航拍美女动作大全

‘壹’ 美国美女动作片！

生化危机(Resident Evil)……克隆生化女战士米拉·乔诺维奇
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致命紫罗兰(Ultraviolet)……还是米拉·乔诺维奇
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魔力女战士(Aeon Flux)……奥斯卡影后查理斯·塞隆
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红粉保镖(Domino)……凯拉·奈特莉饰演赏金猎手
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黑夜传说(Underworld)……凯特·贝金赛尔，很酷的女吸血鬼战士
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艾丽卡(Elektra)……詹妮佛·加纳，耍双戟的女杀手
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霹雳天使(Charlie's Angels)……美女很靓武打很炫剧情很烂
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生死格斗(DOA)……同上，元奎导演
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赤裸特工(Naked Weapon)……程小东培养的冷酷女杀手magie Q
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吸血莱恩(Bloodrayne)……美女吸血鬼，电子游戏改编
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★无聊老生原创编辑，谢绝一切引用复制★
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杀死比尔(Kill Bill)……乌玛·瑟曼，向中国功夫致敬
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猫女(Catwoman)……哈莉·贝瑞，失败作品
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猫眼神偷()……藤原纪香、蒋雯丽主演，经典漫画改编
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特工狂花(The Long Kiss Goodnight)……吉娜·戴维斯，失忆的女特工遭人追杀
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魔鬼终结者(Terminator)……除了州长，女主角琳达·汉密尔顿也很酷哦
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异形(Alien)……超级强悍的勇斗外星怪物的西格妮·薛佛
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尼基塔(Nikita)……吕克·贝松的经典
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古墓丽影(Lara Croft: Tomb Raider)……安吉莉娜·茱莉，名气太大，不说也罢
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‘贰’ 裙舞飞扬怎么拍摄

裙舞飞扬怎么拍摄？我觉得裙舞飞扬首先是要裙子的面料具有飘逸感，如果不是，厚重的棉，毛，尼裙要飞扬，那是不现实的。

其次，模特要会舞动裙摆，做出各种裙舞飞扬姿态。

再次，摄影师要用连拍方式进行。总有一张几张是好拍。

最后，选择有风的空旷的场景，使裙摆飘舞飞扬更为漂亮。

总之，摄影师与模特紧密配合会拍出好的裙舞飞扬的好照片。

原则有风的地方或者风机去吹或者模特跳舞旋转动起来，但是一定要不能脱焦，快门速度要慢但刚刚好能安全拍摄，助手帮忙抖动裙子也是最常用的方法，多重曝光与“炸焦”都是可以选用的技巧。

炎热的夏季里美女们都特别喜欢穿裙子，穿上裙子的美美女们，感觉特别漂亮，热情奔放飘逸，如果有风的情况下就好办，我们只要用相机的连拍对准美女拍就行， 如果是无风的情况下，可以让美女摆好动作，然后由助手帮忙抛洒裙围就行，如果只有美女和摄影师，可以让美女自行旋转，也可以让美女在奔跑中进行拍摄，然后摄影师用相机的连拍功能进行抓拍，拍摄时对焦点一定要准确，这样才有更高的成功率， 关注贾老师专业摄影，一个喜欢传统影像的摄影师

谢谢系统推荐，这个问题很接地气呀。

现在是夏天，室外温度在二、三十度左右。这时节，美女们的裙子都该上身了。

在阳光明媚的夏天里，穿着美丽的裙子，花枝招展的走在大街上。别人看着养眼，自己的心里也会感觉美美的。

这么美丽的画面，怎么能少得了，善于发现美，并且记录美的摄影师呢？

所以夏天也是摄影师们用相机记录下美女们“群舞飞扬”的浓情时刻。

模特负责创造美，摄影师负责记录美——有一组“裙舞飞扬”的照片存在相册里，认识谁看到都会心情愉悦吧？

想要拍摄“裙舞飞扬”的画面，注意以下2点就好。

其一，是以抓拍为主。

裙子飘起来，只是一瞬间的事。想要拍摄下来，就是“手快有，手慢无”。

要想拍摄“裙舞飞扬”的画面，快门速度要设置的快一点，摄影师的反应也要快一点。

另外，摄影师可以引导模特先摆好姿势，然后在摆拍当中抓拍——这样的出片率会高一点。

其二，有风，最好；没风，自己造。

拍摄“裙舞飞扬”的画面，最好的办法就是在户外环境下，由自然风吹起模特的裙摆。衣袂翩翩，仙气十足。

当然，户外刮起的风也不一定就都能够满足摄影师的拍摄需求。很多时候，摄影师可能遇不到那么称心如意的风力。这个时候怎么办呢？方法总比困难多嘛！我们自己想办法。

如果模特自己不愿意提裙摆扬起来，那么摄影师或者是助理可以上手帮忙。很多婚纱摄影的拍摄模式，里面，不都是摄影助理，帮着新娘，把白纱扯起来，高高举过头顶的么！

裙舞飞扬怎么拍摄？

裙舞飞扬这样的动态瞬间，是很多女孩子梦想中的画面，即利用高速快门来拍摄裙子飞舞的瞬间，给人一种飘逸、唯美感。那么，到底如何拍呢？

1、相机设置

快门 ：要定格裙子的飞舞姿态，依据场景的光线情况和飘落的速度，大约1/250秒，就能清晰拍摄裙子在空中的姿态。如果光线情况良好，可以将ISO降低到最低，快门速度也相应进行提升，如1/500秒甚至更高。

对焦 ：这也是保证画面清晰的关键！设置自动对焦模式为“人工智能自动对焦”，这种对焦模式能够追踪被摄对象实时进行对焦，拍摄时在裙子还没飞起来时就可以先半按快锁定对象。

因为裙子落下是一瞬间的事情，可以开启连拍功能，一次抓拍多张，最大程度保证出片。可以多次尝试，既可以找到最完美的瞬间，又可以在尝试中活跃拍摄气氛。

2、场地的选择

场地的选择可以是色彩鲜艳的游乐场、有着很多绿色植物的公园、空旷的草坪以及纯白色干净的墙面等。场景越简约越好，尽量简洁，摄影是做减法，特别是构图，简单的背景才能拍出干净清新的照片。

3、如何让裙子飞舞得更好看?

除了自然风，最常用的方法便是抓拍转圈瞬间和“人工风”，使裙子飘逸起来。表情要自然且不要将脸遮住了，很多人在拍照的时候只顾着让裙子飞舞了，却忽视了很多细节，比如有的表情狰狞，有的女生长发或者手臂挡住了脸等，这些细节都能让你功亏一篑。也可以选择逆光剪影，规避面部表情，保持“姿势优美”便可以了。

4、如何更好玩？

角度： 除了常规角度，也可以使用俯拍，从裙子舒展的形态着手，表现裙子展开的美丽形状。

如果拍摄距离较远，如航拍，还可以隐没主体的细节，简化构图，完成极简人像。

记录动感画面： 借助于闪光灯后帘同步，表现人物跳动的动感，并保持主题的最后一刻的清晰。关于闪光灯后帘同步，可参见前文什么是后帘同步闪光？后帘同步闪光的应用技巧有哪些？

频闪： 借助于闪光灯“频闪”，通过闪光灯的快速闪烁，流畅的动作被分解成一系列的运动定格效果。关于频闪，可参见前文闪光灯使用技巧：教你玩转闪光灯“频闪”，定格唯美连续分解动作

当然，可玩的创意还有很多，主要是开启脑洞，如借助道具、借助后期等。

裙舞飞扬拍摄其实有很多种方法，例如让模特转身利用惯性让裙子摆动起来，或者是手动拉扯裙子让裙子整体蓬松起来，或者是电扇在远处吹，都是可以拍出这种感觉的，但是裙子飞起来不是目的，目的是拍的有感觉结合裙子舞动拍出美感来，这才是摄影的目的。

重点要抓住情绪

裙舞飞扬其实只是一种拍摄中的一种形式，如果摄影师将精力全部集中在怎么把裙子弄起来拍出来的作品会缺乏美感，因为所有的注意力都集中在裙子上了，其实人才是最重要的，裙子只是辅助模特，让她更优雅。

拍摄中药重点抓住模特的情绪和表情，有些时候模特太过注意自己的裙子会低头看裙子，这样的瞬间就不值得拍摄，要告诉模特看向镜头，表情要自然不要顾着自己的裙子看。

荡秋千

荡秋千是另外一个惯性，同样具备一定美感。秋千通过高速移动可以让裙子飞起来，但是拍摄这样的作品需要使用高速快门，快门稍慢会出现拍虚的现象。

另外模特的表情同样很重要，要表现出非常愉悦幸福的感觉，千万不要拍摄惊讶、疯狂的瞬间，效果不好。

拽裙角

除了转身、吹风、荡秋千，还可以通过静态的拽裙角来实现，也有非常好的效果。因为是人工拽动的就会有一种投入感，仿佛在与观众互动。在实在没有办法的时候这个技巧也会帮上忙。

长裙效果好

长裙飞舞效果好有摆动性还有动感，短裙不适合这类的拍摄，根本没法被吹起来就算是起来了也不好看妹子还会担心走光，这方面需要注意，如果是模特穿着短裙这样的拍摄就可以忽略了。

如果您有不同看法或者还有其它问题也欢迎在评论区留言，谢谢。

裙舞飞扬怎么拍摄？美女们打扮搭配衣服好看， 时尚 潮流女装，漂亮广场舞，翩翩起舞，心情愉快。

这个拍摄方法是不少人像摄影师喜欢让模特摆弄的一个动作。特别是在夏天，大部分模特喜欢穿裙子的时光和节气里。那么怎么才能把模特的裙子拍出飞舞的画面来呢？首先是利用自然风。有句老话说，云南的风，贵州的雨。意思就是说云南高原风大，如果你到了云南，你就知道风有多大了。如果你想拍出模特的裙子飞舞，特别是一袭红裙。那么你可以选择云南拍摄，再加上云南的蓝天白云和湛蓝的湖水，一个美女，站在那里，风吹效果下，模特红裙飘飞，长发也随风飘舞，完全是一幅唯美的画面。国内着名环境人像大师清江水拍的大片，都是这种风格，因为他的创作基地就在云南。

我用手机拍摄 旅游 生活浪漫风彩照片，采用近聚焦，多角度，描准人物背景，就能拍照出理想浪漫风情的魅力。

《燕归梁·风莲》【宋】作者蒋捷诗句：

正舞到、曳裾时。翠云队仗绛霞衣。慢腾腾、手双垂。

《裙舞飞扬》

摄于湖南大学与湖南师范大学两校之间的桃子湖风景区。

采用测光、仰拍、以大片荷叶为主来衬托荷花。

‘叁’ 拍照姿势怎么摆女生多人

拍照姿势怎么摆女生多人

拍照姿势怎么摆女生多人，女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，拍照姿势怎么摆女生多人，下面的这些拍照姿势大全，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，赶紧收藏起来吧！

拍照姿势怎么摆女生多人1

1、假装拍照

在旅行的路上，大多数人都会带上数码相机或者单反相机，其实手机也可以，女生拿在手上，举起相机，放在眼睛的地方，假装正在拍摄风景，这样面对镜头近距离拍照，也不会显得紧张，轻松又自在。

2、逆光特写人像

到了下午，太阳的角度比较低，我们就可以利用太阳来拍摄逆光人像这种题材，如果能有一副眼镜就更好了，单手托住眼镜框，歪着头看向镜头，按下快门就可以了，不过记得要给正面补光，打开闪光灯就行，不然拍摄出来只有剪影的效果。

3、模糊轮廓

前景虚化在人像摄影中非常常用，通常都是虚化前景，将人物拍清楚，但我们也可以反过来，把前景拍摄清晰，人物拍摄的模糊一点，这样人物拍摄出就只有一个轮廓，这种效果与剪影效果非常类似，表现出一种朦胧的美感。

4、水中倒影

外出旅行， 经常会遇到下雨天或者遇见有水的地方，这些水是一个很好的镜像反射素材，让摄影师把相机贴近水面，就可以拍摄出女生身体的倒影，这种倒影效果非常好看，表现出一种对称的美感，如果没有下雨，试试把矿泉水在地上倒一点，也有一样的效果。

5、与摄影师互动

拍摄照片，每次都要拍摄面部，那不拍可以吗？其实也可以，那你就试试与摄影师互动，伸出你的一只手，去拉摄影师，对焦的时候对焦手，这样才能让人注意到手想要传达给观众什么信息，尝试多用互动的镜头。

6、仰拍跳跃

以下图为例，这种仰拍跳跃有几个关键点你要注意，第一，跳跃的姿势需要多次调整，尽量伸展开四肢，需要多次拍摄后才能得到满意的效果；第二，摄影师的机位要低一些，从下向上拍摄，能表现出高度；第三，背景选择蓝天，就有一种青春、活力的感觉，也能体现出高度。

7、拍摄大场景

大场景的拍摄怎么能少呢，如果去的是野外，很多风景秀美的场景就要多拍摄一些，人物最好站在画面的左边或者右边，试试井字构图法，也就是黄金分割点的位置，将人物与场景融合在一起，一张好看的风光人像就这样被拍摄出来了。

8、拍摄背影

人像作品的背影也很好看，面对镜头如果比较紧张，就离远一点，把背部暴露给镜头，自己动起来，不要在意摄影师怎么拍，只要抓拍就行，随意的在这种场景内拍摄，无论从什么角度取景，效果都非常棒。

9、旅行路上的美食

旅行路上的美食不可辜负，即使是一个小小的甜筒，也能充当美食道具，多去拍摄一些吃美食的照片，这能让你在今后看到照片时就回忆起当时美食的味道，吃美食的角度任意拍摄，不过为了保证脸部线条，那就拍摄脸颊的侧面30度到45度吧。

10、与游玩项目互动

到了目的地，肯定有很多好吃的好玩的，好吃的'已经拍了，那么好玩的你也别错过，抓拍一些玩项目时的表情与动作，这能让你在今后想起这些项目是多么的有趣，例如碰碰车、游泳、了望台、甚至是跑起来简单的动作，都可以表现出很欢乐的感觉。

拍照姿势怎么摆女生多人2

女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，今天我大大就带来一组女生拍照姿势大全，17个女生拍照好看姿势，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，get起来哦。

1、嘟嘴卖萌

想要拍出少女感的好看照片，嘟嘴卖萌的姿势一定要会拍，可以嘟嘴可以不看镜头，怎么少女怎么拍。

2、躲躲藏藏

利用身边的一些建筑或者门窗，来让自己躲躲藏藏起来，这样可以让画面变得有趣可爱起来，很有少女感。

3、闭眼撩发

闭眼搭配撩头发这个拍照姿势，既可以俏皮可爱，又可以性感撩人，两者结合很好看。

4、侧身撩发

侧着身体，撩一下发梢，既有美美的侧颜，又能让手有地方放，也很自然上镜少女感。

5、闭眼撩发

如果看镜头会让你不知所措的话，那就学着下面的美女，来个不看闭眼不看镜头，手也可以动起来，撩头发或者藏背后。

6、低头叉腰

低头拍照可以让你更显脸小，还能缓解镜头尴尬，单手叉腰可以让你看起来很放得开，拍照自然就好看啦。

7、坐着拍照

站着拍照太累的话，那就找地方坐着拍照，凳子是个好地方，可以让自己坐着，眼神自然看镜头，一只脚抬起来，一只脚伸出去，另外手也可以自然垂放在一起。

8、害羞撩发

假装自己做着什么时候突然发现被镜头抓拍，娇羞害羞的低下头，自然抬手撩下头发，这样就能拍出满满少女感了哦。

9、整理衣服

如果怕正面不动拍照呆呆的，可以试着稍微侧身，歪一下头，让手整理下衣服，这样也能拍得很自然和拍出少女感哦。

10、手插口袋

女生拍照的时候，可以利用口袋，让自己一手插着口袋，另外一只手也可以抓着旁边的东西，这样就能缓解手不知道怎么放的尴尬啦。

11、正面撩发

对于自己颜值比较自信的女生，可以试下这个正面看着镜头的拍照姿势，可以睁着一只眼，闭上一只眼，配合手撩个头发，太可爱太好看了吧。

12、盘腿坐下

一只觉得盘腿坐着是很少女感的一个拍照姿势，大家也可以试下，不是很正式的那种，盘腿坐下，歪歪头，拿个道具互动就可以很美很少女了。

13、手环背后

不想因为手不知道怎么放而导致照片不好看的话，可以把手环向背后，用一只手拿着另外一只手，看着镜头笑即可，也很自然好看呢。

14、手扶眼镜

如果你是戴着眼镜的女生，你也可以利用和眼镜互动制造好看的照片，比如手扶一下镜框，营造一种自然文艺的感觉。

15、对镜自拍

女生都是喜欢自拍的，所以，拍照时候可以利用一些小道具，拿起来互动，再开启对镜自拍，这样也很有意思哦。

16、手指比7

手指可以制造很多可爱好看的姿势，来增加拍照的少女感，大家可以学下下面的小姐姐，手指比7凹姿势，拍照也很好看哦。

17、比剪刀手

剪刀手不是不好看哈，配合一下其他表情姿势还是可以的，比如在自己眼颊比一下剪刀手，眼镜看着这个动作，也很少女感哈。

拍照姿势怎么摆女生多人3

1、闭上眼睛搭配道具

女生拍照，看着镜头来拍很多时候都拍不出很自然的感觉，所以，可以尽量试下闭上眼睛，不看镜头的拍照姿势，不看也就自然上镜了，如果太单调的话，可以在自己前面加一些道具，让画面丰富起来。

2、撩一下头发

可以说，没有一个男生能够拒绝一个美女的撩头发，所以，不管你是在干嘛，站着坐着，只要你觉得拍照的时候手不知道摆才自然的时候，那就抬起来你的一只手，把你的头发或者发梢往后撩，露出性感好看的脖颈，超好看超迷人。

3、抬手遮额头

女生站着拍照的时候，可以面对着镜头，稍微歪一下头，抬起一只手，反手遮住自己的额头，有一种挡住阳光的感觉，另外一只手放在身体的后面藏起来，面对着镜头笑就是自然好看的照片啦！

4、手藏背后身体倾斜

女生拍照，很多时候最不自然的就是不知道手应该怎么放，这时候，大家可以看下猫叔带来的下面小姐姐的这个拍照姿势，那就是把自己的双手藏在自己的身体后面去，然后身体倾斜到一边，让头发自然下垂，露齿微微笑，相信猫叔，真的很好看。

5、不经意地回头看镜头

女生不管是拍侧身照还是背影照，都可以配合下面的这个不经意的回头看镜头的拍照姿势，正所谓，回眸一笑百媚生，说的就是女生这时候的拍照姿势了吧，是很好看的拍照姿势，大家同样要记起来。

6、一只手捧脸微笑

都说女生拍照微笑最自然，所以，大家面对镜头的时候拍照，可以让自己微微笑，像下面的小姐姐一样，还可以搭配一个一只手捧脸的拍照姿势，自己的手有地方可以放，同时也营造瘦脸的效果，美美的很好看。

7、靠着建筑物拍照

女生偶尔拍照的时候，可以利用身边的建筑来让自己的身体靠着，比如路边的栏杆、车站的站牌、墙壁等，都可以作为你靠着的地方，简单地靠着，很多时候可以让你拍照表现得更好，还能凸显身体线条哦，好看，要记起来。

8、蹲着俯拍托下巴

对于自己身高不是很自信的女生，拍照的时候可以利用这个蹲着的拍照姿势来避免自己不自信的部分，这样可以不拍腿，还可以利用自己的手托着自己的下巴，这样看起来更加的脸小好看，大家也可以记起来。

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‘柒’ 航拍是怎样的拍摄手法

航拍是指用直升机，固定翼飞机或超轻型飞机在空中飞行过程中对实景实物，根据不同的高度、角度、多方位进行摄影，摄像。

航拍，可以无人机航拍，也可以乘坐飞机拍摄；二者各有优势，前者可以随意确定拍摄视角；后者可以拥有高清像素拍摄。但不论是什么拍摄方式，航拍者的前期功课、专业程度、创意构思才是最重要的。

高空俯瞰，大地的颜色丰富多彩，可以构成一幅幅极为丰富的画面，大地、河流、道路、房屋以及山坡房屋，都是经典的构图元素。当然，时机的选择也极为重要，比如，日出、日落、闪电雷鸣抑或暴雨骤至、龙卷风等奇观，需要构图好之后，还要选择对的时机。

夜景和雪景，如果单纯的拍摄就显得单调、乏味；但是把夜景的构图、清晨瞬间不同色彩的结合，却能拍摄出一幅幅奇特的大片。喜欢拍摄、特别是喜欢高空拍摄的朋友，就要经常、精心选择地点了

经常出门在外，对奇特的风景必然都会记录在心里，然后以自己的方式进行特殊的拍摄，从而造就大片。当然，航拍也要遵守当地的民俗、法律规定，而不能一味的为了拍照而不择手段，以便引起不必要的麻烦。

(7)航拍美女动作大全扩展阅读：

六个航拍手法

1、直飞

直飞是最简单常用的航拍方法，拍摄诸如海岸线，公路，城市，街景是个不错的选择。通常飞行器在一定高度固定好镜头的角度，然后保持直线飞行就行了。根据镜头角度分为平视直飞，俯视（0~90°之间）直飞，所要做的就是控制好飞行高度和前进路线，并可留有一定前景。

这样飞行过程中镜头会不断呈现出画面和细节的变化，或者为了体现拍摄规模，数量也可应用此法，如果前景还是个狭窄空间，直飞穿越后会呈现出开阔的画面，会给人一豁然开朗的感觉。

2、后退倒飞

后退倒飞其实就是直飞的倒飞手法，可根据镜头角度分为平视倒飞，俯视（0~90°之间）倒飞，因为是倒飞的原因，前景是不断的出现在观众面前，如果有多层次镜头，航拍镜头倒飞堪称绝佳选择，选择倒飞就像人在倒走，后面是盲区，所以一定要注意后面障碍物。

后退倒飞时，动作也可以组合多变，比如边倒飞边拉升，这样逐渐体现大场景的宽度和高度，这种有近及远的画面变化感也很吸引人

3、飞越

飞越是个航拍进阶的技巧也是个常用的拍摄手法。可分为两种：

第一种，直飞逐步拉升飞越，飞行器以较低高度直飞，镜头固定角度，接近目标主体过程中逐步拉升飞行器高度，并紧贴目标上空飞越。

第二种，直飞逐步拉升飞越后俯视，这个技巧比上一个技巧多了一个镜头动作，操作难度也提升些。

4、抬头

抬头是在飞行过程中逐渐调整摄像角度，从受局限的俯视过渡到开阔的视角。在水面和草地上飞是常见的画面，这个画面开始的时候，俯视水面和地面，然后逐步镜头抬起。

以一种未知的受限的视觉，过渡到壮阔的前景展现在眼前，也是一种让人豁然开朗的感觉，抬头时飞行方向也可以多变，可以原地悬停，可以向前直飞，也可以倒飞等等，航拍镜头语言就更加丰富。

5、拉升下降

升降也是常用的航拍镜头语言，视野从低空到高空，或者从高空到低空。可以分为常规升降和俯视升降，常规升降镜头向前，镜头也可以向下，飞行器垂直的拉升或者下降高度，用的比较多的是拉升的镜头，比如俯视拉升。

俯视拉升是镜头完全垂直向下，这个视角从天空俯瞰地上的万物，别有一番感觉，这个动作又被称为上帝的视角。俯视拉升随高度的增加，视野从局部迅速扩张至全景，突显以小见大的画面效果，俯视下降则反之。

如果在俯视拉升时加上旋转，边旋转边拉升，可以使画面更吸引人，这个动作对美国手而言比较简单，只需操作左手一个杆就可以做到。

6、侧飞

侧飞也就是侧向飞行，斜线飞行，从目标一侧飞向另外一侧。一般飞行器如果靠近目标的话画面遮挡会比较多，侧飞过目标画面渐渐移开前景出现背景，这是常见的拍摄手法，离目标较远，画面张力会稍弱些，也常用于追踪物体的拍摄。

例如运动中的汽车，这是很多汽车广告航拍常用的手法，或者拍摄城市一定在高楼林立的视觉变化，另外侧飞也可以俯视侧飞，或者带角度的俯视侧飞。

‘捌’ 初中女生跳拉丁舞视频

拉丁舞 是一项集音乐、舞蹈、体育、艺术等多种元素为一体的运动项目,具有较高的竞技性和艺术观赏性。我给大家收集了初中女生跳拉丁舞视频，一起来看看吧。
初中女生跳拉丁舞视频
拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

第四步：右足后退(RF back)。

第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。

另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。

男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。

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‘玖’ 女生拍古装怎样摆姿势最好看

第一类：手托香腮：
手托香腮是古装美女的常用动作，配上半卧睡榻的身姿曲线，有种雍容贵气的风姿，当然不同的美女能枕出不同的风情，最经典的还要属女王，白里透红、珠圆玉润。相比女王的雍容华贵，手托香腮的美女更有一种随意的风情，配上一身纱衣的装扮，云淡风轻的飘渺气质扑面而来。
第二类：抚袖，捧心：
攘袖，这个动作虽然常见，古代美人的双手平时都拢在袖子里，略略抬手将手从袖子里伸出来就形成了这个动作，最经典的莫过于白蛇传里的王祖贤！捧心，西施捧心蹙眉，这种Pose忧郁美人最拿手了，琼瑶女主是各种好手，不过林黛玉最为经典。
第三类：描眉、簪花：
描眉，美人上妆时的动作本来就很好看，夫君帮妻子描眉更是闺房之乐，影视剧中不乏描眉簪花的桥段，大家可以借鉴一下。
以上是三种经典的古装写真。

‘拾’ 古装摄影动作怎样摆

常见有：手托香腮，抚袖，捧心，描眉、簪花，古装艺术照的服装多是轻纱锦缎，多体现女孩子柔美的一面，摆的造型也要与服装相配合。古装展现的是柔美，不会有什么过力的姿势。在拍摄古典造型时尤其要展露女新柔美的一面，一些过于用劲的动作就不要做了。