欧美臀大美女

① 世界十大美臀美女

第1名：胡凯莉
第2名：凯莉·布鲁克
第3名：凯莉·米洛
第4名：玛丽莲·梦露
第5名：李孝利
第6名：卡梅隆·迪亚兹
第7名：詹妮弗·洛佩兹
第8名：Leah Dizon
第9名：凯特·哈德森
第10名：李玟

② 臀部超大的欧美女歌手

Nicki minaj（妮琪米娜）
绰号：麻辣鸡
欧美RAP女歌手，新一代欧美说唱天后。

③ 欧美女人屁股大的原因是因为肥胖吗

不是因为肥胖，
是因为骨骼的原因，
欧美女人大多数腰细屁股大

④ 世界上屁股最大的模特

很多人因屁股太大而感到自卑，不妨来看看这个世界上屁股最大的模特是怎样的，欢迎阅读我整理的文章。

世界上屁股最大的模特

来自美国洛杉矶的米克尔· 鲁菲内利与众不同，她走在任何地方都能听到“咔咔”的手机拍照声，但并非是她貌若天仙，而是因为她拥有世界上最大的臀部，其臀围竟有8英尺(约合2.4米)之大。米克尔并没有想大多数女人那样为自己臃肿的身材苦恼，恰恰相反，她为自己拥有世界上最大的臀部而感觉骄傲。

现年41岁的米克尔是4个孩子的妈妈，身高5英尺4英寸(约1.6米)，体重则高达420磅(约190公斤)，她将自己异常庞大的臀部归功于4次怀孕。在22岁时生下第一个孩子之后，她的体重就开始增加，其后连续3次怀孕导致她的臀围激增。但也有人怀疑米克尔做过丰臀手术，但米克尔予以否认。

米克尔也曾试图减肥，但现在她说对自己的身材很满意，因为丈夫雷吉·布鲁克斯认为她的身材很美很性感。所以，米克尔为了保持自己的“丰满”身材，她每天要吃掉3000卡路里热量的食物，墨西哥菜、鸡肉、海鲜和奶酪是她的最爱，而且两餐之间零食不断。尽管米克尔对自己的身材非常满意，但生活中还是会有为其苦恼的时候，比如乘坐公共交通工具时，她不得不为自己的大屁股买两张票，因为一个座位根本不可能容下它。因此，米克尔尽可能不乘坐飞机、火车等交通工具。现在，米克尔正在攻读心理学学位，并为一个名叫“大号美女”(Big Beautiful Women)的网站做兼职模特。米克尔希望能通过自己激励那些像她一样肥胖的女人们，没有必要为了变瘦而盲目减肥，其实肥胖也是一种美。

下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。

一、降低热量的摄取

营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

二、少吃脂肪类食物：

专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 三、减少食物的摄入量：

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

四、多吃流食：

通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。

五.走掉体重：

坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。

六、固定锻炼：

每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂

⑤ 外国女性臀围为何比中国女性大一圈什么造成的

外国女性之所以他们的臀围比较的大，那完全是因为他们的人种决定的，他们的血统一般来说就会让这些欧美人看起来格外的高大和健壮，同时外国人他们的审美观念和我们也不一样，在他们看来女性身材的丰满才是一种美丽，除此之外那就是这些欧美的女性，她们平时注重对身体的锻炼，因此他们的臀部比例更加的大，让人看起来更加的性感。而相对于外国女性来说，我们东方的女性她们的身体一般都是比较娇小柔美的，具有一种独特的东方美丽。

综上所述，这些欧美女子之所以会出现这样的情况，根本原因就是他们的基因所决定的，除此之外那就是他们的审美观念以及他们的生活方式造成的，但是他们的这种美丽也是一种世界多元化的表现，让我们看到了不同国家美女的一种外貌，也让我们在日常的生活中加强了对生活的一种思考。

⑥ 大屁股女明星有那些

大屁股女星，国外首推【金·卡戴珊】，她的丰乳肥臀在美国那是相当知名的，还发起过打假活动，证明自己的屁股就是货真价实的大！
国内的话，以前觉得是【李玟】，她的翘臀很有名，常常在红毯，MV里面展现自己的魅力；
不过，现在看来，马来西亚歌手【茜拉】有过之而无不及啊，而且，我看天天向上里面，她和她爸爸、妹妹一起上节目，她妹妹的屁股也很大的说，看样子她们家的女性都是大屁股。
屁股虽然是翘一点好看，但怎么看这些特大号的臀部，还是有些不习惯，因为实在太大了！！

⑦ 为什么欧美女性臀部那么翘怎么练的

因为欧美的女性每天都坚持锻炼，所以他们才能做到这样，每天一定要多做一些自己喜欢的训练，比如说蹲起，仰卧起坐之类的。

⑧ 欧美国家的女人是不是臀部很大

欧美人吃牛肉牛奶长大的，吃的东西都是牛身上的，你说牛屁股大不大，胸大不大，牛身材多强壮啊

⑨ 这里有两位欧美美女，谁能告诉我她们分别是谁重谢！

1. 第一个是超模：

   DaianeConterato

   中文名：达安妮·康特拉托

   出生日期：1990年10月17日

   国籍：巴西

   模特公司：Supreme、Women

   身高：178cm

   胸围：81cm

   腰围：57cm

   臀围：86cm

   头发：深棕色

   眼睛：棕褐色

   
   

2. 第二个是：艾玛·沃特森

   外文名：EmmaCharlotteDuerreWatson

   别名：Em

   国籍：英国

   出生地：法国巴黎

   出生日期：1990年4月15日

   代表作品：《哈利波特》

   体重：52kg（2011）

   眸色：褐色

   发色：深金黄色

   身高：5尺6英寸(168cm)

   星座：白羊座

   网络有她更具体的资料楼主可以看一下

   http://ke..com/view/178739.htm?fromId=17671
   

   网络图片也能搜索到不少她的照片

   楼下如有雷同纯属复制粘贴楼主明鉴~还请楼主注意回答时间

   同意还望楼主及时采纳~~~

   
   

⑩ 欧美翘臀是怎么炼成的有什么秘诀

现在越来越多的人开始重视身体机能，纷纷涌入健身大潮。

在热衷于健身的队伍当中，不乏有女性，而去健身不光是为了减脂，还有另外一个目的是为了塑形。

练臀是女性朋友们追求曲线美的最佳选择，拥有完美的欧美翘臀甚至比拥有马甲线还要让人动心。

据了解，女性脂肪大多堆积在臀部，练臀的同时还会促进减脂。

1.欧美翘臀的诱惑

俗话说，找媳妇就要找臀大的。人们通常会认为，臀大利于生育。这种说法其实也是有根据的，据专家称，女性臀部大可以更好的保护胎儿。

欧美翘臀对不仅让臀部看起来Q弹紧致，同时还能修饰腿型，突出长腿的视觉的效果。

3.练臀注意事项

把注意力专注于臀部。很多人称同样是一个动作，别人练出了欧美翘臀，自己却练成了粗腿，因此要把注意力放在臀部，让臀部发力。