看美女有助于增肌

❶ 1.68米的竹竿美女，健身练出壮实感，身材比之前更好！你怎么看

对于我们亚洲板块的人们来说，对于审美与西方不同，西方这讲究“以胖为美”而对我们来说更喜欢“以瘦为美”，所以也能够很多竹竿型的女生走在大街上，如果说身高高达1.65米的话，真的非常完美，而且在路上回头率也是接近百分百的，竹竿型的美女他们用欧苗条的身材，但就是因为瘦和高，就能够说是好身材吗？从健身方面来看的话，这个答案是否定的。

小编想说，其实每个人的身材上的特点都是不一样的，所以每个人在健身前的时候要足够的了解自己，给自己安排一个适合自己的训练计划，这样才能够让你的身材变得越来越好。对此你认为呢？欢迎各位网友在评论区一起交流、讨论。

❷ 女性消费者增肌需求是男性5倍，你觉得女孩子有肌肉好看吗

女孩子有肌肉很好看，但是肌肉率不可以爆棚，如果练成肌肉狂人，体型会非常不好看。

适当的增肌，可以加强女性的形体美，如袁姗姗的马甲线，一直是小编梦寐以求的模样！

• 袁姗姗的马甲线

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❸ 运动时候看美女会有效果么

哈哈哈，题主这个问题还是回答一下吧，经常看美女确实会促进体内睾酮分泌，而睾酮有利于肌肉的合成，因此如果题主在健完身之后，多看看美女，也许肌肉能多长一点。

❹ 为什么男生喜欢逗女生（为什么男人更喜欢美女）

普天之下的男性，都喜欢漂亮的女性，男人见到漂亮的女人的时候都会自然产生好感，看到漂亮的姑娘也都想主动接近，也更容易一见钟情。都说女人口是心非，其实男人也是如此，当一个男人被家人朋友，尤其是妻子询问自己是否喜欢漂亮女人的时候，都会刻意的回避。不知道屏幕前的广大男同胞们是否也是如此～

当一个男人面对一个漂亮女人的时候，这个时候男人会变得睿智，而且大部分会变得口齿伶俐条理清晰，将自己最好的一面展示给面前的异性。难道这紧紧是刻在基因里面的“好色”嘛？还是另有原因呢？

从身体健康上讲，男同胞们多看美女真的有助于身体健康。第一，漂亮女人养眼。男人看到漂亮的女人会让自己更快兴奋起来，加快身体代谢，调节激素，加速血液循环，还会促进肾上腺素分泌，（这时候一部分男性会面红耳赤甚至语无伦次～）爽过联盟五杀。从而有助于身体健康。第二，漂亮女人养心。不仅仅是男同胞们，女性和孩子也喜欢看美女，看到美女无不觉得赏心悦目。第三，漂亮女人可以使男人舒肝，如果男人面前站着一个美女，即使美女可能做了什么错事，男人也不忍责怪，不动肝火，相反还可能帮助美女找下“台阶”真的是特权满满。哪还能动气？！第四，看到漂亮女人，男性普遍会分泌更多的雄性荷尔蒙，有利于减脂增肌，强身健体。

从视觉效应来看，男人喜欢漂亮的女人，是一种对美的欣赏和追求。爱美之心人皆有之，不仅仅是爱自己美，同时也更爱他人的美。 美是可以让人心生愉悦的，是人心中对美好事物的一种感知，能让人赏心悦目心旷神怡。

从生理学上来说，男人喜欢漂亮的女人，真的就是“刻在基因里面的”。因为自然界一切生物的本质目的都是为了繁衍后代，而漂亮的女性代表着她们拥有着更加出色的基因，同时也就意味着后代也会更加出色，同时也更有竞争力。某种程度上也可以说男人喜欢漂亮女人有时候也是因为“身不由己”呀～

从男性学角度来说，男人都有征服女人，尤其是征服漂亮女人、占有漂亮女人的欲望，这是一个不争的事实。鲁迅没说过：女人靠征服男人去征服世界，而男人靠征服世界去征服女人。所以喜欢美女也间接成为了男人成功的必要而非充分条件。

关于男人为什么更喜欢美女，我就和大家先分享这么多，如果以后某年某月某日你和女朋友或者妻子，或者别人的女朋友和妻子，在街上逛街因为偷看美女被发现，接而被数落的时候，记得用我分享的理由哄她呦～

❺ 男生喜欢看美女的原因是什么 有什么好处

1、原因：男人喜欢看美女是由于男人的大脑结构决定的 ，在大脑两侧的前端 眼睛的正后方的位置 有一种杏仁核状的组织结构 叫做杏仁核，杏仁核是边缘系统的一部分 ，共有两个 ，大脑的两边各一个。杏仁核的运转方式决定了我们在接受外界刺激 以及应对紧急状况时所做出的反应 。在男人和女人的大脑中 杏仁核的运转方式是不同的 。因此 ，男人和女人对外界刺激的反应方式也是不同的。

2、好处：看到年轻貌美的异性，会让男性感觉快乐和满足。美国杜克大学医学院神经学研究中心本杰明·海登博士曾进行过此项研究。结果显示，在观看迷人女性的照片时，男性大脑中掌管快乐的区域会更加活跃。男性每天凝望美女10分钟，相当于做30分钟有氧运动，平均寿命可延长4-5年。

❻ 喜欢看美女有什么好处

“爱美之心，人皆有之。”我也喜欢看美女的！当然帅哥就更好啦……
第一美女养眼
看到美女迅速调节眼神经，眼部肌肉和视网膜，加速眼睛周围血液循环，达到明目润神的效果。
第二美女养心
无论男人、女人、还是孩子，看到美女无不觉得赏心悦目，心情豁然开朗感觉好极了！
第三美女舒肝
谁忍心对一个漂亮MM大动肝火？一见到美女那楚楚动人的眼神，人都要化了，哪里还有气。
第四美女养胃
秀色可餐，一天多见几个MM就相当于吃了色、香、味俱全，营养搭配全面合理的佳肴。
第五美女润肺
见到美女，不自觉地口生津液，屏息凝神。常有漂亮MM相伴左右，往往肺活量高达6500。
第六美女强肾
看到漂亮的美女，一般情况下会导致男性加快分泌出更多的雄性荷尔蒙，这可以健肾强体。
虽有些戏谑，但可见看美女的确好处多多啊！
其实爱美之心人皆有之，爱看美的人或事物是我们的共性，欣赏没有错的！
只是不要一见美的，就心痒难耐就好了！
呵呵！祝快乐！

❼ 男人看美女有什么好处

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，人们都喜欢欣赏美好的事物，那么看美景的意义在哪呢？

下面我们就来具体说一下。

第四 旅行也是可以锻炼一个人的意志，有的人喜欢刺激性的项目，比如喜欢爬山，潜水和野外探险。但是要注意自己的身体情况，身体情况允许的话，爬山其实是一个很好的旅行经历，爬到山顶的那一刻，所有的辛苦都烟消云散了。有很多爬山爱好者每年都会去各地爬山。

❽ 有品位的男人应该看女人哪个部位

最佳答案：看脸。
男人大多喜欢盯着美女看，而且科学研究也已证实，看美女有利于男性健康。那么，男人在看女人时，目光会先停留在哪里呢？
英国着名杂志《身材形象》曾有调查显示，西方男性最关注女人的臀部和腰部、其次是眼睛、胸部和背部，大腿等。不过，中国男人的目光却与西方人大不相同。近日，某网站发起一项对35405名男性进行的调查，绘制出了一张男人目光分布图。我们一起来看看，中国男人喜欢看女人哪些部位。
48.1%的男人爱看女人的胸部。男人对胸部的痴迷绝对超出人们的想象，这不仅有心理学原因，还有生理学缘故。乳房挺拔与丰满的女人，不仅说明她身材性感，也意味着她有更强的哺育后代的能力。
19.2%的男人爱看女人的腰臀。杨柳细腰、性感翘臀对男人来说是致命的诱惑。中国民间认为“屁股大好生娃”，臀部丰满的脂肪是旺盛生育能力的突出特征。
17.3%的男人爱看女人的大腿。大腿的吸引力是小腿的3倍， 白皙 的大腿很容易让男人怦然心动，浮想联翩。有研究发现，在经济景气时，女性喜欢将长裙换成短裙，可能因为露出大腿能带来更多的浪漫邂逅吧。
5.8%的男人爱看女人的小腿。小腿的重要等级并不亚于脸。纤细的小腿配上高跟鞋，会激起男人的占有欲望。
3.8%的男人爱看女人的脸。研究显示，如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。同时，淡妆最让男人感到舒适。
3.8%的男人爱看女人的脚。男人对脚的关注与脸持平。建议女性选择适合脚部肤色的鞋子，小巧、细高跟的鞋子能让脚显得更美丽。

❾ 女生肌力训练的好处

女生肌力训练的好处

女生肌力训练的好处，肌力训练不止是男生练有好处的，女生练也一样有很多的好处，比如能练出线条美，让身材看起来更加的完美。下面给大家介绍女生肌力训练的好处！

女生肌力训练的好处1

真正的美丽与真正的健康，其实是强壮且线条优美的身体。许多女性依然热衷那种荒唐、不健康的审美观，无所不用其极地减重。

疯狂节食是常见的手段，只不过此举往往会适得其反，经过全方位训练的肌肉不仅有助于提升身体的视觉效果，还能帮助女性在日常生活中更有抗压性与自信心。

因为这样的肌肉会让皮肤更紧致，线条更有女人味，因为这样的肌肉会支撑你，给你力量。而且你真的完全不用担心会变成恐怖肌肉女。

女生肌力训练的好处

1、预防骨质疏松

2、预防静脉曲张

3、增加基础代谢

4、做家事不再腰酸背痛

5、逛街可以逛更久、提更多

6、移车位、抱小孩更轻松

7、身材更凹凸有致

8、生活更美满

女生力量训练的优势

1、增加肌肉有助于减肥

女性在进行力量训练时会增加肌肉，减少脂肪。曾有调查显示，每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1。75磅肌肉，同时减掉了3。5磅脂肪。

因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30，因此，女性并不会因为力量训练变成大块头的“肌肉女”，只会变得越来越苗条。

2、强壮体格

力量训练能增强女性肌肉力量，让女性在日常劳动后并不会感到过于劳累，使人变得精神饱满，精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机。

3、强壮骨骼

力量训练会令女性脊柱骨骼中矿物质的密度增加，进而强壮骨骼，有助防治骨质疏松症。

4、防治心脏病

肌力训练能降低胆固醇与血压水平，对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。当然，在练习过程中增加一些有氧运动及柔韧训练项目，收效会更加明显。

5、防治腰背及关节疼痛

加强腰背肌肉锻炼，能够显着减轻或消除该部位的病痛。力量训练还能缓解关节疼痛，增强关节功能等等。

什么是力量训练

力量训练是一种抵抗阻力的能力训练，是一种通过多次多组的有节奏的负重练习改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。力量训练内容丰富，常见的基本训练有俯卧撑、引体向上、卷腹、仰卧起坐等。

女生肌力训练的好处2

随着健身文化的广泛传播，越来越多的人进入到健身房中开启健身训练。

但是，也有大多数人不能够理解女生为什么要做力量训练。他们认为力量训练这项运动，应该是男生去锻炼才对，女生为什么也去增肌了。

女生练出强壮的肌肉身材，会好看吗？大多数人一想到肌肉女，就觉得很难看了。那么，女生就不需要去健身房锻炼吗？

如果你也有这样的想法，说明你的思想已经落后了，你对健身有很大的误解。

现代的女生想要保持好看的身材曲线，不只是瘦下来那么简单了，而是希望自己的身材线条感更好看，让自己的身材看起来结实紧致，而不是松松垮垮或者干瘪的身材线条。如果你只是保持显瘦的身材，一点美感都没有。

大多数人对健身都有很大的误解，如果女生进行力量训练就能够练出肌肉身材。肌肉如果那么好练，那么健身房的男生，岂不是都是“斯瓦辛格”了？

男生都不容易练出肌肉身材，女生更难以练出肌肉身材，这是为什么呢？

首先，女生和男生相比较，男生本身的骨骼、肌肉就比女生发达，他们拥有的肌肉力量是与生俱来的。

再者，男生体内分泌的睾酮素，也比女生多了20倍以上。而这种物质也是促进肌肉增长的主要物质。但是，即使是这种基因优势，男生想要练出一身肌肉身材都很难，何况是女生呢？

但是，增肌难并不意味着力量训练没有意义。女生坚持力量训练的好处非常多，除了增肌之外，还有其他的好处能够让她们爱上健身，并且愿意去坚持健身！

坚持健身的这几个好处，让你爱上去健身！

第一个好处，健身可以提高身体的代谢，让你控制体脂率

对于女生们来说，想要拥有吃不胖的.身材，那么就是要提升肌肉含量，打造旺盛的基础代谢水平。很多女生都很喜欢吃，但是又害怕身材发胖，而力量训练可以强化肌肉线条，抑制脂肪的堆积。

如果你能够坚持定期进行力量训练，可以提高肌肉含量，还可以提高身体的代谢能力，偶尔让你能够实现想吃什么就吃什么的欲望，满足自己的味蕾，同时还可以拥有好身材，坚持健身是唯一的途径。

第二个好处，健身可以让你拥有健康的身体素质

大多数女生都很懒，她们能够坐着就不会站着，能够躺着就不会坐着，久而久之，各种疾病就慢慢地出现了。

特别是随着年龄的上升，自身抵抗力的下降，身体内脏器官运转缓慢，以及身体调节能力下降，各种衰老症状就会出现。

而坚持健身可以提升免疫力，让你远离疾病的威胁，改善肥胖问题，还可以让你保持精力和活力，拥有年轻的状态。

第三个好处，健身可以让你保持充沛力量

其实对于女生们来说，在生活中因为自己的“手无缚鸡之力”，对很多事情都是挺无奈的。特别是自己在家里要搬重物，或者是日常生活中遇到危险的时候，都不知道该如何保护自己。

而当你去健身后，你的身体肌肉力量都会有很大程度的提升，可以帮你解决到生活中很多的难题，搬重物再也不需要寻求他人的帮助，遇到危险也可以适当地保护自己了。

所以，别说健身没用，健身的用处，只不过是在你需要的时候就出来了。

第四个好处，健身能够让你各个方面的机能有所提升

对于女生来说多做下半身的健身训练，有助于修正盆腔，矫正盆骨等等，日常的久坐都会对我们的身体产生不良的影响，而坚持健身可以改善这些影响，让你的身体各方面的机能都能够有所改善和修复。

❿ 为什么很多男士都比较欣赏爱健身的女性

为什么很多男士都比较欣赏爱健身的女性？因为爱健身的女性身材好，自律性强，有活力。

爱美之心，人皆有之。爱健身的女性，以慢跑、健身操、动感单车等有氧训练减脂，以不同的力量训练增肌塑形，打造出马甲线、翘臀，拥有曲线有致的身材，让人感受到视觉之美、 健康 之美。

能长期坚持健身，对于一般的人来说，不是容易的事情，尤其是在器械训练区，很大程度上还属于男性们的天地；为数不多的女性能一直坚持力量训练，说明她们有着很强的自律性，值得称道！

爱健身的女性，以健身为生活习惯，或者生活内容，必然是做事积极，为人热情，有朝气、有活力者；无论男女，都希望和这样正能量的人交往，很多男士欣赏或者喜欢她们，也是正常的。

为什么男士都比较欣赏健身的女性？

男士比较喜欢健身的女性,个人观点如下：

健身的女性,皮肤一般较紧致,整体看起来 健康 ；

健身的女性,生活会更加自律,对生活充满激情；

健身的女性,一般身材都较好,更吸引人的目光；

不止男士,女士看到身材好的女性,也会被吸引；

每个人都拥有欣赏美的眼光,健身,也是一种美。

为什么男士都比较欣赏健身的女性？

很多朋友可能都去过健身房，笔者也去过，并且办了张年卡，可惜玩了没多久，就很少去了，去也只是下水游泳凉快凉快！

健身房里面大多数都是五大三粗的汉子们！每次进去健身房，看到那些肌肉非常结实的男性，我就充满了羡慕的眼光，希望自己也能拥有那样完美的身材！那不仅仅是男性美，更是 健康 ！

但是随着 社会 不断地进步，健身房里面已经不仅仅是男士锻炼肌肉的场所了，更有很多女性为了塑造体型，去健身房游泳和瑜伽锻炼，当女性穿上健身服的时候，她的身材就完全的展现了出来，这个时候肯定是最吸引男性目光的时候，而且，经常锻炼的女性，她的体型一定会很好，尤其是拥有人鱼线，马甲线的美女，她们的健身服一般都是紧身裹胸的那种，更是让无数健身男性血脉喷张。

归根结底，男性欣赏健身的女性，就是喜欢她们的身材。

你好，很高兴回答你的问题。其实不止是男性会很欣赏健身的女性，作为女性，我也非常的欣赏健身的女性，因为不仅仅是身材可以保养得很好。还是一种严格的对自己的要求，一种自律性。

要么因为自己也爱运动，兴趣相投；要么因为自己不爱运动，性格互补。

要么觉得爱运动的女生，开朗稳健、柔中有刚；要么觉得爱运动的女生，身姿矫捷、内心阳光。

此中，媒体导向以及名人效应等，也是很有影响的。

前段时间，众多媒体成天报道 娱乐 圈的明星动态，因此文艺范的女生背受青睐，不觉成为择偶首选；然而如今，舆论导向越来越正，演艺界的报道越来越少，人们择偶的眼光自然也随之发生了变化。

特别值得一提的是，香港的一对模范夫妻，豪门娶冠军，从一开始的不被看好，到后来的事实说话，彻底刷新了人们的认知，不觉端正了人们的三观，从而使人们纷纷由原先的“颜值控”，转而更加看重“内在美”，也开始欣赏 体育 范。

因为：一般身材可以的，才敢穿紧身……

不一定所有的男生都喜欢爱运动的女生，但是几乎所有的男生都喜欢身材好，身体 健康 ，有活力的女生。这也就说明了女生爱运动的几个优点。

1爱运动的女生大部分身材不会差，如果是前凸后翘的话就更加获得男生的青睐了。

2爱运动的女生身体好，一般经常运动的人身体都是比较 健康 的

3爱运动的女生有活力，经常运动的话人的心情会比较好，也显得很有活力。

但是如果又胖又丑的话，再怎么运动也不会有男生喜欢的，所以女生要注意保持身材锻炼身体，即使不美，也要让自己健 健康 康，毕竟活着不是为了取悦别人。

因为喜欢运动的女生，看起来比较勤快，有着积极向上阳光的心态，同时，有着比一般人都更 健康 的体魄，身材比例比较协调，经常运动的女生五官更精致、更有立体感，对于男生来说，有着强大的吸引力。

喜欢运动的女生，不仅心态好，性格基本很开朗，她看待生活比较乐观，对生活充满活力与好奇心。也许她好动又好静，她总会给身边人传递正能量，让人有一种非常自然的亲和力和放松的感觉，每一个人都会不得不喜欢上她。

喜欢运动的女生，能够坚持长期运动，你可以看到她会比同龄人年轻好多岁，经常运动还说明她耐力比较好，一般女生能把一件自己喜欢的事情坚持下去，是很难得的。

我也是非常喜欢运动的女生，运动所带给我的不仅是身体上带来的快感，它还可以让我锻炼耐力，提高免疫力，改变对生活的态度，甚至可以在运动的过程中让你改变思想，重新激起生活的信心，思考现在的人生，思考未来的规划，可以安静地让你去体验运动所带给你不一样的感觉。