热量食物的摄入，渐渐的，我对于碳酸饮料的兴趣就逐侍游渐降低了，对于肯德基麦当劳等食物也相对少了很多。如此一来，竟然发现在这方面开支的减少让我也多了许多零花钱来购买书籍，同时我的体重也因为饮食习惯的改善而慢慢变好，成了一个相对好的良性循环体系。

在参加了王潇的新书签售会看到王潇本人的时候，不禁让我惊叹40岁的女人得以如此精致和身材紧致、皮肤光滑，愈加觉得变美是女生一生的必须课。我必须活得精致、漂亮，才能让自己更喜欢自己，这也是我觉得爱自己的一个很重要的表现。而在当时，也暗暗立下一个Flag，等我40岁的时候，我也要皮肤紧致光滑，身材窈窕。

除了体重方面达标，我开始对自己身上的一些小细节加以改善。当下有很多女生为了变美而开始去做双眼皮手术等小医美手术，而我比较坚持不要去轻易改变身体原本的样子，所以并没有采用小医美这样的方法，但我相信自己可以通过一些办法来改善自己身上的某些缺点。

一个人的脸是得以反映他的生活质量的。在生活里，努力去做一个优雅精致的女生是很必须的。我不愿意以后有人见到我的时候觉得我是一个黄脸婆。

你给自己怎样的要求就代表着你将会成为怎样的人。

对于脸部的护肤，在此之前，我常常花钱买各种乱七八糟的护肤品，价格都相对来说比较低廉，但是因为混合着用，效果并不太好。虽然看着一个柜子各种护肤品，但很多东西到后来都成了压箱底。后来看到一些资深的护肤达人的推荐，于是先给自己买一整套相对适合自己的护肤品，同时在选择其他用品的时候也会查看一些评价，参考一些达人的护肤心得，减少自己在护肤上踩坑。

在看完《极简主义》之后，我期望自己的生活是简单简约的。在护肤品的使用上也开始践行极简主义，清理出自己不常用的丢掉或者用来护理脚部，在一段时间内购买一整套的护肤品，不乱听从别人的推销而购买。由于我是一个面膜控，使用的面膜类型相对很多，但我会开始去记录自己使用过的面膜的体验，如果相对不好，下次就不再使用，久而久之，我的选择也就在1-3种面膜里。这在一定程度上精简了自己的护肤品，同时又减少了不必要的选择。同时最重要的是让自己的皮肤护理上有一个相对较好的改善。

头发上的护理是源于有一天在路上看到一个女生乌黑发亮的头发，那时候心想，我也想有这样的头发呀。再后来慢慢发现，一个女生如果拥有一头柔顺的头发真的会加分不少。而我的头发是发量多，又很毛躁，常常吹完头发之后就很蓬松毛躁，像顶着一头干枯的杂草，实在是很烦恼。

于是开始查找一些办法。首先是尝试了范冰冰强力推荐的椰子油护发。在洗头发之前用椰子油打在头发上，然后用头帽戴着30分钟左右再去洗，试用了几次真的有效果，但是效果甚微，而且有些麻烦，于是我就弃用了。

再后来在朋友推荐下买了TSUBAKI 0秒护理发膜，第一次洗完头发之后在发尾抹上发膜，隔几分钟之后再稍微清洗一下，发膜不需要清洗得完全干净，等把头发吹得七八成干的时候，给发尾涂上护发精油。第一次使用之后就发现，头发真的柔顺了很多，还有一股持久的清香，让人心情好起来。

我的手因为天生指甲短而有点不好看而且我皮肤偏干，在空调下待久了就会变得又干有皱。对于手的要求我只期望它干净整洁以及有一定的滋润度。为此我会两三天修剪一次指甲，然后在晚上睡觉的时候给手涂上厚厚的护手霜然后套上一次性手套，隔天醒来手就会很滋润，虽然这样的动作有点麻烦，但可以省掉白天擦护手霜的时间而且效果更好。同时，在每周做身体磨砂的时候会顺带将手也做一次去角质处理，这样一来，可以保证我的手得到一定程度的护理和保养。

在王潇的《时间看得见》里有这么一句话——始终坚持自己定义和勾勒自己的理想模样。对于我， 我希望自己的现在和未来是一个漂亮、整洁干净、有品位、懂得爱自己、自律、眼眸清澈、有趣的人。

时间是检测一切事情的最大武器，你要相信，你所有的努力，时间都会看的见。作为一个女生，变美是一生必修的功课，越早开始越好，因为越早开始你会受益越多。王潇曾说自己后悔二十几岁没有好好珍惜自己的身体及早去开始锻炼身体将身体变成魔鬼身材，对于二十几岁的我们来说，身体还处在新陈代谢相对较好的阶段，从此刻开始，要去好好锻炼身体和护理身体，时间久了，这些都会回报到你身上。

女人变美要趁早，所以，从现在开始。

㈣ 梦见胖女人变成瘦美女的预兆

1、梦见胖女人变成瘦美女的预兆

能安定，可逃灾害，部下得力合作，能成功，由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而大发展。【大吉昌】

吉凶指数：85（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见胖女人变成瘦美女的宜忌

“宜”宜做家务，宜仰卧起坐，宜表演魔术好烂。

“忌”忌吃花生米，忌骑电动车，忌爽约。

3、梦见胖女人变成瘦美女是什么意思

梦见自己是美女，暗示你自己心气较高，因为你也长的不难看。

梦见胖女人变成瘦美女，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，财位在西南方向，桃花位在正南方向，幸运数字是5，开运食物是甲鱼。

做生意的人梦见胖女人变成瘦美女，代表不可做饮食、渔业、贸易，其他可以平顺。

梦见美女，表示事业会兴隆，生活会充满快乐。

梦见胖女人变成瘦美女，容易盲目冲动的一天！给你留下圆租美好的第一印象的东西，往往会诱使你轻易地信服它，做出错误的判断。这两天的你比较容易吃帅哥美女的亏呢，又或者是被那些打着善良幌子的骗局蒙倒。提醒一下，这两天做决策的时候，很应该问问身边人的意见呢，“旁观者清”的老话还是有意义的。

恋爱中的人梦见胖女人变成瘦美女，说明若不能互相信任，被第三者破坏而分散。

梦见与美貌女子交往，为破财之兆。

本命年的人梦见胖女人变成瘦美女，意味友腔漏着在如意中慎防不顺利。吉凶参半、宜守之。

怀孕的人梦见胖女人变成瘦美女，预示生女，水火小心，慎防动胎气。

怀孕的人梦见美女变成猪，预示生男，春占生女，或有怪胎，宜小心观察。

梦见蛇，大多都是表示性爱关系，有性需求的象征，而如果蛇是卷曲状的的，表示目前的你正沉溺在性爱的关系里，另外也有疾忌心不断增高的警告。另一方面梦到蛇也有财运上升的象征，而蛇逃走则有金钱上的损失。

梦见松鼠变成美女，按周易五行分析，幸运数字是9，桃花位在正北方向，财位在西南方向，吉祥色彩是黄色，开运食物是海鲜。

梦见美女，表示事业会兴隆，生活会充满快乐。

做生意的人梦见蟒蛇变成美女，代表波折阻碍太多，天数注定不必计较。

梦见美女变成猫，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是0，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是元宵。

梦见胖女人瘦女人，按周易五行分析，幸运数字是3，财位在正北方向，桃花位在东南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。

恋爱中的人梦见变成美女，互相沟通，误会化解，延后嫁娶婚姻可成。

怀孕的人梦见蛇变成美女，生女，春占生男，忌动土。

出行的人梦见美女变成猫，建议遇风则止，延后出发。

梦见美女，表示事业会兴隆，生活会充满快乐。

㈤ 谁知道美国拍摄的一部片子是一个超胖的女人变成美女的电影名字啊

庸人哈尔～ 女主演是 格温妮斯·帕特洛 男主演是 杰克·布莱克

㈥ 江珊从133斤减到到99斤，直言减肥很简单，她有什么秘诀

认识江珊是从《过把瘾》开始的，她在里面饰演了杜梅，尤其是哭的时候，她用了蒙面的方式，这样合情合理，还不会出现面僵的情况。江珊的体重曾经达到133斤，之后通过减肥的方式达到了99斤，还说减肥很简单。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有这样的感觉，遇到喜欢吃的食物，哪怕是减肥，先从心理上说服自己，这一顿没事，吃完再减。还有，减肥已经坚持那么久了，吃一顿犒劳一下自己。心理问题解决了，就可以大口朵颐了。

江珊，一个来自于镇江的女演员，在《爱在雨季》里有演绎，在《过把瘾》里有演绎，她呈现了不同的人物形象，只是为了让大家看到，这个角色吸引人的地方。有人说，这些年，不大变化的身材，帮助了江珊，实际上，是她的自律。

一个自律的人，通过努力，才会保持住身材。减肥不是一件容易的事，锻炼的，不仅仅是意志力，还有执行力。江珊减肥的法则很简单，实行起来，却很难。你能做到管住嘴、迈动腿吗？

㈦ “死肥婆”变身“美瘦女”必须要经历哪四个不为人知的阶段

第一，心理建设阶段

等到体脂降下来以后就可以开始塑形了，也就是“雕刻”自己的身材。塑形会让身材更加紧致有型，很多人体重不重但是看起来有些胖就是因为没有塑形。通过塑形，身上的拜拜肉变紧实了，整个人看起来更瘦。

第四，保持阶段

打江山容易，守江山难。减肥并不是减下来就完事了，更重要的是维持瘦下来的身材。坚持运动和注意饮食的习惯，使自己的身材不要再反弹回去。减肥是女人一辈子的事业这句话不是没有道理的。

想要摇身一变，这四个阶段可不能少哦~

㈧ 一部韩国的电影 ， 讲的是一个很胖很胖的女人最后整容抽脂变成一个瘦美人 。

韩国电影<丑女大变身>,它讲的是一个怀揣梦想、坚持梦想、追逐梦想、突破自我的女孩故事，
在韩国及香港上映时均创下了超高票房，
并在早前的韩国电影“大钟奖”中获得12项提名，
最终一举拿下三项大奖,
影片女主角金雅中因该片获得“影后”殊荣，
成为韩国新一代超人气天后,
她在片中演唱的主题歌《MARIA》连续占据歌曲排行榜首位
这首歌真的很好听.
在《丑女大翻身》里，
重视心灵美是一大主题：
“长相普通的人也有爱，他们也应该得到爱。”
主角汉娜身高169cm，体重95公斤，
汉娜有一副金嗓子，
因为外形不佳只能给美女歌手阿美做幕后配唱,
她长相丑陋，
却偏偏爱上一个大众情人似的男子——金牌音乐制作人韩相俊，
这令汉娜受尽了单相思的痛苦,
汉娜成功瘦身，成为体重48公斤，
并有着S型身材的“珍妮” 汉娜本性善良纯洁，
但她不得不面对“整型一事被发现”的折磨：
不但朋友离弃她，连父亲都不能相认,
最后，汉娜在舞台上对着所有人说：
“我就是汉娜，让我唱最后一首歌。”

㈨ 女孩子们120斤到90斤变化到底能有多大

女孩子还是瘦了好看啊，别轻衡腊芦信别人的安慰，虽然这样说有点残忍，但是好看对女孩子太重要了！容貌是妥妥的敲门砖，现在根本不会有人局桐有精力和耐心去了解你的灵魂是不是有趣了。90和120差距很大的，当然如果长得高的话，比如170以上，120其实还行。我现在170，104斤，采用辟谷减肥今天是第三天了，还是想减到100以下。一辈咐带子只活一次，要活成自己想要的样子，想减肥的女生对自己狠心一点吧，胖胖的女生会被说可爱，但永远不会被夸漂亮。

㈩ 一个很胖很丑的女人变成一个漂亮女人的电影

美女的烦恼。主题歌是《玛利亚》