‘壹’ 青春期少女到底能不能裸睡啊
一，能裸睡。
二，裸睡的好处有很多，但女人裸睡的原则也有很多，正确的裸睡方法才可以起到你所想要的效果。
首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
三，裸睡的好处
裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡能美容
裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。
裸睡能消除疲劳
由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣睡裤束缚自己，因而会有一种自由自在的快感，由于血液循环的畅通，可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发的各种肌肉酸痛和肌肉疲劳症状，特别是腹部内脏的某些不适症状很容易得到缓解和消除，有利于促进血液循环，消除疲劳，解除体乏。
裸睡能改善便秘
裸睡还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
裸睡能治疗紧张性疾病
特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
‘贰’ 本人高中女生16岁，住校，喜欢裸睡，有次一男同学来送东西不小心被他看到了我的身体，该怎么办
16岁小女生不小心被男同学看到裸睡的身体，不外乎要解决三个问题：
1、怕该男同学口无遮拦到处传扬，本来是很小一件事，扩大为全班、全校事件，如果这件小事发展成这样，对女生心灵有很大的伤害。最不愿意看到这样后果当然是该女生，所以女生应该及时地积极主动找这位男同学，告诉他不要把这件事传出去，并说明把这件事传出去的利害关系，如果发生了责任全由他负责。
2、怕该男同学自此后对女生想入非非，特别是对题主本人有非分之想。这也要女生严肃对待的问题，不然会留下后患，当然也要女生出面和他谈，说明只是普通的同学关系，不要以为你看到女生裸睡了，就关系特殊一些随便一些，要把时间和精力放到学习上。
3、为了防止以后发生类似的事件，建议女生不要裸睡，特别是在家以外的地方，女生要懂自我保护，睡觉要关好门窗。
不知以上分析和意见，解决了你心中疑惑没有，如果对你有一点点帮助，笔者的心愿也达到了。
‘叁’ 小孩子看到了女生睡觉趴着上半身裸睡的画面，请问我该怎么跟他解释呢
遇到这样的事情最好认真回答孩子这不过是艺术需要。最好能跟她解释清楚不要刻意隐瞒。只要你坦诚的回答便不会在她心里留下阴影
‘肆’ 女孩，16，晚上适合裸睡吗，要脱掉全身吗
不管哪个年龄段的孩子，都适合裸睡，裸睡就是脱掉全身。
裸睡的好处在于能不影响身体的发育。
‘伍’ 女子裸睡好吗如果被别人看见了怎么办
相当好，我也喜欢女子裸睡，让谁看见就算谁的眼福了，或者就把他拉进来干掉。
‘陆’ 女生的多大裸睡好
12岁裸睡对身体发育非常有好处的，特别是是女生，无论是对身高还是生理方面对非常有好处。长时间裸睡等到身体发育成熟也一定是非常完美的人
‘柒’ 女生晚上可以裸睡吗
裸睡是有好处的，这是真的。但是被褥要干净以免感染私处，那就不好了。对身体的发育有好处，你晚上一个人睡的话就没事，我是担心你有个意外。小女生要懂得保护自己最重要奥。新年快乐！呵呵呵呵呵呵
‘捌’ 女孩子裸睡有什么好处
裸睡手脚不冰凉
人体在裸睡的时候，因为没有衣服的束缚，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样的话，不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能有效改善某些人手脚冰凉的状况，改善神经末梢的循环
裸睡带走疼痛
裸睡能够让身体在更大的空间自由呼吸，能够营造出一个轻松自如，恍若婴儿的休闲状态。裸睡的时候，由于肢体的自由度和伸展度很大，肌肉更能的到有效放松，能有效缓解日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。比如肩劲痛、腰痛、经痛、外伤疼痛等
裸睡出美女
裸睡时皮肤能够直接大面积地接触空气，吐气纳新。我们的身体并没沉寂，血压下降、心率减慢、体温下降。瞳孔缩小…这样的状态我们的激素此消彼长，于是在不知不觉间，皮脂在分泌，汗腺在排泄。皮肤新陈代谢的增强，有利于排出毒素，重现青春
裸睡呵护私处
女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气，就能减少患妇科病的可能性。而在清洗之后的裸露而眠是个不错的呵护方法。男子裸睡可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活力欠佳
裸睡催眠
人的睡眠是一个独立而相互连贯的过程，在睡眠中完成体力和精力的恢复。我们的整个睡眠过程可分俩种状态：一种是慢波睡眠（SWS），另一种是快波睡眠（PS）。笼统的讲，快波睡眠恢复精力，慢波睡眠恢复体力。裸睡带来的放松状态，有利于这俩种睡眠的转换，有效崔眠
‘玖’ 初中女生裸睡阴部干正常吗
对于健康来说是有好处的，裸睡对身体发育有帮助，而且可以更好的休息。其实大部分思想保守的人都是穿睡衣的，我个人感觉裸睡比较好。这是很正常的。