① 求阿拉伯挤奶法视频教程啊 , 收到加分
不花钱视频找不到,里面站长有,不过要买。不过站长发表,阿拉伯挤奶法图解,整个教程里面有图解怎么练习。http://blog.sina.com.cn/s/blog_9087f8870101bus7.html
② 阿拉伯挤奶法全套视频教程谁有啊,看清楚是完整版的!!不是光文字的!!!
这个就是纯手法锻炼的,你可以去看菜男手法锻炼指南去,有耐心的话可以试试的
③ 妈妈使用吸奶器视频,挤奶器的正确姿势图解、使用方法教学视频
作为一个妈妈是幸福又不容易的,因为孕育着生命,同时还要经历艰辛才能将宝宝带到这个世界上来。且生完以后还需要面临喂奶、涨奶、断奶等一系列的问题。就喂奶来说,妈妈们便会遇到很多问题,比如说涨奶厉害、不能亲自喂宝宝等,所以不少妈妈们都会购买一个吸奶器。那么使用吸奶器的正确姿势图解是怎样的呢?另外,妈妈使用吸奶器视频,即使用方法教学视频是怎样的呢?
吸奶器是一个非常普遍的母婴类产品,且使用率极高。目前,吸奶器分为手动和电动两种,妈妈们可以根据自己的需要购买。同时,妈妈们一定要掌握正确使用吸奶器的方法,具体如下:
1、做好清洁工作。在使用吸奶器前,一定要清洗自己的双手,清洁乳房卜正哗,同时还需要将吸奶器进行消毒处理。
2、放松心情。在吸奶前,妈妈们一定要放松自己的心情,这样更有利于乳汁的分泌。
3、吸奶。将吸奶器的喇叭与型行乳房紧密相贴,可以用手推动乳房,以便两乾完美贴合。然后再开始吸奶。一般情况下,建议每侧乳房吸15分钟。
如果妈妈们使用吸奶器吸不出来清迅,且时间超过五分钟,则必须停止吸奶,以免造成乳头裂开。
④ 如何挤奶视频
挤奶前做好充足的准备,并彻底清洗双手和乳房,可以采用清洁水轻轻磨擦的方法;在心理上,妈妈要假设自己处于愉快的环境。
1、挤奶前要做好充分的准备,首先要准备多个经煮沸消毒的能加盖的透明塑料储奶杯,并彻底清洗双手和乳房,可以采用清洁水轻轻摩擦的方法。
2、在心理上,妈妈要假设自己处于愉快的环境,多想有关婴儿的令人喜悦之事,以利排乳反射;然后再用干净的湿热毛巾热敷双侧乳房3~5分钟,并轻轻按摩乳房,以帮助乳汁分泌。
3、这些准备工作完成以后,妈妈可以找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方,然后身体略向前倾,用手将乳房托起,准备挤奶。
4、将大拇指和食指相应放在乳晕上下方,用大拇指和食指的内侧向胸壁处挤,必须挤压乳头后方,这样就能挤在乳晕下方的乳窦上,然后有节奏地挤压及放松,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每根乳腺管内的乳汁。
5、为保持乳汁分泌,母亲应经常或尽可能多地挤奶,对轻体重儿每天要挤8次或8次以上。每次挤奶的时间应以20分钟为宜,并且双侧乳房轮流进行。例如,一侧乳房先挤5分钟,再挤另一侧乳房,这样交替挤,下奶会多一些。分娩数日的产妇,奶水不是太多,挤奶时间应适当长一些。如果孩子一整天都不吃奶的话,一天应挤奶6~8次,这样才能保证较多的泌乳量。
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你说的这个是物理手法锻炼的办法,在国外是很多的,国内你可以去看菜男手法,这个办法是比较复杂的需要有耐心。