美女跳芭蕾舞蹈视频大全

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网络"北京舞蹈学院芭蕾舞考级教程第。级"北舞一到四级比较简单，可以直接学二级，我们就是有的这个

❷ 舞蹈教程哪里有

【在线视频】 芭蕾舞大全
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芭蕾舞基本动作示范

芭蕾舞 红舞鞋

芭蕾舞《海盗》

芭蕾舞 白毛女

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水中裸体芭蕾舞

芭蕾舞 《天鹅湖》

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芭蕾舞 安娜.卡列尼娜

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【在线视频】舞剧
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舞剧 白毛女

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【在线视频】杨丽萍舞蹈大全
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杨丽萍

杨丽萍 雀之灵

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杨丽萍·火

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【在线视频】表演性舞蹈-群舞
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群舞 <海那边>

群舞 <佤之祭>

群舞 <天织女>

群舞《舞搏人》

群舞《弩魂》

群舞 兰花花

群舞《故土》

群舞 <壮族大歌>

群舞---七年的爱

群舞 <小河淌水>

群舞《马蹄随想》

群舞《我梦飞翔》

群舞 格桑梅朵

群舞[西土情韵]

舞蹈:千红(群舞)

群舞《搏克雄风》

飞的更高 群舞

大敦煌中的舞蹈

群舞《奔腾》

群舞《夕阳红》

群舞《穿新靴的小伙子》

群舞《安代 激情科尔沁》

〈傣家风情〉 群舞

群舞《巴林蒙古女性》

群舞《埋伏》

群舞 童年波尔卡

群舞《黑爵士》

群舞《摆嘎摆》

群舞《彝风》

群舞 <从头再来>

群舞《红玫瑰 白玫瑰》

群舞《飞舞天堂》

群舞《中国红》

群舞--媒婆

群舞《勇往直前》

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群舞 跑马溜溜的月牙情

群舞 力士杯

梦中梦(群舞)

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群舞《飞》

群舞《灵之雀》

群舞 <石磨的歌>

群舞 <百舸争流>

群舞《床前明月光》

群舞 <感动萨巴依>

群舞《热土》

群舞《胡笳舞》

群舞 新<阿里郎>

群舞 妙韵

群舞《涟漪》

群舞 踏歌

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舞蹈 《新木屐》

舞蹈《马帮》

舞蹈《绿色》

舞蹈《化蝶》

舞蹈《班色花》

舞蹈《玉兔浑脱》

舞蹈《石磨的歌》

舞蹈《阿细跳月》

舞蹈《彝山的歌谣》

舞蹈《春满人间》

群舞 一片茉莉花

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【在线视频】当代舞蹈大全
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当代舞蹈 北风吹

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当代舞蹈 三个和尚

当代舞蹈 牡丹迎春

当代舞蹈 我的天空

当代舞蹈 仰望爱合

当代舞蹈 漠海孤雁

当代舞蹈 青蛇与白蛇

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在线舞蹈(街舞)视频大全
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【在线视频】肚皮舞 大全
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❸ 女生学跳芭蕾舞有什么好处

1、矫正驼背

对于小朋友平时对驼背的不注意，成人经常在电脑前工作的上班族，芭蕾舞有助于增强背部肌肉力量，调整脊椎的姿势、角度，医治脊椎方面病痛，使身材更加挺拔。成年人练习，有助于减少背部脂肪，预防背部臃肿现象，增强背部肌肉力量。

2、收腰减腹

形体训练中，挺胸收腹的姿势使腹部肌肉经常保持紧绷状态，脂肪层变薄，肌肉更有弹性。收腹这个动作还能使人看上去更加挺拔。

3、形体优美

芭蕾注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，长期练习可以使孩子的形体朝“长手”“长腿”“长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

4、提升气质

芭蕾练习对每个女生都具有难度上的挑战性，需要一定的体能消耗，坚持练习芭蕾舞能促进增强儿童体质，保持女生子身体的健康。

(3)美女跳芭蕾舞蹈视频大全扩展阅读：

芭蕾舞学习技巧：

1、古典芭蕾中“开”特点的训练方法

针对芭蕾舞“开”的特点训练时，初学者应注意从大腿到脚部的外开训练，要求我们的膝盖总是要打开的，站立时也是要抬头挺胸双肩打开。

2、芭蕾舞中“绷”特点的训练方法

芭蕾舞中的“绷”不单纯是绷脚，而是在做plie 、ten 、fon 、jete 等一系列动作时腿也是绷紧的，尤其是大腿内侧的肌肉更要绷紧。但是绷紧不是僵硬，绷紧的目的是为了加强腿部的力度，更加灵活的完成舞蹈的技巧与动作。

3、芭蕾舞中“直”特点的训练方法

芭蕾舞中“直”特点首先要求舞者不管是站、坐、走、立还是做其他动作时，从头、颈、躯干、腿部都要直立向上，因为芭蕾舞给人感觉是最高贵、最典雅的舞种。

4、芭蕾舞中“长”特点的训练方法

芭蕾舞中“长”特点是指舞蹈演员在做动作时一定要把动作做“活”，而这里的“活”就是要求动作要有延伸感，动作延伸了也就自然而然的“长”了。

❹ 厦门一女子在花灯下跳芭蕾舞，热爱生活的人为什么总是会闪闪发光

7月25日，福建厦门。谢女士凌晨12: 00左右，在海边公园的花灯下跳芭比舞，她表示儿时喜欢看童话芭比舞，专门在凌晨跑到公园跳舞，称圆了自己儿时的童话芭比梦。谢女士表示，自己也是一名舞蹈老师，白天花灯下有很多人，所以只能等深夜人少了再跳。看到评论区很多人说找到了童年的芭比梦，自己也非常开心 。

❺ 为什么学跳芭蕾舞的都是美女

因为学习专业芭蕾舞的过程是血迹斑斑，残酷到极致，甚至反人类。通过姑娘们 “自残式” 的训练，最终为我们带来了精彩高雅的芭蕾舞艺术享受。

另一个反人类的体育项目，举重，运动员练得伤痕累累，退役后肌肉萎缩，身体走形，简直就是残酷和没人性。然而，比起芭蕾只是小巫见大巫，芭蕾的训练过程注定了舞者必须不断打破人类极限，同时也是对身体的漫长摧残。

五百多年前意大利人把这种舞蹈形式带到世界各地时，告诉过大家没什么的，就是严格的审美原则，身体、气质和艺术修养都要美美美。

优雅轻盈、灵活柔软的舞姿，需要从童子军开始严格训练，教练用拐杖戳小孩们的脚掌，纠正他们的姿势。还有一些特制的工具，弄软自己的脚筋。

芭蕾

芭蕾舞（ballet）是欧洲古典舞蹈，是一种轻盈，舒缓，优雅的舞蹈，它起源于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始兴盛于法国，于十九世纪末期在俄罗斯进入最繁荣的时代。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞，着名的芭蕾舞作品有《天鹅湖》《仙女》《胡桃夹子》等。

❻ 求《情书》里一个美女跳了一个芭蕾的动作，她是谁，哪一期

应该是情书第二季第21期 那个女生应该是车贤静
播出日期：060211 060218
男嘉宾：李珉宇、金基石、金钟民、千明勋、崔始源、崔权、FANY、BRIAN
女嘉宾：裴涩琪、沈恩真、吴胜恩、赵静琳、李艺媛、车贤静、蔡妍、成恩
附个视频地址：
http://www.tudou.com/programs/view/3tFPSnDjVpE/

❼ 11岁女孩跳芭蕾8级跟不上舞蹈

年龄太小。11岁还是小孩子，身体力量方面还不够，8级芭蕾舞舞蹈是难度系数较高的，由于年龄太小会导致跟不上节奏，勤加练习后，等长大后即可完成8级芭蕾舞舞蹈。

❽ 跳芭蕾的时候，穿足尖鞋的时候，舞者在鞋里面的脚是这样的吗求图

不是，这是半脚尖，在脚尖鞋里是脚尖着地，就是完全绷脚的