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拉丁舞伦巴舞的基本动作
伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement),它总共有六步,从男士脚的位置(Foot Position)来讲:
第一步:左足前进(LF fwd),脚尖转向外(T Turned Out)。
第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。
第三步:左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。
第四步:右足后退(RF back)。
第五步:左足在原地(LF in Place),重心移到左足。
第六步:右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步,它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步,而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作,当左脚移动向前时膝盖是松弛的,当重心上到左脚时膝盖是直的,而此时臀部则柔顺地移向左,然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时,右膝是直的而臀部则柔顺地移向右,此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时,左膝是直的左臀柔顺地移向左,右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时,是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板,然后再到脚掌同样保持挤压入地板,当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时,先是用移动脚的脚掌然后脚尖,当重心完全移转时脚跟就放低了,而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。
另外提到闭式握持,在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的,舞伴间分开约十五公分宽,女士稍在男士的右侧,男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方,右手臂形成柔顺的弯度,手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上,顺着它的弯度,同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。
男士的左臂保持柔顺弯度,大概和右手臂相对称,但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。
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王思聪又被称为国民老公,他是首富王健林之子,也可以说是一个豪门公子。王思聪的女朋友是非常多的,比如说在娱乐圈里面有张予曦,张予曦就曾经是他的女朋友,张予曦是个长相,性格,还有身材都是没得挑的。对外,王思聪还有过很多的网红女朋友,也是因为他频繁地更换身边的女伴,所以他在很多人印象当中都留下了一个花花公子的印象。
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在现在这个时代,几乎打开任何一个门户网站,里面都会有各式各样的衣着暴露的美女图片视频,还有着各式各样的极为下贱的文字语句。可能在这些网站工作人员的眼睛里面,只要不露点,都可以肆意上传到自己的网站上面。单纯就看这两天一些网站的弹跳出来的新闻标题就可知一二,其中一个是“女子铁丝床上裸睡36天”,上面就上传着其照片。其实想一想,这样的图片在这十几年以来真是层出不穷,铺天盖地。各个门户网站为了提高点击率,已经到了不惜摧毁整个中华民族的地步了。
为什么说这样做会毁掉中华民族呢?大家可以去大街上看看现在男人们的身板就知道现在的男人还有几个是走起路来虎虎生风的?大量的这样的图片视频文字,只会让中华民族的男人们,无论年少的年长的,都会“相火妄动”,而人一旦相火妄动,势必会使其体能下降,这个道理,彭鑫博士在其着作《伤精与养精康复之道》里有详细的论述。十几年的这样的无孔不入的“软色情”宣传,毁掉的中华男子,不知有几千万。80后已经被毁掉,90后也已经被毁掉了,00后、10后的孩子们,估计也是在劫难逃的。如果中华民族的这些新生力量都被这些“软色情”所摧毁的话,那么以后怎么让这一代人去踏踏实实的为国为民效力,去担负起建设养育这个国家的重任呢?大家可以想一想,如果80后,90后们体能大幅度的下降的话,那么50后以及60后等人以后的养老问题都是个大事,那个时候,都不知道谁照顾谁了。年轻人一代全部体力下降,势必会导致人力成本增高,从而导致所有的的物价都上升,在那个时候50后和60后想通过固定的养老金来养老的话,势必会捉襟见肘。
而这些“软色情”图片视频文字的铺天盖地的宣传,也彻底的改变了现在女人们衣着观,在这十几年以来,女性们的衣着是越来越暴露了。在十几年以前,人们穿的还是9分裤,十几年过去了,女士们的下衣,已经到了大腿跟了,而且这种衣着已经极为流行。现在,在城市的街头,公交等任何一个公共场合,都是这么一种现象。好像大家都习以为常,不以为怪了。但是,这个也意味着,以前的视觉污染,只是在网络上,现在已经搬到了网下。网络上都是“软色情”的信息,再加上街头上的这些衣着暴露的女士们,形成了一种网上网下全方位立体性的“软色情”攻势。神州大地上,几乎没有一处净土了,我们中华民族的男子们,眼睛真的都不敢再睁开了。网络是满屏的“软色情”信息,大街上又都是这么一些自以为开放且以性感为美的女士,生在这天地之间,真有一种无处可躲的感觉。
印光大师在七八十年以前,就曾痛斥那个时候的所谓时髦女郎的衣着,为此他开示道:“近来女界直成妖精,其装饰更下劣于娼妓”。现在,中国的网络,在李银河之流的妄图毁灭中华民族的妖妇的指导之下,已经把本来历代都是以高贵典雅勤劳为美好品德的中华女子全部引导着向娼妓的方向去发展了。衣着是越来越性感暴露,言行是越来越粗野放浪没有廉耻。不知这样的女子,以后生了孩子,孩子又会是什么样的德性呢?这个想一想都非常的可怕。如果以后中华民族的子孙们,都是这样的女子所生所养,那么即便孔子孟子庄子等等圣人们一起出世,估计都难以扭转这种颓废淫贱的世风了。那个时候,生活在中华大地上的50后,60后,70后,80后们都已经步入了中老年,想靠这些天天泡在“软色情”信息里长大的后生来养活自己,估计是不太可能的了。因为这些后生们可能连自己都养活不了。
对于这种铺天盖地的“软色情”信息,每一个还有责任心的中国人,都应该去坚决抵制它们,不去参与制作流通,让它们全部消失在这茫茫天地之间,只有这样,我们中华民族才能脱离出这个“软色情”的大染缸,才能身体强健意气风发的挺立于地球的东方。