美女吃糯米视频大全

❶ 非常适合女人喝的糯米银耳粥，怎样做才能入口香浓

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米，米质呈蜡白色，不透明或半透明状，吸水性和膨胀性小，熟后黏性大，口感滑腻，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等，不过居家平时用它熬粥居多，口感粘糯细滑。

银耳百合糯米粥▲

小贴士：

银耳一定提前用冷水泡开，撕成小朵，这是出胶的关键一步。熬粥的中途不能加冷水，最好煮前一次加足，如果中途觉得水少也要加开水，加冷水会影响粥的口感。无论黑枸杞还是红枸杞，一定在关火前或盛出后再放，否则营养会流失。喜欢甜的，可以在关火前十分钟左右放入少量冰糖。今天的分享就到这了，感谢您能看到这儿，我是健身生活录，每天分享简单的美食制作及生活经验、技巧，如果您喜欢，就点赞关注，让我们成为朋友吧，下次见哦！

❷ 糯米的吃法你知道几种

做法：

揉青面团：

1、野艾洗净，留取嫩茎叶；熟芝麻捣碎，掺入白糖做成甜馅；大米粉过筛装进一大盆里。

2、把野艾放入沸水中氽1分钟，捞出过凉水，挤干。（此步骤重复一次）

3、锅中倒入1000ML水烧开，放入野艾和食用碱煮2分钟，此时要用筷子在锅中搅动，直到野艾在热水中变软烂，水变成浓浓深绿色。

4、把煮野艾的热水（水和野艾一起）慢慢倒入大米粉里（不要一次性全倒完），边倒边用筷子顺一个方向搅拌大米粉，直至初步成团（大米粉遇热后会烫成半熟）。

5、把糯米粉均匀撒在大米粉团上，此时可以用手揉粉团了（按粉团软硬程度再适度添加野艾水或不添）。

6、揉成软硬合适的青面团，盖上湿棉布（避免面团表面起硬壳）饧15分钟。

第九种：“苹”安“桔”祥的迎春汤圆

没有哪个季节的到来有像春天的降临这般颇具声势，或许因为立春总与年关相靠近，或许因为漫漫寒冬增进了人们对春江水暖的渴望。在我南方的家乡，立春这扇春天的门扉从来是鞭炮声中被轻轻炸开的，春以一种高调的方式亮相于江南。

虽然，枯枝仍在料峭春风中瑟瑟发抖，花未红，柳未绿，可不知怎地，你却能在灵魂深处感受到一种新的气息，让你兴奋与欢欣。同其它三季相比，诗人们赋予春更多的“希望”喻意，“最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”春又是四季中景色最美丽的季节。

一直把春天当成自己的季节，我常对孩子说，我是名符其实的“春妈妈”.

来一碗春妈妈做的“苹”安“桔”祥的汤圆，迎接这美丽春天的到来。

水果与汤圆同煮，其中的苹果喻意“平安幸福”,桔子喻意“吉祥如意”,祝愿亲们在新一年里平安幸福、吉祥如意。

原料：袋装小汤圆3人量、苹果1个、桔子1个、冰糖适量、水适量。

做法：

1、袋装小汤圆先略微解冻，保证一个个汤圆不粘连。

2、苹果洗净，带皮切成小丁，桔子剥去皮，撕掉桔筋络（这些白筋可以泡茶喝，只要你不怕苦），切成小丁。

3、不锈钢锅放进冰糖倒水烧开，下汤圆，中火煮至小汤圆浮起。

4、先倒入苹果丁煮出苹果香，接着倒入桔丁，搅匀，即可装碗。

❸ 糯米怎么吃法大全

甜糯米饭是很多人喜欢吃的一种食物，它利用到的食材主要是糯米、白糖、葡萄干、花生米等，我们只要将糯米饭煮熟，然后在糯米饭上面加上白糖、花生米、葡萄干分就可以食用了，我们也可以制作调料，准备香菇、瘦肉、香菜等煮熟，在将调料浇在糯米饭上面，加上白糖就可以食用了。
做法一
材料：糯米230克，冰糖60克，花生米25克，葡萄干15克，小枣30克，核桃仁35克，淀粉10克，清水300克。
做法：
1、把糯米淘洗干净，放到碗里浸泡三四个小时。
2、一只空碗放入几滴麻油，抹匀，依次在碗里摆放葡萄干、核桃仁、小枣和花生米，最后中间放入浸泡过的糯米，边添边压一下，把碗装满。
3、上笼屉蒸大约开锅半小时米熟烂即可，然后把蒸熟的糯米饭趁热倒扣在盘子里。
4、在锅中放点清水，加入冰糖，开火炒，冰糖遇热很快会化掉，然后锅里的糖水开始起泡泡，要不停的用勺子搅拌一下，糖色逐渐变成淡黄色。
5、等糖色由淡黄色变成金红色，加入调好的水淀粉，用勺子搅匀，待水淀粉开起来与糖色混成浓汤状，糖色就炒好了。
6、用勺子将炒好的糖色均匀淋到蒸好的饭上，一碗甜饭就做好了。
做法二
材料：糯米2量杯，黑加仑干少许，山楂卷少许，猪肉松适量，红豆沙适量，广式香肠2根，色拉油适量，白砂糖适量，香橙果酱适量，保加利亚玫瑰花酱适量。
做法：
1、糯米半小碗的量，先在水里浸泡1小时，泡好后放在电饭煲里加少量水蒸，等电饭煲档自动跳起后，再焖一会儿。
2、将白砂糖拌匀在蒸好的糯米饭里。
3、取一个小碗，碗壁抹上色拉油，将黑加仑干和山楂卷均匀铺在碗底。取少量糯米饭先铺在碗底，上面先抹一层红豆沙和少许猪肉松。
4、再铺一层糯米饭，中间放上切断的广式香肠，再涂上一些红豆沙，表面洒入适量肉松。
5、拿一个平盘，把碗倒扣过来放在平盘里。锅内添水，盖上盖，上锅大火蒸10分钟。
6、蒸好后离火，把倒扣的碗拿起，糯米饭就圆圆的在盘子中央了，最后浇上少许香橙果酱和保加利亚玫瑰花酱，用做勾边、点缀和料汁儿即可。
小贴士：
1、因为浇甜饭的两种果酱已很甜了，就无需再熬制蜂蜜糖汁儿了。
2、可以再配上蜜枣、青红丝、冬瓜片、瓜子仁和糖桂花，味道就更正宗了。
做法三
材料：糯米250克，葡萄干20克，红枣10颗，红糖70克，碱面2克，梨半只，橘饼1/3个，冰糖粉若干，红枣碎10克。
做法：
1、糯米洗净，加水浸泡一夜。
2、倒掉淘米水，加适量清水，加橘饼

❹ 快手直播间说吃糯米饭是什么意思

咨询记录 · 回答于2021-11-24

❺ 甜酒不少女生喜欢喝，甜酒应该怎么去制作出来

夏季到了，很多女孩子都想喝冰冰凉凉的甜酒，但是自己并不会制作，下面小编就跟大家详细说说甜酒的制作方法。甜酒制作主要分为以下四个步骤，1、清洗糯米并浸泡；2、蒸糯米并清洗；3、甜酒的发酵；4、甜酒的保存。

首先，甜酒是否好喝跟糯米有很大的关系，所以我们最好选择优质的糯米来制作甜酒。糯米买回来以后先冲洗干净，冲洗到水里没有杂质或者白色的粉尘为止，然后放在水桶或者盆子里浸泡，水位大约是刚好没过糯米半根手指的深度即可，春夏秋冬分别浸泡6小时、2小时、8小时、10小时。

最后，等糯米慢慢发酵就好了，春夏秋冬的发酵时间分别是一天、12小时、一天和两天，发酵好了以后就可以倒出来饮用了，但是要注意不能用沾油的勺子取酒，否则一整罐甜酒就会被毁掉，取完以后及时密封保存在阴凉的地方即可。

❻ 女性常吃糯米有什么好处

楼主你好。糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素b1、b2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。
对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。

糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

糯米具有温经活血、滋阴补肾的作用，如果将糯米搭配其他一些中药，可以治疗女性痛经还有产后身体疼痛的症状。治痛经：醪糟2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，打碎的鸡蛋1个，同煮，煮熟即可食用。经前1周服用2—3次， 睡前2小时服用，经期可继续服用。治产后身体痛：醪糟2汤匙，红糖1勺，鸡血藤10克，煲10分钟后，放入打碎的鸡蛋1个，至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2—3次，睡前2小时服用，哺乳期慎用。
望采纳，谢谢。

❼ 如何一把糯米吃出百种花样

上一次推味君写了关于烧卖的文章，其中有提到说，在南方吃到烧卖里面是包着糯米的，当时我是很震惊的。

其实不仅仅是糯米烧卖，在南方我简直是重新认识了一下糯米，因为我之前从来不知道，糯米竟然可以做出这么多好吃的。

以前一直觉得大河南的面食花样之多，已实属不易。在见识到糯米有如此百变魔术花样，才知道原来糯米最努力！

糯米在南方叫糯米，在北方叫江米。

糯米最大的特点就是粘性极强。

这是因为糯米的主要成分是支链淀粉，溶水后，分支众多的分子链会把彼此抓在一起，产生弹性和延展性，也更容易塑形。所以我们对于糯米的印象就是黏黏的，有韧性的。

南方产糯米，当地人也就自然而然地学会了怎样烹制糯米。

整粒糯米可以用来做糯米饭，糯米鸡，糯米烧卖等等。被打碎了的糯米，变成糯米粉也是可以做出很多美食，最佳代表就是汤圆，年糕。

今天推味君就和大家一起分享，南方人是怎么教我们吃糯米的。

01-糯米卷

苏式糕点里面有很多都是以糯米为原料，糯米卷也是如此。

糯米蒸透，晾凉铺平，用擀面棍沾水压紧成饼状，然后铺上一层红豆沙，卷起来切段就行了。这种做法还保留着糯米的颗粒感，如果想吃更加细滑的，就要用糯米粉加水蒸熟来卷了。

02-叶儿粑

叶儿粑是四川地区的特色小吃，用糯米粉面皮包上馅，然后外面再裹上新鲜绿色粑叶，大火蒸制而成。

在四川不同地区，吃叶儿粑的风俗习惯也不同，川西人民清明节吃，川南人春节吃，各地用的粑叶也不同，有的用大叶仙茅包，有的用良姜叶包，有的用芭蕉叶包??

但不管用什么叶包，叶儿粑的好口感、好味道都不会受影响，都是一样的糯米Q弹口感，猪肉馅的鲜香味道。

03-青团

青团和叶儿粑就很像了，是江南一带地区在清明节时候的小吃。

用艾草汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者肉松蛋黄，这样做出来的青团，颜色碧绿，带有清淡悠长的青草香气，吃着不甜不腻。

过多的介绍就不多说了，你们肯定都懂得，毕竟今年青团也是荣登“十大网红美食”的小吃。

04-糍粑

糍粑是一种用糯米蒸熟之后捣烂再加工制作的美食。

糍粑几乎覆盖了整个南方地区，贵州、重庆、四川、江西、湖南、福建、湖北、广东、广西??这些省份都有吃糍粑的习惯。特别是在重庆成都，红糖糍粑简直就是和火锅绑在一起打包售卖的。

糯米蒸熟捣烂后切条油炸，淋上红糖浆，撒上黄豆粉，外酥里软，能吃出米香，黄豆粉和红糖浆的结合，使得整个味道香甜但不腻，推味君表示最爱红糖糍粑！

05-醪糟

醪糟也就是米酒，以湖北孝感米酒最为出名。

用熟糯米拌上酒酵，发酵过后就是醪糟了，醪糟的味道甜甜的带有微酸，酒香闻起来也是香甜的，所以我们也叫它甜酒，

最好的吃法就是和糯米小圆子同煮，做成米酒圆子，双倍的糯米双倍的香甜。

06-糯米鸡

糯米鸡在广东比较流行吃，具体的做法是：在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料，然后以荷叶包裹放到锅里蒸熟。

这样蒸出来的糯米鸡，一拆开来，荷叶香清香扑鼻，糯米蒸的软嫩可口，鸡肉的鲜味完全渗透到糯米之中，吃起来超级满足。

07-三鲜豆皮

武汉人的早餐胃不仅仅属于热干面，还有很大一部分属于三鲜豆皮。

三鲜豆皮听起来和糯米没什么关系，但它可是实打实用糯米做的。

将绿豆、大米混合磨浆,在锅里摊成薄皮，内包煮熟的糯米、肉丁、鲜蛋、鲜虾仁等馅料，用油煎制而成。豆皮金黄发亮，入口酥松嫩香，圈粉实力堪比热干面！

08-贵州糯米饭

上海粢饭团

以前跟大家提到过上海粢饭团，就是在糯米饭包着老油条，榨菜，肉松、鸡蛋等等一些小料，捏成一个大球。（真的，可大可大一个球了，早上吃一个能抗大半天）。但这种用糯米包上小料的饭团吃法，可不仅仅是上海的专属。

贵州糯米饭也是很有特色的，糯米和腊肠丁混合均匀，加入酱油调味一起蒸制，腊肠的油脂融入糯米饭中，加上酱油的调色，糯米饭油亮鲜香，什么都不加吃起来就很香。

不过贵州的糯米饭也是要卷东西的，腊肠糯米饭铺开来，加入贵州特色糊辣椒，蛋皮、折耳根、小葱、薯仔、酸萝卜（这个料真的很丰富！）铺好之后卷起来捏紧，就是一个超级扎实的贵州糯米饭了。

糯米在南方人手中真的是玩出了花，其实除了这些地方特色小吃，很多小清新的甜点也是用糯米做出来。

比如说温婉如玉的雪媚娘、咬一口Q弹无比的牛奶麻薯，还有傻萌傻萌的草莓大福，这些甜点的柔软有韧的口感，都是因为糯米的加入才有的。

其实现在正是吃糯米的好时候，糯米补中益气，温补强壮，冬天吃点糯米才会有力气抗严寒！看看你喜欢吃哪一种糯米美食呢