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2. 守门员发球的规则和方法讲解
经常观看足球比赛的朋友们可能会发现，足球守门员发球有很多种，有放在地上踢的，有拿在手里踢的，也有直接用手抛的。那么分别在什么情况下用什么样的方式发球呢。以下是我为你整理的守门员发球的规则和方法介绍，希望能帮到你。
守门员发球的规则和方法
一、守门员的发球规则
1、球门球：当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球。当然，在这种情况下也可以让后卫发球门球。
2、任意发球：如果是守门员用手扑住对方的来球，或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球，守门员可以用任意的方式发球，但是，要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区。
总结：在死球的情况下，守门员要发球门球;在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球。
二、守门员的发球方法
1、发球门球的方法：发球门的方法通常只有两种，一种是大脚开向前场，一种是地滚球传给后卫，具体采用哪种方式没有什么技术要求，但是，有一点要注意的就是，如果要用地滚球的方式传给队员一般要向两个边路传球，不要传出直线球。
2、任意发球的方法：守门员任意发球的时候的有下面两点原则：一是，在发动快速反击的时候如果用脚踢要尽量的踢比较平一点的球，这样就能使球速加快，为反击争取更多的时候，如果用手抛球要就要通过抛球的方式将球准确的抛到发动反击的组织者的脚下。二是，如果不发动快速的反击就尽量的用大脚将球开向对方的前场，或者是用手抛出地滚球传给本方的两个边后卫。
守门员接球技术的9种动作方法
1、直腿式接球：准备接球时，两腿直膝自然开立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指相对靠近，手掌对球，在手触球的刹那，随球后辙并屈肘屈腕，两臂靠近把球抱于胸前。
2、单腿跪撑式接球：准备接球时，身体正对来球，两郐左右开立，一腿深屈支撑身体，另一腿膝盖内转似跪撑，膝盖接近地面并靠近深屈腿的脚跟，上体前屈，手臂下垂，两手小指相对，手掌对准来球并稍前迎。在手触球的刹那，两手随球后辙并屈肘，届腕，两臂靠近将球抱于胸前，然后起立。
3、接平直球：身体正对来球两脚左右开立，上体稍微屈两臂稍下垂并肘前迎，两手小指相靠，手掌对球。当于触球的刹那，两 臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。
4、接高球：面对来球，两臂上伸，两手拇指相对成八字型相靠，手指微屈手掌对球。当于触球的刹那，手指，手腕适当用力将球接住，并顺势屈肘，下引，转腕将球抱于胸前。接两侧高球时，判断落点抢点起跳，两辟上伸迎球，接球时，手、臂弯曲，将球抱于胸前。
5、扑接球：接地滚球时，踏跳脚用力蹬地、向球扑出。当两手接球的同时，将球抱于胸前，团身护球。扑空中球时，蹬地跳出身体跃起腾空，与地面平行，两臂伸出将球接住。落地时，前臂、肩、上体、下肢依次触地、团身护球。
6、拳击球：在没有把握接住射来的球或有对手猛烈冲门等情况下，为了避免接球脱手，常采用拳击球。单着拳击球时，屈肘握拳于胸前，当跳起接近最高点即将触到球前的刹那，快速冲拳，以拳面将球击抽预定的目标。双拳击球时，双臂屈肘屋拳于胸前，两拳靠拢，拳心相对，当跳起接近最高点即将触到球的刹那，双拳同时快速冲击，以拳面将球击向预定的目标。
7、托球：托于是对来球弧度较大，其运行路线又是奔向球门横梁的情况下，守门员跳起接球把握性不大时运用。跳起准备托球时，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力将球向后上方托起，使球越过球门横梁。
8、守门员掷球：为了争取时间组织快速反击，守门员经常把获得的球用手掷给同伴。掷球有单手肩上掷球，单手低手掷球的勾手掷球等动作。单手肩上掷球时，两脚前后开立。两膝稍屈，单手持球屈臂于肩上。掷球前持球手臂后引，同时身体随之回旋侧转，垂心移后脚上，掷球时利用后脚向后蹬地、转体和挥臂，甩腕将球掷向预定目标。
9、守门员抛踢球：守门员把获得的球传给远距离的同伴常用的动作。抛踢球分为踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球两种动作。踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球的动作与脚背正面踢空中球和踢反弹球的动作基本相同，但是，由于要求把球踢得远，守门员都是向前方踢球。
夏季踢足球小贴士
1、用一些降温的装备。可以在运动的时候被上一些冰水湿过的毛巾，在运动的时候复盖头部，同时在运动的时候选用一些浅色、吸汗、宽松和充分暴露的服装。休息的时候选择阴凉通分的地方。
2、选择一些护肤用品。如果在阳关特别强的情况下进行运动，可以在脸部和身体上涂抹上一些防晒的护肤品，避免强烈的阳关灼伤皮肤。
3、避免过多的准备活动。在比赛前适当减少一些比赛准备活动的时间，避免由于准备时间过长导致的身体脱水。当然，必要的拉伸还是要进行的，以防准备活动不充分导致的运动伤害。
4、合理的补充水分。在高温下进行足球运动应该有规律的喝水，应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。
5、不要立刻在高温的情况下运动。有的朋友在夏天的时候，从有空调的屋子里或者是车里出来后就立刻进行足球比赛，这样是不对的，因为身体有一个适应温度的过程，如果从比较凉爽的地方来到温度比较高的地方后立即进行体育运动会导致身体出汗增加，容易造成身体的损伤，正确的做法是，在高温的情况下，先让身体适应一下温度，让后在进行比赛。
6、要注意在饮食中多吃一些盐。在高温的情况下运动身体会比平时多出很多的汗，这样就会将身体内的盐份带出，所以在夏天高温情况下运动的情况下要比平时多吃一点盐，这样就会保持身体内的盐份，也就能更加好的保持体力，必要的时候也可以喝一些淡盐水来起到保持盐份的作用。
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在开球前，进球方球员都必须在本方半区，且在中圈外，只有开球后，才可进入对方半区和中圈。当然这是正规的，如果是打着玩的话就不用这样了，哈哈
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6. 桌上足球的技巧详细讲解
桌式足球，是一项风靡欧美的全民健身体育运动，它浓缩了足球的运动技巧。每个球员都操控在玩家手里，球队的命运系于操控者一身。以下是我为你整理的桌上足球的技巧介绍，希望能帮到你。
桌上足球的技巧
传控球：玩者通过操纵杆控制球员，可以前、后、左、右不同的角度传球，当足球通过球场两边或球员脚底时可用球员将球压住进行再次传球，也可用球员将球挡住，用以上方法可以组织有效的进攻或防守。
后排进攻：当玩者在后场用球员控制球时，将已方中锋和前锋球员调至头下脚上的位置，然后操纵后卫球员直接射门。
点球：将足球置于进攻一方的前锋处，被罚一方只能用防守，不得用后位球员防守。
射门：在比赛过程中，当已方控制住球时，可尝试多种方式、角度的射门。
桌上足球是什么
一些人都宣称自己发明了桌上足球这一运动游戏，例如西班牙人Alejandro Finisterre和法国人Lucien Rosengart。发明专利早在1890年代就已经存在，更多详情参考下面的外部链接。
桌上足球(Table football)在美国称之为foosball，是从德语足球一词Fußball所演变而来(foosball一般来说在德语中是踢球者的意思)也可称之为table soccer，在西班牙被称之为futbolín，在智利这一运动游戏被称做taca-taca，而在一些其他西班牙语国家则被称之为futbolito，意大利则称作biliardino 或 calcio Balilla，一些法国风格的参赛者也将其称之为footie 或 baby-foot.
2002年，ITSF (国际桌上足球联合会)在法国成立。作为组织运动体系和框架，调节国际性赛事，联合会成立的目的是为了发扬桌上足球运动。并且将运动建成推广为国际奥林匹克委员会IOC所官方承认的体育运动。
桌上足球怎么玩
1、参赛者站在离台体40—50cm处，双手交替握操纵杆控制球员，使之进攻或防守。
2、首次开球由任一方从发球孔处将球抛入中场，下次由赢方发球。或猜球决定首局发球者，球由入球孔放入，如比赛中出现球停在场中不动或跳出台面，继续由原发球者发球。
3、计分制：每5球或7球为一局 球多者为胜;也可连赛三至五局，赢局多者胜。
计时制：单位时间，10分钟内进球多者为胜。
4、可两人对抗、也可以一对二或二对二。两人对打时，每人操纵四根球杆，左手控制守门员，右手操控另外三根球杆;三人对打时，一方一人、一方两人，两人可每人操纵两根杆，亦可一人操纵守门员一人控制另外三根杆;四人对抗阵形势类同。
5、 打球时不得操纵对方球杆，否则罚点球;点球时，将足球置于进攻一方的前锋处，被罚一方以守门员防守，不得用后位球员防守。
6、旋转球杆360°则犯规。
7、打球过程中，如有停球或球跳出场外情形，由开球者再次开球。
8、一局结束，双方互换场地，比赛进行中不得换人。桌式足球发球规则：
1、将桌式足球从指定位置发出，方可正常进行比赛，反之则无效。
2、若在比赛中，桌式足球停留在对方的后半场，则由对方后卫从对方后半场重新发球。
3、 在比赛过程中若被“踢”出球场或停留在某一方的半场(出现“死球”现象)则有该半场的后卫球员从半场重新发球。
4、发球时，须向对方示意，方可正常发球。
5、发球时，不能乱扔足球，否则警告!
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剧情简介
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除此之外，作为一部青春喜剧，不该缺的俊男美女本片可是一个也没缺，再加上部分大胆火辣的镜头，反正该有的噱头都找齐了。观看此类片的宗旨是不求演技但求养眼，如果搞笑比较成功当然就锦上添花了。
我看过，感觉很好啊，轻松，喜剧，充满青春气息。