宋慧乔小美女

‘壹’ 38岁宋慧乔也老了！少女颜值，一双腿像50岁老奶奶，女神瞬间幻灭

宋慧乔一直都是大家心中，韩国纯天然美女的代表之一。邻家的长相，牛奶的肌肤，即便如今已经38岁，但是依旧保持着满满的少女感。尤其是宋慧乔去年的短发造型，更是成为了女孩们一度热捧的轻熟女"典范"。空气感十足的中长波波头，白色的衬衣搭配黑色的职业包臀裙，非常简单的搭配，但是却展现出了职场女性的温柔与优雅。玫红色的唇彩，配上钻石的耳饰和手链，简单中又不失精致，细节感满分。

一身简单的蓝色T恤搭配牛仔短裤，这一身装扮更是惊艳。同样是短发，略短于下巴的长度，极具蓬松的造型感和层次感，更显得青春少女。在 时尚 大片里，宋慧乔的少女的身材也太让人羡慕了，别说38岁了，简直就像一个18岁的妙龄少女。

在出席某品牌活动时，嫩黄色的丝质衬衣，将领口的扣子散开，更显得随意休闲，能很好的减轻衬衣所带来的严肃感。下搭同色系的A字型伞裙，除了能够很好的修饰臀部的线条，还能够遮住大腿的肉肉，对于我们平日的穿搭也是非常实用。精致的手环搭配着墨镜，站在樱花树下，实在是美的迷人。

取下墨镜后的这一回眸，感觉眼神实在是太清澈了，38岁的眼睛里还能如此的纯净、纯粹，这也是是宋慧乔一直给人少女感满分的原因之一，这种清纯甜美又干净的感觉，这么多年来真是一点都没有变。

虽然说看上身状态乔妹保持的相当的好，但是看到全身照时，也不禁让人觉得反差实在太明显了，这双腿乔妹确实应该好好保养保养了，相比起脸上的柔嫩肌肤，这双腿确实显得苍老了。而且宋慧乔的身材弱点一直都是他的这双肉肉的腿，即便大片里可以P的非常完美，但是到了活动现场，这样的对比反差实在是太强烈了。如果单看腿，确实像一个老婆婆，感觉十分粗糙，脸和腿感觉就真的不像是一个人，这腿起码显老20岁啊。38岁宋慧乔也老了，即便是少女颜值，但一双腿像50岁的老奶奶，女神瞬间幻灭。

而乔妹的这身打扮，同样身为韩国国民女神的林允儿也穿过。自从少女时代出道以后，林允儿一直都给人一种非常清甜的感觉，即便如今也已经30多岁了，但是这般活力少女的形象，在她身上的身上也是一点都没变。

低扎的马尾辫，随意散落的发丝，标准的韩系裸妆，一手拿着玫瑰的气球，一手捧着爱心的蛋糕，这甜美的少女感的感觉真是从骨子里散发出来的。柔美的鹅黄色更能衬托出林允儿白皙的肌肤，真的就像一只活泼的小鹿，随时都能撞进大家的心里。

同样的装扮乔妹跟林允儿比起来确实逊色了一些，尤其是这双腿，跟女团出生的林允儿确实相差甚远啊。38岁宋慧乔脸和腿简直不像一个人，"老年腿"显老20岁惨败林允儿。所以大家在平日里保养的时候，除了要注意脸部和颈部腿部的保养也是相当重要哦。

38岁宋慧乔也老了！少女颜值，一双腿像50岁老奶奶，女神瞬间幻灭

文/小蚊子

‘贰’ 宋慧乔，从“村姑”到“女神”，瘦34斤技巧全攻略，学会的都瘦了

自从《蓝色生死恋》和《太阳的后裔》热播以来，宋慧乔在国内的知名度就直线上升，甚至在整个亚洲都算是家喻户晓的人。

真实，不做作，颜值高是很多人喜欢宋慧乔的一个重要原因，但是很多人也知道，宋慧乔其实并不是一直都那么好看，早年刚出道时候的宋慧乔，绝对和漂亮不沾边，后来减重34斤之后，才有了大家看到的女神样貌！

可能很多人会说，在整容发达的韩国，女星们整容、抽脂减肥是很常见的，但是宋慧乔却是真正的纯天然美女，至今没有人发现宋慧乔整容或者抽脂的证据。

也就是说，宋慧乔之所以能瘦下来，完全是通过自己的一些有效方法，这些方法我帮大家整理了出来，总共有7条，如果你也需要减肥，赶紧尝试起来吧！

1、少吃和饮食清淡

无论对于乔妹，还是对于其他正在减肥的人来说，少吃和饮食清淡都是第一要求！

任何食物，即使热量低，吃多了也一定发胖，想要减肥，每餐吃7分饱是最好的状态！

还有很多食物，本身热量也不高，但是经过了高油高盐高糖的烹饪，同样能够变得热量爆表，想要减肥瘦身，少吃+饮食清淡绝对是最重要的！

2、不吃甜食和零食

乔妹曾经说，自己为了减肥，把零食全部都戒了，尤其是最容易发胖的甜食，碰都不碰！

零食本身体积小、热量高，本身就很容易发胖，很多零食中还含有添加剂，会让人越吃越想吃；甜食，除了代表高热量，还会提高血糖水平，让脂肪更容易堆积，又容易出现糖上瘾，吃起来就停不下来！

3、少食多餐

除了饮食上要少吃、保证饮食清淡，避免高热量的零食和添置之外，宋慧乔还表示，饮食上自己最重视少食多餐， 平时不会饿着肚子，但是也绝对不会吃多，避免饥饿过度时候再吃引起暴饮暴食。

除了一日三餐之外，在两餐之间可以各加餐一次，吃一些蔬菜、水果或者牛奶制品，不仅对减肥有帮助，还能帮助皮肤变得更水嫩！

4、晚餐吃豆腐减肥

宋慧乔减肥期间，早餐和午餐都会正常吃，晚餐的时候却只吃豆豆腐，这种减肥方法很多粉丝都知道！

豆腐的热量其实不高， 每200克也才只有168大卡的热量，但是却富含蛋白质 ，饱腹感特别强，更不容易饿，属于狂吃不胖的食材之一。

但是，这里要注意，想靠吃豆腐减肥，这里的豆腐只包括老豆腐、嫩豆腐和冻豆腐，不包括含有大量淀粉的千叶豆腐、豆干等“假豆腐”。

5、睡前4小时就不再吃东西了

宋慧乔曾经透露说，自己在睡前4小时之内是绝对不会吃东西的，因为这段时间身体肠胃消化能力减弱，吃了东西更容易变胖，实在饿了，最多也只是吃一个苹果，降低肠胃消化负担，进而维持身材！

6、喝柠檬水减肥

宋慧乔曾经说，自己之所以能够瘦下来，有一个很多的原因是每天要喝3升的柠檬水，平时半个柠檬+1升水泡好放在冰箱里，随时去取来喝，喝完了就重新再泡。

柠檬水不仅有水加速代谢、抑制食欲的效果，本身还能清除身体内的一些有害物质，帮助减肥，也能让皮肤变的更有弹性！

7、有氧运动最减肥

乔妹表示，自己即使工作比较忙的时候，也会坚持去健身房锻炼，其中以有氧运动居多，运动时间长，减脂效果好！在运动完之后，还会花上20分钟时间来做一些伸展运动来拉伸肌肉，避免肌肉打结造成腿粗。

8、平时多走路

早年时候，韩国的一档综艺节目上曾经提到，宋慧乔是走路的爱好者，出国拍摄期间，也会走很多路，回国的时候还瘦了很多！

据宋慧乔称，自己有时候为了减肥瘦身，还会坚持每天连续走4个小时，一个星期一次，平时也会能走路的时候就多走路，用以维持90斤的体重！

宋慧乔减肥之后，可以说是从村姑变成了女神，方法已经被很多网友证实有效，大家赶紧尝试起来吧！

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‘叁’ 宋慧乔剪了妹妹头+法式刘海，简单穿白色连衣裙，比以前更显嫩，你爱了吗

作为韩国的“国民女神”，宋慧乔凭借她的个人魅力收获了一大批的粉丝，她长得很漂亮，而且气质也得体，在穿搭上更是有着不错的见解。宋慧乔剪了妹妹头+法式刘海，简单穿白色连衣裙，比25岁时更显嫩！这次她身穿一袭纯白色的连衣裙亮相，融合了腰带的加持与镂空元素的点缀，整个人看起来清新又利落，如果你也喜欢她的话，就一定不能错过这一期对她穿搭的讲解。

看了这么多造型，不得不感叹，宋慧乔真的好会穿，真不愧是国民女神，如果你与她同龄的话，不妨将这些技巧都融入到自己的身上去哦！

‘肆’ 21岁韩国“小宋慧乔”美上热搜，《顶楼》年度意难平

千呼万唤之中，年度爆热韩剧 《顶楼》 第一季终于迎来了大结局！

这部一更新就霸榜热搜的狗血韩剧，相信很多人都会被开头给震慑住

。

女主的亲生女儿雪雅被人从楼上推下去，在与女主匆匆对视过后，最终坠落在天使雕塑的怀抱里。

多么讽刺的一幕，不过胆小者慎入，看得我后脊背一凉！

剧中饰演女主秀莲亲生女儿雪雅的女孩儿是韩国女演员 赵秀敏 ，一出场，昕小薇就被她的美貌给吸引了，而她在韩国更是有 “小宋慧乔” 之称。

品一品这颜值，我终于知道什么叫 吹弹可破的婴儿肌 了，留下了两行羡慕的泪水

。

童星出身，小小年纪就是秀儿本秀

追剧难免会有个意难平，而赵秀敏所饰演的闵雪雅已经成功逆袭为我的 年度意难平之最 。

开场就挂掉的角色，第一集就被预告了悲剧命运，可plmm的演技却实力圈了一波粉。

《顶楼》中的她，本该是出生就赢在了起跑线上的富家千金，却因为被坏人掉包而过着颠沛流离的生活。

有道是：穷人家的孩子早当家。打小学习优秀且有着极强的音乐天赋，雪雅照样可以是 “别人家的孩子” 。

然而，来富人家做家教，却惨遭富二代同学霸凌、欺负，泳池里的她即便再狼狈不堪，依旧美不自知，难怪会被观众夸赞为 “最美配角” 。

哭戏直叫人心生怜爱，这么好看的妹妹怎么忍心欺负呢！

剧中唯一让昕小薇觉得治愈的地方，就是雪雅对她养的狗狗百般呵护，那会儿就想：如果雪雅能遇上一个疼爱、保护她的人，那她该多幸福啊！

虽然很喜欢金素妍欧尼的演技，but当她打雪雅的时候，我真的对她恨得牙痒痒。

在镜头下，她的一双大眼睛仿佛会说话似的， 清纯且坚毅 ，透着不可言说的心疼。

跪求编剧第二季复活雪雅，别让我有弃剧的冲动！

其实，99年出生的赵秀敏，现年21岁的她出道已有14年，是个不折不扣的小童星。

早在电影 《最后的礼物》 中，赵秀敏就凭借角色人气和不俗的演技，成为 当时最被看好的童星演员之一 。

除此之外，她还曾在《传闻中的七公主》《透明人间崔长洙》《妈妈发怒了》中有过精彩表演。

那时候的她，还在上小学，但可可爱爱的长相真的蛮出众的哦~

就连哭戏，也让人打心里发出赞叹：仙女儿落泪也太心动了吧！这逆天睫毛，羡慕这个词我已经说乏了。

去年频上热搜的韩剧 《触及真心》 让李栋旭、刘仁娜这对荧幕cp火出圈，然而赵秀敏也有参演该剧，你们记起来了吗？

她饰演男主角正禄的委托人金允夏，虽是配角，但凭借成熟的演技和越发靓丽的长相，立马在韩网引发热烈讨论，初次登场直接上了 实时热搜第一 。

大家可能会问：同为童星，像金裕贞、金所炫都有自己的代表作，难道赵秀敏就没有吗？

其实并不是，为了不耽误学业，10岁的赵秀敏在拍完《妈妈发怒了》之后就停止拍戏，专心回归校园，一心扑在读书上。

3年前，她还被韩国外大中国语言文化系录取，这么优秀的美女子不愧是 “正面发展的模范事例” 。

直至2019年，热爱演戏的她重回 娱乐 圈。

同年，由她主演的独幕剧 《生日信》 在KBS电视台首播，剧中她饰演金武吉少年时期的初恋女友、吃苦耐劳的日爱，并凭借此剧获得KBS演技大赏女子部门独幕剧赏。

另外一部韩剧 《又一次的结局》 是赵秀敏主演的爱情剧，女主角原本有一个谈了8年的男朋友，但为了出国，男友果断甩了她，却因为被骗钱又带着不良目的想和女主角重归于好。

好在女主遇到了真爱，也就是她的学弟，最后与之结婚，剧荒的时候不妨看看这部剧，还蛮有意思的！

要知道，赵秀敏的脸蛋儿是标准的韩系长相，面部圆润，饱满的苹果肌和协调的三庭比例分布，五官精致得像是橱窗娃娃。

但如果你单单以为妹妹只是空有一副好看的皮囊，那就大错特错啦！

优秀的人，往往都是多才多艺，还 “才”不外露 。

拍戏空余，她还跑去学习弹钢琴，我都能脑补出妹妹身着礼服，在舞台中央弹钢琴的优雅模样。

要么就去滑冰，不知道在滑冰过程中，秀敏有摔倒过吗？长得这么好看，摔一下应该会哭很久吧hhhhh！

继承了父亲优良的绘画天赋，秀敏认真画画的样子还真是让人忍不住心动呢！

头戴花环、身着小纱裙的她，业余时间还能跳个舞，要什么天使拯救，妹妹本身就是天使才对。

看到她健身的自拍，手里的鸡腿还香吗？

这纤细匀称的身材，我慕了！果然优秀的人都在偷偷努力，妹妹是秀儿本秀！

长得好看不算什么，重点是还会穿

会演戏，还多才多艺，美貌也只不过是赵秀敏最不起眼的优点。

最气人的是，长得好看就算了，衣品还这么好，这样的plmm谁不爱！

No.1 日常接地气的邻家妹妹

小小年纪的她，日常穿搭非常的接地气，乍一看完完全全就是 邻家妹妹既视感 。

ins上，经常能看到她身着色彩艳丽的棉服，戴着口罩出门遛狗，妹妹是爱狗人士无疑啦！

身穿黑色棉服的她看上去好小一只，空气刘海幼态尽显， 蹲在地上随手一拍都是 画报小美人儿 。

粉粉嫩嫩的棉服，笑起来苹果肌的位置圆鼓鼓，就像水蜜桃般可爱娇嫩。

清新的绿色又秒变元气少女，马尾辫是校园女神的标配。

安安静静的模样让人立马联想到四个字： 岁月静好 。

在车上也不忘记自拍一张，妹妹别光顾着拍照，能不能出一期 “婴儿肌养成记” 的护肤分享？！

白色针织衫搭配干净似素颜的妆容， 白雪公主 是真实存在的吧！

水手服减龄又可爱，妹妹的大眼睛灵动逼人，爱了爱了。

即便穿着牛仔外套，简简单单的搭配也别有一番风味。

之所以吃秀敏的颜，是因为她不笑的时候自带一股盐系清冷风，既有 少女的娇憨可人 ，又有 小女人的不失风情 。

白衬衫搭配格子针织马甲、浅色系牛仔裤， 简约大气 。

橘色晕染卫衣简简单单却足够显白，这口罩都快把妹妹一张脸给遮没了

。

米色针织衫搭配牛仔裤，一笑整个世界都亮了，妹妹到底有什么魔力。

条纹衫搭配卡其色长裤，睡前咔嚓来一张，为一天的美貌营业画上句号。

No.2 软萌可爱的甜妹儿

有网友就曾在ins上给秀敏留言说：如果韩国有公主，那就会是这样的。

清纯如初恋的脸蛋天才 ，妥妥的一枚软萌可爱的甜妹儿~

蓝绿色上衣搭配粉红格子下装，嘟起嘴巴的秀敏活脱脱一只小金鱼。

这么深的紫色在她身上并不显得俗气，反而自带一种 令人怦然心动的气质 。

头身比例这么绝，妹妹有考虑过进女团吗？

秀敏的衣橱应该有很多白色系，隔着屏幕都能感受到妹妹发射的 糖衣炮弹 ，太甜了。

身着韩服端庄大气，这么一看，秀敏的脸真的比巴掌还小。

娃娃领小裙裙优雅中带一丝甜美气息，发箍与领结恰到好处的交相呼应， 超甜女友视角 是不是让你有小鹿乱撞的感觉？

经典黑白配，满满的穿搭小巧思，没想到妹妹也是个 细节控 。

针织衫搭配A字裙，外罩版型挺阔的大衣，双手叉腰像极了 刁蛮公主 。

黑色紧身针织衫衬得她身材纤瘦，搭配咖啡色半身裙，一言不合就比个大大的爱心，这么甜谁顶得住？！

镜头前身穿校服的她，来给生活比个耶，这颜值在学校估计有不少暗恋者吧。

看校园爱情系列的韩剧，最爱的就是女主角们的校服穿搭，秀敏满足了我对校服的所有美好想象。

捕捉到一只毛绒绒的小可爱，妹妹真是长在了我的审美点上，闭眼笑超绝。

蓝色毛衣搭配米杏色帽子， 温暖又治愈 ，这么可爱的女孩子我就先你们一步抱走啦！

有颜又有实力的plmm并不少，但这么努力的秀敏妹妹也是很多人心中的白月光，希望妹妹以后能多出点优秀影视作品，可不要浪费了这张建模脸。

‘伍’ 小吊带搭牛仔裙，这样的宋慧乔你喜欢吗

每个人都有自己独特的地方，也有自己出众的地方。要不你的身材要不你的脸庞，亦或者是你的才华。但如果一个人有着自然的天赋，不加修饰也不会特别出众而引人注目。宋慧乔就非常会打扮，她抓住了这一点，在自己的各个方面都能够给人们留下深刻的印象。

白色的连衣裙。对女生来说是最为甜美不过的了，这件白色的连衣裙下身是百褶的样式，上身将肩部完全展露出来。不得不说实在是性感又可爱。那么这样的白色连衣裙最适合搭配黑色的凉鞋。这样显得整个人又随意多了。接下来的这一身套装又十分的粉嫩可爱。几何的样式无形中在拉长着人的视觉。许多女性朋友们不喜欢穿特别紧身的衣服，像这样的款式就非常值得你们收藏。

‘陆’ 宋慧乔穿黑色深V连衣裙高级大气，你有被她惊艳到吗

宋慧乔是个气质美女，能增添气质的物品自然是锦上添花。宋慧乔和黑色连衣裙，盘发造型，看起来低调但充满高级淑女感！

稍微宽一点的裙子可以有效掩盖腿部的脂肪。它的版本是A型，也是装饰梨形身材的绝妙魔术。有胯宽问题的女性朋友不用担心选择这样的裙子。长裙能透露出宋慧乔的好气质，裙摆微微展开，增强了她的个人魅力。

选择盘发造型，搭配黑色服饰，进一步凸显宋慧乔的成熟魅力。她用头发稍稍装饰了一下额头，显得更加大方优雅。搭配的耳环充满了悬挂感和精致感。因为领低，脖子有点空。她顺手配了一条项链，让她觉得高贵又昂贵。

宋慧乔穿黑色深V连衣裙高级大气，笔者有被惊艳到。

‘柒’ 气质美女宋慧乔有哪些好看的穿搭

氧气美女宋慧乔，长相甜美大气，被人亲切称为“乔妹”，她的衣品非常不错，时尚温柔的穿搭风格也很适合她。我们来看一看她有哪些不错的搭配。

一、裸色衬衫搭配深灰色短裙

裸色还是挺考验的人的，对肤色和气质都有要求，如果气色不好，裸色衣服穿出来黯淡无光，宋慧乔的肤色白皙细腻，所以穿起裸色来毫无问题，就连这张素颜照也显得那么健康红润。

衬衫领的设计既显帅气又有洒脱感，让乔妹显得大方高级，她一头齐肩发显得时尚乖巧，让她显得更温柔。

搭配一条灰色小裙，显得俏丽活泼又有时尚感，这两个颜色搭配起来很有高级，搭配一双与衬衫同色的高跟鞋，让搭配显得柔和优雅，很有女人味。

小伙伴们，你们认为宋慧乔有哪些好看的穿搭呢？欢迎留言评论。

‘捌’ 37岁的宋慧乔仍被称作“乔妹”,她一直这么受欢迎的原因是什么

宋慧乔之所以自出道以来事业顺风顺水，备受欢迎，一则离不开她清新脱俗的冻龄神颜，可谓是老少男女通吃，二则她以自身精湛演技感染观众，三则缘于她不骄不躁、不做作的性格受到追捧，四则宋慧乔对于自身角色定位准确无误，其才华魅力才得以全方位展露。

总而言之，宋慧乔无论出于何种理由持续其热度不减，终究不可否认她是一名优秀合格的演员，如今所有成就，皆是她自身努力沉淀结果。宋慧乔人美会演戏，不炒作，专心演绎，为观众创造一部部经典剧作，何有不爱之理由呢。

‘玖’ 宋慧乔在韩国和中国的人气都很高，对于她的长相，你是如何评价的

说起宋慧乔，“温婉”这个评价是逃不掉的，也算是韩国很有辨识度的美女了。我们开始对她有印象大概就是《蓝色生死恋》了吧，引爆很多的眼球，那时的她脸还是有些婴儿肥，圆润的小姐姐。再之后就是《浪漫满屋》，摇身一变，化身成为俏皮的姑娘，美的也是清新自然。

宋慧乔在韩国和中国的人气都很高，但说实话她不是大美女的长相，只能说看上去很顺眼，令人极度舒适。宋慧乔的脸型属于可爱、胖乎乎的脸型，嘴也不是樱桃小嘴，而且身材娇小，非常适合跟大个子男生搭戏，那样才显得宋慧乔娇小可爱和古灵精怪。所以，宋慧乔与郑智薰合作的《浪漫满屋》超级好看，两人与别的“类型”搭在一起真的未必会出彩。

其实，宋慧乔是进了三十岁之后才越来越有魅力，她那种“安静的成熟”对男人极具“杀伤力”。比如在电影《一代宗师》里，饰演叶问妻子的宋慧乔虽然话不多，但举手投足、眼神里都是演技和魅力，让人看不够。

宋慧乔可以算是“老牌美女”了

少了那种娱乐圈争奇斗艳的俗气，多了一份岁月静好的独有气质，给人一种如沐春风的感觉。漂亮的女演员有很多，但是像宋慧乔这种看上去既漂亮又没有攻击性，且带着一丝丝倔强美的女演员却不多。

很多漂亮的女人身上带着一种攻击性，但是宋慧乔给人的感觉就两个字：舒服，像一缕清风拂面而来，温柔又随和。比起时下流行的整容网红锥子脸，未曾整形的她，虽然脸型稍显不是那么立体，但是却十分有辨识度，自然又清新，甜美又温暖，就像邻家女孩般亲切自然，也因此让她成为了极少数男人喜欢、女人也欣赏的漂亮女演员。

‘拾’ 宋慧乔被称为韩系甜妹天花板，如何看待这样的评价

宋慧乔被称为韩系甜妹天花板，虽然说如今的宋慧乔已经40多岁了，但是在大多数韩国网友的心目当中，宋慧乔永远都是自己心目当中的女神，而且也是无人能够超过的韩国美女，可以说是非常多的宋慧乔能够受到这么多网友的喜欢，可见宋慧乔的颜值真的不是一般的高。宋慧乔在年轻的时候，颜值就非常的高，而且也是凭借着自己的颜值让自己能够在一众的女明星当中脱颖而出。

宋慧乔的演技很好，再加上宋慧乔本人也没有太多的黑料，所以说在娱乐圈当中走的也是非常的顺利，而宋慧乔本人肯定也是能够给大家带来更多优秀的表现，并且也是能够让自己的事业蒸蒸日上。小编本人也是希望宋慧乔能够更加的重视自己的事业发展，不要再把自己的重心放在恋爱这上面了。