美女潜水舞蹈视频大全

‘壹’ 水中的舞蹈有多美

水中的舞蹈矫若游龙；鸾回凤翥，美的不可方物。

水下舞蹈属于自由潜水舞蹈，即不佩戴气瓶等设备，潜得更深更彻底，甚至要以水底为舞台，所有的舞蹈动作都在水下完成。水下舞蹈目前还没有像水上舞蹈那样被官方认可成为一大类别，多是自由潜水能手的自发创作，“舞蹈＋潜泳”即是艺高者的炫技之作。

所以水下舞蹈既要自由潜水，又要在水的力量压制下舞出姿态与张力，这是在死神掌心中跳舞，舞者不能有丝毫失误。目前水下舞蹈分为自然舞台和人工舞台，自然舞台是海洋等自然水体，危险系数最高，人工舞台则是人工建造的舞池，相对来说更加安全可控，同时也能达到最佳拍摄效果。

‘贰’ 初中女生跳拉丁舞视频

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。我给大家收集了初中女生跳拉丁舞视频，一起来看看吧。
初中女生跳拉丁舞视频
拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

第四步：右足后退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。

另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。

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‘叁’ 初中女生拉丁舞视频大全

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。下面是我给大家收集了初中女生拉丁舞视频大全，一起来看看吧。
初中女生拉丁舞视频大全 提高拉丁舞练习五项 方法
方法一：

身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主 ­

方法二：

控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主 ­

方法三：

速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧 ­

方法四：

表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主 ­

方法五：

综合练习，集合以上几点，用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平

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‘肆’ 跪求美女舞蹈视频，【在线观看】免费百度云资源

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‘伍’ 女人喜欢怎样被人订婚求婚怎么做才浪漫

在我看来，女性都会喜欢惊喜浪漫的求婚，在不经意间给对方一个惊喜求婚。
想要浪漫求婚，你可以参考这些办法：
1、快闪浪漫求婚
年轻浪漫的人都喜欢用舞蹈和歌曲来表达爱意，那么快闪舞团求婚就是不错的方式。选择求婚当天邀请女友共进午餐，在一处视野开阔的位置坐下，好让女友能看到你接下来的行动，午餐中途借口离开，让后请舞蹈团助阵，在外面响起音乐，跳起舞蹈，然后向女友告白，当女友感动的出现在你面前时，单膝跪地，献上求婚戒指。
2、水族馆求婚
美人鱼的故事是大家都熟悉的，大海也是很多人向往的神秘浪漫的地方。所以如果让你在海底向女友求婚的话，你会怎么做呢?在真正的海底当然是有难度的，其实你可以选择在水族馆内，事先准备好防水的板子，然后和女友一起穿上潜水服下海底去探险，这时你在水中将事先藏好的板子找到，举起给给女友看，板子上写着：“嫁给我!”这个时候女友一定会幸福的眩晕。
还有很多惊喜浪漫的求婚方法，我这里就推荐这么两个了，更多的你可以来我们网站看看。

‘陆’ 金晨5天下潜500次，水下舞蹈花絮释出，哪些细节值得关注

近期播出的五四青年节特别节目《青春飞扬》，水下舞蹈的形式真的很新颖，身着民国青春装的金晨，随着水流传递着自己的感情，在水中准确地表演托举、劈叉等高难度动作，金晨的表演让大家惊艳，像是美人鱼一般，高难度的反转动作，张弛有度。

据说为了完成这个高难度的阶段，金晨还进行了强化练习，五天水下500多次，每天都要练习8个多小时，努力认真的女人也是最美丽的。不少网友也纷纷表示金晨的腿部肌肉和演员的表情控制的非常好，这是一个很努力的人，金晨的水下舞蹈真的很美，她舞蹈基础很扎实，每个动作都卡的很到位等等。

金晨有点“深海恐惧症”，一下水就会心慌，这个表演对她而言面临很多挑战，反反复复不断的下潜，全程都没有使用替身，全程裸眼，除此之外要与搭档张傲月配合，还要观察四周环境避免被道具磕碰到，很难有人能够完成。金晨一直对自己说要做到，要完成，要竭尽全力。金晨真的很棒，她也成功的完成了这次的表演，让观众为她欢呼。

‘柒’ 金晨水下舞幕后排练花絮功底扎实，练习水下舞有哪些技巧

金晨水下舞幕后排练花絮功底扎实，很多网友都通过这个舞蹈喜欢上了金晨。练习水下舞的时候有很多技巧，首先很多舞者都会在身上绑上钢板，因为水的浮力是比较大的，如果没有这些措施的话，很容易就会出现站不稳的现象，所以绑上钢板是为了抵抗水的浮力。在这样的情况下就能站在水底进行舞蹈了，而且动作还能尽可能的保持稳定。

每一次的水底舞蹈需要拍很长时间才能完成，而金晨在拍摄这只舞蹈的时候就花费了很多的时间。所以最终这个舞蹈视频出来了之后，很多人都表示特别的惊艳，殊不知这短短的舞蹈却是精神在背后每天花8小时拍摄而成的。金晨所跳的这支舞蹈难度系数直达5颗星，并且她本人在跳舞的时候没有找过替身，所以最终所呈现出来的效果才是非常好的。

‘捌’ 简单女生现代舞蹈教学视频大全

现代舞 由于自身舞蹈动作不受约束,追求时尚与开放,所以在进行现代舞的训练时,能够运用各种不同的办法,可以使效果更好。现代舞可以充分表现人的思想感情和内心世界,可以使人对自己有更加深刻地认识。下面是我为大家整理简单女生现代舞蹈教学视频大全，供大家参考!

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现代舞瘦身脚部练习 方法

脚部练习，脚尖可向外打开

第1组动作：

STEP1：右膝向前曲，右脚掌点地;

STEP2：在上面的基础上，脚尖点地;

STEP3：返回脚掌点地;

STEP4：恢复站姿;

做反方向练习。

第2组动作：

STEP1：弯曲膝盖，双手自然向两侧打开;

STEP2：伸直膝盖，绷直脚背，抬起脚跟，脚掌着地;

恢复，重复练习;

TIPS：这动作有助于增加脚趾脚掌的灵活性，增强腿部的力量，美化腿部线条。

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