致减肥后的小美女

⑴ 乔碧萝终于瘦身成功了，晒睡前素颜照证明颜值，网友：好美啊！ 有多漂亮

看照片中乔碧萝是比之前要瘦了，而且状态比之前好很多，看起来也比之前年轻，看起来颜值还是不错的。

⑵ 女胖子减完肥会变漂亮吗

瘦下去之后会变漂亮的，就连五官都会发生变化。
1、五官变得立体精致
五官端正和减肥没有直接的关系，但过胖会使五官看上去不够舒展。当女生们瘦下来时，双下巴有开始变不明显，锁骨出现了，五官舒展开，显得更立体精致了呢。眼睛也会显大很多。
2、小圆脸变小尖脸
尖尖的小v脸仍然是大多数人认为的美女标准，当妮瘦下来之后，双下巴没有了，两颊的肉肉变少了，脸部就会显得更尖。平时仰头大声说a,e,u,i,o。可以没有声音，但是表情要夸张，也可以瘦脸。
3、脸部更显气色
一瘦就显得老，就会有皱纹，这说明你的瘦身方法不够精致呀。 每个月体重降低最好能控制在3斤以内，而且在减肥期间一定要把营养吃够。 增加一点运动，减下来之后会非常有气色。
4、脸部变高级
如果你真的瘦身成功，脸部线条饱满到菱角分明，就这么简单。虽然头大的人，即使瘦很多也不会有什么变化，但是脸上的线条显得更精干的话，还是会让脸部更具高级感。有双下巴的胖纸都是潜力股有没有？

⑶ 王诗龄逆袭成功，减肥瘦身美成韩系少女网友调侃：没P图算我输，咋看

王诗龄可以说是《爸爸去哪儿》众多萌娃中争议性最大的一位，不仅因为妈妈李湘的炫富操作，时不时被推上热搜，更因为自己的身材遭到不少网友的吐槽。扎着彩色脏辫的王诗龄背对着镜头，乖乖坐在小板凳上，任由工作人员为她整理新发型，看到这满屏的麻花辫，不得不感慨一句，小小年纪的王诗龄实在是发量惊人。

王诗龄则戴着口罩，露出一双神似妈妈的大眼睛，满脸呆萌望着镜头。身穿白色运动服的她头上还系着白色发带，配上彩色脏辫化身运动小达人，显得活力十足。不过网友更关注的却是，一直以来被大家吐槽太胖的王诗龄似乎终于减肥成功了，口罩下的小脸与以往相比清瘦了许多。

画面中的王诗龄少了几分青涩，多了几分少女感。身着少女粉瑜伽服的她，好身材一览无余。画面中的她看上去清纯靓丽，减肥瘦身的她美成了韩系少女，腰肢纤细，没有半点赘肉加身，尤其是两条大长腿，羡煞旁人。但是，有眼尖的网友发现了照片中的问题，因为照片中似乎是P过的，而且显得有些用力过猛，连健身房里的墙都P歪了，并在评论中调侃：没P图算我输。

尽管有些网友对李湘新晒的照片存有质疑，但还是能看得出王诗龄减肥确实成功了，毕竟实际画面摆在那里，而且从减肥之后小姑娘出镜画面的对比来看，即使有P图的成分，也是很小的。现实生活当中，我们看到过无数成年人减肥失败的例子。毕竟减肥过程中并不只是坚持运动就可以了，不但要管住嘴，还要有毅力坚持运动，如今这个成年人都很难成功的事情，却让一个12岁的孩子做成功了，说是逆袭一点都不为过吧。

⑷ 激励女人减肥的励志句子

激励女人减肥的励志句子

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。下面是我收集的激励女人减肥的励志的句子，欢迎借鉴!

1、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

3、请记住：胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。

4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!

5、要么瘦，要么死。

6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

10、要么瘦!要么死!

11、不瘦下来不准再做头发!

12、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

14、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的.勇气么!

15、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

16、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

17、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

18、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?

19、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

20、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死?要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

21、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

22、看美女一个个活得更滋润，为啥?

23、胖子没资格吃!等瘦了再说。

24、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

25、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

26、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?

27、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

29、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

30、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

31、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而 且象征性地一点!

32、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

33、不瘦下来不准买新衣服!

34、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

35、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

36、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

37、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!

38、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

39、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

40、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

41、你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

42、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

43、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

44、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

45、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

46、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

47、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

48、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

49、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

50、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。

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⑸ 女生减肥的励志句子

关于女生减肥的励志句子

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。下面是我收集的关于女生减肥的励志句子，希望可以帮到你!

关于女生减肥的励志句子篇一

1、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!

5、要么瘦，要么死。

6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

7、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

10、要么瘦!要么死!

11、不瘦下来不准再做头发!

12、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

13、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

14、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

15、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

16、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

17、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

18、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?

19、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

20、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死?要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

21、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

22、看美女一个个活得更滋润，为啥?

23、胖子没资格吃!等瘦了再说。

24、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

25、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

26、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?

27、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

29、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

30、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

关于女生减肥的.励志句子篇二

1、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

2、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的。

3、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了

4、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

5、想想吧里支持你的姐妹们!!!

6、死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来.

7、美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇!你好美哦!!那样才是美得冒泡.

8、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

9、要漂亮总是要付出代价的.

10、有男兄弟姐妹的胖子!再长肥你男兄弟姐妹就不好你了!你当他说你胖胖的很可爱，说你体型刚刚好是真的啊!你是没长脑子还是怎样!你男兄弟姐妹要是CMKG你看着可爱不!!!(自相矛盾造句).

11、没人能帮你就靠自我如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!

12、要瘦必须要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不好开始了没有好方法,就是忍不好问我怎样忍就是不好去吃!!!!!

13、想想以前嘲笑过你胖的人。

14、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

15、不好正因什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西!---胖子---

16、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

17、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

18、条减肥瘦身自我激励语录-瘦身营养师-3lian.com

19、没有男兄弟姐妹的胖子!为什么没男兄弟姐妹知道么!你长这样谁要你啊!此刻外貌协会的男生遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆呀!!!你看那肥死人的胳膊!你怎样不去当相扑选手啊你!

20、就是要对自我有信心!

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⑹ 倪萍61岁减肥成功，身材苗条的女人更有魅力吗

娱乐圈里有很多明星因为外在形象都会比较注意自己的身材，比如倪萍，61岁了还在减肥而且还减肥成功了，小编想说减肥确实有很多好处、身材苗条的女人确实更有魅力喔！

其实大家都知道根据每个人的体质不同，有的人怎么都吃不胖那就不多说了，有的人减肥很容易，但是对于大部分人来说减肥还是有一定难度的，尤其是上了年纪的人，身体的新陈代谢越来越慢，减起肥来也是比较吃力，很明显身体素质会跟不上。但是倪萍还是坚持了下来，而且瘦出了很明显的效果。下面小编想说一说为什么大家都要争着减肥，减肥让大家身材更好、也可以让身体更加健康噢！

瘦下来的好处太多了，魅力也是一时半会用语言描绘不完。所以大家抓紧时间减肥噢，不然马上夏天露肉的季节又到了，就不能穿着美美的裙子拍照了。

最后小编想说一说一定要健康减肥噢，千万不能不吃不喝，我们可以管住嘴、迈开腿，平时少吃多餐，多吃一些饱腹感的食物，做一个健康运动减肥小达人！

最后，小编希望大家都瘦瘦哒！美美哒！

⑺ 瘦身成功后，何超盈的身材是不是不输奚梦瑶

提到何超盈，应当有很多人感叹，为何一个人完婚生孩子就可以胖那么多，休重看上去最少有200斤，更乃至，有许多人吐槽，她丈夫娶她是看到了他们家的财产。

确实如此，怀孕阶段不吝啬为小宝宝补身体，生产制造完后又为小孩勤奋减肥瘦身，靠恒心减去了大半个自身，不得不承认，这之比管理方法身材而操纵休重，怀孕期都不长胖却缺了小孩的营养成分的大牌明星妈妈们，好太多了！针对此，你们怎么看呢？

⑻ 瘦身后的张子枫，从斜方肌女孩变身一字肩少女，良好体态提升气质

文/七月

有句话说，“女大十八变”，意思是在一个女孩子从小到大的过程中，会有很多次的变化，包括五官、身高、肤色、体型等等，有些人小的时候看起来普普通通，但在长大的进程中会变得越来越漂亮，也有些人，小时候就被夸漂亮、可爱，却在长大以后变得很普通。

在 娱乐 圈有不少女演员是童星出道，经常会出演一些“闺女”之类的角色，例如关晓彤、张子枫，今天咱们就来聊聊取代关晓彤成为新一代“国民闺女”的张子枫。

小时候的张子枫带点“婴儿肥”，个头矮小，一张娃娃脸，笑起来眼睛像是个月牙，很可爱，她的形象看起来就是乖乖的，但随着渐渐长大，这种“可爱”和“乖”的形象，也很局限她对角色的可选性，毕竟不能老演“闺女”吧。

而且，她的身材也让她在美女云集的 娱乐 圈不占任何优势，溜肩、圆肩、小粗腿，是大家对她身材的全部评价。要说哪个女明星不在意自己的形象，那恐怕是骗人的，要知道明星们日常用在保养皮肤和身材方面的花费就高达几十万。

处在青春期的张子枫也不例外，花季少女，又是演员，她也希望自己的形象能有所提升，拓宽戏路，于是，已经满20岁的张子枫也开始管理身材了。

在减掉了16斤之后，通过一些塑形、矫正的训练，她不但变漂亮了，褪去了稚嫩，甩掉了一直被网友诟病的溜肩和发达的斜方肌，还打造出了非常提升气质的“一字肩”。

据张子枫透露，她的减肥方法很简单，下面就分享给大家：

首先在饭前半小时，先喝500ML的白开水，然后将一日三餐按照主食1份、蔬菜2份、肉类1份的比例，每份都不超过自己的拳头大小，吃完后立刻离开饭桌。

张子枫也建议大家在减肥期间，尽量吃“白肉”，比如鸡鸭鱼、海鲜类，多补充蛋白质，减少精制碳水的摄入，避免熬夜，晚睡，饮食和作息尽量规律。

最后，在饮食和作息调整好的前提下，加入运动，塑造美观的体型，像张子枫的斜方肌比较发达，让她看起来肩部很厚重，还有溜肩的问题，她需要做一些放松斜方肌、改善溜肩的训练，我们可以借助一个8字拉力器来锻炼肩部和背部，可以改善凸起的斜方肌，练就纤薄美背。

另外，它还能锻炼到身体很多的部位，例如腿部、手臂、臀部，帮助甩掉拜拜肉，紧致腿部肌肉，同时提升下垂的臀线，改善体型。如果我们有因为不 健康 的生活习惯造成的错误体态，一定要引起重视，尽早矫正。

（图片来源于网络，侵删）

⑼ 女人减肥励志语录

你是否想减肥又没动力？那就看些关于减肥的 励志语录 吧。下面是我给大家整理的女人减肥励志语录，供大家参阅!

女人减肥励志语录精选

1. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

2. 其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的 方法 去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

3. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

4. 你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃!

5. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

6. 节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

7. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

8. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

9. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

10. 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

11. 我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

12. 爱吃的女人! 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么? 多久没吃过东西吖， 从小到大，亏着你了么?怎么就那么。不要脸，吃吃吃， 看看自己的肥脸，你有什么资格吃! 死肥婆!

13. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

14. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。

15. 看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

女人减肥励志语录推荐

1. 还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

2. 要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了。 没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!!!!!

3. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

4. 要漂亮总是要付出代价的。

5. 如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

6. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

7. 没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤-蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

8. 吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

9. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡……

10. 姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

11. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

12. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

13. 刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机，你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食?那你就等着下个男人也甩了你吧!

14. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人___没救!想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死? 要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 反正世界上胖子这么多也不差你。

15. 不要给自己找借口!!!

女人减肥励志语录经典

1. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

2. 照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

3. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

4. “亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

5. 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

6. 你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

7. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

8. 胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

9. 再难也要坚持!没借口!

10. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

11. 姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

12. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

13. 不瘦下来不准买新衣服! 不瘦下来不准再做头发! 你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

14. 关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好! 要有自己的智慧。

15. 别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

16. 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉!

17. 胖子没资格吃!一定要瘦了再说!

18. 说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别?要么瘦!要么死!

19. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

20. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

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⑽ 胖子减肥变美女的励志电视剧推荐

减肥一直都是大家比较关注的一个话题，以减肥为题材的电视剧也是比较多的。下面是由我给大家带来关于胖子减肥变美女的励志电视剧，希望对大家有帮助!

胖子减肥变美女的励志电视剧
1.《胖嘟嘟的革命》

减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。

减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。

有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?

仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!

2.《瘦身》

减肥口号：80磅。

减肥结果：精神分裂胖子必看的7部减肥励志电影剧情

香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻 子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又 一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……

谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?

3.《前任女友》

减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。

减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人胖子必看的7部减肥励志电影胖子必看的7部减肥励志电影。

“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?
热门励志的电视剧

关于减肥的注意事项
1.最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

2.4—7月是最好的减肥时间。

3.想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

4.运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。

5.一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

6.早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

7.要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。

8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

9.要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。

10.偶尔要吃甜食，甜食对皮肤好，但是掌握分量，吃多了是会发胖的，绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧，不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难，只能少吃。

11.用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.

12.喝牛奶要选择脱脂低糖的。不要选择全脂奶粉

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