❶ 新疆的“楼兰美女”真的美吗
楼兰，在世界上如同谜一般的存在。提起楼兰，很多人第一想到的便是“楼兰美女”。据相关资料记载，新疆考古队曾在罗布泊北端、孔雀河下游的铁板河出口处发现了一处早期楼兰人的墓葬，并发掘出土了一具保存完好、距今已有3800年左右的古楼兰人干尸，就是家喻户晓的“楼兰美女”，这具古尸是迄今我国出土的最古老的干尸。
出土后的楼兰美女干尸外形保存完好，头发细密、呈棕黄色，脸面削瘦，高鼻梁、眼睛深凹、眼睫毛清晰可见，皮肤呈古铜色，毛发、皮肤、指甲完好如初。她的出土曾一度引起了诸多考古学家、学者们的兴趣。
我个人认为，“楼兰美女”是真的美，而且很符合现在大众审美标准，也是当下不少女孩所痴迷的——瓜子脸、高鼻梁、眼睛大而深邃，略带些许异域风情。
资料显示，古楼兰一年四季都是风，阳光辐射强烈。那么，楼兰姑娘是如何保养的呢？原来，曾在楼兰古城东南意外发现了两处类似现代的酒窑池，说明当时已有了酿造葡萄酒的雏形。据史料记载，楼兰的姑娘皮肤之所以好，是与常饮葡萄酒有着很大的关系。
后经科学鉴定：葡萄酒中所含的糖、蛋白质、有机酸、微量元素、无机盐、果酸以及各种醇美维生素等天然成分能减低胆固醇和血脂的含量，从而预防和改善动脉硬化。而酒中含有的尼克酸也能保护皮肤和神经的 健康 ，不仅可以起到美容的作用，还可以治疗贫血，降低心脏病发病率。
新疆的“楼兰美女”目前躺在 新疆博物馆 里（乌鲁木齐西北路）。我的大学就在隔壁，所以去看过好几次，跟大家细细说说。
“楼兰美女”可是镇馆之宝新疆博物馆最出名的就是躺在二楼的“楼兰美女”！先放一张图。
这是沙漠中挖出的一具真正的干尸（据说已有4000年 历史 ），我亲眼看过3次，真的是“栩栩如生”，不管是身上的粗制衣服，还是一些毛发，甚至是睫毛、指甲都看的到，总之很精致。而且，每次去都能碰到许多老外，俄罗斯的、日本的，虽然听不懂他们叽里咕噜说什么，但依然能感觉到他们对西域文化的赞叹！
楼兰美女美不美？当然美了！
“楼兰美女”的身高大概在1.5米，属于小巧型的，鼻梁高而窄，下巴尖翘，具有鲜明的欧罗巴人种特征， 放到现代绝对是美女 ，不信大家看看用科学技术还原的容貌图。
另外，如果你是“胡八一、雪梨杨”的粉丝，一定要来新疆博物馆转转！这里可以看到神秘的西域文化！精绝文化！
多年前看过楼兰美女的图片。高鼻深眼，下巴尖翘，典型的白种人特征。神态安详，并因干燥的气候保存十分完好，看起来是很美丽的。
这具距今有3800年 历史 的古尸被发现时，体肤指甲完好，有着瘦削的脸庞，尖尖的鼻子，褐色的披肩长发，裹着毛织的毯子，还穿有翻毛靴子，头戴毡帽，并插有雁翎。服饰风格也十分简洁硬朗。
楼兰本身就是一个迷一样的存在，这具没有什么记载的且又早于楼兰1800多年的美女古尸，显得更加美丽又神秘了。后经颅像复原技术还原后，此女子瓜子脸，小尖鼻子，鼻梁高挺，杏核眼，柳叶弯眉，微翘的嘴角，表情更加深邃迷人。
当然是真的。这是我现拍的。自己看
楼兰地处我国西部，邻近罗布泊，是沙海与水域相连的秘境。同时，楼兰地处中亚腹地，是历上着名的西域古国，是很多人心目中连接中西方文明的丝绸之路中最美的一站。
楼兰美女有多美，我们都没见过，但都想过，为什么，我们会认为楼兰美女美呢？我想，来源于以下认知。
第一，文艺作品，包括诗歌、影视，如“不破楼兰终不还”等，西域古国众多，为何偏是楼兰，除了楼兰本身名气较大外，也沾了名字好听的光，美国、米国，自然不一样，楼兰的名字好听，而且像一位姑娘。
第二，应该确实好看，楼兰人应为白人，应该皮肤白晰、高鼻深目，形象艳丽，充满异域风情。
第三，小河公主的影响，小河公主是古楼兰出土的，虽然她并不一定是楼兰人，但也强化了人们对楼兰地区女性的认识。
想有那么一天，天高云淡，湖水蔚蓝，胡杨金黄，沙河无边，一个美丽的楼兰姑娘，明眸妍人，曼舞翩翩……
楼兰美女美不美 ?看见（乌克兰或者新疆）长长的腿 、大眼睛高鼻梁,皮肤特别好看 。 穿什么衣服量身打造，丰满 .臀部往上翘 ，生了小孩就会胖，青春就这样没了。
南方小女孩大多数 1m5左右 小巧玲珑天真活泼 ，撒娇特别可爱 ，动不动东边晴西边雨 转身笑嘻嘻 、生了孩子少妇身材好有韵味、比初恋还喜欢打扮，回眸一笑、隐藏着多少勾魂的曲调，好风翘。
新疆博物馆最出名的就是躺在二楼的“楼兰美女”了！可以说是世界级的珍宝
这是沙漠中挖出的一具真正的干尸，据说已有4000年 历史 。
我亲眼看过3次，真的是“栩栩如生”，不管是身上的粗制衣服，还是一些毛发，甚至是睫毛、指甲都看的到，总之很精致，与活人一模一样。
每次去博物馆都能碰到许多老外，俄罗斯的、日本的，虽然听不懂他们叽里咕噜说什么，但依然能感觉到他们对西域文化的赞叹！
楼兰美女美不美？当然美了！
“楼兰美女”的身高大概在1.5米，属于小巧型的，鼻梁高而窄，下巴尖翘，具有鲜明的欧罗巴人种特征，放到现代绝对是美女，不信大家看看用科学技术还原的容貌图。
另外，如果你是“胡八一、雪梨杨”的粉丝，一定要来新疆博物馆转转！这里可以看到神秘的西域文化！精绝文化！
房车旅行五年走遍中国，寻找全国各地农产品，海波在路上999天……2018年3月在苏州出发，以走过浙江省，安徽省，河南省，山东省，山西省，河北省，辽宁省，吉林省，黑龙江省，内蒙古，新疆，青海省，甘肃省，宁夏，陕西省，湖北省，湖南省，江西省，福建省，广东省，海南省，四川省、西藏、云南、两辆房车加起来接近十万公里。有梦想旅行的人不要等立刻出发，去证明这世界你真滴来过……
新疆的楼兰美女真的美吗？
新疆是一个很美丽的地方，走遍新疆就像走半个地球，北疆有欧洲的自然景观，中间有常年积雪的天天山脉，南疆有一望无际的沙漠，高度到云彩的昆仑山………走了全国各地自然知道一个道理，山美水美人更美。南疆喀什古代称（西域）女孩 漂亮。靠近天山山脉的库尔勒烤馕好吃，小伙真是帅哥一枚，美女更漂亮啊………这两个地方都是距离楼兰古城很近，也是古代的丝绸之路，可以推断古代楼兰美女确实美
千年古尸“楼兰美女”复原照，美得让人窒息，真想穿越时空一睹楼兰美女的芳容！
关于楼兰古国，古往今来有着无数美丽而神奇的传说，这个有着悠久 历史 的国家让许多人心生好奇，在《史记·大宛列传》和《汉书·西域传》记载，公元前2世纪之前，楼兰就是西域的“城廓之国”。楼兰古国位于新疆罗布泊西部，占地面积大约12万平方公里，属于新疆巴音郭楞蒙古自治州，王国的范围东起古阳关附近，西至尼雅古城，南至阿尔金山，北至哈密。根据当时的地理位置可以发现，楼兰处于通往西域三十六国的要冲，曾经商旅云集，热闹非凡，还有着整齐的街道，雄壮的佛寺、宝塔。楼兰古国在公元前176年建国，公元630年却突然神秘消失了。
楼兰出美女，每一个都出落得如天仙般，引得当时西域王公贵族纷纷想娶其为妻，这一点在上世纪八十年代出土的楼兰女干尸上得到了印证。
1980年，考古专家在罗布泊北铁板河挖掘出一具女干尸。当专家打开墓室的一瞬间，简直有些不可思议，几千年过去了，尸体依然能保存这么完整。她仰卧在一座典型风蚀沙质土台中，宛若睡着的样子，黄棕色的头发，卷压在尖顶毡帽中，大眼睛高鼻梁尖下巴。
经过考古专家的研究发现，她距今已有约3800年的 历史 了，去世时才45岁左右，身高1.55米，而且是在神秘的楼兰古城附近被发现的，所以被世人称为“ 楼兰美女”。
精致的五官，棕色的头发，深邃的眼神充满着忧郁，连网友看了都连连称赞，如此惊艳楼兰美女太让人心动了，恨不得想穿越时空去亲眼看一看楼兰古国的繁华，睹一睹楼兰美女的芳容。
中国地大物博，拥有960万平方公里，有一年四季都是春天的海南，有一年四季的都是冬天的珠穆朗玛，有着豪爽的北方人，大碗喝酒、大块吃肉，也有着温婉的南方姑娘，拥有一副我见犹怜的面貌，在中国广袤的土地上，出现过这样的一个国家，传说女子长的是异常的美女，那个地方就是楼兰，楼兰美女在 历史 上更是有名，一直到今天，对于楼兰古国的记载都很少，我不免的猜想，楼兰为何会消失，楼兰美女到底有多好看，今天我带着这些疑问和大家一起 探索 楼兰古国的秘密，咱们一起往下看!
一、楼兰人的起源
楼兰人拥有异域风情，楼兰美女更是从古至今就存在，由此我们可以得出，楼兰人不是汉族，对于楼兰人到底是什么民族，考古学家有着各种说法，北大考古系教授林海村说："楼兰人使用中亚佉卢文作为官方文字，而楼兰本族语言却是一种印欧语系的语言，学术界称作'吐火罗语'。""楼兰人类学研究的结论和楼兰语言学研究结果再一次提醒我们，在遥远的古代，有一支印欧人部落生活在远离欧洲的楼兰。"因而，此书的观点认为，楼兰人是"漂泊东方的印欧人古部落"。
而考古学家在楼兰古国的遗址上面挖掘出来了一具保存完好的楼兰女尸。那具保存完好的女尸，浅色头发，眉弓发育，鼻骨挺直的形象，明显具有高加索人种特征。这与人类学家对墓地出土人骨进行体质人类学测量的结果完全吻合。楼兰人到底源于何处"这一问题并没有取得一致的观点。
二、楼兰古国
中国史籍中最早关于楼兰王国的具体记载，是《史记·大宛列传》。根据记载，我们知道楼兰是一个西域小国，建国于盐泽边上，有城郭，然而"兵弱易去"。这里的"盐泽"，指的是罗布泊。
汉代史学家班固撰写《汉书》时，楼兰王国有1570户人家，共14100口人，国都名"打泥"。《汉书》进一步介绍了楼兰的生态环境："地沙卤少田，寄田仰谷分国。国出玉，多葭苇(芦苇)、枝柳(红柳)、胡桐家胡杨)、白草(芨芨)。民随畜牧，逐水草。有驴马，多骆驼。能作兵，与婼羌同。"
汉昭帝时，楼兰改国名为鄯善，并请求朝廷驻军伊循。昭帝便在伊循城置都尉，行屯田。从此楼兰便成为中央政府控制西域的战略支点。东汉时，楼兰在丝绸之路上依然占据着重要的位置。东汉政府在楼兰大规模屯田，开发楼兰。此后直至魏晋累几百年之久，楼兰一直是内地通往西域的重要交通枢纽，再后来，楼兰便很少见于史载，逐渐地神秘消失了。
三、楼兰消失的影响
楼兰作为丝绸之路上一个璀璨的瑰宝，对于楼兰消失有着无数种猜想，中科院罗布泊环境钻探科学考察队对罗布泊进行了全面系统的环境科学考察。考察队认为：据初步推断，随着青藏高原在距今7到8万年前的快速隆升，罗布泊由南向北迁移，干旱化逐步加剧，最后导致整个湖泊干涸。这样的一个解释显然并不能让人满意，中国科学院地质与地球物理研究所的周昆叔教授则认为，罗布泊干涸的原因很复杂。这里面既是全球性的问题，也是地域性的问题，除了自然方面的原因，还有人为方面的因素。
因为罗布泊的消失，依附罗布泊生存的楼兰人自然也逃脱不了灭绝的命运。楼兰和罗布泊的消失和人类过度开采有着密切的关系，不仅仅因为战争，因为人心的贪婪，开采过度，一个美丽的古国和一条美丽的湖泊就这样消失，人和自然到底有何相处，我想这是除了惋惜古国和湖泊消失之外，我们应该思考的问题。
楼兰到底因为什么原因消失，只留下遗址，无数的考古学家正努力的去专研，相信在未来的某一天我们终会明白。对于美丽无比的罗布泊和楼兰古国的消失大家有何感想?人与自然又该如何平等的去发展呢?这是一个值得深思的问题！
❷ 为什么现在的漂亮女子越来越多了
我觉的现在.越来越多漂亮的.女人数不胜，太多太多的漂亮女人，在咱们中国大陆.遍地都是，因为随着中国改革开放，人民生活水平不断提高，无论是年轻的女人，还是中老年女人，现在的经济生活也富裕了，吃穿住行样样都应有尽有，不像以前那样，生活条件不好，吃穿住行都不那么好，现在行了，女人们也有经济条件了，营养也丰富了，女人们的气色也越来越好了，精神也是换发光彩，女人自己也有钱了，自己喜欢什么样化妆品，或者喜欢什么样的服装，女人们自己自由自在的买，由其是咱们国家现在.又进入新的时代了，在新的时代里，女人也是换然一新，个个都杷自己打扮的漂漂亮亮.美美丽丽的，让自己在新的时代里，更加精彩换发，潇洒自如，心情美好，所以现在太多的美女，为自己而活，活出自我，活出自信，活出快乐精彩的人生。
因为她们学会了漂亮的方法：
女生不一定要长的可爱或漂亮,但一定要有自信和气质,多读点书籍,培养一下自己的内涵和修养,自然就显的有气质了.
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于 时尚 、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
主要是现在人的生活提高了，女子打扮和穿的也就好了，“人是衣服马是鞍”就是这样的道理。现在的女人都很会打扮，每天打扮都要用很多时间，每天抹的搓的也都是很多种，冬天有亮肤霜，夏天有防晒霜，更有钱的还用外国产品，一支化妆品就要好多钱，就是农村的女子用的化妆品也需要上百元，这就说明人的生活提高了，物质条件也就会提高了。所以所现在的女子就显得很漂亮。
并非漂亮女子越来越多，是现在的技术越来越高。现实中自然美的女子还是不多咯
不知道你说的这个漂亮是现实中遇到的还是网上看到的，如果是现实中看到的说明你工作或生活的地方经济发展蛮快的，吸引了好多外来人口，外来人口多，当然女的也会多，女的多了当然漂亮的也就多了，如果是网上看到的，参考抖音阿纯！另外一个是现在化妆水平越来越高了！女孩子都懂化妆了！
没有丑女人，只有懒女人。中国的化妆术可以说是很有名了。另外由于互联网技术的兴起，美颜相机也不是吃素的。还有在这个自媒体时代，人人都展示自己最好的一面，所以我们看见越来越多漂亮的女人。
一是优化组合所生的女子漂亮；二是水果和高蛋白比以前的女子吃得多；三是有知识文化接受艺术熏陶 的女子越来越多，提升了女人的气质；四是会装扮的女子比以前多；五是整容的越来越多（这种美很假，无真实感）。但相对而言，素颜美女却越来越少。
漂亮的女人一定很会打扮自己，你如果会打扮自己，你一定是个独一无二的漂亮女人，休闲风、职业风、轻熟风、摩登风于一体的依沐瑶、诺咔妞这两个女装品牌，在你变美的路上给你一些外在的 时尚 魅力！
现在人们的生活水平提高了，女孩子也会打扮了。所以看起来漂亮了。
❸ 真正的美女是什么样的求大神帮助
我认为,真正的美女是有气质的女人. 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。 有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。 有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。 有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。 有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。 有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。 真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。 美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。 1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。 好了，一切具备了，不管是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。 美不美呀?嘻嘻
❹ 女生没教养的一些动作！
有气质的女人
有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
没教养的动作就是：说话斜眼看人，公开场合鬼吼鬼叫，站没站相，坐没坐相，人前抓耳捞腮，很多，你在马路上看见一个很有气质和一个很没气质的人站着一起，就会觉得有没气质的讲话人家都不愿意理她，你对别人怎么样别人就会对你怎么样，你不尊重别人，别人也不会尊重你，如果你很好，别人就会被你吸引。
❺ 男人眼中健身的女人
男人眼中健身的女人
男人眼中健身的女人，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在身材方面，肯定都要学起来，那么男人眼中健身的女人是如何的呢，下面我们一起来看看吧。
健身的女人，才是男人心中的女神！当今爱健身的女孩子受欢迎被推崇是有原因的！
这不仅仅因为她们火辣牵动人神经的身材，更因为她们是维持高质量关系的纽带！她们都拥有非同一般的魔性，诱惑／性感／豁达／灵性都不足以形容她们！
所以拥有一个酷爱健身的女友，会幸福死你，她们的好处体现在这些方面：
1.她们不是那么黏人！你拥有绝对的自由！
和好哥们喝几杯，k个歌，撸个串，她都不会干涉你！至于你和谁在一起，她也不会太care，你会享受自己的自由！但是她也有需要自己的时间，因为她要去健身！！！
2.你的好基友可能也是她的好基友！
健身女孩的豁达开朗，会让你的基友也喜欢上她！她们无心机活泼开朗，率真可爱真性情！直来直去的性格是男人都会欣赏！单是健身房撸铁就会让很多男人刮目相看!你的好基友只能感慨：你tm是世界上最幸运的男人！
3.世态炎凉，人情冷暖，她无所谓！
她给人的是一种无欲则刚的印象！没有人知道她们要什么！这个社会铜臭和功名都没有办法和健身房的铁相比！她更愿意追随有你的地方！她痴迷于和你宅在被窝看电影！她不是心机婊，率性生活，一切都很好满足！她是这个世界最容易讨好的人！
4.在所有的女人里，她是最好养的！
她们所有的形象都来自健身房的表现！她们拥有两张名片，一个脸蛋，一个身材！平时随便穿什么都会是一副好身材，所以给人的感觉不会太依赖于化妆！素颜几乎是她们的共性！大多数的时间，她们会马尾辫素颜朝天出门！而一旦她们开始化妆，那是美中的极致－－惊艳！
5.她们都是逗逼中的颜值最高的`人！
健身本身就是流汗吃苦，自虐和意志力的对抗！无论是增肌还是减脂，对她们来说都是在塑形！她们知道自己要什么，所以更能忍受别人看起来枯燥的锻炼！坚韧，执着，能吃苦，这些都在健身房中表现，而生活中所有的不开心和压力都被铁疙瘩虐掉，回到生活中，她们就会彻底放松，会不断创造惊喜，会让生活呈现快乐的样子！
6.她们动手能力很强！
家里总是井井有条，干净整洁！从来不会抱怨做家务，小到整理物品，大到家具挪移，她们都乐此不疲！她们生活不单调，家里没个季节都不呈现不一样的感觉。流汗仿佛是她们最好的化妆品，她们喜欢流汗的每一刻！有这样的女友，真的是乐到哭！
7.她们本身就是上帝给人间最美的礼物！
作为一个健身的女友，她们知道你需要什么！所以，每一天她都会不同，她追求的完美需要付出太多。而你拥有这一切却只需要她对你的认定！各种节日她都会给你一个不同的她！
8.她能跟上你所有的节奏，从不拖后腿！
健身房的执着专注，让她拥有完美的身体和清晰头脑！她会察言观色，和你在一起的时候，她会安静的像负重的杠铃，你只能听到她的呼吸和心跳！而你也不用费尽心思和她解释一个段子和某件事儿，她可以轻松融入你的频道！ 而那些靠拼体力的自驾游， 徒步自虐游她可能会给你分担更多！
9.她会更好的理解和包容你！
当你有压力或者痴迷于某一件事儿，你不用担心她们给你带来任何的负担。你会感受来自见什么女人的抗压能力她会帮助你理清来龙去脉帮你渡过难关，她也有可能会痴迷于你正痴迷的事儿，只为了更好的理解和帮助你！
10.她们塑身修心！蜂腰翘臀心里美！
她们目标明确，追求完美的身材！
生活规律简单，对物质没有奢求！享受简单朴实，她们拥有蜂腰翘臀，更拥有这个世界上最美的内心！她们是这个世界上的超级尤物！
如果碰巧你有这样的女友，剩下的就是好好的对她！如果你没有，那么，赶快！gun去健身房！
纷繁喧嚣的世界，有多少沉稳，多少豁达恬静，清净不浮躁的内心，是内心的安详宁静。生活中淡定，洒脱，风情万种的女人，又怎么能不让男人着迷，吸引男人的目光，投向的是爱慕和渴望，做一个有人格魅力的女人，不媚俗，不傲娇，不随波逐流。
1有气质
相由心生，有高尚情操和修养的女人，她的气质是与生俱来的东西。不必娇柔做作，是内心善美的显照。她有强大的气场，有吸引力，她是男人向往的结婚对象。女人一定要十全十美。但一定要温柔善良。有修养有能力，去处理问题，有独立思考能力。自尊自爱自强。她真诚和善，待人接物落落大方。从不消极悲观，她坚信，世上没有什么过不去的坎儿，什么事想开了就是没事，不要固执己见，要有变通的去思考 人生。多替别人着想，自己受点委屈没什么，只要大家开心，生活处处是晴天。她善解人意， 不攀不比有骨气，她的气质让人心动。这样的好女人，才能真正的吸引力男人。
2有才华
外表的光鲜亮丽不是真的美，要有丰富的内涵，才是真正的美女。有才华的女子，是不会满足于平淡的生活习惯，她努力去充实自己，去拼去闯去奋斗，她知道，女人什么最重要，独立的人格，出众的才华，才是真正的强者。她不服输不让步，谁说女子不如男，女人也能顶半边天，也可以独当一面。才华横溢的女人，是最美的女人，她集美貌与智慧与一身。她不会以高姿态去对待别人，低调做人高调做事。认真虚心的学习。不张扬，不媚俗，自立自强，有才华的女人，男人都会欣赏，他们渴望拥这种女人入怀。迎娶她是男人的梦想。
3经常健身
连自己的体重都不能控制的女人，又怎能掌控未来，掌握自己的人生。女人不仅要有姣好的容颜，还要有苗条的身材。曲线优美的身姿，健康红润的肌肤，这些都是心不可少的。经常健身的女人。活力四射，魅力无穷。她们是男人心目中的女神，是男人最爱的女人。她们有坚韧的毅力，有坚持不懈的精神。做事有始有终，不半途而废。真是这种品质和内涵，才会吸引男人去追，去爱恋。因为爱健身的女人，肯定内心是专一不花哨的，她们认准了男人，也会真心对待，不会朝三暮四，肯定会付出真心。这样的女人，哪个男人不想要，哪个男人不爱恋。
4在男人需要的时候，恰到好处的温柔
爱可以如胶似漆，但不要粘腻缠绵。给对方一点空间，给自己一些时间。做自己喜欢的事，听自己喜欢的歌，两情若是久长时 又岂在朝朝暮暮，不要太粘腻对方，让爱情变成负担，变成累赘。要有独立人格。爱着但不依附着。在男人需要的时候，去展现你女人的温柔，恰到好处的去呵护安慰，让他知道，他不是孤独无助，还有你真心守护。爱太甜腻了反倒变味，要见好就收，不要纵情无度。真正的爱情不但是甜蜜的也是理智的，高情商的女人，会拿捏自如，她知道自己的爱情分寸，爱情最高境界就是要学会放手。过于狂热的爱，会让对方不知所措，爱着就要感受着，在男人需要你的时候，用情用心去做，这样的女人才会拥有幸福的生活。她知道不要让爱成为一种压力，爱是无私付出。是两个彼此欣赏彼此包容，不离不弃。
做一个有眼光有素质的女人，大气不傻气，懂爱惜爱用心爱，宽容善良有修养。这样的女人才会幸福快乐一辈子。