动漫美女水下极限憋气视频

‘壹’ 水下憋气时间最长记录

截止目前，世界憋气最长的时间是24分3秒。AleixSegura2016年在水下憋气24分3秒，打破了StigSeverinsen在2012年创造的22分水下憋气记录，创造了一项新的吉尼斯世界纪录。

吉尼斯世界纪录（GuinnessWorldRecords）起源于英国，被公认为全球纪录认证的权威机构。孪生兄弟诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特担任主编的首部《吉尼斯世界纪录大全》由着名的吉尼斯酿酒厂于1954年出版，其老板是执行厂长休·比弗爵士。

水下憋气的技巧：

1、憋气之前先静坐几分钟，让身体充分放松，使全身细胞的需氧量降到最低。

2、情绪一定要控制好。紧张、兴奋等会使心率加快，心脏需要的能量会加大，氧气在身体中消耗的也会更快。

3、正式憋气之前先进行多次深呼吸。另外，先进行多次深呼吸还可以充分的扩张肺部，使你能吸入比平时更多的空气。

‘贰’ 谁能提供有美女水下憋气的动漫及电影越多越好，憋的时间越长越好

相爱的时间也会有长短，只有尽心尽力的去做，我能够做到的就是：我会让我恋爱短信息集中营(笑一笑) 1?你帅,你帅,你天下最帅,头顶一窝白菜,身披

‘叁’ 冰水下憋气四分十七秒！俄罗斯女子是怎样做到的

最近，来自圣彼得堡，俄罗斯挑战了冰水的妇女，最后她成功了4分17秒，并打破了吉尼斯的全国纪录。俄罗斯媒体说，这位女士花了一年半，以容纳冰水中的极端环境。

‘肆’ 女生如何训练，才能水下憋气3分钟

女生训练，能水下憋气3分钟增加肺活量、放松身心、用横膈膜缓慢吸气、每次吐气时，只吐一点点、反复训练呼吸。

1、增加肺活量

找块稳固牢靠的地方坐下来或者躺下来。你需要找个比较舒适的地方躺下来，或者跪着坐直。先多花点时间在地面上进行屏气训练，练好呼吸技巧。

5、反复训练呼吸

每重复一次呼吸循环，都尽量延长一点时间。每次呼吸气的时间控制在两分钟，同时保持呼吸节奏平稳、均匀。这样可以让身体更好地应对缺氧。

注意事项

1、练习憋气时，找个人在旁边看着

单独练习有危险，万一你昏厥或窒息、溺水，必须要有人来救你。为了双重保险，一定要找个会心肺复苏的朋友，万一发生紧急情况，他可以救你。

2、先在浅水区练习

在水里走动需要消耗额外的能量，动用身体之前存储的氧气。先在浅水区练习，下水后你可以站着或坐着。如果你要换气或遇到紧急情况，也可以很快地从水里出来。

3、注意身体的反应

如果你感觉视力模糊、脑袋发轻，就要立刻从水里出来。为了能多憋几秒而去冒生命危险，那可不值得。

‘伍’ 求水下憋气的漫画或者动漫

海之少女。。个人认为不错

‘陆’ 求一部日本动画，主角是一男一女，男生可以在水下憋气很长时间，画风有些像宫崎骏，不是天空之城哦

未来少年柯南

又译《高立的未来世界》等，改编自小说《被遗弃的人》。以濒临毁灭的世界为舞台，构筑起了一个意味深长的成长故事。主人公个人经历的背后是旧有文明与自然世界的并存和对立，彰显出宫崎骏鲜明的个人风格。不受沉醉于权谋的人们影响，保持单纯质朴的本色走向成熟的少年主人公，引起了大批观众的共鸣。宫崎骏的代表作之一。

具体亲自行网络和查找相关视频验证啦，链接不上了，防吞最重要 （最近被吞的一脸血。。=皿=）
是的话采纳哦~(●′ω`●)
★桥粒~★
PS
楼楼请采纳时看下时间，确定是谁最先提供了最佳答案，谢谢
楼下复制剽窃党自重（撞上的承让了。。。）