Ⅰ 女生们过来看看吧~关于18岁的女生胸部的事啦
建议1:按摩比运动更有效
锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。 许多健身中心都曾经打出“减肥健胸”的口号,于是许多女性以为通过有指导性的胸部运动,胸部就可以变大。
其实,乳房的大小无法通过锻炼改变,因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性,正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以,在运动时,不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等,都是保持胸部形状的有效方法。
相比主动性的胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天花上5分钟就可以,需要提醒您注意的是,按摩时从两边向中间打圈按摩,最后由下向上按摩时,重复向上的动作时,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样美胸不成,反而容易让胸部下垂。
建议2:防胸部下垂的按摩
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。
4、从四周向乳头处轻抚1分钟。
5、重复2的步骤结束按摩。
建议3:结实胸部的按摩
1、将按摩油擦在整个乳房上,然后用双掌互相交替,有节奏地向上按摩,每边10次。
2、 双手同时从乳房两边外围,方向又外往内集中、上提,反复10次。
3、 两手掌互相交替地,从乳头开始向上按摩至锁骨旁边,每边10次。
4、 双手举起,把整个胸部尽量往上提升,感觉旋韧带拉紧后,再放下双手,一上一下重复10次。
5、 双手握腰,双臂向身体中间用力,使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。
建议4:热敷按摩
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月。
建议5:丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
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Ⅲ 关于女人的胸部
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确
胸罩这玩意是迟到1920年代才由法国人发明的,它的滥觞是紧身衣(corset),
在十八世纪时就已出现,当时妇女穿它以保持体态。但因corset非常不舒服,逐渐演变成
分上下两件(束胸及束腹),再经过巴黎设计师们的巧艺,式样愈来愈简单,终眼变成今
日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是
brassiere ,口头多简称为bra ,此自毫无疑问来自法文。
典型的胸罩应为后开,且后开对女性健康较好,因前开的固扣会顶住锁骨,会感到胸
口闷闷的。胸罩的重心是她的两个罩杯,按盖住乳房面积的大小可分为全、四分之三、二
分之一三种 ,依尺寸则分为AA杯、A杯、B、C、....一直到F甚至G杯。先来讲解
这些定义。
全杯:罩杯几可盖住整个乳房者。罩杯成水滴型或房屋型,面积大。为最基本之
罩杯形式。参考图示:调整型内衣广告。
四分之三杯:罩杯盖住四分之三个乳房,露出左乳右上边及右乳左上边。罩杯呈斜线简
裁,靠乳沟一面的剪裁呈45度,且较长,肩带另一边的剪裁长度较短,两
边几近垂直,故又称L型剪裁。可提高乳房,制造乳沟。参考图示:〃神
奇〃胸罩。
二分之一杯:罩杯盖住二分之一个乳房(下半部)。罩杯上缘成弧形(如把括号转九十
度)。可为无肩带胸罩。
此三种罩杯中,二分之一杯的一定要有钢丝,否则支撑力不够。全杯、四三杯则可
有可无,因为此两种一定有肩带支撑。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳
房下围一圈的长度,7.5cm者为AA杯,10cm 者为 A杯,12.5cm者为 B杯,以后每加2.5cm,
就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
穿胸罩的方法是,把手穿进肩带和背带之间的空隙,将上半身倾斜45度,让乳房藉地
球引力尽量容入罩杯中,然后挺直,调整肩带长度(颇类似成功岭上调枪带长度),整理
所有的带子(不要有翻转的),扣上固扣,再检查一次,把余肉尽量收进罩杯里,最后把
手上下晃动,如果胸罩位置固定,就OK了。解开的方法则是,把固扣松了,分别将双手
由肩带、背带(前扣式则为罩杯)之间的缝隙伸出来,就解决了。
基本上胸罩是一种束得很紧的东西,女性一穿上她,一直都会感觉束束的,好像用绳
子绑的感觉。事实上,当固扣解开的那一刹那,因为反作用力的关系,罩杯马上就松了!
她的支撑力实在不小!而且刚解开胸罩的女人,肩带、被带上都会红红的,实在不算舒服
(拍胸罩广告的模特儿前几天都不能穿任何内衣裤)。可是她们毫无选择余地,穿胸罩有
下列必要性:
--支撑乳房。不穿胸罩的女人,不要说跑步,就连坐着把手举起,乳房都会晃动。
--维护曲线。女人的乳房约25岁就开始崩塌了,各位不妨看看一生从未穿过胸罩的
原始民族女人,她们的乳房是何种德性。
--保护乳头,避免和外衣摩擦。
--礼貌。穿给别人,尤其是男人看,证明她是个有教养的人(有关此点的批判甚多
,米兰坤得拉的“不朽”上就有)。
但是胸罩很贵。地摊货约要两百元,国产有牌的约五百至一千元,精致或进口的、有
特殊功效的则更贵了,男人的内衣裤就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣机洗,只能手洗
(好麻烦),而且一件寿命只有几个月,一旦罩杯、钢丝变形或肩带、背带弹性变差,就
只能退休。而且晾在外面还有被偷的危险。
1、胸罩并非百分之百不可用洗衣机洗,似乎有一种“洗衣袋”系为洗女性内衣裤
所设计,可避免胸罩等跟别的衣物混在一起搅。但据我的了解,在国内洗衣袋
的使用并不普遍。一般而言,女人在有月经之后,通常都得自己洗内裤了,(
因为内裤通常会沾有难以洗净的经血)且是用手洗(不少人观念觉得这玩意不
洁,会污秽全洗衣机的衣服),胸罩又与别的衣物大大不同,举手之劳便在洗
澡后顺便洗了,如同我们洗泳裤泳具一般。
2、上文中有一些错字,大家应该能了解。
我想内衣的尺寸应该是这样:
1.像华歌尔是用70,75,80...等来算,这是指下胸围大小,单位是公分.
2.像黛安芬是用32,34,36...等来算,这是指胸围大小,单位是英吋.
3.而所谓的罩杯大小,则是"胸围尺寸-下胸围尺寸":
如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm
A ----- 10 cm
B ----- 12.5cm
以此类推,依次增加2.5cmcm
所以啊,有时你买胸罩,size上面可能有A70的符号,表示你下胸围70cm,
胸围80cm,若换成以英吋计算的内衣话,你相当于穿32的size,
(32*2.5=80,内衣单位间换算不是很严格,大概是乘2.5)!!!你会算了吗?
而且有的时候,因为罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能会穿不同尺寸的哦!例如说:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你换穿3/4
罩杯时可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子们应该知道!
男孩嘛....动动脑想一下啦!!!
ps:因为觉得关于内衣尺寸问题,很多人一直搞不清楚,or道听途说,.......
千万别把34.36想成圆锥底部大小....那....很可怕....
只想提供大家一个正确的观念....解众人之惑!如是而已!!!
Ⅳ 我女18岁胸C32罩 这样的胸够不够大
发育得很不错的啦!所以请放心啊----------
Ⅳ 美女的胸部为什么不能给帅哥看
现在已经够开放了,女的穿三点式都可以,胸罩和三角裤必须穿,因为:胸罩是为了防止乳房下垂,内裤是为了保持卫生
Ⅵ 十八岁的女人,胸怎么还那么的小啊
一。每天洗澡睡觉的时候,按顺时针多按摩一下,可以变大(有很多明星出节目的时候有说过的)
二,买点药吃(不建议你用,因为假药太多了)还有就是买药擦(这个好点,不过也要看好了,不要买了假的)
三,就是去窿胸了(这个也有很多不合格的,有一个明星就是窿胸的时候给医生搞死了)
Ⅶ 为什么看图片中的美女胸没啥感觉 但是看现实女的就算有点丑 也想看她胸
当然不一样了,图片上的和荧幕上的给人的感觉比较虚幻,站在身边的比较真实呀!在电视上看到再怎么漂亮的美女也感觉冲击力不大,好像习以为常了,总感觉上电视的或者上杂志的就应该是美女,但是如果身边走过一个美女,就会忍不住盯着看,特别是胸大的美女,冲击力很大,看着她渐渐走远的背景,心里非常的失落!用心的回答、真诚的回答,希望采纳!
Ⅷ 女孩34B的胸是多大
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳 房下围一圈的长度,7.5cm者为AA杯,10cm 者为 A杯,12.5cm者为 B杯,以后每加2.5cm, 就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
胸罩是1920年代由法国人发明的,它的前名是紧身衣(Corset)在十八世纪时就已出现,当时妇女穿它以保持体态。但因Corset非常不舒服,逐渐演变成分上下两件(束胸及束腹),再经过巴黎设计师们的巧艺,式样愈来愈简单,终演变成今日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere,口头多简称为bra,此自毫无疑问来自法文。
全罩胸罩:可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合,适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3/4罩杯胸罩:3/4罩杯是四款胸罩中,集中效果最好的款式,如果你想让乳沟明显的显现出来,那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
1/2罩杯胸罩:利于搭配服装,此种胸罩通常可将肩带取下,成为无肩带内衣,适合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩:与3/4罩杯非常相似,适合胸部小巧玲珑的女孩,更显丰满。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳 房下围一圈的长度,7.5cm者为AA杯,10cm 者为 A杯,12.5cm者为 B杯,以后每加2.5cm, 就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
穿胸罩的方法是,把手穿进肩带和背带之间的空隙,将上半身倾斜45度,让乳房藉地球引力尽量容入罩杯中,然后挺直,调整肩带长度(颇类似成功岭上调枪带长度),整理所有的带子(不要有翻转的),扣上固扣,再检查一次,把余肉尽量收进罩杯里,最后把手上下晃动,如果胸罩位置固定,就OK了。解开的方法则是,把固扣松了,分别将双手肩带、背带(前扣式则为罩杯)之间的缝隙伸出来,就解决了。
基本上胸罩是一种束得很紧的东西,女性一穿上她,一直都会感觉束束的,好像用绳子绑的感觉。事实上,当固扣解开的那一刹那,因为反作用力的关系,罩杯马上就松了!
她的支撑力实在不小!而且刚解开胸罩的女人,肩带、被带上都会红红的,实在不算舒服 (拍胸罩广告的模特儿前几天都不能穿任何内衣裤)。可是她们毫无选择余地,穿胸罩有下列必要性:
--支撑乳房。不穿胸罩的女人,不要说跑步,就连坐着把手举起,乳房都会晃动。
--维护曲线。女人的乳房约25岁就开始崩塌了,各位不妨看看一生从未穿过胸罩的原始民族女人,她们的乳房是何种德性。
--保护乳头,避免和外衣摩擦。
--礼貌。穿给别人,尤其是男人看,证明她是个有教养的人(有关此点的批判甚多 ,米兰坤得拉的“不朽”上就有)。但是胸罩很贵。地摊货约要两百元,国产有牌的约五百至一千元,精致或进口的、有特殊功效的则更贵了,男人的内衣裤就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣机洗,只能手洗 (好麻烦),而且一件寿命只有几个月,一旦罩杯、钢丝变形或肩带、背带弹性变差,就只能退休。而且晾在外面还有被偷的危险。
1、胸罩并非百分之百不可用洗衣机洗,似乎有一种“洗衣袋”系为洗女性内衣所设计,可避免胸罩等跟别的衣物混在一起搅。但据我的了解,在国内洗衣袋的使用并不普遍。一般而言,女人在有月经之后,通常都得自己洗内裤了,(因为内裤通常会沾有难以洗净的经血)且是用手洗(不少人观念觉得这玩意不洁,会污秽全洗衣机的衣服),胸罩又与别的衣物大大不同,举手之劳便在洗澡后顺便洗了,如同我们洗泳裤泳具一般。
2、上文中有一些错字,大家应该能了解。
我想内衣的尺寸应该是这样:
1.像华歌尔是用70,75,80...等来算,这是指下胸围大小,单位是公分.
2.像黛安芬是用32,34,36...等来算,这是指胸围大小,单位是英吋.
3.而所谓的罩杯大小,则是"胸围尺寸-下胸围尺寸": 如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm A ----- 10 cm B ----- 12.5cm 以此类推,依次增加2.5cmcm 所以啊,有时你买胸罩,size上面可能有A70的符号,表示你下胸围70cm, 胸围80cm,若换成以英吋计算的内衣话,你相当于穿32的size, (32*2.5=80,内衣单位间换算不是很严格,大概是乘2.5)!!!你会算了吗? 而且有的时候,因为罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能会穿不同尺寸的哦!例如说:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你换穿3/4 罩杯时可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子们应该知道!
男孩嘛....动动脑想一下啦!!!
ps:因为觉得关于内衣尺寸问题,很多人一直搞不清楚,or道听途说,.......
千万别把34.36想成圆锥底部大小....那....很怕....
只想提供大家一个正确的观念....解众人之惑!如是而已!!!
女性测量三围法
先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状,对内裤的挑选会很有帮助。
注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟“人是善变的”.
我在这里,只讲国际标法的号码,至于欧码、法国码就不讲了,如果有MM想了解,到时再找我吧。
1、根据自己的下胸围,确定所要的标号:
70、75、80、85、90、95、100、105
你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正负2.5cm,比如你的下胸围为
77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩,如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都试喽。
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D,胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数,允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm,那当然就是B杯。
下胸围与胸围之差AA :7.5cm,A:10cm,B:12.5cm,C:15cm,D:17.5cm, E:20cm,F:22.5cm。
例:你的下胸围量得为79,那就是80号,你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您应该戴的胸罩为80B。
如果您的上围是87.5cm,下围是75,上下胸围之差距为12.5cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。
最后要说明一下的是:
虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩,但由于用料、款式及一些其他的原因,还有杯型上的原因(如半杯、3/4杯等),可能会有应该戴80B的您却发现某些牌子的75B也挺合适。在此,我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下,尤其是在选购那些数百元的名牌内衣时。
这里有个简单的换算图表,大家可以参考一下:
胸下 (底点) 胸围 (突起点) 日本 法国 美国 义大利
(cm) (cm)
63~67 77~79 A65 80A 30A 1
79~81 B65 80B 30B 1
81~83 C65 80C 30C 1
83~85 D65 80D 30D 2
85~87 E65 80DD 30DD 2
68~72 82~84 A70 85A 32A 2
84~86 B70 85B 32B 2
86~88 C70 85C 32C 2
88~90 D70 85D 32D 3
90~92 E70 85DD 32DD 3
73~77 87~89 A75 90A 34A 3
89~91 B75 90B 34B 3
91~93 C75 90C 34C 3
93~95 D75 90D 34D 4
95~97 E75 90DD 34DD 4
78~82 92~94 A80 95A 36A 4
94~96 B80 95B 36B 4
96~98 C80 95C 36C 4
98~100 D80 95D 36D 5
100~102 E80 95DD 36DD 5
83~87 97~99 A85 100A 38A 5
99~101 B85 100B 38B 5
101~103 C85 100C 38C 5
103~105 D85 100D 38D 6
105~107 E85 100DD 38DD 6
88~92 102~104 A90 105A 40A 6
104~106 B90 105B 40B 6
106~108 C90 105C 40C 6
108~110 D90 105D 40D 7
110~112 E90 105DD 40DD 7