美女吃芦荟大全

‘壹’ 新鲜的芦荟怎么吃

芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎，在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口；芦荟萝卜泥这种吃法应该比较容易入口；以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱；芦荟蔬菜汤是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用；将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃等等。

(1)美女吃芦荟大全扩展阅读：

芦荟（学名：Aloe vera（Haw.） Berg）为阿福花科（又称日光兰科、独尾草科）芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱 、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟原产于非洲热带干旱地区，分布几乎遍及世界各地。在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在中国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培，也有野生状态的芦荟存在。

‘贰’ 新鲜芦荟怎么吃

新鲜芦荟的做法：

1.将芦荟洗净，去头（把黄黄的东西给洗了）去尖尾

拓展资料：

芦荟的营养价值

1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。

3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

‘叁’ 女人吃芦荟鲜奶有什么效果

芦荟牛奶并非人人适宜

孕妇、婴幼儿要慎用

“听说孕妇和婴幼儿不能吃含芦荟的食品，这是真的吗？”前不久，市区的张女士在超市购物时听到这一信息后十分疑惑。

张女士已经怀孕3个月，很爱吃酸的食品，因为听说芦荟有养颜作用，所以常常喝芦荟酸奶。但当听到孕妇和婴幼儿要慎吃含芦荟的食品时，她再也不敢喝了。

记者了解到，今年2月初，卫生部和国家质检总局等六部（局）联合发布公告，规定芦荟产品中仅有库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工。库拉索芦荟凝胶来源于库拉索芦荟叶片的可食用部位凝胶肉，可用于各类食品。公告要求，从今年9月1日起，凡添加有库拉索芦荟凝胶的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样，并在配料表中明确标注“库拉索芦荟凝胶”以及每日食用量不应超过30克等警示语，以及提醒“不适宜人群：孕妇、婴幼儿”。按照光明、蒙牛芦荟酸奶的标注显示，100克酸奶含5克库拉索芦荟凝胶，也就是说，125克的小盒装芦荟酸奶，一个人一天喝该类牛奶不能多于6盒。

在超市里，记者看到光明和蒙牛的牛奶配料上都有“库拉索芦荟凝胶，添加量：5克/100克”的字样，但在包装盒上未发现有“不适宜人群：孕妇、婴幼儿”等警示语。超市工作人员表示，并不知道芦荟酸奶要有此类警示语的事。很多在买酸奶的消费者也表示不知道这个事情。

据了解，芦荟因有药性，孕妇和婴幼儿若食用易引起身体不适甚至突发病症。孕妇食用芦荟会诱发出血甚至流产。女性经期食用易使宫凝血瘀、气血不和，导致痛经等不适症状。婴幼儿脾胃虚弱，如果长时间将芦荟作为食品食用，也会导致胃肠功能紊乱。与此类似，哺乳期女性也应谨慎食用芦荟，以免给宝宝带来肠胃不适。

‘肆’ 韩国美女生吃芦荟，拿起就直接啃，有那么好吃吗

芦荟确实是可以吃的，不过也没必要生吃吧！

‘伍’ 食用芦荟都有哪些吃法

新鲜芦荟的食法

芦荟含有数十种营养物质，如维生素B1、B6、B12以及8种人体必需的氨基酸和矿物质等，坚持食用芦荟，可有清热通便，生肌治伤，抗菌消炎等功效。不仅如此，常食芦荟还有防癌抗癌之功效。七十年代，权威的《C、A》(化学文摘)刊登了一则摘要，使全世界为之震动。原来从芦荟十发现了一种抗癌极强的物质——芦荟素A(亦称阿洛米汀)，对小鼠肉瘤-180和艾氏腹水癌均有抑制活性，日本人立刻进行了开发性研究，他们以甲醇提取得到粉末状物质，有极佳的抗癌活性，有效剂量为1-100mg／kg／日。1986年初，在第39届日本医学年会上，铃木博士发表了更确切的实验数据：芦荟素A治癌有效率达50％-67％。尤其令人惊奇的是它还可以治愈因X射线透视所造成的内脏损伤；它还能诱发体内产生捕杀癌变细胞的NK细胞，是一种罕见的植物“免疫赋活剂”。而美国人则干脆称芦荟素A为“芦荟抗原”。
时下，已兴起了吃芦荟的时尚，专家们说，芦荟不仅能吃，而且能做在菜里吃，由此可见，食用新鲜芦荟是家庭自然保健的好方法，其食用方法：
1、生嚼鲜叶肉：即把鲜芦荟叶切成3-4cm的段，洗净去皮即可嚼食。每天15g，分2-3次食用。
2、粉末冲服：即把叶片晒干，碾成粉末，用糯米纸包好冲服。一天一茶匙，分2-3次服食；
3、煎服：40g芦荟加200ml水，用急火烧开，再用文火点60分钟(勿用铁锅)，过滤。每天倒半杯煎成芦荟汁，分2-3次饮用。
4、浸酒：可参照其他水果浸酒做法，一般与50度白酒比例为1：1.2，存放3-4周即可饮用。
此外，还有产荟浸蜜、芦荟鲜叶冲茶等食用方法。
以上几种方法坚持食用，可预防任何肿癌的发生。其中煎服应用最好，因为芦荟含有的泻下成份——大黄素苷可因加热而被破坏，因而不会发生腹泻的副作用。
应该指出的是，芦荟虽有千般好，但食用时必须谨慎，不同的人应根据自身晴况具体分析应用。一般说来，成人以每天服食1.5g鲜叶为宜，少儿老人等酌减20％-50％。如果是便秘患者，则可稍多吃些以利其效；如果本身脾胃虚寒，则宜尽量少吃为妙。特别提醒的是孕妇和经期中的妇女，绝对禁止食用芦荟，因为芦荟能够扩大末梢毛细血管，促进子宫运动，会引起子宫内壁充血，导致严重出血或流产。

‘陆’ 芦荟的吃法大全和作用

一、芦荟的作用有
虽然芦荟在我们的生活是相当的常见，人们经常都可以见到它的影子，但要是说到芦荟的功效与作用，相信大部分人都是只会摇头表示不知的，下面，专家就来给我们分析一下芦荟有什么样的功效、作用。

芦荟的功效

1.杀菌作用：芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

2.抗炎作用：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

3.湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。

4.健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。

5.强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

6.免疫和再生作用：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

7.免疫与抗肿瘤作用：芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。

8.解毒作用：芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。

二、芦荟吃法大全
鲜芦荟的吃法如下：

(一)原料:芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱

桃适量点缀物。

(二)制法

1、芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。

2、鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，

3、待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。

4、锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃、绿樱桃放入蜜汁入翻炒装点好的盘中即成。

食材:

鸡胸肉250克、:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃、油、盐、味精、酒

做法:

1.将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用

2.把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用

3.把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。

4.盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。

‘柒’ 能吃的芦荟图片和不能吃的芦荟区别

两者在外观以及各自的价值两方面存在区别。

一、外观

能吃的：能吃的芦荟叶片一般都比较鲜嫩，且毛刺较少。

不能吃的：不能吃的芦荟叶片都比较坚实，毛刺很多。

二、价值

能吃的：此种芦荟一般都拥有食用价值，同时拥有药用价值。

不能吃的：不能吃的芦荟一般都用于观赏或护肤。

以下是能吃的芦荟品种及图片：

1、木立芦荟

皂质芦荟汁液像肥皂水，十分滑腻，无茎，叶片宽大，簇生于基部，具有较高的观赏价值。

皂质芦荟可用于治疗风湿症，新鲜的叶汁也有一定的护肤作用。

(7)美女吃芦荟大全扩展阅读

芦荟的价值如下：

1、食用价值

早在1918年，美国食品与药物管理局就确认芦荟（Aloe vera，即库拉索芦荟）可食用。如今，库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。

2、保健价值

芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

3、美容价值

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

‘捌’ 女人吃芦荟有什么好处和坏处

好处:
芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。
内服法 最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
坏处:
还有芦荟素会导致孕妇流产 忌服
曾几何时，注重健康人士疯狂地喜好饮用芦荟汁，但是芦荟汁内的芦荟素（Aloin）会导致孕妇流产及肠胃不适。
现时的提炼技术能将该物质完全抽出或减低。
不过，亦有妇产科医生认为，为安全起见，妇女怀孕期间应避免饮用。
芦荟素（Aloin）有清肠胃作用，但大量饮用则会弄巧反拙，现时提炼技术已能将芦荟素抽出。至于纯芦荟汁所含的芦荟素成分亦不足百分一，包装纸上一般并印有“孕妇忌服”的字句。