itf跆拳道美女有哪些

‘壹’ 跆拳道黑带女教练厉害么

首先要看什么类型跆拳道，如果是itf就需要另当别论。itf跆拳道女师范可有劈砖劈瓦，有比男性更强大的爆发力，力量水平也不弱，其次再看看女教练的身材和体重，一般太过于瘦弱的女教练没有什么水平，骨瘦如柴的也没有真实实力。

‘贰’ itf 跆拳道考各色带的要求是什么

学15个特尔和基本动作，腿法

天地

檀君

岛山

元晓

栗谷

重根

退溪

花郎

忠武

广开

圃隐

阶伯

义奄

忠壮

主体

‘叁’ 国内itf跆拳道师贤有几位啊

我们教练说有5~7位.........师贤以上有3~4个.不过是朝鲜人

‘肆’ ITF跆拳道

虽然ITF有摔技，但是也很少，而且也不被做重点教，一般只出现在防身术里，正式对打比赛禁用。

WTF许多人都知道，重视速度和步法练习。
略说一下以前我们馆训练：体能、步法、柔韧、基本技术（冲拳和踢腿）、套路、踢脚靶、再体能。极其偶尔会有对打。

再说说ITF的大体项目：
1、基本技术。像脚技手技、脚技、步法。
2、对打。除了自由对打，还有半自由对打、脚对打等等等。
3、套路。ITF的套路叫特尔，一共24套，和WTF的品势不太一样，要注意流动和呼吸。
4、击破。和WTF相似，8过ITF板子比WTF的表演板略厚（脚踢紫了粉痛>_<~).
5、防身术。每个级别都有相应要掌握的防身术。
6、基本功。体能啊，柔韧啊，基本功少不了。

因为比赛规则的约束，WTF比赛禁用的手技比较多，冲拳也不许过肩；而ITF禁用的少，直拳侧拳打头打胸、跳打头、手刀，这些手技都允许使用。所以平时训练，两个流派侧重点不同。

还有柔韧，个人感觉，学wtf时柔韧要求很高，没几天就横叉竖叉往开了使劲压。itf也有柔韧要求，当然能全开最好，却不像wtf那么高，不招式也都很扎实，不影响基本高位腿法就可以了。

还有许多不同，像呼吸、技术细节、道服什么的。
WTF没有强调呼吸，调整呼吸使用的是发声，即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐气发音，你要是看视频的话可以听听看。
因为都是跆拳道，基本技术又有相成，只是技术细节有不同。比如前踢，WTF要求用脚背击打目标，而ITF要求用前脚掌击打。

道服不一样就不算大事了。能一眼看出是什么tf就可以了。
反正都是白的。
itf道服前开襟，胸口有itf的大拳头标志，背后和裤子一边写明了itf。黑带一到三段道服有黑边，四段以上袖子和裤线有黑条。
wtf道服套头，有的wtf道服领子黑，也有的白，领子收口处即衣服中心有wtf的标志。

‘伍’ 什么是跆拳道ITF与WTF有什么区别带级怎么分

跆拳道中的WTF 和 ITF

社会上跆拳道只是‘竞技跆拳道’（韩国跆拳道，也称WTF跆拳道），由于比赛规则只
能限制竞技跆拳道踢腰部以上，所以社会上的一些道馆也是教韩国跆拳道的。 竞技跆拳道
的优点，踢的高，速度快，准确度佳，如果你和一个竞技跆拳道高手比赛踢对方裆部，你
稳输，竞技跆拳道的出腿速度太快了！缺点，腿法攻击力量小，没有拳法或者只有冲拳（
直拳），所以造成实战比不上散打和泰拳。
WTF即竞技跆拳道，是从ITF即搏击跆拳道（正统的跆拳道）改造而成的，作为体育运动，
突出了腿法而削弱了拳法等其他的。

真正的跆拳道是被国际社会称为‘ITF跆拳道’的实战跆拳道，在北朝鲜最为流行，中国称
这种跆拳道为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法
，以狠准快着称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法，而且ITF跆拳道更注重以一对
多名对手时的打法，一个正宗的ITF跆拳道一段高手可以打败五个左右韩国跆拳道一段。（
跆拳道练到黑带一段都是高手，只是资历越深，年龄越大，段位越高）ITF跆拳道比赛是可
以用拳的，大家应该在2004年雅典奥运会看到它的身影了！因为据说ITF（北朝鲜跆拳道）
要和WTF（韩国跆拳道）合并，产生新的规则。

2000年李鹏总理访问朝鲜，朝鲜人民军的ITF跆拳道高手表演，一名高手在不用固定的情况
下，用手掌外沿（手刀）将一个啤酒瓶齐齐的削断，用横踢（鞭腿）将同他腿粗的树踢断
，等等一些罕见的超级杀伤力格斗术，被李鹏总理大为赞誉，后受我国邀请到钓鱼台国宾
馆表演。

所以，我想告诉大家，不论什么技击功夫，都有它优秀的一面，真正的跆拳道是ITF跆拳道
，而不是大家看到的竞技跆拳道。而且跆拳道被世界公认为世界第一搏击术，为什么？是
因为ITF跆拳道的凶狠和威力，在欧美和一些发达国家，大多数人了解的跆拳道都是ITF跆
拳道，而在我国和一些发展中国家所知道的跆拳道只有竞技跆拳道。

柳海龙，学过竞技跆拳道的劈腿，成为拿手绝活，在中泰对抗赛中将泰拳高手眉弓劈裂，
导致泰拳选手失败！
李小龙，在美国学习ITF跆拳道，创出惊世绝技----李三腿！并在他的电影作品里多次运用
跆拳道腿法。
甄子丹，与李连杰同为北京武术院的师兄弟，学习一年ITF跆拳道，代表香港夺得亚洲青年
跆拳道锦标赛冠军。

WTF就是World Taekwondo Federation~世界跆拳道联盟的英文缩写---推广竞技跆拳道的（
韩国为主）.
ITF就是Internation Taekwondo Federation~国际跆拳道联盟的英文缩写--推广搏击跆拳
道的（朝鲜为主） .

WTF：体育型的跆拳道--称为竞技跆拳道！（奥运会上看到的戴着护具，以腿脚为主要武器
的那种）
ITF：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）

WTF突出跆拳道优秀腿法是优点，技术较为不全面是缺点（过于重腿轻拳）
ITF技术全面是优点，相对无法更好地突出跆拳道腿法特点是缺点。

WTF防护措施好，突显腿脚运动，作为体育运动，是优点，
ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主是优点。

WTF是韩国对崔鸿熙创造的正宗跆拳道ITF的改造，突出了腿法，向体育运动的方向发展

‘陆’ 上海有哪些ITF（跆拳道）道馆想知道更详细具体

目前有：文武国际、垚磊、金道场 这三个道馆
文武国际的馆长是许京男师范，以前是新奥胜出来的。
垚磊的馆长是刘建序，以前是许京男的学生。
金道场的馆长是哈萨克的金师范

‘柒’ 请问ITF跆拳道都有什么套路

传统跆拳道，即ITF(International Taekwondo Federation)跆拳道的套路名称为特尔。
跆拳道有基本动作3200个左右，包括立法、足技和手技等。这么多动作要逐一记忆是有难度的，特尔正是将这些动作连续而流畅地结合在一起。
特尔的动作是假设遇敌，并且面对各方向攻守，练习特尔也是提高实战技巧，同时也增强动作连贯性，攻防得体，调节呼吸、波动和节奏感，以及熟练的基本动作。因此，练习特尔能学到各种各样的实战技术动作。通过学习连续自然的基本动作，能够提高动作的柔韧性。特尔的基本动作是面对所有方向的对手进行的攻击和防卫，所以能使身体的方向转换更加机敏，还能培养平衡感觉。
特尔一共24套，象征着一天的时光。每个套路名称都有各自的含义。跆拳道共分十级九段，套路难度也是相应由浅入深，第一套名为天地，象征万物开创，忠武之后为黑带套路，最后一套名为统一。
特尔的名称，动作数及演武线反映了朝鲜民族的历史伟人和史实，为跆拳道爱好者提供了提高道德修养的精神食粮。24个特尔表示一天的24个小时，启发人们珍惜时间，积极向上。
跆拳道的特尔(PATTERN)的特征是动作有轻有重，有快有慢。身体轻的人也可以做重的动作，身体重的人也可以做轻的动作。而且广泛地使用脚的技术。
如下表：
名称|朝鲜语发音|称动作数|级与段|名称的含义
천지 天地 Chon Ji 19 9级 创造世界，人类历史的开始。
단군 檀君 Dan Gun 21 8级 公元前2333年朝鲜开国始祖的名字。
도산 岛山 Do San 24 7级 反抗日本统治的独立运动家安昌浩的雅号。
원효 元晓 Won Hyo 28 6级 把佛教传入新罗王朝的高僧的名字。
율곡 栗谷 Yul Gok 38 5级 朝鲜着名儒学家李珥的雅号。演武线是士字。
종건 重根 Joong Gun 32 4级 朝鲜民族英雄安重根。32个动作表示年龄。
퇴계 退溪 Toi Gye 37 3级 朝鲜着名学者，儒学家李晃的雅号。
화랑 花郎 Hwai Rang 29 2级 着名的新罗王朝的青年贵族军团花郎徒。
충무 忠武 Choong Moo 30 1级 粉碎丰臣秀吉侵略军的李舜臣将军的雅号。
광개 广开 Kwang Gae 39 1段 高句丽王朝的广开土王。
포은 圃隐 Po Eun 36 王氏高丽王朝的忠臣，诗人郑梦周的雅号。
계백 阶伯 Gae Baek 44 百济王朝着名将军的名字。
의암 义奄 Eui Am 45 2段 三一独立运动的代表人物孙秉熙的雅号。
충장 忠壮 Choong-Jang 52 14世纪抗日英雄金德龄将军的雅号。
주체 主体 Ju Che 45 独立自主的主体哲学。演武线是山字。
삼일 三一 Sam Il 33 3段 1919年3月1日的独立运动。
유신 庾信 Yoo Sin 68 统一高句丽，百济，新罗时的名将军金庾信。
최영 崔莹 Choi Yong 46 朝鲜历史上王氏高丽王朝的重臣，着名将军的名字。
연개 渊盖 Yon Gae 49 4段 中国地方少数民族政权（高氏高句丽）的勇猛将军渊盖苏文的名字。
을지 乙支 Ul Ji 42 高句丽的着名将军乙支文德的名字。
문무 文武 Moon Mo 61 统一高句丽，百济，新罗的文武王。
서산 西山 So San 72 5段 组织抗击丰臣秀吉侵略军的高僧崔玄应。
세종 世宗 Se Jong 24 朝鲜历史上最着名的帝王。
통일 统一 Tong Il 56 6段 为统一1945年以来分裂的朝鲜表达的意志
注：在天地前，对于初学者还有四周冲拳（Saju Junrugi)和四周防御（Saju Makgi)两个小套路。

‘捌’ ITF跆拳道是什么意思

ITF跆拳道一般指跆拳道。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

(8)itf跆拳道美女有哪些扩展阅读

技术特点——

1、腿法为主，拳脚并用：

由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

2、强调呼吸，发声扬威：

在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

‘玖’ 谁知道这个跆拳道美女是谁=-=

推荐练散打，想学点实在的去练摔跤。绝对不要学跆拳道。
有机会的话学学泰拳或巴西柔术。
看看香港的武术系列片：功夫传奇2有8集咏春、八极、太极、少林、武当、形意、螳螂、白鹤、洪拳
功夫传奇1有4集，俄罗斯桑博、西斯特玛，韩国新ITF跆拳道，泰国泰拳，印度武术。

‘拾’ 请写出几个欧美的跆拳道（itf）高手或冠军的名字

juras
开放分类： MMA、ITF

Rekord MMA：9-3-0 (wygrana-przegrana-remis) MMA 记录： 9胜－3负－0平

Imie : Lukasz 名字
Nazwisko: Jurkowski 姓
Nickname: JURAS 昵称，据说是他的战斗专用名称，其实就是波兰语他姓的小称
Urodzony : 08.03.1981 Warszawa 生日和出生地点
Wzrost: 185 cm 身高
Waga: 95kg 体重
Styl : Taekwon-do ITF 注意，他自己只承认他是ITF跆拳道技术（这是各个MMA网站发布的，不是我杜撰的） 但是为了适应MMA，他也学习了一些BJJ技术。

MMA比赛记录 此人2004年正式投入MMA比赛：W:胜 P：负 TKO：技术击倒 Poddanie：关节技术控制 Decyzja：对手投降

2004年前ITF跆拳道比赛荣誉

Rok 1999

I miejsce walki indywialne w kat.-80 kg IV Mistrzostwa Warszawy Seniorów

80公斤以下级华沙大师赛个人实战冠军

Rok 2000

I miejsce walki ind. w kat.-80 kg Viking Cup, Szwecja,SKÖVDE

80公斤以下级瑞士维京赛个人实战冠军
I miejsce walki ind. w kat.-80 kg V Mistrzostwa Warszawy

80公斤以下级华沙大师赛个人实战冠军

Rok 2001

I miejsce walki ind. w kat.-80 kg Mistrzostwa Mazowsza

80公斤以下级华沙大师赛个人实战冠军
III miejsce walki ind. w kat. -80 kg XIII Mistrzostwa Polski, Lublin

80公斤以下级卢布林大师赛个人实战季军

II miejsce walki ind. w kat.-80 kg Miedzynarodowy Mecz Polska-Ukraina-Szwecja z udzialem reprezentacji Warszawy oraz puchar najlepszego zawodnika,

80公斤以下级波兰乌克兰瑞士联合大赛个人实战亚军

Rok 2002

I miejsce walki ind. w kat. -80 kg Mistrzostwa Mazowsza, Grodzisk Mazowiecki

80公斤以下级格但斯克大师赛个人实战冠军
I miejsce walki ind. w kat. -80 kg Mistrzostwa Warszawy

80公斤以下级华沙大师赛个人实战冠军
III walki ind. w kat. -80 kg Puchar Polski, Ciechanów

80公斤以下级国内赛个人实战季军
III walki druzynowe XIV Mistrzostwa Polski, Glubczyce

80公斤以下级华沙大师赛个人实战季军

Rok 2003

II miejsce walki ind. w kat. -80 kg Puchar Polski, Legnica

80公斤以下级国内赛个人实战亚军
III miejsce walki druzynowe XV Mistrzostwa Polski, Lubartów

80公斤以下级十五届波兰大师赛个人实战季军

Egzamin na czarny pas I DAN,Czerwiec,Lublin

获得一段！！！居然之前的比赛都是色带赛！！～

Rok 2004

I miejsce walki indywialne powyzej 80kg Mistrzostwa Mazowsza, Grodzisk Mazowiecki

80公斤级格但斯克大师赛个人实战冠军

II miejsce walki ind powyzej 80kg Mistrzostwa Polski Seniorów, Lublin

80公斤级波兰大师赛个人实战亚军
II miejsce walki druzynowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Lublin

80公斤级国家队选拔赛个人实战亚军
II miejsce U.K Open Crawley, Anglia

英国公开赛亚军
II miejsce Grand Impact Crawley, Anglia

英国国际赛亚军
I miejsce Puchar Swiata Taekwon-do, Orlando, USA

美国大奖赛冠军