‘壹’ 有那么一首欧美MV,一群美女在游泳池里,一个瘦弱的男子为吸引她们注意,模仿壮男练健身,反倒弄巧成拙的
同问楼主...我以前看过那个MV,那是第14首歌,第一首好像是season in the sun,第六首是lucky.....真心求这首歌
‘贰’ 游泳池突然出现隐形人,美女被他拖入水中杀死 求电影名字
《Terra》美国恐怖短片
是阿瑞斯特曼尼斯导演的环保元素的恐怖短片
内容大概的在沙漠中一栋房子里,女主帮忙照顾姐姐的孩子中间出现红酒沸腾了;水珠变成冰针;后面游泳时水型人进入了女主的身体女主七窍喷水然后流血死了。
小男孩能看到Terra。
大约是告诉我们不要浪费睡吧,有兴趣的朋友可以去看看
‘叁’ 花样游泳美女,为什么如此漂亮迷人
我觉的游泳很简单,我学了一个暑假的游泳就会了
你只要不害怕,大胆去尝试,一定会学会的.
初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳
其中:
自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美,象美人鱼。
仰泳最省体力,适合自救。
二\\学蛙泳窍门:
手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形(即手心对手心),将阻力减到最小。
腿--向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开,两脚相蹦。(想想青蛙)
配合--手推水和脚蹬水交替进行。
换气--学蛙泳,换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流,身子会往上浮,抓紧时间让头部浮出水面,换气。
初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势(水太浅找不到感觉)。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后,脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。
三\\常见问题及解答:
1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了!
答: 姿势不对,用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方,划向胸部,再向后加速划向身子侧方,出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候,手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了,所以转弯。
2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水!!!
答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。
在水里嘴 “O”型吐气三秒,双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前,依靠这两股力,头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气,一秒钟左右。(记住,蛙泳用口呼吸,别用鼻,免得呛水。)最初可能只能抬一两次头,而且几乎来不急哈气。但是姿势对了,多练习几次,自然就能手脚配合好,换气自如了。
3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢?
答:前行,主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力,而没有后生蹬水的力,所以只能原地动。
4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来?
答: 上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势。自由泳:呼吸、手划水,脚打水1:2:2 or 1:2:4。第二个图是蛙泳的姿势。从图中我们可以看到人的身体是一曲一伸地变化的。游的时候,双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方,此时是脚用力,而手省力;脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水,此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行,而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开,然后手脚同时并拢,这是不对的。应该“交替”进行。
5,闭气有什么窍门吗?憋久了好象很难受。
答:闭气的时候不要吸入太多的氧气,大约是最大吸气量的四分之三左右,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复,则能憋的久一点.
六小小建议:
没有碰到好的老师,一个人在水里瞎折腾,是很难很难学会的。所以请一个好的教练,掌握方法很重要。
踩水和换气 ,要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。
陆耳朵进水,进哪边,就用水拍拍哪边脑袋,或跳一跳哪边的腿。
学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳;但说容易也容易——也有不少人下过几次水就能游了。关键就在于得法。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法(呵呵,别找二把刀的,教你怎么喝水)。
大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。
另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪,会大大增加学习难度。喝几口水之后,就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域,否则很容易喝水。
无论什么技能都有个基本功问题,游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的!
那么什么是游泳的基本功?
最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了,自以为是“会游”,其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力,哪怕你只会“狗刨”,你也算是“会游”了。
学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂,首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的,但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水,立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌!
为了克服这种恐惧,在学漂之前,可以先做浸水练习——在浅水区,弯腰把脑袋浸入水中,默默地计数,看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间,就不再害怕脑袋浸水了,憋气的时间也会逐渐延长。
‘肆’ 对于美女游泳被大爷套中拉上岸的行为,网友纷纷给大爷点赞,你怎么看
如果这个美女是非凡游泳,在不能游泳的地方游泳的话,那我支持这位大爷,但是他如果是在正规的地方游泳却遭受大爷套中我觉得不支持。
‘伍’ 我被人笑话了,游泳时我穿着比基尼护垫露出来了,很尴尬55555
比基尼(包括各种连体泳装)上带护垫是中国特色,出了国境线就无此一说了,所以有的姑娘买到泳衣后就先把护垫剪掉,以免出现你这种尴尬,下次你也把护垫剪了吧。
‘陆’ 女人游泳穿不穿内裤
女人游泳穿不穿内裤
女人游泳穿不穿内裤,游泳是人们比较喜欢一种运动,在日常生活中,很多人都会通过游泳来锻炼自己身体的,那么女人游泳穿不穿内裤呢?下面就跟我一起来了解一下吧。
女生游泳要不要穿内裤需要看情况:如果是穿了紧身泳衣的情况下可以不穿内裤。因为泳衣的设计更加科学和合理的符合了人们运动的要求。弹性好和一直有伸缩,一般的泳衣材质也对皮肤无刺激在泳装裆还有衬布做基本摩擦防护。然而内裤就不一样内裤湿透了以后容易兜水,不知道下一秒或是哪一刻就不在你的身上了。女生游泳要不要穿内裤
如果穿的是宽松泳衣就最好是穿底裤(紧身的),因为在游泳的过程中,尤其是蛙泳的时候,阴道也会张开,而且由于泳裤不能紧紧的贴身,会在运动过程中,产生作用力与反作用力,泳池中的水流入阴道,同时也把细菌带入阴道,如果传播上性病,那可得不偿失,所以建议穿上底裤。
擦不擦防晒霜
在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次。
即使用了防晒霜,在阳光下游泳后,皮肤仍可能有发热的感觉,这时宜在彻底清洗后使用舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处,也可以冰敷,减轻皮肤的灼热感,并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。
民间的方法如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等有一定的辅助作用,也可以外敷有修复功能的面膜,如含有egf、fgf成分的面膜,促进皮肤表皮的修复。
女性朋友游泳有什么好处
1、人们在游泳的过程中可以活动全身的部位,四肢,颈肩背部,腹部等部位的肌肉,全身肌肉都参加运动,可促进血液的循环,有利于新陈代谢。游泳中的蛙泳对颈椎病尤其有帮助,因为颈椎在其头部一仰一俯之间就进行了锻炼,增强了颈椎部位的肌肉,防止颈椎的'退变。
2、游泳是用上肢划水,这样可以锻炼颈肩背部的肌肉群,在水中为了克服阻力,全身的肌肉都会动起来,这样会增加血液的循环,有利于肌肉的韧性等。
3、长期坚持游泳尤其是蛙泳还可以改善颈椎不适、恢复颈椎的部分功能等,不过要长期坚持,这样效果才会更好。
4、要注意游泳之后对自己肌肉进行热水的恢复,例如用热水毛巾敷在自己的肌肉上面能有效的去取乳酸带来的酸痛感。也可以做一些恢复性的慢走等训练,这些都有效加快身陈代谢,减少乳酸的积聚。
5、当然同时女性要注意,当经期时还有怀孕时不应游泳,容易感染一些疾病。
‘柒’ 为什么男的都想看美女的裙底,去游泳池不是很多直接看
1、犹抱琵琶半遮面,若隐若现更有吸引力。全裸出镜,就没了那种意境。
2、偷香窃玉更刺激。
3、很多人都是旱鸭子,压根舍不得花那笔钱去泳池,即使花了钱,还不一定见得着美女。
‘捌’ 她是世界泳坛第一美女,美到令人窒息,她是谁呢
在体坛有很多因伤退役的运动员,他们因为身体伤病无法进行运动而不得不退出自己心爱的职业运动员生涯。这些运动员不免令人觉得惋惜,他们有很多人明明可以有更好的发展,在未来也许能取得更辉煌的成就,可是却不得不选择退役。比如我国的田径运动员刘翔和网球运动员李娜、林丹等人。
2014年的时候斯蒂芬妮选择退役,退役的直接原因就是那挥之不去的伤痛。退役后斯蒂芬妮也逐渐淡出了大众的视野,现在婚姻状况也成谜。虽然很多人都想知道这条美人鱼是否找到了自己的小王子,可是却没有准确的消息来源。
‘玖’ “女神”许晴早年的游泳视频被翻出,她的身材怎么样呢
有一位娱乐博主在网上晒出了一段许晴游泳的视频,并配文“许晴游泳视频,穿吊带裙搭配热裤,虽然衣着保守,但是身形依然惹眼,泳姿更是令人心动,50多岁了,还能如此有活力,真让人羡慕”,我们可以看到,这一段许晴游泳视频的播放量超过了500万,许晴的泳姿成为了网友们关注和热议的焦点。
许晴的好身材与白皙紧致的皮肤靠的不仅仅是正确的保养方法,更重要的是她有一颗永远年轻的少女心。
正如她自己所说:"二十岁的我像是一个十岁的小孩,别人眼中的我优秀幸运,而我只是乖乖完成作业而已;三十岁的我度过了本该在十五岁青春期时的迷茫;四十岁时才体验到了二十岁将要离开学校踏入社会时的勇气;我五十岁了,我的人生多了一份二十五时的笃定、坦然和担当"。这样年轻的心态令人心生羡慕。
岁月无情,但对于许晴来说却显得格外温柔,51岁的她无论是身材还是皮肤状态都像是被岁月亲吻了一样。除此之外,岁月更是赋予了她别样的迷人气质。温柔却有力量,善良却不失底线,51岁的许晴人生活的十分通透。
‘拾’ 51岁许晴身穿吊带泳装游泳,肌肤透亮风韵犹存,你羡慕吗
圈内的女明星们都很会颐养,由于颐养得好,所以她们看上去都要比真实年龄年轻十几岁,以至年轻20岁也不稀奇,不老女神有很多,做到冻龄除了靠颐养还得需求好的心态才行。
许晴就是一位着名的不老女神,她没有结婚生子,所以在外形身体上更有优势,不断都是一个人,但生活很精彩,许晴曾经51岁了,但是在电影中,她演的都是身体特别性感的大美女,完整不像是51岁的身体,和她搭戏的男明星根本上都比她的年龄小,但也不会给人违和感,这就是许晴的真实长相,她的冻龄不生硬,给人很自然的觉得,就是不会老,没有方法的天生丽质。许晴平常工作之外就是四处去游览玩耍了,很会享用生活,固然没有另一半,但本人一个人也能够很精彩的生活,近日许晴的一段游泳视频爆出,再一次让人感慨这位51岁女人的风采。
具有如此性感的身体,许晴需求付出很多,在饮食上严厉控制,也要健身运动,素日里没有工作的时间她也不敢涣散,这都是需求付出的,并非天生就可以到达如此圆满的状态。时间是严酷的,假如什么都不做,51岁是基本不可能有这样的好体态的。她不光有着20岁的身体,还有着20岁的心态,有公主病也有公主命,笑容都像个纯真的少女,一点也看不出年龄感,这位不老女神真心令人服气。