幼儿园小美女学跳绳

① 幼儿园大班《跳绳》教案

作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我精心整理的幼儿园大班《跳绳》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班《跳绳》教案 篇1

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

活动准备

呼啦圈。

活动过程

一、准备活动

1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简单的跳法

1.老师示范动作，幼儿学跳。

2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

3.幼儿继续练习跳绳。

三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

（1）利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

四、跳绳比赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、收拾场地、器材。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

小网络：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

幼儿园大班《跳绳》教案 篇2

教学目的：

1、指导学生认真聆听音乐旋律，并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。

2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。

3、教育学生要关心自己的身体健康，锻炼身体从小做起。

4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。

5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。

活动重点难点：

1、重点：掌握歌曲节奏。

2、难点：学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。

教学准备：

多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。

教学过程：

1、师生问好。

2、教师弹奏音乐旋律，引导学生跟着音乐自由做动作。

活动一："说跳绳"

导入：教师出示实物"跳绳"问：小朋友你们看这是什么？你玩过它吗？谁来说一说跳绳有什么用处呢？（学生思考回答）谁想上来试一试？（请学生上台做跳绳表演）

活动二："唱跳绳"

1、教师：刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的，它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳，那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀？现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。

2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音，引导初听一遍音乐。

听毕提问：小朋友你觉得这首歌好不好听呀？为什么好听？你知道这首歌里唱的是什么吗？（学生思考回答）

又问：小朋友都说这首歌好听，你们想不想学一学呀？现在请先认真听老师唱，然后再一起学好吗？比一比谁最注意听。

3、教师示范。（自弹自唱）

4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。

5、引导学生边做动作边读歌词2遍。

6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。

7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。（学生小组合作学习）

8、教师弹奏歌曲旋律，引导学生跟唱。（2遍）

9、请个别学生上台进行表演唱。（即时评价）

10、学生小组表演唱。（即时评价）

活动反思：

跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的'跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。

总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

② 幼儿园中班的小朋友，有必要开始练习跳绳吗

有必要吧 可以慢慢开始学起来 到了小学跳绳应该也是会用到的吧 而且中班了慢慢学 应该可以的

③ 为什么幼儿园老师都让孩子学跳绳这个原因你想不到

不知道你发现没有，天热起来后，小区楼下和周围广场就不只是广场舞大妈的天下了。

来抢地盘的，不是别人，正是她们的孙子孙女！

而这些孩子们进行的大型集体运动，难度一点也不输大妈蹦恰恰的舞姿：

跳绳

孩子卖力跟绳搏斗的身影，和奶奶姥姥的舞姿交相辉映。

不同的是，老人跳得风姿绰约，娃却跳得垂头丧气。

为啥会季节性地出现这么多跳绳的小孩

首先天热了，脱去了厚棉袄，身体更灵活了，趁现在让娃锻炼肯定是个好事儿！

而且跳绳成本低、对场地要求不高，小区楼下就能练。

当然更重要的原因可能是，这些孩子已经上小学或即将上小学了。

根据 2014 年修订的《国家学生体质 健康 标准》，到小学一年级，男生一分钟跳绳满分是 109 个，女生 117 个。

再看看自家娃，一学就会的跳绳天才型选手实属凤毛麟角，大部分都是一分钟跳不出一个，甚至技能还停留在甩绳子阶段……哎，老母亲只能叹口气：娃呀，你加紧练吧！

但跳绳说起来简单，实操过程却让很多妈妈捶胸：比辅导作业还难！

这几年还有人花钱给娃上跳绳班，一节课也要好几百，一些“私教课”甚至高达上千块，看着就肉疼，今天咱们就是来帮你省钱的！（土豪朋友随意啊

）。

其实跳绳这事儿，就是“纸老虎”，心态先摆正，有一个大概的预期，最后都学得会的。来看看成功陪娃闯关的妈妈们怎么说。

PS：今天的文末还会提供跳绳步骤的拆解干货，记得看到最后哦。

@ 哒哒

学跳绳别操之过急

也得尊重娃的发展规律

我家娃就是传说中甩绳子都要学好几周的娃。而且因为一直学不会，他都畏难了，到最后是我自己上阵陪他练的。

我一下场，最大的好处是，不急着叉腰发火了——太久没锻炼了，自己跳两下就喘的不行，哪里有脸骂孩子不会。

但是当他学了几个礼拜，还经常被绳子绊住、被打到很痛的时候，我还是痛定思痛，厚着脸皮去找八百年没联系的 体育 大学的同学。

同学给了我一个特别缓解焦虑的说法：她说，这个事情就是分阶段的。

把“甩绳子到跳过去”当做阶段一；从“只能单个跳到连着跳”当做阶段二；最后“一分钟之内能跳到XX数量”为阶段三。

事情要一步步来，家长别操之过急，更别用自己的水平去评估孩子 。

她还给了我一个建议， 给孩子换一根最容易上手的绳子 。市面上有些跳绳做的比较粗、比较重，孩子要上手有难度，先选 最轻便的 ，有的小卖部一两块钱就能买的那种。

接着，让孩子拿着绳子单手甩着跳，主要是为了训练他的节奏和手腕的发力情况。接下来就是耐心，等绳子甩过去，跟着跳过去，然后把动作连贯起来。

按照这个办法，我们有天练居然连着跳了三个！完全出乎我意料之外。

不过也如我同学所说，从单个跳到 10 几个还是不容易的。但这个，多练练也能解决了。

说个题外话，因为陪娃学跳绳，我都瘦了好几斤了，算是额外福利。

@米乐果

推孩子一把他,能更有自信

我家娃今年 9 月就要上小学了，我们幼儿园班里的妈妈也很有计划，去年就在群里说要学跳绳了，我们也加入大部队。

最初想着开头肯定还不会跳，就在家里蹦跶下、偷懒学学算了，但两天下来，甩绳子啊、跳跃的动作还是会影响别人。我老公还看到一篇文章，说锻炼不能在地砖上，最好去硅胶地面，所以我们就直接转战小区羽毛球场。

我娃初学倒是蛮兴奋的，凭借身体里的蛮力，自己一通操作，还真让他带着绳甩跳起来了……半个。

就觉得诀窍这个事情还是很重要。

我们家长群里，娃已经小有成绩（能连着跳 10 几个）的妈妈也一直在分享经验，这种有队友、一起在进步的感觉特别好。所以娃学会跳绳的过程并不短，但是我们也不觉得很痛苦就是了。

我自己的感觉也是，跳绳没有传说中那么可怕。可能是我自己小时候 体育 成绩就不好，我也没对娃的运动天赋抱有很强期待，学会就行了。

现在我们可以连着跳 60 多个不破，虽然和最厉害的小朋友比起来还差很多，但是小孩子自己还挺嘚瑟的，总说要和爸爸比一比。我感觉跳绳是一个小小的挑战，但是无形中帮他建立了自信。

@ 七月

一上来就会跳绳的小孩很少

体能是关键

说来有点凡尔赛，我闺女是一学就会的天才型跳绳选手

她看看别的小朋友跳绳就会了，我一开始还没啥感觉，有妈妈让我分享经验我才发现，原来这事不简单？（当时我想的是：我们小时候哪有人专门教跳绳呀）

那之后我观察了一下我娃，也许还是有点经验总结的：

我闺女跳绳好，是因为她身体协调性好，运动综合能力也高。她曾经还被当地有名的体校选上过去训练。这背后可能随了爸爸，体质好。

另一方面，我觉得和从小放养在农村奶奶家有关。

我对门邻居家的小男孩，去年练了一个月也没能连贯跳起来，后来就是报班学会的。孩子妈也会跟我讲，“老人看得严，怕跑出去管不住，平时运动就比较少。”

运动这个事情，就像咱们自己跑步，很久不动了肯定一上来就气喘，而经常跑的体能素质自然也会好一点。

邻居妈妈和我说，到了教练那，也是从运动基础开始练，再把蹦跳、摇绳、手眼协调一步步分开练，最后组合到一起。

所以我建议，平时多给孩子创造疯玩运动的时间，攀爬架、单杠这些多玩玩，四肢力量好了、协调性好了，学啥都容易。

总体采访下来，我们最大的感受是：家长的心态还蛮重要的。很多人预设了“这个事情简直太难了”，又看了网上挺多侃段子的，提前就认为这事儿挺难。其实，真没那么难。

教会孩子每一个技能也是如此，最怕的是，家长没教就先开始生气。这时候需要记住，我们是为了和孩子一起打败困难，而不是为了让这个困难打败孩子！

④ 跳绳是很好的运动方式，怎样教幼儿园小朋友学习跳绳

要想教会幼儿园小朋友学习跳绳，就要想办法先让小朋友找到跳绳的感觉，然后练习正确的摇绳，最后练习一甩一跳。

一、如何找到跳绳的感觉？

对于幼儿园小朋友来说，不太可能看一遍就掌握跳绳的技巧。有些小朋友看着跳绳是很简单的，但是自己练习的时候却一点都不容易，特别容易一卡一卡。这个时候该怎么办呢？家长可以先演示一下跳绳，然后让孩子双手拿着跳绳先摇晃几下脚上的动作不需要配合。然后再单独训练一下双脚，膝盖稍微弯曲，前脚掌着地轻轻的跳跃，每次练习10~20次即可。把手上的动作和脚上的动作分开练习几遍，再想办法结合起来。

⑤ 幼儿园孩子怎么学习跳绳

小孩学跳绳的种类

1、学会弹跳：学跳绳之前，经常和宝贝做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，宝宝在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难”。

2、空手跳：空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和宝宝面对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从宝贝的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让宝宝双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。

3、袋鼠跳：孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨着“一二三跳”，一边带着宝宝像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。

4、亲自上阵：宝宝一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教宝宝两手握绳柄，绳垂在身后；由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。

⑥ 幼儿学跳绳的正确方法与技巧

幼儿学跳绳的正确方法与技巧如下：

并脚跳短绳是孩子学习跳绳的一个最基础的动作，只有这个动作练习好了，才能帮助孩子学习花样跳绳，孩子学习跳绳的最好的年龄是4-6岁，最好在小学开学前就学会跳绳，对孩子快速适应小学生活可以起到非常重要的作用。

⑦ 幼儿园小朋友怎么学跳绳

1、先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。

2、孩子学会有节奏地上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。