美女养蜂蜜视频大全

㈠ 自养蜂蜜，如何玩抖音

首先你需要一个抖音号，然后就发一些有创意的视频吸引粉丝，隔三差五发一个关于自己蜂蜜的视频，要能提起人的食欲，来实现转化！抖音推广是一个长期的过程，转化周期比较长！

㈡ 女人长期喝蜂蜜水好处

女人长期喝蜂蜜水好处

女人长期喝蜂蜜水好处，蜂蜜是日常生活中非常常见的，很多人喜欢用温水将蜂蜜冲泡成蜂蜜水饮用，蜂蜜水味道香甜，营养极丰富，许多人都超爱喝，下面分享女人长期喝蜂蜜水好处。

女人长期喝蜂蜜水好处1

1、促进消化

研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。

如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。

2、调理肠胃

随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。

专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且最好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。

3、增强身体免疫力

女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。

4、延长寿命

女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的.身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进【人】体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。

科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。

5、消炎抗菌 治疗伤口

蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。

在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。

6、缓解疲劳

蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。

一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。

7、改善睡眠质量

女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。

每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。

8、清肺润燥止咳

女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。

想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。

9、快速解酒

如果出现醉酒的情况，有什么方法能够快速解酒呢 ，蜂蜜水就是一个很好的选择。冲泡一辈蜂蜜水们能够有效的促进酒精吸收和分解，帮助我们快速的醒酒和恢复清醒，并且还能够有效地缓解酒后头痛的情况。

醉酒之后喝浓茶并不是一个最佳的选择，喝蜂蜜水才是上上之选。其实，在喝酒之前将蜂蜜涂抹在干面包上食用，能够有效的预防醉酒情况的发生。

10、养颜美容

女人喝蜂蜜水的好处，最重要的、最广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。

长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显着的。

女人长期喝蜂蜜水好处2

第一个：美容

不少女人经常喝蜂蜜水，其实最主要的目的就是为了美容养颜。蜂蜜中含有丰富的营养元素，能够为皮肤提供营养供给，让皮肤变得更有弹性和光泽，除此之外，蜂蜜中还含有一种抗氧化的物质，若是女人坚持每天喝蜂蜜水，有助于增强皮肤的抗氧化，延缓衰老的速度。

第二个：杀菌

说到蜂蜜有杀菌的效果可能不少人会持有怀疑的态度，但蜂蜜确实有这样的作用，一个人若是常喝蜂蜜水，有助于预防口腔疾病。另外，蜂蜜也可以用来消毒和愈合伤口，这是不少人都不知道的作用。

第三个：通便

一个人若是有便秘的情况，通过坚持喝蜂蜜水是能够很好的改善的，蜂蜜中含有一种物质能够促进肠胃的消化。所以，你若是有消化不良的问题或是便秘的情况，不妨试试多喝蜂蜜水，能够很好的改善。

第四个：止咳

有的人身体的抵抗力比较差，所以天气稍一变化就会出现感冒咳嗽的情况，这时候先别急着吃药，试着用蜂蜜泡水来喝，尤其是在睡前喝一杯，具有止咳的效果，第二天醒来，可能咳嗽会有所缓解。

㈢ 女人长期喝蜂蜜效果

女人长期喝蜂蜜效果

女人长期喝蜂蜜效果，纯蜂蜜是我们熟识的纯天然滋补养生健康保健食品，其由于不错的口味和较丰富多彩的营养元素成分也常受女性朋友的们的青睐，女人长期喝蜂蜜效果有哪些？

女人长期喝蜂蜜效果1

提升消化吸收工作能力：根据研究发现，女性每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水，针对消化道具备非常好的缓冲作用，生物学家根据一次次试验证实，服食纯蜂蜜以后我们的肠胃蠕动频次会提升，长期性坚持不懈蜂蜜水，能合理的润肠通便和结肠炎的状况，另外蜂蜜柠檬水还可以针对各种各样胃病具有非常好的治疗效果

提高睡眠质量品质：研究表明，在睡觉前服食一些蜂蜜柠檬水，可以合理的提高睡眠质量品质减轻人的大脑焦虑不安的神经，推动人的大脑进到高质量睡眠，由于纯蜂蜜中带有很多的维他命及其葡萄糖，这种都可以非常好的调整身体的中枢神经系统

保护眼睛：现代社会许多工作中学习培训都根据电脑上来处理，长期性应用会提升近视的可能，要想更强的保护眼睛，最好是常常蜂蜜水，那样能减轻绷紧的神经，更强的保护眼睛

止疼功效：纯蜂蜜除开提高睡眠质量品质，还具备非常好的止疼功效，在人体出现疼痛的情况下，能够试着喝一些蜂蜜柠檬水，降低疼痛的觉得

养颜美容：这一益处应当大家都知道，由于纯蜂蜜中带有很多身体所需要的营养元素，比如维他命，营养元素，葡萄糖这些，在喝下以后可以更强的补充体细胞养素，美容养颜，防衰老

润肺养肝：在秋天的早晨坚持不懈喝一杯蜂蜜柠檬水，那样可以具有维护肺脏的功效，因为时节的转变，干躁的气温会造成肺脏的不适感，因此每日喝一杯蜂蜜柠檬水，能够保护肝脏

女人长期喝蜂蜜效果2

在寻蜜的过程中更是谨小慎微，毕竟现在造假现象频出，想要找出与杨贵妃、西施时代质量相同的蜂蜜更是难上加难。在一次偶然的机会中我看到蜂蜜获得亚洲蜂业盛会金银大奖的消息，我想能在众多国家顶级的蜂蜜样本中脱颖而出，质量应该不差，抱着试试看的态度，在客服的推荐下，选择了云南香蜜这种调节内分泌、美容养颜效果比较好的蜜种。

一开始确实没抱有什么希望，只是抱着试试看的心态，每天都喝一杯云南香蜜水，每周坚持敷两次自制的蜂蜜面膜，食用一段时间以后，公司同事突然给我发消息问我最近用的什么化妆品，我问她怎么了，她说明显感觉我的皮肤状态变好了，痘痘也消了不少。我说我没变化妆品，只是有了吃蜂蜜和敷蜂蜜面膜的习惯，她感觉很神奇想亲自试试，等我答应了她才放过我。聊完后我赶紧拿出镜子来观察自己的皮肤，摸上去确实有弹性了，没有之前那么干燥，而且痘印确实变浅了不少，哎呀妈咔咔滴，那叫一个开心。

除此之外还有一个意外之喜，那就是我经常有手脚冰凉的情况，尤其是冬天，看过中医说是阳虚，也就是体寒的表现，无奈我实在接受不了中药的味道，调理也就不了了之了。但是吃云南香蜜一段时间后，发现手脚冰凉的情况有所改善，抵抗力也增强了不少。查阅资料后发现这主要源于云南香蜜中含有丰富的.活性酶、葡萄糖、氨基酸和矿物质，在为人体补充营养的同时，还能很好滋补身体，由此看来遇上云南香蜜是我今年最大的幸运，在甜蜜间改善了我的身体状态。

女人长期喝蜂蜜效果3

一、增强体质

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等能为人体正常生命活动提供能量，同时蜂蜜中富含的维生素、矿物质和活性物质等还能促使免疫细胞增殖并能增强免疫细胞活性，因此体弱多病的女人可适当喝些蜂蜜来增强体质。

二、美容养颜

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含的有机酸和活性物质等能改善胃肠功能，同时蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等能均衡营养并能改善人体代谢功能，另外蜂蜜中富含的天然抗氧化物质还能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着。

三、减肥瘦身

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于喝蜂蜜能润肠通便并能快速排出体内堆积的毒素，同时适量喝蜂蜜还能促进脂肪消耗并能抑制脂肪生成，但前提是必须根据自身实际情况来调整食用量，否则长期过量喝蜂蜜反而易因糖分摄入过量而引起肥胖。

四、缓解疲劳

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，而人体尤其是大脑神经元正常活动所需能量又几乎完全依赖血糖供给，因此经常熬夜加班或易疲劳的女性可常喝些蜂蜜来缓解疲劳。

五、延缓衰老

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含的维生素、矿物质和活性物质等均衡营养并能改善人体代谢功能，同时蜂蜜中富含的抗氧化物质还能增强体内抗氧化酶活性并能抑制自由基的氧化能力，因此女人经常喝蜂蜜可起到延缓衰老的效果。

六、润肠通便

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含的有机酸和活性物质能帮助胃肠消化食物，同时蜂蜜中富含的维生素和矿物质能调理胃肠功能，另外蜂蜜对胃肠道而言本身又是天然的润滑剂，因此易消化不良或便秘的女人可喝些蜂蜜来润肠通便。

七、安神助眠

女人吃蜂蜜有增强体质的好处，得益于蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖能为神经系统补充能量并能缓解神经因此紧张，同时蜂蜜中富含的矿物质尤其是镁元素还能安抚情绪并能减轻心理压力，因此有失眠多梦等问题的女人可喝些蜂蜜来安神助眠。

八、注意事项

1、蜂蜜不能直接用开水冲，原因是蜂蜜中富含的酶类等活性成分不耐高温，若温度超过60℃时蜂蜜的营养价值会因活性物质失活而降低。

2、蜂蜜不能长期过量食用，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，虽然单糖相对不易转化成脂肪，但长期过量食用也是会引起肥胖的。

3、蜂蜜不能长期空腹食用，原因是蜂蜜中富含酸性物质且能促使胃部分泌胃酸，若长期空腹食用易因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病。

㈣ 女性长期喝蜂蜜水有好处吗

一、女性长期喝蜂蜜水有好处，但每次服用不能过量。

三、作用功效

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。

四、食用禁忌

1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

2、蜂蜜与大米同食会伤胃；

3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

7、蒜头与蜂蜜会变疳积；

8、葱与蜂蜜会中毒。

9、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

10、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

五、注意事项

1、虚寒体质的人要用热水冲服；

2、火旺的人则应用冷开水冲兑；

3、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

4、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；

5、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

㈤ 女人经常吃蜂蜜的好处

女人经常吃蜂蜜的好处

女人经常吃蜂蜜的好处，蜂蜜是蜂农们通过蜜蜂采集花朵带回来的蜂蜜制作而成，因为其口感很甜很美味，深受女性朋友的喜爱，也有很多好处，那么女人经常吃蜂蜜的好处有哪些呢？

女人经常吃蜂蜜的好处1

一、增强免疫

女人经常吃蜂蜜能增强免疫，得益于蜂蜜中富含的矿物质和活性物质等能促进免疫细胞的增殖，同时蜂蜜中富含的维生素和氨基酸等能增强免疫细胞的活性

另外蜂蜜中富含的单糖和有机酸等对维持正常免疫功能也有积极的作用，因此体弱多病的女性可经常些喝蜂蜜来增强体质。

二、美容养颜

女人经常吃蜂蜜能美容养颜，得益于蜂蜜中富含的黄酮类化合物等抗氧化物质能增强人体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力

同时蜂蜜中富含的有机酸和酶类等活性物质能润肠通便并能快速排出体内堆积的毒素和废物，因此肤质较差的女性可经常喝些蜂蜜来排毒养颜。

三、减肥瘦身

女人经常吃蜂蜜能减肥瘦身，得益于蜂蜜能润肠通便并有助于排出体内堆积的毒素，同时蜂蜜中富含的活性物质能促进体内脂肪的消耗并能抑制脂肪合成

另外蜂蜜中富含的单糖能补充能量并能减少其他食物的摄入量，但若长期过量喝蜂蜜则反而易因糖分摄入过量而越喝越肥胖。

四、补气养血

女人经常吃蜂蜜能补气养血，得益于蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能促进体内造血物质的合成，同时蜂蜜中富含的铁和铜等矿物质能提高造血细胞的数量

另外蜂蜜中富含的维生素和抗氧化物质等还能改善人体造血功能，因此有气血不足等问题的女性可经常喝些蜂蜜来补养气血。

五、缓解痛经

女人经常吃蜂蜜能缓解痛经，得益于蜂蜜中富含的单糖能平衡血糖并能快速消除疲劳，同时蜂蜜中富含的维生素尤其是吡哆素能稳定情绪并能减轻疼痛感

另外蜂蜜中富含的矿物质尤其钾元素能消除紧张并能减少经期失血量，因此有痛经等问题的女性可经常喝些蜂蜜来缓解痛经。

六、注意事项

1、蜂蜜不能直接用开水冲，原因是蜂蜜中富含淀粉酶、蔗糖酶等活性物质，若冲泡水温过高会降低蜂蜜水的营养价值。

2、蜂蜜不能长期过量饮用，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质，过量饮用极易因糖分摄入过量而越喝越肥胖。

3、蜂蜜不能长期空腹饮用，原因是蜂蜜中富含酸性物质且能促使胃酸分泌，空腹饮用极易因胃酸过多而诱发胃肠疾病。

女人经常吃蜂蜜的好处2

抑菌消炎、推动组织再造

有试验证实，纯蜂蜜对葡萄球菌、白喉杆菌等常有较为强的抑制效果。在解决创口的情况下能够将纯蜂蜜涂在伤处，那样能够缓解疼痛，避免感染。

修复疲惫

在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。

助消化解腻，促消化

纯蜂蜜能够推动胃液一切正常纯蜂蜜，它可以协助提高胃肠功能，能够减少大便的时间，对身体有益。

维护心脑血管病

纯蜂蜜能够营养成分心脏并改进心脏的新陈代谢作用，使血红蛋白浓度提升、心脑血管病左室，避免血液凝结，确保冠状动脉血管的血液循环系统一切正常。

高血压者，每日早中晚各饮一杯蜂蜜柠檬水，也有益身体健康。动脉血管硬化者常吃蜂蜜，有维护血管和降血压的功效。

抚慰神经，提高睡眠质量

纯蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙能够调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。并且纯蜂蜜没有其他药物所具备的压抑感、疲倦、走神等副作用。

提升机体免疫能力

纯蜂蜜中带有多种多样酶和矿物，产生协同效应后，能够提升人体免疫力。

盈润皮肤，养颜美容

纯蜂蜜是非常好的护肤产品，它能够给皮肤出示营养物质，让皮肤更有延展性。它可以消灭或抑止皮肤表层的'病菌，协助清除色素沉着。

女人经常吃蜂蜜的好处3

主要是因为蜂蜜中除含有葡萄糖和果糖外，还含有乙酰胆碱、维生素B2、维生素C，以及丰富的矿物质如钙、铁、锌、硒、磷、钾、镁等。吃蜂蜜的好处多种多样，但并没有明确的十大好处的说法，其中常见的几点好处如下：

1、补充能量： 蜂蜜中含有的葡萄糖是人体新陈代谢的重要物质，可以提供充足的热量，帮助缓解女性低血糖导致的四肢无力、头晕等症状；

2、补充营养： 蜂蜜中含有的维生素、活性酶等物质可以参与机体代谢，可以促进机体细胞的生长发育和再生，对于女性头发、指甲、皮肤的健康生长具有一定的帮助，有促进机体正常新陈代谢的功效；

3、增强记忆力： 蜂蜜中的乙酰胆碱是一种内源性神经递质，可以作用于机体内的胆碱受体，激活脑神经传导功能，有助于增强女性大脑记忆力；

4、抗衰老： 蜂蜜中含有黄酮类化合物，是重要的抗氧化剂，同时蜂蜜中的维生素也可以促进新陈代谢，所以蜂蜜有助于延缓女性衰老；

5、调节胃肠功能： 现在很多女性存在胃肠功能紊乱的问题，蜂蜜中含有的果糖吸收缓慢，可以增加胃肠道内的渗透压，促进水进入肠道，软化大便，帮助排便。蜂蜜中含有的寡糖具有抑制沙门氏菌和腐败菌生长的作用，可以调节女性胃肠道功能；

6、降低血脂： 研究表明蜂蜜中含有的寡糖和核黄素，可以帮助血脂高的女性降低血脂；

7、抗炎： 蜂蜜可以缓解女性机体因烟酸缺乏引起的口炎、舌炎，其中的挥发性成分和黄酮类化合物还可以抑制革兰氏阴性菌，起到抗炎作用；

8、改善睡眠： 蜂蜜中含有丰富的营养，能够快速消除人体的疲劳和饥饿感，具有一定改善睡眠的功效。

蜂蜜抗衰老、调节胃肠功能、改善睡眠的作用又可以起到一定的美容养颜的效果，但是比较有限，不能过分夸大蜂蜜的好处。另外需要注意食用蜂蜜虽有益处，但是适量食用即可，以免摄入过多引起不良影响。

㈥ 蜂蜜对女人养颜有好处怎么用会更好呢

蜂蜜的好处和美容用法

一、常食蜂蜜可保健康长寿

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。

如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

二、自制蜂蜜面膜

蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜白芷面膜（去斑美白）

1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法：
1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用！

蜂蜜双仁面膜（去斑）

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

蜂蜜甘油面膜（补水）

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。

蜂蜜番茄面膜（美白除皱）

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜柠檬面膜（防晒）

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

三、蜂蜜洗面美容法

取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。

每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显着，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。

四、蜂蜜减肥法

蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。

A、蜂蜜加白醋减肥法：

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝
注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

B、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。

五、蜂蜜的其它美容用法

1 、用蜂蜜作营养敷面剂

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

2、蜂蜜可以消除粉刺

把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

3、用蜂蜜制作冰浴精
香皂含有碱性，会洗去皮肤脂肪，加一点蜂蜜就可以补救。

4、用蜂蜜按摩身体

蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

5、浴前润肤

沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

6、蜂蜜美发素

用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。

7、蜂蜜美容液

A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。

B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

8、自制蜂蜜面霜

A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。

B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

六、蜂蜜疗法治感冒

我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上，一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。

1、蜜姜感冒饮

配方：蜂蜜、姜汁各适量。
用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。

主治：普通感冒。

2、柠檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，柠檬1个。
用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

3、鲜蜜红茶

配方：蜂蜜60克，红茶若干。
用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

4、蒜蜜饮

配方：蜂蜜、大蒜各适量。
用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀；日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服。

主治：流行性感冒。

5、白菊蜜胶茶

配方：蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量，杭白菊1克。
用法：沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合后代茶饮。

主治：主治感冒。

6、蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。
用法：将鲜牛奶煮沸，待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之，日服2次。

主治：感冒。

7、钩藤蜜茶

配方：蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克。
用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶；日服1剂，分3次温服。

主治：流行性感冒。

说明：流行性感冒由病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势。
普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。

七、蜂蜜加牛奶缓解消除痛经

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

这里再多说一点：
另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的B族维生素，痛经的JM不妨多吃一些，试试看有没有效果。

八、鉴别假冒伪劣蜂蜜

鲜的蜂蜜是在常温下呈透明、半透明状的黏稠液体，温度较低时可发生结晶现象，有特有的色、香、味，不应有异味，无死蜂、蜡屑及其他杂质。

掺假蜂蜜中掺入的物质主要有：蔗糖、人工转化糖、饴糖、淀粉、食盐、尿素、羧甲基纤维素等。掺蔗糖糖浆的蜜，色泽鲜艳，浅黄色，味淡，糖浆味浓，口感有糖稀味；直接掺糖的蜂蜜，黏度小，色浅，底部可见未溶化的糖粒。掺入人工转化糖的蜂蜜，黏度小，有糖味，失去蜂蜜的芳香味。掺入饴糖的蜂蜜，不仅香气小，味也不甜。掺入淀粉的蜜，多是将淀粉或米汤熬成糊状后加入糖，然后再加入蜜中。这种蜜混浊，蜜味淡薄，用水稀释仍混浊不清。掺入食盐的蜜，既稀薄，黏度小，又有咸味，若掺盐多，还可析出氯化钠结晶体。掺入尿素的蜜，浓度大，稀薄，味甜而又咸涩。掺入羧甲基纤维素的蜜，颜色深黄，黏稠度较大，近似饱和的胶状溶液，有块状脆性物悬浮，底部有白色胶状小粒，甜味不纯正，有胶结口舌之感和刺激性异味。
蜂蜜含有糖类、花粉、蛋白质、氨基酸、有机酸、酶、激素和维生素等多种营养成分，是一种高级营养滋补品。

㈦ 嫩哥的养蜂江湖蜂蜜怎么样

嫩哥的养蜂江湖蜂蜜是原生态蜂蜜。

嫩哥家的原生态蜂蜜，即是蜂蜜采集后只经过过滤除杂，然后即刻装瓶上架销售的蜂蜜。都是优质蜂蜜，因为没有浓缩过程，所以必须采集天然成熟的蜂蜜，这种蜂蜜酿造时间长，产量低，成本高。

原生态蜂蜜的品质

没经过高温浓缩，蜂蜜中的活性成分得到很好的保护，营养价值更高。

如何分辨原生态蜂蜜和加工蜂蜜

1、看结晶。90%以上的原生蜜很容易结晶，这种结晶即使大热天也不能完全溶解。加工浓缩过后蜂蜜结晶变得困难，加热过度的话就不能结晶。

2、闻香味。原生蜜的特征花香十分明显，加工蜜因为加热使香味丧失严重，所以的花香很淡薄，或者是只是开瓶的瞬间有，冲调后就没了。

3、尝味道。原生蜜喝起来有辣喉的感觉，有酸味，（原因是蜜中含有生物碱，有机酸的缘故）还容易产生气泡和些许酒味（原因是原生蜜中菌群较多，容易发酵，产生气体和产生酒味）。但是加工蜜的这些成分都被长时间的加热破坏掉了，所以喝起来糖浆的润滑感很强，而没了原生蜂蜜的辣喉和酸味，感觉更甜。

㈧ 养蜂视频怎么养蜂蜜最新蜜蜂养殖技术

养殖蜜蜂需要具备条件：
一、场地条件
场地周围2.5公里的半径范围内应具有充足的主要蜜源和辅助蜜粉源，而且主辅蜜粉源应搭配适宜；场地宜选择在南向的近山坡地，阳光充足，背有高山为屏，上有自然遮荫，夏季通南风，冬季阻北风，且土质肥沃，蜜源植物生长旺盛，花期长，水量充足，交通较便利。
二、蜂群的选购
1、购买时间：北方宜在4～5月份，此时正当蜂群繁殖期，挑选比较稳定，且外界环境好，饲养易成功。
2、挑选方法：在巢门口观察，凡是工蜂出入勤奋，采集蜂带花粉比例较多的，一般是有生气的好群。然后开箱检查，如工蜂安静不惊慌，说明性情温顺；如蜂王体大。足粗，身高胸宽、腹部长而丰满、全身密披绒毛、产卵灵活迅速而不惊慌，说明蜂王年轻健壮，产卵力强。
3、蜂群的排列：依场地大小、养蜂多少和季节情况而定。有四种排列方式：单箱排列，双箱排列、交错排列、三箱排列
三、饲养
1、补助饲养：即在蜜源缺乏时所进行的人工饲喂。其方法有：①补饲蜂蜜。可用蜂蜜加温水二成稀释（结晶蜂蜜，需稍加水煮溶）。稀释后的蜂蜜，可采用灌脾的方法或者倒人框式饲养器内饲喂蜜蜂。②补饲糖浆。糖浆是以白糖加水五成，经加热充分溶解后凉至微温，最好在糖浆中加入0.1％的柠檬酸，以利于消化和吸收，此时不宜用红糖。
2、奖励饲养：在蜂群繁殖期和蜜蜂生产期所进行的人工饲喂。一般给少量60%蜜液或50%的糖浆，早春时隔日1次，以后消耗增加，可每天1次，时间从流蜜期前40天起，直到外界有大量蜜粉采人为止。每框蜂每次奖励50～100克糖浆即可。
3、饲喂花粉：目的是补充蛋白质饲料。在越冬后期及早春，补给前一年秋季保存下来的花粉，也可用黄豆粉代替。饲喂方法如下：
（1）液喂。将花粉加糖浆10倍，煮沸，待凉后放人饲养器内饲喂。
（2）饼喂。将花粉或代用花粉加等量蜂蜜或糖浆，充分搅拌均匀，做成饼状，外包塑料纸，两端开口，置于框梁上供蜜蜂采食。此法遇寒流时，经常采用。
4.饲喂水分及盐类：①水分。一般每一蜂群每天需采水200～300毫升。在饲养器内盛水或在纱盖上放湿毛巾，供自行采水。②盐类。在糖浆中加入l％的食盐即可。
四、管理
1、春季管理：①促进蜜蜂飞翔排泄。巢中央温度提高到33～35℃，要有足够的蜜粉源或奖励饲养，及时打开箱盖和保温物，使其出巢飞翔排泄。②蜂巢的保温。排泄后即进入繁殖期，必须采取人工保温。紧缩蜂巢，密集群势。多群同箱饲养，箱内、外保温，北方直到4～5月份。
2、流蜜期的管理：①初期调整和组织好采蜜群。②保持强群采蜜。控制蜂王产卵，可用隔王板将蜂王限制在巢箱的一区或巢箱中。断子取蜜，可在大流蜜期前5天，从采蜜群中提出蜂王和1～2张脾蜂另组小群，第二天给采蜜群诱人一个成熟王台，可大大提高产蜜量。注意小群管理。对于那些不能采蜜的弱群，应创造条件，促使群势迅速发展。在适当采蜜的前提下，要抓好繁殖，以便补充群势。
3、秋季管理：①培育新王，更换老劣王。②培育适龄的越冬蜂。适龄越冬蜂系指在越冬前羽化出房，仅进行过二三次排泄飞翔，没有做过哺育和采集工作，未分泌过王浆的幼蜂。为了使越冬蜂能安全越冬，必须控制流蜜期以后出生的幼蜂出生，以保谭蜂群的群势。控制的方法是在流蜜期肋一定时候迫使蜂王停止产卵。③适时早断子。在培育越冬蜂的后期，先采取蜜粉压脾，用蜂蜜浇2～3次，这样蜂王就会停产，同时将蜂群搬到阴冷的地方，将蜂路扩大1倍，并从蜂巢中提出花粉脾，撤出保温物，即可提早断子。
4、冬季管理：①调节巢门。巢门高6～7毫米，宽60～70毫米为宜。②防蜂蜜结晶。加强保温，或由巢门向箱内塞一些湿棉花球，以减少通风。③北方室内越冬。应在水结冰，大地未积雪之前人室，人室时，蜂箱在室内应离墙20厘米，第一层离地40厘米。室温保持在0～2℃，湿度保持在75～80%之间。

㈨ 成熟蜂蜜的女士养生保健

对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有效地维持血糖水平，毋庸置疑，在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效绝对可以与巧克力媲美。
据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。蜂蜜是历史悠久的美容品，无论外敷内服对身体和皮肤都大有益处。蜂蜜的成分具有天然渗透性，极易被皮肤吸收，它能提高皮肤保存水分的能力，还有清洁、消炎、清除死皮、消除皱纹的奇效，对晒伤的皮肤也有治疗和镇痛的作用。而它的价格，更能让你花最少的钱达到最神奇的效果。
两千多年前成书的《神农本草经》中，就将蜂蜜列为上品，认为“久服强志轻身，延年益寿”。
50代初，俄国生物学家古拉·齐金，曾调查过全国200多位百岁以的长寿老人，结果发现，这些长寿者中有143人是养蜂人，还有34人是曾经养过蜂的人。很多长寿老在谈及自己长的时，常常提到蜂蜜，比如：俄国的谬尔巴赫尔教授每天早晚服用蜂蜜，直到120岁还精力充沛养蜂萨法多·德赛因138岁时告诉医生：食用蜂蜜和露天工作是他长寿的主要原因。沙特阿拉伯的胡，145岁时为他作检查，发现他的心脏，肾脏，血压都很正常。他向媒介表示，过去他常吃肉，打猎，喝骆驼奶，一辈子从未得什么严重病，平时若是不舒服，就吃蜂蜜治疗。
许多高龄学者对蜂蜜延年益寿的效果更是感受颇深：数学之父毕达哥拉斯断言他能活到90岁多亏吃了蜂蜜，他活了100多岁。古希腊的伟思想家和医生希波克拉底说：“蜂蜜和食物并用可滋补和促进健康”。希腊抒情诗人阿那克里昂平生喜欢吃蜂蜜和蜜洒，活到115岁。自然之父亚里斯多德也认为，蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作用。大的科学家阿维森纳曾推荐蜂蜜作延年益寿和老年人工作能力的药物，他常说：假如你想保持年轻，就食用蜂蜜。
蜂蜜减肥 ：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。
用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取洋槐花蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
7、蜂蜜黄瓜面膜：美白除皱。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
8、蜂蜜番茄面膜：美白除皱 。先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

㈩ 养蜂人阿明阿亮卖的蜂蜜正宗吗

这个正宗不正宗的话刚从蜂箱里拿出来肯定是正宗的，后面发生什么，谁也说不清，建议你还是少量购买尝试一下，如果感觉正宗，再多购买一些。