如何在暑假逆袭大美女

Ⅰ 颜值不是很高的女生如何完成逆袭哪些方法能让皮肤变得白里透红

颜值不是很高的女生完成逆袭，方法能让皮肤变得白里透红：食材对肌肤危害巨大，多食水果蔬菜，尤其是含维生素C 多食材对变白是有好处的，如番茄、草莓苗、猕猴桃等。如经常食用含营养元素多的食材，如贝类，则肌肤非常容易发黑。因此在饮食的选择上应依据必须进行配制。

 歇息和睡眠质量对肌肤 色也有很大影响，长期熬夜，眼眶会变黑，这也是广为人知的事实。睡不好，休息不好，不仅影响身心健康，并且使皮肤血液缓减、血管收缩、气滞血瘀成斑、肌肤变为黑灰色。因此，留意适度的歇息和充足睡眠是必要的。

Ⅱ 想要逆袭成女神，，各位大美女大帅哥教教我呗！

1. 以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴力。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次，都没有多大意义。毕竟，不想懂你的人，怎么也说不通，懂你的人自然会明白。

2. 某段路，走的过程中会很苦很累，例如：生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你不必太害怕的。若不是终点，那就带着微笑继续前行吧。

Ⅲ 怎么从丑女变美女，五官不好看，身材肥胖，怎么逆袭成女神

我觉得你气质很好，其实人就是活一口气呗，气质好了比长得漂亮更好，就比如有的人好起来不是很漂亮，但是可能让人舒服，喜欢，感觉你就是这类，好好发展你的长处，当然，可以根据自己的特点包装一下，做这扬长避短的打扮，望采纳！

Ⅳ 青春期女生如何变美，学逆袭为班花

都说眼睛是心灵的窗户，一双会说话的水灵灵大眼睛谁不爱，但是怎样才能让自己的双眼更闪亮更有神呢？不妨试试这3招，一起来变美吧！

青春期如何让眼睛“变大变美”？教你3种方法，开学让班花都羡慕

轻轻的按摩

可能大家对于按摩眼睛并没有什么惊艳，因为眼睛是非常脆弱的，所以在做这样的动作的时候，大家也是可以将自己的脸部向上45度，但是眼睛往下看，用手轻轻的按摩一下自己的眼睛，这样的方式也是可以让眼睛放松，一定程度下更是能够使眼睛变大。但是前提自己的手要保持干净。

化眼妆

拥有明眸大眼似乎是现代美女的标准条件之一。想要通过化妆放大眼睛，可以画眼线拉长眼睛的长度，利用画眼影、卧蚕来增加眼睛的高度，长又翘的眼睫毛能让眼睛看起来变宽，感觉眼睛张的更开。这样化眼妆让眼睛看起来感觉变大了，更有美感呦

加长睫毛

睫毛的长度也是决定了眼睛的大小，如果你的睫毛是比较稀疏又短的话，眼睛自然也就显得更小了，而睫毛短的妹子也不用担心啦，在每天睡觉之前将脸部清洁干净，然后使用维生素E涂抹在睫毛跟处，而变长也是需要有一定的时间的。不过，你可以贴着假睫毛来凑合，这样就能把双眼变大啦。

你还知道有哪些方法可以让女生眼睛变大的吗？欢迎留言告诉我呦，好了，我今天的分享就到这里了，希望我的分享会对你有所帮助的哦

Ⅳ 怎么逆袭成美女

无论胖瘦都要常运动，运动能让人积极向上，焕发青春活力。多吃水果蔬菜，补充水分，毕竟女人是水做的！有自己的爱好，认真的女人最美丽～多学习新知识充实眼界，不要孤陋寡闻，不要愤世嫉俗。学会打扮自己，知道自己适合什么风格的着装发型，保养皮肤，学化适合自己的淡妆。如果脸上真有明显缺陷比如龅牙，那就做矫正。

Ⅵ “丑女”如何才能逆袭成为女神

在我看来啊，世界上没有丑女人，只有懒女人，不要觉得这么说太过夸张，这是真的，不信你可以去翻一翻那些所谓的“女神”从前的照片，你会发现那根本就是两个世界的人。所以，我来告诉你一些逆袭成为女神的技巧吧！

首先要从改变你的气质做起。气质是由内而外散发出来的，是骗不了人的，要提升自己的气质有很多种方法。

可以多看书，书籍可以丰富你的精神世界，令你的言谈举止都散发出不一样的气场；可以多听音乐，音乐可以陶冶人的情操，对提升你的气质很有帮助；可以多写作，不要小看了写作，它跟你所理解的小学生写作文是完全不一样的概念，只有你的知识达到一定的境界，你写出来的东西才会被读者认可，接受，乃至喜爱。类似的方法还有很多，我不一一举例了，希望你能理解我的意思。

然后就是你的形象方面。你知道的，别人看你第一眼不会看出来你读过多少书走过多少路，也不会在乎你发表过多少文章听过多少音乐，他们看你的第一眼只能看到你的外表，所以，要逆袭的话改变你的形象是必不可少的步骤。

你要学着呵护你的皮肤，要知道年轻的皮肤是多少人羡慕不来的，不要让那些廉价的化妆品腐蚀了你最宝贵的东西，所以要买一些质量好的护肤品和化妆品来用，不要太在乎钱，要知道等你不在乎钱的时候你的青春早就不在了。还有你的发型，不要一成不变，不要烂大街，也不要惊天动地，留一个俏皮清新的怎么样？或者性感魅惑的呢？总之，要给人耳目一新的感觉。还有搭配方面，不要红配绿，不要全身黑，不要装深沉，把这些都拿掉，你也可以在网上关注一些美搭博主，她们会教你怎么穿搭。

然后就是生活中的一些小习惯了，很小很小的习惯就可能会影响到你在别人眼中的形象，比如随手扔垃圾的习惯，公交车给老弱病残让座的习惯，说话轻声细语的习惯等等，这些很小的习惯真的很值得我们慢慢养成。

如果你做到了这些，那么我相信，你一定可以逆袭成功，成为一个气质女神！

Ⅶ 一个普通女孩的逆袭

大家好,我是甘润雪,来自四川广安,毕业于湘南学院汉语言文学师范专业。欢迎朋友们对我的支持,当你点进来看我的故事的时候,我就感到特别幸福,就希望你能耐心地看完我的故事表情。

虽然我不是什么名人,但是我相信你们可以通过读我的故事,悟自己的人生。

接下来,以下是我的自我介绍

一个喜欢折腾、不断学习和探索的95后女孩。

以上的我,是现在的我,以前的我是怎么样的呢?

从小到大,我是一个内向自卑胆小的女生。

小学时因为自己肢体不协调,跳舞比赛落选,对自己造成心理阴影,很伤心,开始否定自己，觉得自己很差。

老师叫我回答问题,我没回答上,我开始怀疑自己的能力....很多很多事情让我开始不敢去和同学老师交流,不愿意去和别人倾诉,变得越来越内向,越来越自卑。

作为家中的老大,我必须承担更多的责任，一直特别懂事，很多心里话不敢去表达,总是压抑自己。

因为作为老大必须做好榜样,听话懂事乖巧,怕犯一点错误父母就会批评我,所以自己开始变得宅,喜欢一个人默默地做事,不喜欢出去玩。

上初中高中那会，我就是同学老师眼中的乖乖女, 一直都是最刻苦最努力的女孩,曾经一度被老师称为——学痴(除了上厕所,吃饭,脑子里都是学习学习)。

可是成绩也只能在中上或者中下,起伏不定,我很绝望,也很孤单。

成绩一直是我比较看重的,我就告诫自己，要努力学习,不能贪玩，所以一直刻苦学习。

从初中到高中,我可能就是班上最刻苦最努力的那个人,每天早上天没亮就起床,晚上最晚睡觉的那个人,现在想想当初的自己其实挺傻的,有时候也被自己感动哭了。

这七年，考的大学不是重点，不是很出众，但是我努力过，从不后悔。

初中高中就是死读书,学习成绩也是波式的大幅度上下,一次一次打击和别人的指指点点,心里留下了阴影,不敢去表达自己的感受,变得越来越沉默寡言,在人群中,我永远是那个话最少的人，一直默默地做听众。

加上小学造成的阴影,我内向胆小自卑,我不敢主动去找同学玩,玩的时候感觉自己永远都融入不到他们的世界,看着他们有说有笑,我只能勉强一笑,我很痛苦，开始自我怀疑。

时常羡慕一些女孩子,为什么她们那么活泼开朗,招男孩子喜欢,又开始胡思乱想,却重来没有去思考自己性格有问题。

这么严重的心里压力也造成我成绩变化的原因，在别人眼里我总是一直学习 ,成绩却提升不快,常常会引起同学们的议论,只是他们不知道我内心的感受罢了。

就这样,我变得内向胆小自卑,可是在父母眼中我就是比较懂事听话,一直是个乖乖女,只是他们一直不知道我为什么会变成这样。

大一入学之前,相信我们对大学充满期待。我心里就在暗想大学一定是一个有趣的地方,可以做很多自己想做的事。

我要参加学生会、社团、当班委，大学一定要过得充实快乐,并且去突破自己的性格,改变自己的人生。

刚进入大学,还未脱离那个爱学习勤奋的模样，每天六点起床十二点睡觉,给自己规定,大学要考英语四六级、考计算机二级、考教师资格证、拿奖学金、做一个优秀的三好学生,还有加入学生会,加各种社....但是现实把我打得头破血流,这些计划似乎离我越来越远,现实总是那么残酷。

其一,

大一,我参加了班级班委竞选,我失败了

大一,我参加学生会竞选,我失败了

大一,我参加校宿管竞选,我失败了

大一,我参加校青协竞选,我也失败了

……

参加很多面试,通通被刷～

很多时候,我想去改变自己，但是当我上台说话时,我都会紧张到说话不利索,普通话不好,说话结巴。

总是双手出汗,脸色通红,准备的稿子忘得一干二净,不知道自己在台上说了什么。

每次想要逼自己多去尝试，可总是害怕失败,我开始选择放弃。

为什么会这样?我问自己,就是因为我内向胆小，不自信, 一脸死相,不会表达。一次一次打击给我造成很大的阴影，曾一度地怀疑自己。

其二,

大一刚进学校，自己那爱学习的激情仍在,我每天早起晨读，上课认真听课按时完成作业,晚上很晚睡觉,每天早出晚归,很认真地看书学习。

可是呢?现实总是那么残忍,我刻苦但是我不擅长考试，讨厌考试，我大一挂科了,又一次打击让我变得更加不自信,开始怀疑人生,不相信自己的实力。

其三，

想学好的乐器却半途而废,想做一-些事却无法找到自己志同道合的朋友。身边的同学朋友都有自己的生活方式,没有一个好的学习氛围,没有人再来监督我,我开始变得颓废无聊,对大学开始迷茫,我不喜欢自己的专业,不知道自己要做什么,以后能做什么,让我感到害怕。

这一切都让我变得迷茫更加不自信和怯弱。

内向胆小自卑的我不知道怎么去解决自己的性格问题,想去突破,却不敢主动去交流去付出。

平时生活,表面看上去我很开心,可是心里却有说不出的寂寞与孤独。大众场合自己永远只是做那个不会说话的听众,我讨厌这样的自己。

新的曙光出现了,我找到了自己的方向,明确了自己要做什么。

转折点一:

在大一上学期,我参加了湘院创青春爱吧团队，一个积极主动上进的圈子。在这里,我发现每个人都很热情和积极,让我发现学校还有这么温暖的一个大家庭。

转折点二:

因为爱吧,我认识了我人生的三个贵人——雪倩姐、六哥、慧子姐。

我开始选择花钱投资，为了节约时间成本，参加线下培训，学习和培养人际关系、沟通、情商、演讲等方面的软实力。

学习之前，我是一个不敢主动，不敢去表达，不喜欢拍照，一脸死相，对生活充满怀疑，对自己总是不自信，不敢去做自己想做的事情。

在这里学习后，我学会去尝试，学会理解包容，学会沟通表达，学会如何和父母成为朋友一样交流，学会感恩，学会积极乐观的面对生活。

我的思维格局打开了，看待每件事物的态度不一样了。

学会如何去看抖音视频和广告视频里面的妙处和商机，如何去分析项目，如何去评价一张传单的好与坏，如何打造个人影响力和学习商业思维……

太 多太多身边的事物不在以观赏的角度去欣赏，而是换个角度看问题，不断学习吸取精华，扩大自己的见识，提升自己的思辨力....太多太多的改变，让我渐渐地成长的更好。

自己不断成长改变了，不再是那个内向自卑胆小的女孩，现在爱折腾，爱生活。

转折点三：

想成为什么样的人，你就靠近什么样的人，圈子很重要，遇到的人更重要。

参加培训后，我开始折腾，确实也舍弃了很多，最后悔的行为就是没有做好时间管理，把心思全放在提升个人能力上面，忽视了自己在学校要做的事，一心只想突破性格，提升能力，而落下了自己的最初的梦想，没有去争取奖学金、没有认真准备四六级。

不过现在看来它也不是特别重要的，而大学的经历将是我一辈子的财富。

因为参加培训后，理论+实践，我开始折腾，变得积极主动，在朋友眼里我是一个上进的人；在学弟学妹心中，我是暖心的润雪姐，是一个小太阳；在我眼里，我是一个没经历没背景的穷孩子，需要更加努力，才能得到自己想要的结果。

因为遇见，我开始折腾，目的就是想突破自己，回顾大学的经历，都是宝贵的财富。

开始回想自己大学所有的经历：

大一到现在，不想过平淡无趣的生活，参加

各种活动。记得最深刻的一次，一次说走就走的旅行，参加百公里——长沙到株洲。徒步走一百公里，没有抱怨没有放弃，直到终点险。

大一面试失败，但我没放弃，最终加入书法协会、爱心社和学生会，大二担任书法协会网宣部部长一职，并坚持练习毛笔字。

大一坚持每天六点起床去晨读，每天晚上十二点才睡觉，喜欢折腾，喜欢每天都过得充实而有意义。

大一暑假，敢于去挑战自己，做销售，一周荣获销售季军，还得到郴州我的店的实习证明。

经过一个月的实习，获得人生的第一份聘书——成为软实力教育公司的优秀校园助教。

大二创建上百人社群，举办十几场分享会有暑假分享会，寒假分享会，如何自我介绍,如何求职面试，如何度过一个精彩的假期和个人分享会，以及校外春游，骑行活动，站在台上分享都是自信的，开心的去帮助上百位伙伴成长，帮他解疑答惑，走出迷茫，不再浑浑噩噩度过大学，和伙伴一起成长。

幸福小金库——用心去帮助伙伴，你会发现自己会收到来自学弟学妹的感恩。

香香说“感谢遇见学姐，是润雪姐让我走出迷茫，找到方向”。

甜甜说“感谢润雪姐一直的关心和照顾，特别幸运遇到你”。

小海说"感谢遇见润雪姐，让我不再迷茫，不再颓废”。

太多太多真诚的回馈就是对自己最大的幸福。

充分利用每一个假期去学习、实习，收获很多职场经验，同时还在一两百助教脱颖而出获得学习机会，学习职场知识和人生规划。

假期是最好的逆袭期，每一个假期都过得特别充实。在今年清明节参加过商业实战，学会如何去销售，同时个人业绩突出。

这个暑假，在三百多个助教中脱颖而出,获得长沙软实力教育公司实习机会，这是自己第一次实习，每天自愿加班，带着爱用心做教育，每- -天都过得特别充实而精彩。

这也是自己开始学习职场知识的开端，更加丰富了自己暑假生活，增加了自己工作经.历。

                    【认真工作的样子】

作为实习生，第一次深入企业参观麻辣王子生产工厂，感受企业整个生产模式。通过企业参观，我学会了这个公司怎么运营，怎样生产，如何营销....太多太多，你会发现，世界很大，我们知道的很少，这次参观，扩大自己的见识，丰富了自己阅历。

2018年的暑假，因为公司十周年庆，自己荣幸作为志愿者并且登上大舞台表演。

七天节目排练，我们在一个35度以上的羽毛球场室内排练舞蹈，哪怕汗流浃背，衣服湿了干干了湿，每天都坚持排练八个小时，重复再重复，一遍又一遍……百遍， 两百遍,甚至更多去扣动作，都不觉得辛苦和劳累，常常被自己感动哭了。

第一次和一两百人一起排练节目，每个人都在为最终目标努力奋斗，每天互相鼓励，互相加油。

唱台上一分钟，台下十年功

在这里，我第一次登上湖南省大剧院的大舞台，第一次在两三百人面前跳舞，以前从来没想过的事情，现在却实现了，被自己感动。

登上舞台那一刻，自信的笑容，活力四射的舞姿，我不在内向.自卑胆小，而是乐观、自信、充满激情。

大三，我开始接触日精进，深入社群运营管理，成为核心。遇到疫情，被迫待在家里，经过深思熟虑，发起自律联盟，带着学员早睡早起，做日计划并践行。

在2020年六月，投资学习成为剽悍行动营第20期学员，并成为21、22、23期内容官，爱上运营。

大四一年，成为一名人民教师，在一所民办学校实习、工作，积累了一年的教学经验，感受到学生的友好和教书带来的成就感和幸福感。

大学四年，兜兜转转，不是很出众，但都是美好的经历和宝贵的财富。

相信所有已有的经历都在为未来铺路。

今年六月，我们毕业了

接下来就是开启新的工作，继续努力，把阅读、练字、学习、运动当做一种快乐，永葆一颗空杯心态，继续前行，活出自己的精彩。

我是润雪，一个追求自律人生、热爱生活的95后女孩。

Ⅷ 长相普通的女生该如何逆袭成为美女

可以学一学化妆 发型改变一下 穿衣风格 还有自己的内在气质

Ⅸ 一个淹没在人群中的普通女孩子，怎样可以逆袭

现在 社会 对女性身材有约定俗成的标准，女性最好要前凸后翘。自己的容貌由基因决定的，后天改变不了。但是我们可以通过后天的努力管理好自己的身材。好身材可以看出一个人的自制力，也是一个女孩子最好的名片。

前面身材和外貌都是外貌的一部分。有了好看的容貌，但是如果经常保持最为常见的圆肩、驼背、探颈、盆骨前倾或后倾等不良体态，也会很影响自身的气质和形象。

美貌只是能保证能够短暂在人群中脱颖而出，如果想要一直保持鹤立鸡群的状态，你需要努力丰富自己的涵养和学识。

也自卑过，也懊恼过，但是通过 2个方法 的修炼，开始慢慢有同事、朋友对我的印象有了改观。陆续的听到同事当面和背后，谈到我时，给我的标签是 有气质、穿衣服好看 等等。最有趣的是，去年9月我发了一条状态，图中的一个背影，引发了无数人竞相购买我穿着的同款上衣。

我总结的这2个方法很简单，而且不花钱，还能瞬间起效。下面来详细说说。

第一、挺直腰杆 。

很多人看到这就失望了，这不是老生常谈吗？挺胸抬头而已。可是我说的挺直腰杆包括两个方面，很多人两个方面都没有做到。

1、随时随地 。正式场合的时候，大多是人都能做到。可是我想问问，平时 对着电脑工作的时候、吃饭的时候、看手机的时候、坐公交车的时候、排队等候的时候、看电影的时候，一天24小时除了睡觉以外的所有时候，做到了吗？ 即使我现在已经被大家公认为比较有气质的类型了，实事求是的讲，我也没有完全做到。

我曾经买过日本版的“背背佳”，早上穿着上班，一上午四个小时，无论是对着电脑工作，还是去上厕所始终保持后背挺直，坚持四个小时非常非常的累，没有一个下午能坚持再背上的。后来我调整了思路， 只要有任何一个人和我同在一个空间的时候，我始终保持后背挺直的状态，自己一个人的时候才稍微放松一下。 这对于我们普通人来说就足够了。

这条经验的灵感来自与大S。记得很久以前的一段采访，大S坦言，整天被狗仔队跟踪，经常被拍到一些很丑的照片，于是她干脆只要出门就打扮的美美的，不让狗仔队有任何抓住丑态的机会。她还说， 她无论何时何地都后背挺直，显得人很有气质、很精神 。那时候她和妹妹小S经常同时出席活动，她不但自己做到，看到妹妹稍微有些弯腰驼背就会用手肘提醒小S。

当我开始实践，只要有人在的场合就挺直后背这一条看似简单却很考验人意志力的方法后，没过多久，周围的人就对我有个改观。印象最深的是，在一次部门领导与新员工谈话的场合，部门领导当着所有同事的面说，你看乐乐（我本人身高167体重115）的身高没有菲菲（领导的秘书）高，还比菲菲胖，但看着比菲菲还高挑。那时候我还没有使用第二个方法， 我知道，第一个方法挺直腰杆起效果了。

2、肩膀下沉后扩 。肩膀下沉后扩的反面就是 脖子前伸，耸肩和猥琐颈 ，不只是普通人，很多明星也存在这个问题，最有代表性的就是 国外的霉霉和国内的杨幂 。感兴趣的可以 找照片看看。明星确实离我们太遥远，真正让我重视这个问题的是我的一个闺蜜，她身高170CM，按理说应该是个标准的衣服架子，可是她穿什么衣服都不好看，很长时间我们都找不到原因，突然有一天她穿上了一件稍微修身的上衣，我才注意到她的耸肩非常严重。

正确的姿势是 头正颈直，站立时双肩自然下沉，并稍稍往后扩 。 稍稍往后扩是姿势的关键 ，如果你往后扩感觉脖子与脑袋的肌肉有拉伸，那说明你或多或少存在脖子前伸的问题。这个问题不纠正，慢慢就发展成圆肩，直至肩膀部位越来越厚实，给人虎背的感觉。

站直高一寸，坐直瘦三斤 。绝对不是危言耸听。如何在平时做到肩膀下沉并稍往后扩？我不太建议大家穿“背背佳”之类的纠正工具，以为不管哪种类型的对于已经有体态问题的人来说，穿戴一天都太吃力了，很容易被困难吓倒，放弃了。这里有个 免费、有效的秘诀分享给大家：穿修身的衣服。

远离宽松的衣服，宽松大版型的衣服让你隐藏在里面即使耸肩脖子前伸也不是很明显，对想要纠正体态的宝宝来说是没有好处的。另一方面，修身不是紧身，紧身衣会把身材的缺点全部暴露出来，也不推荐。

修身是指合身，穿着大小合适 。穿着修身的衣服，会让有耸肩毛病的宝宝身型非常难看，自己一低头就能很明显的注意到。修身衣服穿着好看，肩膀必须下沉才能穿出感觉，大家可以看我的照片体会一下。所以在纠正体态阶段，穿修身的衣服是一个很好的办法。

第二，化淡妆。

想要有气质，就一定要明白： 体态 >颜值。 体态的问题没解决，脸再好看，也没有气质，大家一定要在体态上多下功夫。体态有多重要，大家看看刘诗诗就知道了，学过芭蕾舞的她就是教科书式的好仪态代表。你看她的五官寡淡根本称不上漂亮，可体态好有气质完全不影响她的四小花旦女神地位。

1、不是不化妆 。很多宝宝看到化淡妆这条建议高兴了，本来就是素面朝天，现在更是放心大胆的放飞自我了。我曾经也是这样，傻傻的信奉“自然的才是最美”的鬼话。虽然我皮肤很白但属于毫无血色的那种，偏偏还是无眉星人，不化妆的我永远都是一副没精神的病号样子。

让我深刻认识到这个问题的契机，是几年前，我有幸参加了公务员面试的培训。培训的老师意味深长的跟我说： 乐乐，你面试的时候一定要画画妆，突出一下眼眉唇 。没化妆的我，脸色苍白，嘴唇毫无血色，还没有眉毛，面部一片模糊； 化了妆的我，眉毛是眉毛，眼睛是眼镜，嘴唇是嘴唇，气色好了18个level! 虽然称不上美女，但总算看起来像个正常的 健康 人了。这里我就不放图吓唬大家了。

宝宝们记住： 眉清目秀、唇红齿白 这些能够流传下来的成语，一定是符合 历史 发展规律而且经过了实践检验的美的标准！

2、不化浓妆。 清纯才会跟有气质联系起来，浓妆通常就与清纯无缘了。我也走过这个误区，化了黑色眼线的我看起来，凶凶的，甚至有些瘆人。为什么？因为我们不是明星，没有镁光灯跟着，在自然光下就会显得很突兀，所谓 过犹不及，在化妆上也同样有效 。还有的宝宝，粉底擦的很厚，完全看不到毛孔，还有的睫毛又浓又密忽闪起来都带风。好看归好看，但浓妆给人距离感和风尘感。有一个网红说过一句话，很有道理：千万不要在能清纯的时候装妖艳。下面这张图可以对比以下浓妆有多吓人。

什么才是淡妆呢？怎么才能画出淡妆呢？ 最简化淡妆也要包含粉底、眉毛、口红 。我的经验是粉底一定要薄。轻轻的一层粉底，让面部的肤色马上提亮了，对于日常的上班妆容就足够了。薄到对于脸色的大的斑点能看到一点，毛孔也能仔细看才能看出来就算合适。看起来化了就像没化一样，所谓的“裸妆”效果。眉毛和口红让人显得精神，口红尽量不要选正红色，两只暖色调，两只冷色调就足够所有服装造型的搭配了。想要在眼睛上再下功夫的宝宝，可以选择棕色的眼线笔，比黑色自然太多太多了。用过棕色眼线笔的人才能知道我讲的意义所在。现在出门必化妆的我，因为化的都是淡妆，经常被同事问及，皮肤怎么那么好？当我告诉她们我擦粉底化妆，都没人相信。

80后农村出身的女孩， 从小到大是没有美学教育的 。小时候家里穷，维持生计就是同等大事，后来家里条件好了，家长也认为美丽是多余的事情。所以在这一方面，一直到大学毕业，有了自己的收入才有机会摸索和尝试。这个过程其实并不美好，可以说有些心酸。

所以当我看到我2岁宝宝，学着妈妈的样子擦口红，穿妈妈的高跟鞋，我感到很欣慰，我知道：我的宝宝将来绝对不会像我一样，成年以后才开始对美丽有追求，她一定是一边成长一边美丽着的女孩！

即墨每日通 即墨大嫚儿乐乐作答。

普通人如何成为一个有气质的漂亮女孩？影响一个人美丑的关键在于颌面和牙齿，判断一个人是否有气质关键在于体态。在这些基础上，再去学习化妆和搭配。

一、颌面和牙齿。

1、可以先去看看牙齿有没有问题，如果有，做一下牙齿矫正手术，不过这个过程比较需要很长时间，1-3年。但效果会非常明显，不仅可以让牙齿整齐，对于脸部骨骼也有一定的改善。

2、如果颌面和牙齿都没这么问题，可以尝试割一个双眼皮或者做个鼻会有锦上添花的效果，但如果颌面和牙齿太差其实做什么都是白费。

二、体态好，才足以谈气质

2、女人如果爱耸肩，即使是大明星也瞬间气质荡然无存，一个姿态就让女神秒变大妈。

3、为什么有些人特别瘦还会有小肚子？其实这是骨盆前倾，跟大幂幂的脖子前倾一样，是一种仪态的问题。

上述仪态相关的问题，如果不及时发现和纠正，就会引发一连串的“不良体态”，比如前脖子会引起驼背，耸肩容易引起高低肩和脖子前倾，骨盆后倾也会导致驼背.....

可以去网上搜索相关教程，像美丽芭蕾就非常有效。

三、化妆与搭配。

1、化妆方面，会化妆的标准不是会涂个粉底而是熟悉如何把粉底涂的更自然更完美，可以多去试试，看看哪些颜色会使自己的气色显得更好。

2、搭配方面，首先需要先了解自己的身材，站在镜子前审视自己身材的优缺点，然后，再多去商场试衣服，记录哪些衣服更适合自己。

3、平时多尝试多种发型，一般蓬松自然卷会比挂面式直发好看。

想成为一个有气质的女孩漂亮并不是一件特别难的事，但是为什么99%的人都做不到呢，最重要的是要去实践，勤于动手，不能懒，懒毁一生。

1，开始学习化妆，取悦自己，尊重他人

2，开始疯狂读书，文史哲等全面发展，腹有诗书气自华

3，提高自己的专业能力，做到领域中的翘楚者

以上3点，如果做到了，真的是逆袭。

简单来说，就是要好好的经营自己，做一个精致的猪猪女孩。

女人的气质是由内而外的。不仅要外在美，还要内在美。

女人有内涵，像杨澜，董卿这样的，虽然样貌不是那么出众，但走在街上一定很抢眼。她们从内在投入出的气质就很吸引人。所以要多丰富自己。哪怕样貌没有那么出众，一样能夺人眼球。

还有就是要善于打扮自己。

必要的化妆是要的。化妆能提升你的气质。女人，哪怕不化妆，起码要备一只适合自己的口红。

穿适合自己的衣服。在自己经济范围内买最好最漂亮的衣服，走出去一定很抢眼。因为你提升的不仅是气场，还有由内而外的自信心。

懂得 养生 ，保护自己。多吃五谷杂粮，多护肤，多理疗。一个好的身体比什么都重要。

总而言之，言而总之，内外兼备的你一定是最耀眼的。

看到这个问题想到了自己……

首先，内在很重要。上学时期我遇到过很多我欣赏的女孩，第一眼看上去感觉她们很普通也不出众，但时间长了，又是一个班的同学，渐渐就会发现她们的闪光点，说话有分寸、做事认真、成绩优秀、待人友好、唱歌跳舞琴棋书画什么都会、大方不做作，虽然外表很普通，但却能够成为大家喜爱的对象和学习的榜样。所以外表普通又怎样?有气质，够优秀的人是不会被人群淹没的。所以建议题主从从自身做起，不断给自己充电，提高自身涵养和素质，让自己成为一个优秀的人，你内在的气质自然而然就会凸显出来。嗯……答主我现在也正在走向一条让自己变得更好的路上，愿意和题主一起努力！

其次是外在形象。

我认为这包括两点，第一是个人的体态。为什么我们常常会觉得跳舞 的人很有气质，就是因为学习舞蹈是一个注重体态培养的过程。像刘诗诗、倪妮这些明星，无论出席活动还是机场私服街拍，她们的体态都很好，不弯腰驼背，不含胸，自然给人一种气质好很出众的感觉。所以建议题主平时可以练练瑜伽，走路的时候尽量保持良好的体态，久而久之，整个人的气质就会up up啦啦啦啦~

以上就是我的一些不成熟看法，请见谅

我们都希望自己成为外表好看内心更丰盈的人，不要为了让自己出众而出众，任何事任何目的都有一个过程，不要着急，随着时间的沉淀，我们都会变成自己想要成为的那个人。这是对题主的回答也是对我自己的回答。加油吧

走在人群中不想成为路人甲?怎么才能气质出众?

生活中总会有一些太过耀眼的人，但是，更多的是一些普普通通，长得并不漂亮，站在人群中一会儿就消失了，很难找到。身材也不好，长相只能让人记住几秒钟，平常生活也都是像复制过的一样，没有任何波澜起伏。在大家都有男朋友的时候，只能默默的裹紧自己的大衣。这样的女孩也总有一颗想要逆袭的心，希望自己也可以成为人群中的焦点，有一天找到属于自己的真命天子。那么，到底该要怎么做?才能成为一个气质出众的人呢?

1.首先，从改变发型开始。一般不会打扮的女孩，头发都是一捆马尾辫。虽然马尾辫看起来干净利落，但是如果没有一张漂亮的脸蛋，那扎整马尾辫的人，就会变得有些老土。很难引起别人的注意，去做一个适合自己的发型，试着改变一下，说不定会有不一样的效果。

2.人靠衣妆，佛靠金装。这句话说的一点都不错，先试着提高自己的衣品，不要再用那简单的几件衣服来反复的穿，改变一下自己的穿衣风格。如果说不知道搭配，可以多去微博看一下一些 时尚 的搭配潮流，选择一种符合自己气质的，自己也非常喜欢的来穿。慢慢地，就会穿出感觉，越穿越漂亮了。衣服穿好看了，以后整个人看起来就会精神很多。

3.学习画一个淡淡的妆容，素颜未必是最好看的。要学会化妆，世界上没有一个丑女人，只有懒女人。每天在出门前，一定要记得化妆，这样给人的第一感觉才会很好，有了一个适合自己的发型，选择几件漂亮的衣服，再加上一个简单的淡妆，就算是非常完美了。

有逆袭这个想法的女孩，就已经算不得普通女孩了吧。

想出众、想博眼球，办法多得是啊。

都说性格决定命运，所以首先要活泼开朗。既要让人感觉好亲近，自己也要主动多接触他人。只不过不要把自己搞得太妖艳。

然后就是注意管住嘴巴。这个有两层意思：第一是保持体形，别把自己的外形搞砸了；第二是少说别人的坏话。俗话说：三个女人一台戏，要对自己有所警觉。

最后就是，尽可能的提高自己的文化修养。别弄得别人说什么，自己都一无所知。

大概的也就是这些吧。

多用心、多赞美、少是非、管住嘴。

所有人最开始都是普通人！后面的不普通都是自己奋斗出来的！

如果你比较在意外貌，你必须投资一点美妆，稍微打扮一下，给别人带来眼前一亮的感觉，让别人有主动去了解你的冲动，然后借机把自己的特长表现出来。

看到这里你害怕什么，你已经成为周围朋友同事中的一个丹顶鹤了，也不能说是逆袭成功，因为都是你自己一点一滴奋斗出来的

首先，在这个世界上没有丑女人，只有懒女人。外形这个东西，父母给的是你的资源，但更多还要靠你后天的塑造。

如果要是细细分来的话，大概可以从那么几个方面着手“逆袭”：

妆容

五官是父母给的，可是化妆技术可不是啊！！

一个适合自己的妆容可以直接改变一个姑娘的给人的感觉，甚至是长相。但这里的化妆可不是指可怕的假睫毛和白到吓人的粉底，化妆一定要追求“淡扫峨眉”的感觉，可不要一味的追求浓妆，更不要把什么样的颜色都敢往脸上画！

发型

千万不要小看发型的重要性，一个更适合自己的发型甚至可以瞬间让你换一个形象。

关于发型有这么几个雷区一定要注意一下， 第一是摒弃乱七八糟的颜色，你已经早就过了杀马特的年纪了。明星之所以敢染五颜六色的颜色那是因为人家有一整个团队负责他的形象，而作为普通人的我们自己，染这些五颜六色的头发不仅容易损伤发质，更重要的是在自己原本黑头发长出来的时候...那真是屌丝气质毕露。

如果你觉得你的头发颜色不够好看，可以选择深色的染发膏，让头发看起来更有质感。

第二是发型方面，最重要的是不要盲目跟风！最近流行短发，于是身边的姑娘一帮人都剪了短发，但问题是短发并不是谁剪都那么好看的，如果你没有明星那样的小锥子脸，请你还是乖乖留着不会踩雷区的黑长直或黑卷发吧。

身材

关于身材，除了瘦，我实在没有什么更好的建议了.....当然这里的瘦并不是纯正意义上的干瘦，那种干瘦除了上镜好看以外，放在正常生活中，只会让人觉得可怕和单薄，这里的瘦指的是“脱衣有肉，穿衣显瘦”，也就是说，你要去健身

不要小看健身的重要性。你以为那些维密天使逆天的大长腿都是天生的？别天真了姑娘，那都是三分天生七分练得，维密天使匀称的大长腿都是在经过长期的增肌减脂，塑造肌肉形状之后形成的，一般人哪怕是没有天使们的身高，但在你腿骨正常的情况下其实是都有可能通过后天训练达到维密的腿型的。

管住嘴，迈开腿，别懒了姑娘。

穿着

为什么要把衣品穿着放在最后说，那是因为如果前几项你做到了的话，那么基本随便穿一穿都会好看的。但，也请不要在穿着上踩雷区

有几个实行起来比较有实际意义的提高衣品的小方法：

1、尽量选择选择颜色纯色的衣服，不要选择碎花、印花等，这种衣服如果没有很好的搭配功力，基本分分钟变村姑。

2、不要买廉价的衣服，尽量攒钱买品质比较好的衣服，穿着品质比较好的衣服不仅可以给人带来好的第一印象，而且穿起来的感受也更好。

3、盲目跟风不可取，适合自己的才最重要。不要这季流行什么就穿什么，这是最最不可取的，比如最近流行及膝靴，可是你的腿却很粗很短，那你就不要选择这种穿着方式，因为这只会放大你的身材缺点。穿衣服应利用衣饰给自己取长补短，而不是一味的追求所谓的 时尚 。基本款才是永久的 时尚 。

Ⅹ 女生如何才能逆袭成功

想要逆袭成功，关键就在于自己的心态，都说自信的女生最美，这话虽然不能以偏概全，但是却也并没有错。

身边总是有很多逆袭成功的小姐妹，她们或者以前很胖，以前很拖拉，甚至以前并不漂亮，但是她们最后都逆袭成功了。问到她们成功的原因的时候，大多都说是因为心态，成功之前她们大多都是自卑的，觉得自己并不够完美，后来心态变得没有以前那么自卑了，所以也就随之自信起来，气质也就随之改变了。气质型的美女是更招人待见的。

当然胖胖的女生，首先要让自己瘦下来，瘦下来自然就美了。那需要的就是坚持了，逆袭成功的关键就是能不能坚持下去，坚持很重要。还有就是我们都知道，化妆真的可以改变一个人的样子，身边有很多化妆前和化妆后差别很大的朋友，当然并不是浓妆艳抹，有时简单的涂个口红，画个眉毛，就能让一个人精神很多，稍微学点化妆，每天画个淡妆也是能变美的。