美女吃肥牛视频大全

㈠ 我是女生十四岁，晚上吃了两斤肥牛，晚上出去跑几圈才能减掉这些肉

你要想瘦下来，一天两天肯定没用，你需要坚持，我相信你会坚持下来的

㈡ 肥牛有什么营养啊

特点是肥瘦相间、口感嫩滑。

肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪的新陈代谢，并能够让自己的肌肉得到增长，所以要想增长肌肉的话，那么在平时除了锻炼以外，还应该要适当的吃一些肥牛。

肥牛所以我们应该要注重提升免疫力，在平时要加强营养的摄入，合理的安排好自己所吃的食物，选择吃一些肥牛，能够起到很好的提高免疫力的作用，因为在肥牛中含有很多的蛋白质成分，不仅能够促进新陈代谢，而且还可以增强免疫力。

扩展内容

肥牛中含有的铁元素含量也是比较高的，铁元素也是我们身体健康不可或缺的一种营养元素，大部分出现贫血的病人都跟自己体内缺乏铁元素是有关系的，所以通过补充铁元素是可以有效改善贫血症状的，在平时如果自己经常会出现贫血的话，那么可以适当的吃一些肥牛来进行调节，通常都能收获不错的效果。

以上内容参考网络-肥牛

㈢ 肥牛是生活中非常普遍的食材，肥牛怎么吃

1、肥牛是啥

所谓肥牛其实不是指肥的牛肉，它属于牛肉的一种，是通过后期制作切成片，经常被用于涮来吃。肥牛都是经过排酸工艺技术，还是比较高质量的牛肉，吃麻辣烫时吃一些肥牛得话，毫无疑问会让我们都特别的喜爱，由于肥牛吃着口感的确很的痛快，并且肥牛的营养成分也是非常高的。

【酸菜肥牛】

关键食物：黄灯笼辣椒酱、肥牛卷

滚油进行爆香黄灯笼辣椒酱、蒜泥，加清烧开，放入金针蘑煮熟捞出盛出来。

放入肥牛，小勺生抽酱油，撒适当盐。等肥牛煮熟，捞出盛在金针蘑上。

最后将料汁浇在肥牛上，弄点小米辣椒或线椒圈，花椒粒，泼上滚油就可以。

做法比较简单，新手做饭也能学会。

【虎皮尖椒烧肥牛】

关键食物：辣椒、肥牛卷

朝天椒切条，用炒菜锅煎至两面金黄捞出。

肥牛用京葱油爆，淋入生抽酱油或是耗油，一勺白糖，适当盐，迅速煸炒。

最终放入虎皮尖椒，煸炒至肥牛烂熟就可以。

如果你不想混在一起炒得话，肥牛炒好以后放到虎皮尖椒上就可以。

肥牛

【浇汁肥牛】

关键食物：肥牛卷

葱姜蒜爆香，倒一碗清水。烧开后，放肥牛，一勺生抽酱油，适当盐，等肥牛烂熟捞出盛盘。

把料汁浇在肥牛上，上洒麻椒，辣椒圈，泼滚油就可以。

依据个人爱好放些火锅配菜，比如：金针蘑，平菇，青笋等。

【韭菜肥牛】

关键食物：肥牛卷、韭菜、豆油皮

滚油，进行爆香葱蒜末，加宽汤。(没大骨汤就加冷水)

大骨汤烧开后，放入豆腐丝煮开捞出盛盘。

放入肥牛卷，一勺盐，小勺生抽酱油。肥牛煮至八分熟，丢进韭菜碎，肥牛烂熟捞出就可以。

韭菜摆的早口味会很老，假如掌握不上八分熟就等着肥牛煮熟后放韭菜，韭菜丢进锅中最好不要超过30秒就可以。

㈣ 肥牛怎么做好吃又嫩

四：蒜香肥牛炒饭

1、大火烧水，肥牛卷下锅煮熟捞起放凉

2、蒜切片、青椒切粒、肥牛卷切碎备用

3、油锅烧热后下蒜片炒至香味出来，颜色金黄后盛出

4、下肥牛碎炒至酥脆后倒入青椒，炒一分钟后

5、加入米饭和蒜片一同翻炒

6、最后撒盐、鸡精、胡椒翻炒均匀后起锅即可

㈤ 川菜金汤肥牛怎么做好吃

酸汤肥牛也因为汤色金黄，也叫金汤肥牛。这道菜是川系新派厨师的代表作品，匠心独运，善于创新的厨师，将海南黄灯笼辣椒酱加入到了肥牛当中，成就了这道色泽靓丽，酸辣适中的酸汤肥牛，对于名字，我还是喜欢叫它金汤肥牛，没别的，好听！

酸汤肥牛（金汤肥牛）

食材准备： 优质肥牛卷500g（感叹一下：假的肥牛太多了！）

辅料： 金针菇、青笋、洋葱、芹菜、姜、蒜、大葱、鲜二荆条辣椒、鲜青花椒、野山椒

调料 ：黄灯笼辣椒酱（重点）、白醋、味精、鸡汁、藤椒油、红薯粉、料酒、白糖

食材处理：

姜蒜切末、洋葱取半个切大片、葱掐断分葱白葱青，葱白切成三段，二荆条切成两段，取适量切成细圈，芹菜去叶切成三段，金针菇去蒂撕开，青笋切粗丝，调制水淀粉待用

做法：

1.解冻码味： 肥牛冷水解冻，加少量料酒、盐、葱青腌制后，倒掉多余水分，适量红薯淀粉浸软，加入肥牛中，使肥牛着上一层薄薄淀粉。

2.蔬菜汁的制作： 锅内加油烧热，小火，加入姜蒜粒煸香，加黄灯笼辣椒酱三匙，加入洋葱、芹菜、大葱、二荆条煸炒香，加汤熬制8分钟，滤去料渣，即得蔬菜汁。

3.肥牛的飞水： 沸腾的宽水，先下青笋丝，待水沸时下金针菇，水再次沸腾后捞出金针菇和青笋，装入大碗中，锅里沸水下肥牛卷，略汤一下，待薄芡定型，马上捞出。

4.味的综合： 蔬菜汁入锅，烧沸，加入野山椒水调酸味（如果觉得酸味不够可以加白醋），加入少量白糖、鸡汁（没有鸡汁加鸡精），将肥牛加入锅中，中火烧三十秒左右，勾薄芡，加少量藤椒油，出锅，装盘。

5.香味的增加： 锅中加适量油，中油温加入鲜青花椒，辣椒圈，炒香加入肥牛中。

至此，一道开胃诱人的金汤肥牛就展现在了你的面前。

小贴士：很不容易买到真肥牛卷，建议自己去买牛五花肉冻硬切薄片。

1、金针菇去根用清水浸泡1小时，用淡盐水涮一下放入汤碗里

2、肥牛放入沸水中涮至变色捞出备用，涮肥牛的汤汁滤净浮沫备用

3、葱姜切片、干红辣椒剪成圈

4、起油锅爆香葱姜片，加入黄灯笼辣椒酱

5、倒入涮肥牛的汤汁大火烧开再煮一两分钟，用漏勺捞出葱姜片

6、加入适量盐和白糖调味后加入肥牛

7、连汤一起倒入准备好的汤碗里

8、撒上辣椒圈和葱花即可

如果吃不了太辣，可在起油锅爆香葱姜片，放入少量黄灯笼辣椒酱和南瓜泥一起煸散

南瓜泥的色泽与黄灯笼辣椒酱非常接近，既能营造出金黄的汤色，又能让食辣等级偏低的人欣然接受。

另外，不可放酱油，否者会破坏“金汤”的效果。

金汤肥牛是一道非常好吃的菜肴，汤色金黄，酸辣爽口，开胃好吃，看着就有食欲，深受大家的喜欢，制作金汤肥牛， 最主要的就是汤底了，金汤酱也是这道菜的灵魂 ，做法也是很简单，自己在家做，好吃还实惠。

金汤肥牛大家都不陌生，相信很多人都喜欢吃，酸辣爽口的金汤，清爽好吃的肥牛，看着就食欲大开，真的是太好吃了，我也是很喜欢吃金汤肥牛，每次跟朋友一起吃饭，都会点这道菜，金汤肥牛想要好吃，主要就是金汤，自己在家做，好吃还实惠，下面就来分享一下川菜金汤肥牛怎么做好吃。

一、金汤肥牛的做法

1、准备食材：肥牛、青线椒、红线椒、金针菇、蛋清、蒜、老南瓜、葱、姜、胡萝卜、洋葱、菜籽油、猪油、八角、花椒、香叶、泡姜、泡椒、盐、鸡精、胡椒粉

2、先来制作金汤酱，也可以直接买现成的，老南瓜洗干净去皮切开，把里面的瓤挖掉，切成片，胡萝卜洗干净切小块，蒸锅里加入一点水，把南瓜和胡萝卜放进去蒸熟，葱姜洗干净，葱切段，姜切片。

3、洋葱洗干净切末，泡姜和泡椒切碎，南瓜和胡萝卜蒸好后，拿出来放进料理机中打成泥，起锅烧油，锅里加入一点菜籽油，再加入一点猪油，把姜葱、花椒、八角、香叶放进去，小火炸干炸出香味，把料渣捞出来。

4、把泡姜末和泡椒末放进去，翻炒出香味，再把洋葱末放进去，翻炒一下，再加入黄灯笼辣椒酱，翻炒出香味，再把南瓜胡萝卜泥放进去，加入一点姜汁，翻拌均匀熬制开就可以了，金汤酱就熬制好了。

5、买回来的肥牛提前解冻，准备一个碗，打入两个蛋清，加入一勺生粉，搅拌均匀，搅拌成无颗粒状的糊状，把解冻好的肥牛放进去，抓拌均匀，这样做出来的肥牛滑嫩好吃，金针菇去掉根部，洗干净，青椒红椒洗干净切圈。

6、锅里加入油，油热把葱姜蒜放进去，炒出香味，加入一点开水，加入做好的金汤酱，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，搅拌均匀，煮开后把金针菇放进去，烫一下捞出来放盆里，把肥牛放进去，用勺子轻轻推一下，防止糊底。

7、煮至变色煮熟就可以捞出来了，放在金针菇上面，把金汤也倒进去，把青椒和红椒放上面，再撒上葱花，锅里烧一点热油，烧热后淋在辣椒上面，金汤肥牛就做好了，牛肉滑嫩爽口，汤底酸辣开胃，太过瘾了。

小技巧

金汤肥牛每个人的做法都不一样，想要做出来好吃，主要就是汤底了了，金汤酱也是这道菜的灵魂，制作金汤酱的时候，比例要掌握好，肥牛不要直接下，裹上蛋清生粉糊，做出来更滑嫩，肥牛煮的时候，时间不能太长了。

总结：金汤肥牛就做好了，汤色金黄，酸辣爽口，牛肉滑嫩爽口，汤底酸辣开胃，太过瘾了，看着就有食欲，做法也是很简单，自己在家做，好吃还实惠，只要掌握好技巧，就可以做出好吃的金汤肥牛，喜欢的可以试试。

金汤肥牛是我比较喜欢吃的一道菜，酸辣爽口的金汤，清爽不腻的肥牛，吸收了汤汁的配菜，吃一次绝对还想着下次。但是，金汤肥牛好不好吃关键就在于这个金汤。下面我们就来看下做法吧！

食材：

肥牛、南瓜、金针菇、黄豆芽、青红线椒、大葱、花椒、大蒜、黄灯笼辣椒酱、盐、鸡精、白醋、白糖、胡椒粉

步骤：

1、南瓜去皮切成薄片，上火蒸熟，把蒸熟的南瓜用勺子压成泥状。

2、金针菇切去底部，撕成小撮，青红线椒切小段、大葱切段、大蒜切成小末。

3、锅中放水烧开加少许盐和一滴油，放金针菇和豆芽煮熟捞出，控干水分放入大碗中。

4、水中放肥牛煮1分钟左右捞出，放入盘中。

5、锅中放油，油热放大葱炒出香味，然后放压好的南瓜泥翻炒两下，再加黄灯笼辣椒酱充分搅拌均匀，爆出香味，然后倒入适量清水大火煮开，汤汁充分上色后用漏勺捞出残渣。

6、依次放盐、胡椒粉、白糖搅拌化开，下焯过水的肥牛煮1分钟左右，加白醋增加汤的酸味，然后把煮好的肥牛捞出放在之前煮好的配菜上面，汤里加少许鸡精提味，再把汤也倒入碗中，放上蒜末和青红线椒段。

7、锅中再放油，油烧热5成热，放花椒爆出香味，再把花椒捞出，烧热的油直接淋在碗中即可。

用料

炒好调料倒入煮肥牛的汤水，撇去汤面沫子，加入金针菇，尝尝汤味咸淡，加盐和鸡精，煮几分钟以后捞起大葱生姜和蒜，加入少许白糖

肥牛谁还涮火锅？这样做，好吃到汤都不剩，做法简单，一看就会

食材：肥牛2盒（超市有切好片的），金针菇1包，韭菜100克，西红柿2颗，小葱10克，香菜10克，黄花菜200克。

调味料：食盐3克，味精4克，鸡精5克，料酒10克，番茄沙司20克，酸汤半瓶。

烹饪方法：1，肥牛可以自己买大块状的，拿回来自己切薄片。或者去超市买盒装的肥牛，拿回来自动解冻备用即可。2，把金针菇切去根部，清洗干净备用。西红柿去皮切成小块，小葱和香菜清洗干净切小段备用。大葱切段，生姜切片备用。

3，肥牛打结处理：把韭菜用热水烫软，把肥牛铺平在案板上，把洗好的金针菇，整齐的摆放在肥牛上，从肥牛的一边慢慢卷起、卷紧，用一根韭菜把肥牛卷控绑起来即可。其余肥牛都按这个方法操作即可。这样做是为了让食客更容易体验肥牛的美味，吃肥牛的同时也吃到了其他时蔬，是一种味觉上的更新。

4，酸汤制作：炒锅烧油，倒入葱姜蒜小火炒香，倒入西红柿块、番茄沙司小火煸炒至出红沙司，再加入酸汤继续小火慢炒，倒入少许清水慢火熬煮，加入上述所有调味料继续煮5分钟，把酸汤中的残渣打捞出来。5，黄花菜焯水断生，炒锅加少许色拉油倒入黄花菜翻炒几下，装倒容器中备用。6，把处理好的肥牛一个一个的放在汤锅中，小火慢煮，使肥牛煮熟的同时，金针菇也要煮熟，必须小火煮，大火容易把肥牛煮烂了。把煮好的肥牛，整整齐齐的摆放在金针菇上面，把锅中的汤汁烧浓郁，浇在肥牛上，撒上香菜段和小葱即可食用。

㈥ 女生说是肥牛卷该怎么回

你可以说这个很好吃，你很会吃

㈦ 肥牛怎么炒着吃

肥牛属于我们平时吃的肉类食物中比较常见的，口感鲜嫩，同时营养价值也是很高的。较为常见的吃法，可能就是涮火锅了，可以保持它原有的口感以及营养，但实际上肥牛片的烹饪方法还有很多的，比如做盖浇饭或者清炒都是可以的。那么怎么做更好吃呢?跟着来看看。

肥牛片怎么炒着吃

肥牛片怎么炒着吃
材料：胡椒粉、肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、红薯淀粉。

做法：

1、首先将所有的材料全部准备好，其中洋葱、青椒、红椒清洗干净后切块备用。

2、碗中加入适量的高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、红薯粉搅拌均匀。

3、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，加入肥牛搅拌均匀。

4、肥牛变色以后取出备用。

5、锅内加入适量的油，油热了以后，加入洋葱炒香以后，加入青椒、红椒继续翻炒。

6、洋葱变透明以后，加入肥牛肥牛继续翻炒。

7、最后加入准备好的酱汁调味后就可以了。

肥牛片怎么保存
如果是买回来的新鲜的牛肉片，可以不用清洗用盐涂抹均匀以后，腌制一起来，这样的方法可以保存3-4天的时间。如果想要保存的时间更久，那么可以制作成酱牛肉片或者卤牛肉片放入到冰箱内冷冻。

如果是冷冻的牛肉片可以直接放入到冰箱内冷冻，储存的同时不要经常拿出来化开，这样可以保持牛肉片原始的质地和味道。

肥牛片怎么吃
酸汤肥牛卷

材料：肥牛、金针菇、南瓜、黄辣椒酱、葱、白醋、油、盐、姜、蒜末。

做法：

1、将所有的材料全部准备好。将蒜、姜、葱切末后备用。

2、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将准备好的肥牛放入到锅内大火煮开，肥牛偏色以后可以取出备用。

3、锅内加入适量的油，油热了以后，加入准备好的葱姜蒜以及辣椒酱炒香。

4、加入南瓜泥继续翻炒。

5、然后加入适量的清水大火煮开以后，加入适量的盐、胡椒粉、白醋调味。

6、5分钟以后加入准备好的金针菇。

7、将准备好的废旧放入到锅内烫大约一分钟。

8、锅内加入适量的白醋，最后加入适量的香菜和红椒就可以取出食用了。

韩式泡菜肥牛卷

材料：肥牛卷、金针菇、韩国泡菜、红尖椒、绿尖椒、高汤、橄榄油、香葱、糖、蚝油、番茄酱、韩式辣酱。

做法：

1、将所有的材料全部准备好。其中金针菇清洗干净备用。

2、准备好的泡菜切碎备用。用肥牛将金针菇卷起来。

3、准备一个干净的碗，碗中加入适量的辣酱、蚝油、糖搅拌均匀备用。

4、将姜、蒜和葱切末备用。

5、锅内加入适量的油，油热了以后，加入葱、姜蒜、炒香以后。

6、加入调制好的酱料继续炒香。

7、加入加入泡菜和高汤煮开。

8、最后加入准备好的肥牛卷煮5分钟后就可以取出食用了。

日式牛肉盖饭

材料：肥牛片、白洋葱、芝麻、饭、酱油、味精、鸡蛋、糖。

做法：

1、锅内加入适量的油，油热了以后，加入洋葱炒香。

2、锅内加入酱油、味精、糖继续炒香。

3、加入肥牛炒软以后，加入适量的清水，大火煮至收汁。

4、取出以后淋在米饭上，再加入一个鸡蛋液和芝麻搅拌均匀后就可以食用了。

肥牛片的营养价值
牛肉的营养价值是非常高的，其中含有人体所需的多种营养物质，尤其是其中的氨基酸、维生素、蛋白质以及丰富的矿物质元素都是可以满足身体对于这些物质的需求。其中的氨基酸可以帮助增加肌肉和力量。其中的氨基酸和维生素，更是可以增强免疫力。

经常食用牛肉的人群可以有效消除身体内的水肿情况，同时在缓解腰膝劳损方面也有着不错的效果。

丰富的铁元素富含在牛肉中，而铁元素的主要作用就可以补血，尤其是治疗缺铁性贫血方面效果是非常不错的。牛肉中的锌元素则是可以帮助蛋白质的合成，在防治癌症上效果也是尤其明显的。

肥牛属于热性的食物，可以为身体提供足够多的热量，因此是一款非常适合在秋冬季节食用的肉类，也是属于冬季滋补的佳品。

㈧ 抖音晒美食的高质量文案七十条

抖音晒美食的高质量文案(篇一)

1.给你们看看美女的日常。

2.为什么专家建议晚饭吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

3.为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。

4.瘦与奶茶，不可兼得。

5.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

6.深夜放点毒吧，他们说晒美食会增加女粉[并不简单]我试验一下

7.吃货最高境界，眼见为食。

8.世界只有一个，但食堂有很多。

9.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。

10.我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休。

11.我是一个勇敢的人，在美食面前从不退缩，即使吃完胖二斤！

12.有人说独居的日子好，不必浪费时间等人，也不必被人等，不是每个独居者都会变邋遢，但大部分都承认，一个人的时候，面前放多少鸡翅都吃得下。

13.情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

14.找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。

15.每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。

16.人生苦短 肉才是济世良方。

17.你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心。

18.最讨厌的三角恋 我爱美食 脂肪爱我。

抖音晒美食的高质量文案(篇二)

19.所幸之事，饱餐与被爱。

20.好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

21.在最好的时光里，遇见美食的精致。

22.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

23.恋爱可以不谈，美食不能错过。

24.爱吃零食的同学请点赞，我想看看有多少。

25.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

26.如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。

27.一人料百味，一味总关情。

28.我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。

29.吃好喝好 长生不老

30.眼见为食。

31.今日干饭不够狠，明日地位不够稳。

32.沉醉在美食的海洋里，无法自拔。

33.你的吃相，是最美的模样。

34.让一让，我要吃肉了

35.人变老的时候能欣赏美景和享用美食，那是多么幸福啊。我从没这么舒畅过。

36.美食皆可贵 减肥价不高。

抖音晒美食的高质量文案(篇三)

37.如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢?——来自吃货的世界

38.生活很忙 记得吃肉

39.料理是一场原地的旅行。

40.我要吃臊子面！

41.人生有百味，深夜请慢用。

42.是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

43.火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。

44.在吃货这条不归路上，人类，从来都不孤单。

45.煎和熬都是变美味的方法，加油也是。

46.君问归期未有期，一起来份大盘鸡。

47.甩得掉一身膘，舍不得一嘴馋。

48.光盘是对美食的最高赞赏。

49.我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。

50.我总徘徊在吃饱与吃撑之间。

51.火锅一开，烦恼拜拜

52.迟来的晚餐生活，一片绿看着舒服，一簇红吃着过瘾。

53.当吃货挺好，吃着吃着就忘了。

54.天要胖我 不得不胖。

抖音晒美食的高质量文案(篇四)

55.吃饭先喝汤，不用请药方。

56.个子不大 来头不小。

57.我有一颗减肥的心 ， 奈何我有一张吃货的嘴…

58.美食治愈一切，一口一口吃掉伤痛。

59.做饭是件快乐的事。

60.香菜牛肉是神仙一般的存在了！

61.没有华丽而猎奇的句子来形容食物口感，每一次吃完就是简单的好吃或不好吃来评价。

62.岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。

63.你喜欢什么颜色？“螺蛳粉。

64.朋友圈晒旅游的晒娃的晒美食的我看今天天气不错回家晒晒被子

65.一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

66.日有所吃，夜有所胖。

67.想把甜味分享给你

68.我在发胖，见者有份。

69.我只是个思想合格，胃不争气的吃货。

70.感谢投喂者，真的好幸福。

吃货朋友必备的晒美食高质量文案汇总六十条

吃货朋友必备的晒美食高质量文案(篇一)

1.真的非常讨厌这个点在朋友圈晒美食的噢，可以晒晒你的美腿吗

2.人生在世，不该愧对“一名吃货”二字。

3.人是铁，饭是钢，一名吃货总比痴货好。

4.边走边吃不算什么，吃货能做到边跑边吃。

5.谁说一名吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

6.能做到望梅止渴，画饼充饥，那是吃货的一种很高的境界。

7.据说每个闺蜜旁边都有一个吃货，她们都有一个特点，就是总喜欢把"食物"叫做"好吃的".你有吗?

8.家里没零食了，我顶着大暴雨去买吃的。反正不管怎么样，在我心中，吃是最大的。

9.最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。

10.如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有……睡！

11.吃货的座右铭：Just eat it ！

12.为什么天下上有这么多好吃的对象?不是好吃的对象许多，而是对你来说什么都好吃。

13.向吃货表白时的最佳歌曲：我愿意喂你，我愿意喂你，我愿意喂你~被放逐天际

14.瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿。

15.唯美食与爱不可辜负。

16.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。

17.做一个一名吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

18.天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。

19.吃货匹克精力：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！

20.知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。

吃货朋友必备的晒美食高质量文案(篇二)

21.我有一个梦想，梦想有一天，全世界所有的饭店都会免费…

22.又饱又胀，浑身力量。

23.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

24.清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！

25.芝士就是力量。

26.对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。

27.美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！

28.长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

29.朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！

30.今天的胃是128G的。

31.请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。

32.没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊！

33.吃货就是无论什么时候，想吃就必须吃到！

34.吃货可不是谁都能当的，一个优秀的吃货需要敏锐的味觉和出色的食量哦。

35.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

36.我就是要一个吃货、陪我哭陪我笑。

37.一名吃货匹克精神：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！

38.冰欺凌你有吗?薯片你有吗?爆米花你有吗?棒棒糖你有吗?我是吃货党你是吗?

39.晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情。

40.一个人点外卖吃夜宵就会有罪恶感，两个人一起吃就不会，这是什么心理。

吃货朋友必备的晒美食高质量文案(篇三)

41.谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。

42.唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地

43.我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

44.本想一口一口吃掉忧愁，不料却一口一口吃成肉球。

45.作为一个吃货。吃零食不是因为饿了，而是因为嘴巴寂寞了！

46.早餐和宵夜只能选一个，那我选宵夜。

47.一名吃货不是在吃，就是在去吃的路上。

48.一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！

49.今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？

50.对吃货来说，这世上独一不能吃的就是亏。

51.吃货，是嘴里的享受，心里的想瘦。

52.如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。

53.每一个吃货，都在用自己的肉体挽救经济危机，可歌可泣！

54.朋友圈晒旅游的 晒娃的 晒美食的 我看今天天气不错 回家晒晒被子

55.空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。横批：身不由己。

56.我宁愿当一个只会吃的一名吃货，也不要当一个明知道他不爱我却还傻傻爱着他的痴货。

57.终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！

58.分明是一名吃货，偏要说自己是食神。

59.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

60.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

周末高质量晒娃的文案

周末高质量晒娃的文案(篇一)

1.日月星辰皆是你愿我沉迷带娃，日渐消瘦...

2.你是麻麻的巧克力乖巧，刻骨又努力

3.真为孩子感到自豪，今天在市里的钢琴比赛中获得第一名。

4.小可爱的照片憋着不发会过期的

5.相册里的一些可爱档案，加载完毕

6.你落地的瞬间，像华丽的化身。我的笑容无时的荡漾。你的哭声你的笑声是对我最好的回馈，我不怕累。

7.今日妈妈做给你看，下次你就照这方法帮妈妈的忙。

8.身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

9.值得记念的日子，宝贝，世界因为有了你而更加美好！

10.孩子，我不是杰出的教育家，也没有什么成功的壮举，更没有值得人称道的大作。我只是在平淡中收获自我的蜕变，和灵魂的升华。都说母爱是伟大的，挥洒的不仅仅仅是汗水，还有那慢熬的心血；为的只是打开你那闭锁的心灵，滋润着你健壮成长。

11.日夜相对 仍百处不腻。

12.亲爱的宝贝，爸爸妈妈的世界因为有你而变得五彩缤纷。

13.宝贝，你是来搞笑的吗？

14.别人秀的是恩爱，我秀的是挚爱

15.刚见你时你小脸通红啼哭不止，我面色苍白感动欣喜，我爱你，没有期限，所属不多，一生平安喜乐。

16.妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作;二是家人都健康;三是你快快长大。

17.你是我们不期而遇的温暖，你是我们生生不息的希望。

周末高质量晒娃的文案(篇二)

18.愿时光能缓，愿你赤诚善良

19.让理想为你的人生导航，让知识为你增添力量，做一个成功的人！

20.妈妈不需要你成为我的骄傲，只需要你要勇敢的做自我。

21.一个生命就这样诞生了，一种爱就这样延续了，有人说女孩就是折翼翅膀的天使坠落人间。

22.晒几张球球宝宝的照片冒个泡。

23.你的可爱，是治愈生活的最佳良药。

24.你是爸爸妈妈不期而遇的温暖。

25.我的岁月因你而暖 因你而乐。

26.你可爱的睡觉的模样，天真无邪是世间所有的宝藏。

27.感叹一年的时间过得好快爸爸妈妈期望你健康成长永远开心欢乐幸福，爱你。

28.谢谢你，我亲爱的孩子！希望我们继续怀抱着童心、和你一起走世界，也希望你长大有一颗装得下世界的心。

29.我牵着你，你牵着我，长长的路陪你慢慢走

30.你是上天赐给爸爸/妈妈最好的礼物

31.你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着期望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

32.此刻的你，看到什么说什么，“这是啥”“我看看””给笑笑”你在慢慢读懂这个世界。

33.以前看别人家的孩子，总是感慨，一恍神就长那么大了；自己带才发现日子没法按天算，而是被细细的分割成每一分每一秒。

34.爸爸妈妈的心肝宝贝。

周末高质量晒娃的文案(篇三)

35.为了你，辛苦一点又如何。

36.我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧！

37.睡着是小天使画醒来却是小恶魔。

38.希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个完美的未来。

39.孩子，你知道吗？当你出生时，妈妈觉得这世界上最幸福的人。

40.以前我以为这个世界很远，可是当我看到你那可爱的眼睛，就知道世界就是你在我的身边。

41.愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的欢乐！

42.悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候：国庆快乐!

43.孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！

44.爸妈的两颗心连起来就像翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的`路，愿你放梦想到处飞扬！

45.生活总是会有些苦涩，但还好看到宝宝的微笑就甜了不少。

46.我们一直在你左右。不管你遇到什么困难，哪怕你要面对全世界，请不要忘记，爸妈爱你，永远在你左右支持你。

47.亲爱的宝宝，你是上天给我最大的恩赐，只愿你健健康康，快欢乐乐成长，爸妈永远爱你。

48.宝贝，今日是你两周岁的生日了，妈妈要亲亲你的小脸蛋儿，祝我的小宝贝生日快乐！祝福我的小宝贝平安健康的成长，快乐无忧的生活！

49.多谢你，我亲爱的孩子！期望我们继续怀抱着童心和你一齐走世界，也期望你长大有一颗装得下世界的心。

50.宝宝，你要知道，我们愿意把眸光神采如花青春送给你，愿意把优良的秉性和健康的体格赋予你，把我们能给予的全部给予，所有的爱全缩写在你看世界的眼眸，愿我们的祝福是一种庇护，开一朵吉祥而灿烂的莲花，而花中的你，必须要快乐，健康，幸福！

2022抖音吸引人的美食文案七十条

2022抖音吸引人的美食文案(篇一)

1.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿

2.是胃和大脑一起的快乐

3.晒美食，是对平凡生活的热爱。

4.美食带来的快乐，有很香很香的味道。

5.星河滚烫，火锅也滚烫

6.你回来啦，又有各种好吃的零食啦。

7.我们对食物能表达的最高敬意。

8.一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

9.肉乃济世良方

10.干饭人的生活小剧场

11.向宇宙撒一把盐，今晚吃盐焗小星球。

12.有在认真吃饭

13.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

14.香甜软糯，珍馐美味，饕餮大餐。

15.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。

16.百事可乐，万事芬达。

17.生活不仅要吃甜头 还要吃肉

18.人生百味，每个人都要找到适合自己的味道。

2022抖音吸引人的美食文案(篇二)

19.我是一个勇敢的人，在美食面前从不退缩，即使吃完胖二斤！

20.虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

21.周末放个松，干饭不能忘。

22.谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

23.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点，吃货除了吃就知道饿。

24.生死有命 胖瘦在天。

25.人生路漫漫，美食常相伴

26.今晚宵夜真不错有酒有肉，大口吃。

27.吃是最好的安慰。

28.日日食全食美，夜夜碟碟不休。

29.我总徘徊在吃饱与吃撑之间。

30.名副其实的吃喝搬运工

31.今日与甜品作伴，我从不辜负美食。

32.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。

33.没错这个点，又来晒美食啦~你们饿了么？

34.人生苦短 还好有烤肉火锅麻辣香锅

35.食材有性格，食物总动员。

36.生活够苦了，也要适合让自己生活甜点，多多享受生活吧！

2022抖音吸引人的美食文案(篇三)

37.在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！

38.瘦与奶茶，不可兼得。

39.人生苦短，唯有美食与爱不可辜负也！

40.美食眼前过，只看不吃是罪过！

41.鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹；蜀酒浓无敌，江鱼美可求。

42.识食物者为俊杰。

43.忍受了一天客户的冷言冷语，想念家里的热汤热饭。

44.最讨厌的三角恋 我爱美食 脂肪爱我。

45.又 是 被 碳 水 围 绕 的 幸 福 一 天

46.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉

47.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。

48.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

49.原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。

50.星河滚烫 不如麻辣烫。

51.大家都在朋友圈晒美食我看了一圈无动于衷内心没有一丝起伏我成长了

52.如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。

53.肚子喂饱，可爱到老

54.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

2022抖音吸引人的美食文案(篇四)

55.吃货的座右铭：Just eat it !

56.月亮掉海里，今晚海底捞。

57.多喝养乐多 把快乐养多多。

58.好好爱这热气腾腾的人间

59.有人说独居的日子好，不必浪费时间等人，也不必被人等，不是每个独居者都会变邋遢，但大部分都承认，一个人的时候，面前放多少鸡翅都吃得下。

60.今天肚子的容量是256G

61.对吃货来说，这世上独一不能吃的就是亏。

62.月饼里的乡愁。

63.要旺一起旺，要胖一起胖

64.我承受了这个年纪，不该有的饭量。

65.每天都是人生限定。

66.美食跟身段哪个更重要?吃货：身段是神马?能吃吗?

67.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

68.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。

69.把美食与爱装进口袋。

70.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。

㈨ 正宗肥牛卷金针菇的做法

做法步骤如下：
1、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来。
2、平底锅开大火烧热，再转回中火，把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎。
3、煎至肥牛变色，再转另一下，均匀的把整个肥牛都煎透变色即可。
4、将一大匙蚝油放在碗内，再加入1小匙白糖，加入清水，用筷子搅拌均匀。
5、热锅，将搅匀的蚝油汁倒在锅上，开大火煮沸，然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可。

㈩ 肥牛是牛的那个部位

一、肥牛不是牛身上哪个什么部位，牛身上根本没有一个叫做什么肥牛的部位。

二、肥牛的英文是 beef in hot pot，直译为“放在热锅里食用的牛肉”。既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。

三、肥牛采用的肉是除了牛身上的牛腩肉外，其他肉都可以做的,因为牛腩筋很多,不宜用来制作肥牛片：

1、眼肉肥牛：是肥牛中的上等精品，采用特级牛脊背中部肉，因肥瘦相间，形似眼状故称眼肉。特点是涮食口感细腻如丝。

2、上脑肥牛:脊背上部肉，因接近头部帮故称上脑。特点是脂肪沉积于肉质中形似大理石花斑，是涮食佳品。

3、外脊肥牛:采用外脊中后部肉，脂肪沉积于肉质一侧，红白相间美观异常，涮食、生食都可，外脊肥牛可分为5级外脊、A级外脊－F级外脊。

4、腹肉肥肉:精选于肋骨后部肉，具有肥而不腻、瘦而不柴等特点，细嫩、清香、色鲜，适合涮食。

(10)美女吃肥牛视频大全扩展阅读：

一、肥牛起源：

肥牛一词源于美国，后传入中国香港，日本都等地，90年代由东方肥牛王引入香港的时尚肥牛火锅传入中国内陆，东方肥牛王开创肥牛火锅历史之先河，当时肉品，许多都是美国，日本进口，随着肥牛火锅行业的发展，中国的肥牛市场蓬勃发展，许多中国牛肉生产厂家生产肥牛。

二、中国自产肥牛：

中国的优质四大黄牛为秦川牛、南阳牛、鲁西黄牛和晋南牛。

近年来，国内的养牛企业采用国际上先进的育肥手段，在科学检测分析的基础上根据牛的种类、年龄、体态和所需营养成份的不同，分别采用不同的饲料配方进行喂养、并辅以音乐按摩，啤酒饲料等先进的育肥方法，采用严格的卫生防疫手段，使育肥牛生活条件舒适，体态健壮、生长迅速。

合理的育肥牛，经屠宰后，采用先进的国际上新兴的肉厚成熟处理技术，精细加工而成不同规格、适应不同烹调要求的、以不同方式包装的冷藏保鲜肉、冷藏部位肉，这些优质牛肉色鲜味美，香嫩可口、大理石花纹丰富，含有各种营养成份，适合绿色食品的要求，不论涮还是烤都能达到瘦而不柴、肥而不腻的境界。