大美女的美腿

Ⅰ 美女修长美腿图片哪有

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Ⅱ 亚洲娱乐圈十大美腿勾魂女神

“台湾第一美女”林志玲112公分的腿长已让人惊讶，而且比例还PERFECT，摆起POSE来也格外诱人。当然，时不时她还会穿上低胸短裙，跳着诱人的舞姿出场，大秀美腿。不过，罗马不是一天建成的。林志玲还相当会保养美腿，保证它诱惑力：平时泡澡促进循环代谢，同时搽瘦身霜、做抬腿运动，让腿肌肉紧实。

新一代晶女郎掌门人：孟瑶
她，是王晶导演御用女演员。她凭借在《银饰》中的精湛演技一炮走红；随后，王晶为其量身打造的多部电影，例如《我的老婆是赌圣》、《有只僵尸暗恋你》，使其在香港家喻户晓。近期孟瑶又在王晶09年最新力作《金钱帝国》中出演重要角色，更同时与梁家辉、黄秋生两大影帝飚戏。

莫文蔚是着名的美腿女王
“秀腿”的等级与性感指数是成正比例的。女人的腿是撩拨情欲的源泉，它的形状、色泽、姿态常引起异性的性爱幻想。莫文蔚就是着名的美腿女王。看她的表演，最不能忘怀的是她穿着着超短热裤的模样。这样的模样只能勾魂来形容。因为这突现了她的美腿。她的美腿既修长，又滑嫩，正好是其美貌的完美收笔。

袁泉的腿是难得一见的性感美腿
袁泉很少展示她的性感，更不用说秀腿了。不过，当“九头身”的袁泉突如其来的一次秀腿，却震了所有的人。一次是为拍写真，袁泉穿上了短裤秀出了“九头身”，经常为台湾第一名模林志玲拍照的着名摄影师见了突然大发感慨，说“袁泉的腿是我见过的最好看的一双”。

蒋勤勤的星途并不像她天生的那样美丽，没有一炮而红的震撼，却如她扮演的多个凄凉角色的感情命运坎坷而漫长。“轻柔似水、灵气逼人”这是琼瑶对蒋勤勤的评价。但灵气的另一面还蕴藏着性感。

把牛仔裤穿的这么销魂估计也只有韩国女星金荷娜了~

吴佩慈美腿修长姿态千娇百媚
九头身意指头部的长度与身高的比例为1:9。通常很多国际名模都是九头身。吴佩慈也得上天厚爱，天生丽质成就着名的“九头身”美女。

韩国“芭比娃娃”韩彩英近日身穿男款西服展现了其完美的身材。在韩国，由女艺人拍摄男性服装广告是很少见的事情，不过韩彩英用她迷人的双腿展现出无敌的个人魅力。

舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明了，身高168cm的她，美腿纤细修长正好合适，在《夕阳天使》中，飘逸脱俗的感觉更加令人羡慕

被视作日本人心目中性感女神的藤原纪香，无论是曼妙的身段还是纤细丰逸适度的双腿，都是如此美妙。

Ⅲ 如何拥有明星般的美腿

身为女生，都想拥有一条美腿，不仅穿衣好看，还会显得身材好。虽然不能拥有一张明星脸，但是一条明星般的美腿我们还是可以拥有哒。脸上天生的，而且现在也都定型了，腿可是通过训练可以变得更美。

说到美腿，你会想到谁？是美腿热搜的大幂幂

还是拥有笔直笔直的长腿江疏影

话说，鱼叔最喜欢的还是江大美女的腿，真的是细长直

又或是江湖腿玩年传说的莫文蔚

不难看出，美腿通常具有细长直的特征。怎样训练才能拥有美腿呢？

我们的腿骨是被肌肉覆盖的，只有肌肉的形状长得好看，腿型才会好看。当然，这里说的并不是哪种只有训练健身才能拥有的肌肉。以小腿为例，下面是腿部肌肉分布图。

当比目鱼肌肉发达时，腿就会会显得比较细长。而排肠肌发达，即使长度相同，还是会显得比较粗短，就会比较不好看啦。一般来说短跑跳高运动员小腿都很细，因为他们平时训练的都是爆发力，训练比目鱼肌。耐力型的长跑啊这些正好相反。

关于训练，鱼叔的建议是首先要针对自己的条件。每个人的体质不一样，有的人事肌肉型有的人是脂肪型。而有人大腿粗，有人小腿粗。然后腿型也不一样有X型,有O型。今天鱼叔就来讲讲如何针对腿型训练美腿。

1判断腿型

2 X型腿的训练方法

（1）拉伸

下面每个坚持左右各一组，每组坚持30秒

（2）纠正

15次

左右腿各进行一组，每组15次（从keep上学来的贝壳练习）

3 O型腿的训练方法

（1）猫式伸展，一组，12次。这个主要是纠正的部分型腿都会有的骨盆前倾。

（2）仰卧伸腿，15次。有点像蹬自行车，只不过是平的，记得收腹。

（3）左侧?腰肌拉伸，右侧?腰肌拉伸，俯身左腿后侧拉伸，俯身右腿后侧拉伸各三十秒。左腿内收肌练习，12次，右腿内收肌练习，12次。两组

（4）平板支撑，1-3分钟。慢慢训练增加时间，刚开始少一点没事，贵在坚持。

（5）深蹲是为了提高臀部力量，大家一定要按标准姿势来，不然很容易伤到膝盖啊，什么的。30个起步，最后坚持每天50个。注意脚尖向前，蹲下时膝盖不能超过脚尖，感觉到臀部大腿用力。

4正常的站立行走姿势

辛辛苦苦训练那么久，结果一回头你又按照原来的方式走路，那就是一下回到解放前。我们锻炼的时间肯定没有平时生活的时间久，在日常中要坚持良好的习惯，才能不让努力的成果白费。

站：脊椎挺直，想象头上有根线向上拉，脚跟轻轻并拢，脚尖微微分开

坐：正坐，不要跷二郎腿或把腿摆向一边，这样看起来优雅，其实对盆骨是不利的，盘腿也是，膝盖贴着脚分开也是

卧：仰卧，腿伸直，脚踝并拢（开始可以用绳子在脚踝处轻轻绑上）

走路：脚尖脚内侧先着地，脚跟脚外侧后着地。重心要稳

最后祝大家能够坚持训练，都拥有一条美丽的大长腿

Ⅳ 曾经那个第一个被称为亚洲第一美腿的大美女王祖贤腿长是多少

同意楼上的说法~~
我只知道她总长是172公分。具体腿多长看来你是要问问齐秦

Ⅳ 盘点娱乐圈中的大长腿女明星，你觉得谁的腿好看

大表姐不愧是国际名模，这身材比例没的说，浑身上下没有一丝多余的赘肉，腿部曲线近乎完美。

Ⅵ 世界的十大长腿美女都是谁

第一个想到的就是我们的刘雯啦
人美，腿长，内心干净、纯粹，总之，就是好喜欢我们的大表姐啊，被她吸引的回不过神啦
真正了解和喜欢大表姐就是因为《我们相爱吧》，真心觉得大表姐付出了真心，跟始源超配，当然现实生活中我们以不能用舆论来束缚大表姐的感情与选择
从节目中，我们能看出大表姐的纯粹，不做作，很真实，接地气的大表姐通过自己的努力，专心只攻模特，登上了美版vogue，真心为大表姐高兴啊

Ⅶ 娱乐圈公认的7位大长腿美女，你喜欢哪一个

何穗专业的模特，走在T台上的她，完美的身材，背上一双翅膀配上随风的头发，气场十足，真的是满屏的大长腿

Ⅷ 用一双美腿撑起颜值的佘诗曼，她的大长腿究竟有多美

用一双美腿撑起颜值的佘诗曼，她的大长腿真的是非常美，特别的纤细，很骨感但也不是一点肉都没有，就是给人恰到好处的感觉，而且她的腿非常有型，一看就是由于经常锻炼导致的，比例也特别的好，臀线特别高，显得腿非常长，总之可以说佘诗曼的腿就是接近完美的，真的是让人羡慕不已，有多少人做梦都想要这样的一双美腿，不过很多人也只有羡慕的份了，真是让人可望而不可即。

我觉得她的皮肤比年轻的时候更加白皙，身材也更加好，可以称得上是一个不老女神了，时间不仅没在她的身上留下痕迹，反而让她越来越精致了，其实想拥有佘诗曼的这样一双美腿，也不是不可以，首先就得注意锻炼，运动可以让肌肉变得更加有型，不过这也是一个漫长的过程，并不是一朝一夕就可以完成的。

Ⅸ 谁有美女美腿模特的名字啊 要漂亮的哦 打中文名字 10个以上

去年展会里的美女COS 叫 小訫

Ⅹ 拥有美腿的这几位女明星，到底是谁的大长腿让人招架不

娱乐圈中的这些美女明星，个个都拥有高颜值，个个都拥有好身材。她们都是网友们最希望自己长成的样子吧，不仅仅人长的很好看，还拥有一双大长腿也非常吸睛。下面就来看看都是哪些明星吧。
郑爽，郑爽在娱乐圈中就是典型的美女明星，腿型天生就很细，不仅仅是宅男女神，还是很多女人心中的女神。一双美腿，简直是又细又长，可以说是最上镜的一双美腿了，就好像是从漫画中走出来的模样一般。
杨幂，大幂幂现在可以说是时尚行业中的标杆美女了，不仅仅拥有一副很好的身材。加上杨幂的一双美腿很出名，而且经常现身机场，穿一套衣服就火一套，和杨幂这双大美腿是分不开的，关键是还长的那么直，看来杨幂不仅仅后天很努力，就连上天都是眷顾美女的，不然的话，怎么会有一双大美腿呢。
古力娜扎，古力娜扎出道以来，自身就带有一种十分招黑的体质。不过，大家在看了她的一双腿之后，简直都是又直又白了。加上腿型还非常好看，很纤细，特别是在和其他女星合影的时候，可以说是分分钟将她们给秒杀到了吧。
唐嫣，唐嫣本身身高方面就具备明显的优势，唐嫣最出名的就是，一双腿又长又细，每一次出镜，这双美腿都是大家关注的焦点。但是，不知道大家有没有注意到，唐嫣膝盖位置上一点肉都没有，反而是严重影响到唐嫣这双腿的美感了。