小美女图书

❶ 图书馆有卖唯美古装美女图书吗（就是画册）

图书馆应该不卖书 你可以去网店找找 应该有 其实网络图片上就有啊 自己找找查询 唯美古装美女就行了

❷ 适合少女读的图书

个人喜欢小小姐，
悠莉宠物店 /1 /2 //3 蔷薇少女馆1/2/3 花与梦旅人1 钢琴小淑女 艾米尔宇航日记 迷藏 七寻记 美女训练营 天使候补生 封印之书。九尾狐 迷宫街物语 萌侦探纪事1/2 薄荷香女孩
蝴蝶飞过旧时光 最佳少女文学读本1/2/3/4 果味杂志书1/2/3/4/5/6/
1、望情鱼 2、天使团狩猎美男 3、达令百分百 4、向日葵情人
5、迷恋
6、门背后的天堂 7、狂徒扮可怜
8、我的指环王子 9、爱的路上我和你 10、Hello,我的王子殿下 11、摇摆女生 12、天使街23号 13、帅哥不要找我茬 14、甜蜜近邻 15、那小子真帅 16、花开的温度 17、正道学园 18、恋爱在跳舞 19、是恶魔那又怎样 20、烈火如歌 21、明若晓溪 22、银河对面恋着你 23、水儿小俏奴 24、214度恶龙王子 25、赤裸的拥抱 26、龙日一，你死定了 27、东京东 28、公主的学院日志 29、梦回大清 30、浪漫满屋
31、优柔王子之歌 32、亲亲亲吻鱼 33、命运之轮——今生 34、甜心俏美眉 35、恶魔的法则 36、一年三班恶男军团 37、公主殿下最优先 38、亲亲我的野猪王子 39、诱惑美少年 40、苏樱学园 41、我的爱情卡哇伊 42、初见维纳斯 43、暗恋冤家 44、第99只萤火虫 45、说爱你 46、恋曲
47、不听话的格雷亚 48、101号宠物恋人 49、我来自后世还你的债 50、简单爱
51、水果屋檐C小调 52、恋上黑道王子 53、恶魔使令——守护 54、假面王子——吊人 55、逆位的太阳——宝贝 56、世界的徽章——天使盟 57、高塔天使——纯爱 58、为爱决斗吧——勇士 59、暗夜之星——神使 60、殿下请小心 61、最遥远的距离 62、夏恋天使 63、热情仲夏
64、谁是谁的谁
65、加油加油小妮子 66、糖果屋里的小妮子 67、爱山维尼熊男生 68、神秘的白马王子 69、天使耍你铁了心 70、天使的法则 71、月亮的诅咒——戒爱 72、我拿青春跟你斗 73、泡泡出击 74、看得见风的男孩 75、美少年之吻 76、恋爱禁止学校 77、为爱而生 78、爱情嘻哈舞 79、仲夏夜之恋 80、见习丘比特 81、我要我们在一起 82、我在天堂爱你 83、天使不曾离开 84、冰山恶魔亲吻狂 85、哥哥——我喜欢你 86、泡沫之夏 87、美丽人生 88、对头 89、G小调进行曲 90、情之所钟 91、多刺玉龙 92、幸运草
93、对号入座守则 94、转校生 95、遵命，公主殿下 96、独占初恋玩真的 97、青鸟
98、321，为爱向前冲 99、BAD BOY
100、你个人，两个人 101、学长情人 102、闷葫芦吃定凶丫头 103、谁来插花 104、等你说爱我 105、恶男守护神 106、幼稚的爱 107、纯情高校生 108、初恋纪事 109、完美无赖 110、越爱你越野蛮 111、爱人不爱我？ 112、仲夏情怀 113、谁来教我爱 114、单挑火爆男 115、火爆系洋娃娃 116、恋爱大过天 117、1995-2005夏至末至 118、爱人很大方？
119、惹我你死定了
120、亲亲吾友
很多啊，数不清了

❸ 推荐几本美容和化妆的书~~~

美丽密码:韩国超级畅销的美容图书
我网络的
你可以看看《美丽密码——韩国超级畅销的美容图书》向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识，帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的，美并非仅仅重视某方面，而是要让所有方面达到和谐，形成自然和谐的美。从头到脚，完美设计女性！
形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足，
这些是女性的全部。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔着成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。

❹ 一本仕女图，上面都是一些古代有名的美女，如：杨贵妃、苏小小、穆桂英、赵飞燕等，还附有文字简介

是不是这本书啊， 图书名称：中国女性文化丛书：美哉·悲哉·壮哉——中国五大美女传
(西施、昭君、绿珠、杨玉环、苏小小）

❺ 推荐几本二十几岁的女孩子该读的书。

1.第二性

西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被誉为"有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的网络全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女运动树立了一块丰碑。

2。飘《Gone with the Wind>

美国着名女作家玛格丽特·米歇尔仅仅写了一部作品就名扬天下，这部具有浪漫主义色彩、反映南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最畅销作品．连改编的电影＜乱世佳人＞也成了经典之作．美丽勇敢的主人公郝思嘉身上表现出来的叛逆精神和艰苦创业、自强不息的精神，风流执着的白瑞德，坚强宽容的韩媚兰，儒雅懦弱的卫希礼，萦绕在几代人脑海中，历久弥坚．

3．圣经The Bible
西方文明奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的翘楚，林肯说过：圣经是神赐给人类最好的礼物．救世主一切的美善，都又此书传给我们．对于气质女人来说，阅读一部经典，就是了解一个世界。多多阅读有影响的书记，就像对＜圣经＞的阅读一样，将使气质女人进一步融入世界，成为拥有世界文化思想的现代人．

4．红楼梦

被誉为中国古典四大名着之一的＜红楼梦＞，是18世纪中国最伟大的文学巨着之一．它描写传统中国贵族生活的腐败与颓废。全书中有很多关于佛教、道教、儒家的思想，富含神话的色彩，并且反映着作当时的政治礼教、社会生活、经济制度及文化发展，乃至服装穿戴、饮食药膳、建筑亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．

5．女人的资本
《女人的资本》(2007最新修订版)一经出版,立刻吸引了广大女性读者的眼球,迅速登上各大城市的畅销书排行榜,再次显示了经典图书的强大力。为了满足广大职业女性的需要,本书作者特别就“职业女性如何成功”这一主题刨作出了《女人的资本Ⅱ——职业女性的十一种生存智慧》。本书由原作者肖卫和着名女性培训师一洋老师共同创作而成,是厂大职业女牲提高自我素质,开发职场优势,成为职场赢家的经典读本。
最经典的女性心理励志读物,每一位职业女性都应该阅读的书! 职场并非男人的天下,女人同样可以成为职场的主角。只要我们能够认识自己的优势,找到属于自己的成功方式,同样可以成为职场明星。本书提供了11道职场成功的良方,只要你加以运用,就能成为人人羡慕的职场达人!

6．李清照诗词

以词着名，兼工诗文，长于文赋，精通音律，善于书画，并着有词论的李清照，在中国文学史上享有崇高声誉，即便在世界文学史上也是罕见的才女，她的诗文感时咏史，与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而深刻的描绘，与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的气氛，给词坛带来清高的意趣，深渊的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情感的细腻，也要学习她胸怀的宽广．

7．人与永恒

它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真实，在于字字珠玑而又凝炼传神，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的雕琢气，少却了老于世故的圆滑，处处呈现出单纯而练达、质朴而传神的精巧之美。作者把自己十年来写的一些生活随笔都拿出来和大家分享，文章关于爱情、生活、孤独、诗、生死等人生常遇到的问题，虽然作者是一位哲学博人，但是书中并没有艰深的哲学术语，相反都是浅白的词语，用生花之笔精雕细刻地写下了对人生的理解和困惑，也许其中就有你所想的！

8．中国女性的感情与性

被誉为中国的海蒂性学报告，作者李银河教授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最着名的社会性学家之一，并于1999年被《亚洲周刊》评为中国五十位最具影响的人物之一。作者采用半结构化的访谈方式，对中国女性的感情与性这个涉及个人生活史、隐私性很强的领域进行了社会学的研究。这项研究
涉及女性感情和性生活各个方面的基本事实，涵盖了女性从初恋到结婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将智慧运用于职场社交中，更会灵活运用于生活中．

9．叶芝抒情诗全集

被称之为'爱尔兰的灵魂'、'20世纪最后一个浪漫主义诗人'的叶芝，1923年因他'始终富于灵感的诗歌，并因为他以高度的艺术形式表达了整个民族的精神'而获得诺贝尔文学奖。其授奖辞说：'他（叶芝）仍追随着早先曾指引他的精神，来担任爱尔兰的诠释者。长期以来，这个国家一直在等待着有人赋以它声音。' 女人不妨读点诗，对于女人来说，诗是永葆美丽的源头活水，诗意是生命的高级觉悟，是灵性的自然清澈，是闲情的随意散播，它生存在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个转身、一个笑意和一瞥妩媚的眼光里。诗意是在教养里获得的，是以心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为'美女'。这是一种'腹中有诗气自华'的质感，这是一种不加藻饰的别样美丽。爱诗的女人，特别具有情趣并且善解人意，诗词熏染她，陶冶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会，妙处难与君说'的意态。

10．懒女孩的健康指南

本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《大都会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位健康、性和两性关系方面的专家告诉我们身体、流汗、可怕的习惯、性、情绪布鲁斯、解压心法等方面的健康知识，看看，单从这些简单的章节题目，就可以知道它所关注的内容包含了我们的健康的主要方面。这使我们能够全面关注自己的健康状况，不遗漏任何一个可能发生隐患的角落。 全书的气氛也如同懒女一样轻松诙谐与悠闲调皮，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈，更像懒女孩的闺中密友，态度温柔、散漫却又无比坚定，或层层推进或拐弯抹角或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像“大话”里的唐僧刻意唠叨得让你不得不听从。在获得健康懒招的同时，你又会发现，健康也可以很时尚，健康也可以很小资，尤其是健康也可以很懒，是一本受益的私人健康书．

❻ 找几本适合20岁女生读的书（满分悬赏）

推荐给你我的最爱《乱世佳人》，三毛的《撒哈拉之恋》，余秋雨的《文化苦旅》和《千年一叹》（由于这是当时他在旅行的路上写的日记现在已出了精简本叫《亚非之旅》对完了他所有的书，最爱这两本）
我想那些名着我就不用再推荐什么了，现在有很多像“人生必读50本书”"世界名着导读”“影响世界的多少多少本着作”。他们是很好，文学价值和艺术地位很高，我们应该拜读。但问题是你有那么多时间么？更重要的是他们适合你么？读完之后你的收获有多少？前些日子在读《百年孤独》，你也知道，这是在文学史上很有价值的一本小说，意识流的先锋之作。读完之后，第一个感觉就是迷茫，他的思想是以我的年龄我的经历所体味不了的。像我读完《追忆似水年华》《红与黑》包括余华的《活着》，只是限于知道大意，他们的深度是我们这些年龄的人所理解不了的。因为我们的阅历不够，提高阅历呢就通过看更多的人看事，看外面的世界。所以本人觉得可以看一些余秋雨，刘墉一些书，看余秋雨各地的游记对我来说是受益匪浅的。而刘墉完全不同于秋雨老师的写作风格，他是朴实而直白，但话语指戳要害。他书中有很多讲关于处事中的点滴艺术。我推荐看看他的《萤窗小语》吧。说实话，到今为止看了很多很多书了，各个方面的，从三国到韩寒，从论语到穿越小说，世界排名前50的所有名着，如今在我书架上珍藏的，能够让我重温的不超过十本（本人看书很挑的），《飘》是我比较早接触的小说，思嘉的勇敢，坚强，给我留下很深的感触，事实上简爱也是。只是在人物形象塑造上我觉得米切尔要比夏洛蒂勃朗特塑造得好。其次书架上的书有：《基督山伯爵》《余秋雨全集》《三毛全集》《花间词》《我不是教你诈》（刘墉）《鲁宾逊漂流记》《红楼梦》《全球通史》《一千零一夜》
打了快一个小时了，分数其实无所谓啦，真心的把我看书的感悟推荐给你，适合你的才能给与你启迪，经典的那不一定是好的。
希望对你有所帮助哦！

❼ 女性励志书籍排行榜,2011年女性励志书籍排行榜

2011年女性励志书籍排行榜

1、聪明女人要懂得的攻心术:从零开始学攻心术
刘雪纯 黑龙江科学技术出版社 (2011-02出版) 《聪明女人要懂得的攻心术:从零开始学攻心术》基于实用的心理学理念。结合女性的实际生活，对日常工作生活中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，教你如何不动声色地运用心理战术，迅速化敌为友，结交死党，让你拥有超强人气，成为人生的终极赢家。

2、我不是教你诈:聪明女人36计 咖啡猫女 中国纺织出版社 (2009-06出版)
《我不是教你诈:聪明女人36计》专门针对女性对兵法《三十六计》进行了新的诠释，以女性特有的视角来——解读其中谋略，旨在为追求幸福、渴望成功的女性献上绝妙锦囊。

3、卡耐基写给女人一生幸福的忠告全集(经典珍藏本) 卡耐基(Carnegie.D.) (2011-04出版) 世界上最着名的成功学大师戴尔•卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟，总结出了一套专门针对女人如何获得幸福和快乐的方法。

4、美女•非常道
5、女人25,活出最好的自己
6、全然美丽:活出箴言31章的女性新生命
7、一个人的老后
8、塔沙奶奶的美好生活1:跟着感觉走就对了
9、聪明女人要懂得的人脉操纵术
10、假如给我三天光明:海伦•凯勒自传

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❽ 帮我找写古代美女的书，要求如下

除了众所周之的四大美女之外还有一下一些美女
妺喜：山东滕州人。妺喜是夏代一个叫有施氏部落的人，有施氏在今天的山东滕州。滕州现在隶属枣庄市。

妲己：河南武陟人。妲己是商代一个叫有苏氏部落的人，有苏氏在今天的河南武陟。《封神演义》称妲己是冀州侯苏护的女儿，实际上妲己并非河北冀州人。武陟现在隶属焦作市。

褒姒：陕西汉中人。褒姒是西周时期褒国的美女，褒国在今天的陕西汉中。

夏姬：河南新郑人。夏姬是郑穆公的女儿，因此她是河南新郑人。新郑现在隶属郑州市。

息妫：河南淮阳人。春秋时代着名的美女,息妫的丈夫是息侯，但息妫是在陈国出生、成长的，因此不能说息妫是河南息县人。淮阳现在隶属周口市。

西施：浙江诸暨人,原名施夷光，春秋末期出生于诸暨苎萝村。天生丽质。时越国称臣于吴国，越王勾践卧薪尝胆，谋复国。在国难当头之际，西施忍辱负重，以身许国，与郑旦一起由越王勾践献给吴王夫差，成为吴王最宠爱的妃子，把吴王迷惑得众叛亲离，无心于国事，为勾践的东山再起起了掩护作用，表现了一个爱国女子的高尚思想情操。后吴国终被勾践所灭。诸暨现在隶属浙江绍兴市

赵姬：河北邯郸人。赵姬出身于邯郸富商的家庭，家道中落后她做了歌姬，并先后成为巨商吕不韦的爱妾和秦庄襄王嬴子楚的王后。赵姬是秦始皇嬴政的生母。

虞妙弋：虞妙弋就是项羽的爱妃虞姬，江苏沭阳人。虞妙弋的祖上是浙江绍兴塔石村人，但虞妙弋是在沭阳出生、成长的，因此说她是江苏沭阳人。沭阳现在隶属宿迁市。

吕雉：山东单县人,是汉高祖刘邦的皇后。单县现在隶属菏泽市

窦猗房：河北武邑人,窦猗房是汉文帝刘恒的皇后。武邑现在隶属衡水市。

王娡：陕西兴平人,王娡是汉景帝刘启的皇后。兴平现在隶属咸阳市。

卫子夫：山西临汾人,是汉武帝刘彻的皇后。卫子夫是西汉名将卫青的姐姐，初为平阳公主家的歌女，汉武帝废黜皇后陈阿娇后立卫子夫为后，晚年因诬蛊之祸所牵连而自杀。

李妍：河北定州人,是汉武帝刘彻的宠妃。李妍是西汉着名音乐家李延年的妹妹，进宫后令汉武帝迷恋得如醉如痴。定州现在隶属保定市。

赵钩弋：河北河间人。据记载汉武帝在巡狩期间路过河间，有善于星相学的专家说，这里的天空祥云笼罩，一定有奇女子。于是汉武帝紧急派遣使者按照祥云的位置寻找这位奇女子，真的就找到了。把这个奇女子带到汉武帝面前一看，原来这个容貌极其美丽的女子是个残疾人，两只手都紧握拳头打不开。汉武帝亲自出手掰这美女的拳头，奇迹出现了，那美女无人能打开的拳头伸开了。既然是仙苑奇葩，汉武帝自然是神魂颠倒，不假思索就把她带回长安，并得到宠幸，这位美女就是赵钩弋。河间现在隶属沧州市。

卓文君：四川邛崃人。汉代才女，她貌美有才气，善鼓琴，家中富贵。她是汉临邛大富商卓王孙女，好音律，新寡家居。司马相如过饮于卓氏，以琴心挑之，文君夜奔相如，同驰归成都。因家贫，复回临邛，尽卖其车骑，置酒舍卖酒。相如身穿犊鼻裈，与奴婢杂作、涤器于市中，而使文君当垆。卓王孙深以为耻，不得已而分财产与之，使回成都。邛崃现在隶属成都市。

上官小妹：甘肃天水人,是汉昭帝刘弗陵的皇后。上官小妹年仅15岁就成了太后，她也是中国历史上最年轻的太后。

许平君：山东金乡人,许平君是汉宣帝刘询的皇后。金乡现在隶属济宁市。

王政君：河北正定人,王政君是汉元帝刘奭的皇后。正定现在隶属石家庄市。

王昭君：姓王名嫱，南郡秭归（今湖北省兴山县）人。匈奴呼韩邪单于阏氏。她是汉元帝时以“良家子”入选掖庭的。王昭君入宫数年，不得见御，积悲怨，乃请掖庭令求行。呼韩邪临辞大会，帝召五女以示之。昭君“丰容靓饰，光明汉宫，顾影徘徊，竦动左右。帝见大惊，意欲留之，而难于失信，遂与匈奴。”

赵飞燕、赵合德（赵飞燕本名赵宜主）：两人均是江苏苏州人。赵飞燕、赵合德的母亲是西汉江都王的女儿，嫁给了中尉赵曼，却暗中与舍人冯万金私通而生下二女，赵曼病逝后母女三人相依为命，赵氏姐妹从此也备尝艰辛，从江南姑苏一直流落到京城长安。赵氏姐妹被汉成帝刘骜看中而入宫，姐妹两人深受宠爱，不久汉成帝又废黜皇后许夸立赵飞燕为后。

阴丽华：河南新野人,阴丽华是汉光武帝刘秀的皇后，新野南现在隶属阳市。

邓绥：河南新野人,邓绥是汉和帝刘肇的皇后,新野南阳现在隶属市。

班昭：陕西咸阳人,字惠班，又名姬，家学渊源，尤擅文采。

阎姬：河南荥阳人,阎姬是汉安帝刘祜的皇后,荥阳现在隶属郑州市。

梁妠：甘肃平凉人,是汉顺帝刘保的皇后。

何莲：河南南阳人,是汉灵帝刘宏的皇后。何莲出身于屠户家庭，因貌美而入宫成为皇后，汉灵帝死后何莲临朝称制，其兄何进想依靠豪强董卓消灭宦官势力，结果宦官先发制人，杀死何进，董卓攻入洛阳后又杀死何莲，东汉遂进入群雄割据状态。

蔡文姬：河南杞县人,东汉末文学家蔡邕之女。杞县现在隶属开封市。

貂婵：山西忻州人，任姓，小字红昌，15岁被选人宫中，执掌朝臣戴的貂婵（汉代侍从官员的帽饰）冠，从此更名为貂婵。汉末宫廷风云骤起，貂婵出宫被司徒王允收为义女。不久董卓专权。王允利用董、吕好色，遂使貂婵施“连环计”，终于促使吕布杀了董卓，立下功勋。之后，貂婵为吕布之妾。白门楼吕布殒命，曹操重演“连环计”于桃园兄弟，遂赐与关羽。貂蝉为不祸及桃园兄弟，“引颈祈斩，”被关羽保护逃出，当了尼姑。曹操得知后抓捕貂婵，貂婵毅然扑剑身亡。

甄洛：河北无极人。无极县现在隶属石家庄市。

郭女王：河北广宗人,据考证郭女王大名叫郭照，她是魏文帝曹丕的皇后。广宗现在隶属邢台市。

薛夜来（本名薛灵芸）：河北正定人。正定县现在隶属石家庄市。

孙仁献（又称孙尚香）：浙江富阳人。富阳市现在隶属杭州市

杨艳、杨芷：两人均是陕西华阴人,是晋武帝司马炎的皇后,华阴现在隶属渭南市。

绿珠：广西博白人,是西晋大富豪石崇的宠姬。石崇在朝中失势后，赵王司马伦的手下孙秀暗慕梁绿珠，并向石崇索取，遭到了石崇的拒绝，孙秀遂向司马伦进谗言诛杀石崇，石崇临死前对梁绿珠叹息道：“我因你而获罪”，梁绿珠也坠楼自尽。博白现在隶属玉林市

羊献容：山东费县人。羊献容是中国历史上唯一的两度皇后，她是个美丽善良的女人，先是做了晋惠帝司马衷的皇后，西晋灭亡后她被匈奴贵族刘曜所得，又成为前赵国的皇后。费县现在隶属临沂市。

褚蒜子：河南禹州人,褚蒜子是晋康帝司马岳的皇后。褚蒜子是中国历史上唯一的三次临朝听政的太后。禹州现在隶属许昌市。

鲍令晖：山东郯城人,鲍令晖是南朝诗人鲍照之妹。郯城现在隶属临沂市。

冯润、冯清：两人均是河北冀州人,是魏孝文帝元宏的皇后。冀州现在隶属衡水市。

胡仙真：甘肃镇原人。即史书上的胡充华，充华为妃嫔封号。

徐昭佩：山东郯城人。徐昭佩是梁朝大将徐绲的女儿，她就是典故“徐娘半老风韵犹存”的女主角。

花蕊夫人:青城（今都江堰市东南）人，五代十国女诗人，幼能文，尤长于宫词。得幸蜀主孟昶，赐号花蕊夫人。其宫词描写的生活场景极为丰富，用语以浓艳为主，但也偶有清新朴实之作，如“三月樱桃乍熟时，内人相引看红枝。回头索取黄金弹，绕树藏身打雀儿”这一首，就写得十分生动活泼，富有生活情趣；其《述国亡诗》亦颇受人称道，实难得之才女也。

张丽华：江苏南京人,是陈后主陈叔宝的宠妃，原籍江苏吴县。

冼阿莫：广东阳江人,叱咤岭南的女首领,小说中称冼夫人为冼英，现在历史学家已经考证出冼夫人叫冼阿莫。

刘细君:江苏沛县人,西汉时江都王刘建的女儿。汉武帝为了联合乌孙（居今伊犁河上流流域），抗击匈奴而于元封六年（前105年），汉武帝封细君为公主，下嫁乌孙国王昆莫猎骄靡（又作昆莫），以和乌孙结为兄弟之邦，共制匈奴。沛县现在隶属徐州市.

独孤伽罗：河南洛阳人,独孤伽罗是隋文帝杨坚的皇后。独孤伽罗的父亲独孤信是中国历史上十大美男之一。

萧美娘：湖北荆州人,是隋炀帝杨广的皇后。萧美娘是后梁明帝萧岿的女儿，原籍江苏常州。

长孙无垢(即长孙皇后)：陕西西安人,长孙无垢是唐太宗李世民的皇后.

武则天（武媚娘）：四川广元人,原籍山西文水，聪慧敏俐，极善表达，胆识超人,博闻强记，诗词歌赋,充分地显示了她在各个方面杰出的才能气魄。

陈硕真：浙江淳安人，有些书上又写作陈硕贞，现在淳安隶属杭州市

上官婉儿：陕州陕县（今属河南）人,唐代女官、女诗人、唐中宗昭容。年十四，即为武则天掌诰。唐中宗时，封为昭容,代朝廷品评天下诗文，一时词臣多集其门。

韦香儿：陕西西安人,唐中宗李显的皇后。

杨玉环：唐代宫廷音乐家、歌舞家，其音乐才华在历代后妃中鲜见。原籍蒲州永乐（今山西永济）人。开元七年719年6月1日生于蜀郡（今四川成都），出身宦门世家，唐玄宗把韦昭训的女儿册立为寿王妃后，遂册立杨玉环为贵妃，玄宗自废掉王皇后就再未立后，因此杨贵妃就相当于皇后。

江采苹：福建莆田人,江采苹是唐明皇李隆基的宠妃。

薛涛：陕西西安人,幼年随父郧流寓成都，八九岁能诗，十六岁遂堕入乐籍，脱乐籍后终身未嫁。后定居浣花溪。知音律，工诗词。创“薛涛笺”。薛涛正式集子叫《锦江集》，共五卷，诗五百余首

关盼盼：江苏徐州人。关盼盼就是“佳人魂断燕子楼”的女主角。

鱼玄机：陕西西安人，市民家女，姿色倾国，十五岁被李亿补阙(掌讽谏之官)纳为妾，与李情意甚笃、但夫人妒不能容。唐懿宗咸通时，李亿遣其出家，在长安咸宜观为女道士。

花见羞：陕西彬县人,花见羞是后唐明宗李嗣源的宠妃。花见羞本姓王，其真名历史上没有记载，她被誉为五代第一美女。彬县现在隶属咸阳市。

陈金凤：福建福清人,陈金凤是闽国王延钧的皇后。陈金凤是一个私生子，她父亲是当时的福建观察使陈岩，陈岩有断袖之癖，宠爱男色侯伦，陈金凤即为侯伦与陈岩妻子陆氏所生。陈金凤玉肌滑肤，成为了闽国国王王延钧的皇后，并独揽朝政。后来王昶和李春燕发动兵变，将陈金凤和王延钧杀死。福清现在隶属福州市。

李春燕：李春燕是闽国王昶的皇后，福建福州人。李春燕家住福州郊外森林中，王昶在一次游猎迷路时与李春燕相遇，后来李春燕帮助王昶夺取了皇位。

金飞山：四川成都人,是前蜀国王宗衍的皇后。

周娥皇、周女英：两人均是浙江杭州人,是南唐后主李煜的皇后

林默：福建莆田人,被后世尊称为妈祖天后。林默出生于莆田湄洲岛上，相传她貌美、深通巫术，时常出海解救落难的人。

李清照：山东济南人,号易安居士，是婉约派词人,南宋杰出女文学家，逝于临安。历史上与济南历城人辛弃疾并称“济南二安”

刘娥：山西太原人 ,刘娥是宋真宗赵恒的皇后

真娘: 江苏苏州人,天资聪慧，才思敏捷，好读书，喜属文,吴门才貌双全的绝色女子

王朝云:浙江杭州人,因家境清寒，自幼沦落在歌舞班中，却独具一种清新洁雅的气质。苏东坡任杭州知府时看到了轻盈曼舞的王朝云，备极宠爱，娶其为妾.

高滔滔：安徽蒙城人,宋英宗赵曙的皇后。蒙城现在隶属亳州市。

李师师：河南开封人，汴京名妓，是文人雅士、公子王孙竞相争夺的对象，连宋徽宗也一亲芳泽。

苏小小: 江苏苏州人,钱塘名妓，美貌绝伦,喜吟诗作画,才空士类，深得各界仰慕,年十九咯血而死，终葬于杭州西湖西泠桥畔。

吴芍芬：吴芍芬是宋高宗赵构的皇后，河南开封人。吴芍芬历经高、孝、光、宁四朝，在后位（含太后）长达55年，是中国历史上在后位时间最长的皇后。

梁红玉：江苏淮安人。梁红玉因战乱流离润州为妓，遭人虐待，为韩世忠所救。梁红玉感其恩义，以身相许，梁红玉击鼓退金兵的故事至今仍为人们所传诵。

薛素素: 江苏苏州人,她是明代唯一有史料可查的女棋手，多才多艺，棋、诗、书、琴、萧、绣等，无不工绝，有"十能"之称，是位有才气的女子

冯小青:原本是广陵（今扬州）的世家女,明朝定鼎南京后，冯家享有高官厚爵，冯小青父亲则受封为广陵太守。后来发生政变,沦落为寄人篱下的孤女，后嫁给杭州商人冯通为妾,受到原配夫人崔氏阻挠，被安置在西湖孤山居住，过着孤寂的生活，最终抑郁而死。遗稿有《小青词》。

沈九娘: 江苏苏州人,端庄文雅,琴棋书画样样精通,才艺过人,后为唐伯虎之妻。

柳自华:杭州名妓,和杭州名士沈逢吉有过一段情,后被一位富商赎下,富商正房太太同意接纳这个妾，富商便把她接走了。

杜十娘:北京名妓,明朝万历年间，国子监太学生柳遇春的寓所喜烛花灯，他的同窗好友，南京布政老爷的公子李甲在这里与赎身从良的北京名妓杜十娘结为百年之好,后来受到欺骗,杜十娘抱百宝箱投进滚滚的长江。

田贵妃:江苏扬州人。其母精音律，善丹青，妃尽得其传。入宫后，大得宠嬖，居承乾宫。思宗命特付装潢，特加赏览，每页钤“承乾宫印”，“南薰秘玩”。上端有思宗题诗。明亡，散落人间，有蒋氏得其二页，一为海棠，一为芙蓉，幽逸冷艳，皎然独绝。《梵天庐丛录》

王翠翘:江苏苏州人,秦淮名妓,吴侬软语，柔媚无比，而性格中又有一点坚毅与直率,后逃往嘉兴,在嘉兴南湖,遇到了桐城富家子弟罗龙文,嫁给了罗龙文为妾,之后多次遭遇磨难事故,最后跳海而死。

李凤娘：河南安阳人,是宋光宗赵敦的皇后。

杨桂枝：浙江杭州人,是宋宁宗赵扩的皇后

谢道清：浙江台州人,是宋理宗赵昀的皇后

马秀英：安徽宿州人,马秀英是明太祖朱元璋的皇后。

钱锦鸾：江苏连云港人,钱锦鸾是明英宗朱祁镇的皇后。

顾横波:江苏南京人,人称“横波夫人”，婚后改名徐善持，她通晓文史，工于诗画，所绘山水天然秀绝，尤其善画兰花，十七岁时所绘《兰花图》扇面今藏于故宫博物院中

杨妙真: 山东青州人,青州现在隶属潍坊市。红袄军首领杨安儿之妹，号“四娘子”。善骑射，所创梨花枪，号称天下无敌手，为后世军事家所推崇。

马湘兰:江苏南京人,女诗人、女画家。她名守贞，字湘兰，小字玄儿，又字月娇，因在家中排行第四，人称“四娘”。她秉性灵秀，能诗善画，尤擅画兰竹，故有“湘兰”着称。

万贞儿：山东诸城人,是明宪宗朱见深的宠妃。明宪宗与万贵妃“少夫老妻擅宠而终”之事堪称中国皇家历史上的奇迹。诸城现在隶属潍坊市。

王满堂：河北霸州人。王满堂就是着名的“浣衣皇后”，她是霸州有名的美人，被山匪段长所得成为压寨夫人，明武宗朱厚照发兵消灭段长后又将王满堂掠至宫中，王满堂因是罪犯之妻遂投入浣衣局，明武宗偶然发现了王满堂的美貌，非常宠幸她。霸州现在隶属廊坊市。

卞玉京:往来于秦淮与苏州之间，是明末清初的一位秦淮着名歌妓。卞赛一般见客不善酬对，但如遇佳人知音，则谈吐如云，令人倾倒。曾与明末清初的着名诗人吴梅村有过一段姻缘。

周玉凤：江苏苏州人,周玉凤是明崇祯帝朱由检的皇后

寇湄:金陵秦淮名妓，字白门,以侠义艳情而着世,一生颇富传奇，名噪秦淮.

李香君：江苏苏州人,秦淮河媚香楼里的名妓,桃花扇故事的女主角

秦良玉：重庆忠县人,明朝末期巴渝战功卓着的女帅，为人骁勇胆智，善骑射，料敌如神，兼通词翰，常为男子装

柳如是：江苏苏州人,十三岁便进了青楼，不过老鸨慧眼识人，培养其琴棋书画，诗词曲赋，是活动于明清易代之际的着名歌妓才女,她个性坚强，正直聪慧，在乱世风尘中往来于江浙之间,才气过人，遂成秦淮名姬。她留下了不少值得传颂的轶事佳话和颇有文采的诗稿《湖上草》、《戊寅卓》与尺牍。

陈圆圆：苏州名妓,原籍武进,是“冲冠一怒为红颜”的女主角, 吴三桂纳其为妾。吴三桂降清，清军攻陷北京，仍归三桂，从至云南。晚年为女道士，改名寂静，字玉庵。

董小宛:原名董白,原本有一个幸福的家庭,但十三岁时父亲病故,天下又陷入战乱之中,到了崇祯九年，乱象已迫近苏州，外面欠下了上千两银子的帐,母亲倒下，绣庄破产，债务压头，生活的重担猛地压到了十五岁的董白身上，一急之下使出下策，答应了别人的引荐，离开苏州,来到南京秦淮河畔的画舫中卖艺，改名小宛。董小宛秀丽的容貌，超尘脱俗的气质使她很快就在秦淮河出了名。为生活所迫，她不得不屈意卖笑，但她那清高的脾气有时不免露了出来，得罪了一些客人，如此一来，影响了鸨母的进帐，鸨母自然对她冷嘲热讽，董小宛郁怒之下，离开南京，回到了苏州。可家中母亲依然躺在病床上，离不开请医吃药，一些债主听说董小宛回了家，也纷纷上门催债，董小宛无力应付，只好重操旧业，索性将自己卖到苏州半塘的妓院，卖笑、陪酒、陪客人出游。后来结识复社名士冒辟疆。明亡后小宛随冒家逃难，此后与冒辟疆同甘共苦直至去世。另有说法认为董小宛与顺治皇帝的宠妃董鄂妃实为一人，并导致了顺治出家。

柳依依:江苏无锡人，俞莹姬人。莹工画善抚琴，依依尝为设色理弦，随侍有年，遂善写梅，并能吟咏。

柳依依:江苏扬州人，（一六二五至一六四五）字灵和，归方氏。随夫侍翁官浙东，夫死守贞，时年十八。越三载被贼虏，不食七日卒。未云善画，此依依当另是一人，附识备考。《墨香居画识、西泠闺咏》

赛金花（原名傅彩云）：江苏苏州人, 她的父亲在太平天国运动时流寓苏州，娶了当地的女子为妻，先生一女赛金花，后生一男。赛金花曾作为公使夫人出使欧洲四国，是一个生活在19世纪末20世纪初叶中国的具有传奇色彩的女子。

PS：有一本专门写那些美女的书叫什么来着，《看，那些美女们》好像是的。

❾ 女生提升气质成熟必看的书推荐几本好书

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三：仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五：不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六：不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七：不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八：不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养.

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、多接近气质好的人。

4。营造一个好的生活环境。

引荐关于女人内心修炼气质的十本好书时间:2010-02-15 10:40来源: 作者: 点击:0次

书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玉人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生中必看必读的10本好书.

1.第二性

西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权力的现实情况，探究了女性个别成长史所显现的性别差别。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的网络全书，她显露了妇女文明活动向长远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女活动树立了一块丰碑。

2。飘《Gone with the Wind>

美国知名女作家 玛格丽特·米歇尔只是写了一部作品就名扬全国，这部具备浪漫主义色调、反映 南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最抢手作品．连改编的影戏＜浊世佳人＞也成了经典之作．瑰丽果敢的主人公郝思嘉身上体现出没有的反叛精力和辛苦创业、自强不休的精力，风流执着的白瑞德，刚强宽容的韩媚兰，儒雅脆弱的卫希礼，缭绕在几代人脑海中，历久弥坚．

3．圣经The Bible

西方文化奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的俊彦，林肯说过：圣经是仙赐给人类最佳的礼品．救世主一切的美善，都又此书传给吾们．对于气质女人没有说，涉猎一部经典，就是了解一个世界。多多涉猎有感化的书记，就像对＜圣经＞的涉猎一样，将负气质女人进一步融入世界，成为领有世界文明思维的现代人．

4．红楼梦

被誉为中国古典四台甫着之一的＜红楼梦＞，是18世纪中国最伟大的文学巨着之一．它描摹传统中国贵族糊口的败北与颓丧。全书中有许多关于佛教、玄门、儒家的思维，富含仙话的色调，并且反映着作其时的政治礼教、社会糊口、经济轨制及文明成长，以致服装穿着、饮食药膳、建设亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．

5．女人的本钱

《女人的本钱》(2007最新修订版)一经出版,立时吸收了宽大女性读者的眼球,麻利登上各大城市的抢手书排行榜,再次显现了经典图书的强鼎力大举。为了餍足宽大职业女性的需求,本书作者格外就"职业女性怎样胜利"这一主题刨作出了《女人的本钱Ⅱ--职业女性的十一种生涯聪慧》。本书由原作者肖卫和知名女性培训师一洋教员配合创作而成,是厂大职业女牲提高自吾品质,开拓职场上风,成为职场赢家的经典读本。

最经典的女性生理励志读物,每一位职业女性都应该涉猎的书! 职场并非汉子的全国,女人同样可以成为职场的主角。只需吾们可以或许意识本身的上风,找到属于本身的胜利体式格局,同样可以成为职场明星。本书供应了11道职场胜利的良方,只需你加以运用,就能成为人人恋慕的职场达人!

6．李清照诗词

以词知名，兼工诗文，善于文赋，精通乐律，长于字画，并着有词论的李清照，在 中国 文学史上享有高尚荣誉，只管谢世界文学史上也是少见的才女，她的诗文感时咏史，与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而难忘的描画，与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的氛围，给词坛带没有清高的意趣，深谷的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情绪的细腻，也要学习她胸怀的宽广．

7．人与永恒

它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真正，在于字字珠玑而又凝炼逼真，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的砥砺气，少却了老于油滑的光滑油滑，处处出现出纯真而练达、朴素而逼真的精细之美。作者把本身十年没有写的一些糊口随笔都拿出没有和大众共享，文章关于恋爱、糊口、孤独、诗、生死等人生常逢到的成绩，固然作者是一位哲学博人，可是书中并来艰深的哲学术语，相背都是浅白的词语，用生花之笔精摹细琢地写下了对人生的领会和困惑，也许此中就有你所想的！

8．中国女性的感情与性

被誉为中国的海蒂性学汇报，作者李银河传授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最知名的社会性学家之一，并于1999年被《亚洲周刊》评为中国五十位最具感化的人物之一。作者采用半结构化的访谈体式格局，对中国女性的感情与性这个涉及个人糊口史、隐私性很强的范畴举行了社会学的研究。这项研究

涉及女性感情和性糊口各个方面的根基事实，涵盖了女性从初恋到完婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将聪慧运用于职场社交中，更会灵便运用于糊口中．

9．叶芝抒怀诗全集

被称之为'爱尔兰的灵魂'、'20世纪首先一个浪漫主义诗人'的叶芝，1923年因他'始终富于灵感的诗歌，并由于他以高度的艺术体例表达了整个民族的精力'而得到诺贝尔文学奖。其颁奖辞说：'他（叶芝）仍跟跟着起初曾指引他的精力，没有担任爱尔兰的诠释者。恒久以没有，这个国家一直在等待着有人赋以它声响。' 女人不妨读点诗，对于女人没有说，诗是永葆瑰丽的泉源活水，诗意是生命的高级憬悟，是灵性的天然清亮，是闲情的随便散播，它生涯在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个回身、一个笑意和一瞥妩媚的目光里。诗意是在教养里得到的，因此心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为'玉人'。这是一种'腹中有诗气自华'的质感，这是一种不加藻饰的别样瑰丽。爱诗的女人，格外具备情趣并且善解人意，诗词熏染她，熏陶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会，妙处难与君说'的意态。

10．懒女孩的康健指南

本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《多数会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位康健、性和两性关系方面的专家告诉吾们身体、流汗、恐怖的习性、性、情感布鲁斯、解压心法等方面的康健知识，看看，单从这些单一的章节标题，就可以晓得它所存眷的内容蕴含了吾们的康健的首要方面。这使吾们可以或许周全存眷本身的康健状态，不漏掉任何峄个可能发生隐患的旮旯。全书的氛围也如同懒女一样轻快幽默与自在淘气，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈，更像懒女孩的闺中密友，立场温和、散漫却又无比坚决，或层层促成或含沙射影或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像"谎话"里的唐僧锐意唠叨得让你不得不违抗。在得到康健懒招的同时，你又会发现，康健也可以很前卫，康健也可以很小资，尤其是康健也可以很懒，是一本受益的私家康健书．

<<我微笑,是为了你微笑>>张小娴
泰戈尔《飞鸟集》《新月集》
米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻
温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》
成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

让你审视女性过去，现在，将来的先知书《第二性》（西蒙。波娃）

气质或天才型的神经质的极致，灵气逼人。首推张爱玲，先看她的散文，再读其小说与文论。

当代小资女性的狡黠，细腻与泼辣，张小娴的散文。

或许，你的阅读积淀尚浅，我建议可以跳级阅读，就是高中读大学的教材，如一般的文学，美学和普通逻辑的教材。大些的书店都有。

花样年华的女生有花样年华的快乐与幸福。不要因一时之气就说把自己捆在书堆里。

好运！

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想象她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的音乐；
选最精美的杂志；
看最优秀的着作。
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畅销韩国的美少女宝典：<20几岁，决定女人的一生>

本书的可贵在于，前人花20几岁时的花样年华在用心与思考的，现在透过文字与经验告诉后辈，你可以更省力。那么，当中就看你如何撷取精华了。

气质主要是内在的涵养和文化底蕴在外表中的体现．
这个不是单纯靠学就能学来的，要在平常多学习知识，修心养性，培养一个好的性格，大度，能包容人，博学．

自信也是很必要的；走路要挺直腰板，多品位人生，等你内心里满满的精华了，气质自然就流露了

看张爱玲学其中的幽艳，天然一种委屈；
看亦舒学其潇洒自立。她笔下的女性，都超有“范儿”。
看李碧华呢，除了故事确有可读性以外，还学其间的刻薄......有时，真的需要一点

冰心自传； LA流浪记；彼岸花；七耀日；
大地之灯；誓鸟；一辈子做女孩；

然后就看点近代男性作家的书，看的越多目光越犀利，反正很多很多！！

强烈推荐毕淑敏

我用的语言很少，
不过我认为 懂的自信，就会给自己身心带来气质！

答案3:有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。

❿ 30天打造性感美女的图书目录

第1～7天 性感——从头开始
第1天 护发：头发是女人的第二张脸
第2天 美发：发型——“适合的才是最好的”
第3天 气质：香肩美颈是关键
第4天 内功：思路清晰的女人最性感
第5天 头部皮肤护理锦囊
第6天 头部按摩减压方法
第7天 简便易学的头发打理妙招
第8～14天 完善巩固女人的第一性感区：胸部
第8天 好的胸部：细、圆、香、软
第9天 最简单的丰胸法——按摩
第10天 随时DIY的丰胸操
第11天 迷人双乳吃出来
第12天 性感需要让男人来帮忙
第13天 巧穿衣成就美胸
第14天 乳房的塑形与保健
第15～21天 打造女人的第二性感区：臀部
第15天 让屁屁上的肉集合
第16天 浑圆其实也不难
第17天 巧用衣着塑美臀
第18天 走路300步美臀法
第19天 屁屁也要嫩嫩的
第20天 美臀最怕的几种伤害
第21天 OL办公室巧练臀
第22～25天 极品修炼部门：腰、腿、手、背
第22天 “大腹婆”变“小腰精”
第23天 勾魂腰段保卫战
第24天 24小时打造美腿
第25天 极品女人看手与背
第26～30天 性感不可缺少的细节
第26天 “裸露”不“暴露”就性感
第27天 性感、迷人的脸蛋
第28天 美妙声音透露万千风情
第29天 性感不能败给细节：腋下、脚趾、耳朵、牙齿
第30天 任谁难抵神秘女人香