美女看跳高视频

‘壹’ 女生跨越式跳高的技巧

跨越式跳高是跳高运动中，技术最简单、易学的。跳高技术演变过程经历了如下几个阶段：跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。不论哪一种跳跃方式都要经历四个阶段即助跑、起跳、腾空和落地。跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。助跑方向与横杆成45度角。 坚持练习，一定会有收获。 先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。

采纳哦

‘贰’ 日本跳高运动员今野美穗！为何曾被称为亚洲第一美女运动员

说到运动赛场上的撑杆跳高，可谓是一个冷门项目，而有这样一位撑杆跳高运动员在国际上非常有名，被很多田径迷称为“亚洲第一美女运动员”，她就是日本的今野美穗。今野美穗在2016年里约奥运会上一战成名，她的成名与她的赛场成绩没有太大关系，完全是因为她长得太漂亮了。

初恋的面容

今野美穗也表示过，如果真的退役了，她或许会尝试进军娱乐圈。运动员生涯赋予她挺拔的身姿和优秀的气质，再搭配她的高颜值，可能会成为娱乐界的一股清流。加之还有广大喜欢她的田径迷捧场，这位美女运动员的未来不可小觑。

‘叁’ 广州女大学生轻松跳高1.56米，日常训练究竟有多艰辛

台上一分钟，台下十年功，每一个人的成功都不是与生俱来的，而是通过自身的汗水和努力换来的。广州女大学生轻松跳高1.56米，日常训练究竟有多艰辛？她的日常训练肯定会特别的艰辛，如果没有经过艰苦的训练，即使身高比较高，身体条件比较好，也不可能轻松跳高1.56米。