中国最漂亮的美女空姐的标准微笑

1. 空姐的笑容是怎样练出来的

空姐笑容练习方法：
1、第一阶段——放松肌肉
从低音do开始，到高音do，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。
3、第三阶段——形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
普通微笑 ——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
大微笑 ——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
4、第四阶段——保持微笑
一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。
5、第五阶段——修正微笑
虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。
6、第六阶段——修饰有魅力的微笑
如果真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。

2. 高圆圆身材走样风波后现身，空姐版笑容火遍全网，八颗牙真好看，你怎么看

高圆圆身体走样风云后现身 空姐版笑容火遍全网 露八颗牙教你披荆斩棘

衰老是一个必然的话题，没有人能够抵挡，也没有人能够改动，但是可以改动的却是面对衰老和年龄的那份心，而她最直接的表现方式就是笑容，高圆圆用她的笑容披荆斩棘，冲破了年龄的界线。

3. 在《中国机长》中，李沁的空姐造型为什么那么惊艳

因为她的身材很完美，气质也很好，和空姐很像。

4. 空姐的笑容怎么练啊

空姐笑容练习方法：
1、第一阶段——放松肌肉
从低音do开始，到高音do，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。
3、第三阶段——形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。
小微笑 ——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。
普通微笑 ——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
大微笑 ——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。
4、第四阶段——保持微笑
一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。
5、第五阶段——修正微笑
虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。
6、第六阶段——修饰有魅力的微笑
如果真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。

5. 空姐的标准

基本要求

1、诚实，正派，品德高尚，热爱民航服务工作，具有良好的职业道德修养，有较强的安全保密意识和高度的工作责任心，无不良嗜好；

2、做事认真严谨，思维敏捷，遇事灵活应变，有较好的团队意识和服务意识.

年龄要求

年龄要求1: 18-25周岁（1992年1月1日—1999年12月31日出生）,未婚未育, 性别不限

年龄要求2: 20-32周岁（1985年1月1日—1997年12月31日出生）,已婚已育, 仅限女性

身体要求

1、五官端正，体格健康；

2、身高：男：175CM—185CM; 女：163CM-175CM；

3、体重:体重（kg）=“身高（CM）-110”±“身高（CM）-110”×10%.

语言要求

1、普通话标准，不低于国家标准的二级水平：要求声韵母发音清楚，方言语调不明显.

2、现场报到时出示外语等级证书原件，要求符合下列条件之一：

a.本科毕业生须取得英语四级证书且口语流利；

b.专科毕业生须通过英语应用能力A级考试（相当于大学英语三级水平）或取得大学英语三级以上水平的英语 证书，口语流利；

c.日语专业毕业生须取得《日语能力测试3级》以上证书.

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形象

空姐的形象和礼仪不仅关系着航空公司的形象，而且代表着国家、民族的对外形象。

1、发型：空姐身着制服时，头发注意保持发型整洁美观、大方自然、统一规范、修饰得体。发型以乘务业务规定的标准发型为主，不留怪异发型。

2、化妆：空姐值勤时必须化工作妆，补妆，保持良好的精神面貌，保持手和指甲修剪整洁。不使用不健康颜色及亮彩色等的口红，不佩带过大的饰物、时装手表，不在旅客面前补妆、修饰。

3、制服：值勤时，同一航班乘务组乘务员可根据航线季节、天气变化及个人身体素质着装，空姐一律着裙装；迎送客时，空姐可着马甲，寒冷地区可着大衣。皮鞋应保持光亮、无破损，空中应着单皮鞋，平底鞋只能在空中服务时穿着。着制服时须扣好纽扣，空姐着大衣、风衣时不要系好腰带、佩带围巾、手套。登机证佩带在制服、风衣、大衣胸前，上机后摘掉；服务牌佩带在制服右上侧、衬衣和围裙的左上侧。

礼仪

空姐在工作、生活、驻外期间应具有良好的个人修养和礼貌礼仪。

1、空姐在工作区域应着装大方，不着奇装异服，工作装与便装不混穿。与旅客、领导、同事相遇，应微笑示意、驻足让道、主动问好。

2、空姐在任何时候均以礼貌平和的方式讲话。

3、接听电话时应使用文明电话用语。

4、维护公共场所秩序，不大声喧哗、嬉笑、打闹。

5、保守国家机密、尊重驻地国民俗、文化。不以公司立场对外发言。

参考资料空乘_网络

6. 空乘正确微笑怎么规定

(1)主动微笑原则作为一名成熟或训练有素的空乘，在与乘客目光接触的同时，首先向对方微笑，然后再开口说话表示欢迎和交谈，会给人以彬彬有礼、热情的印象，就会主动创造一个友好、热情并对自己服务有利的气氛和场境，也因此会赢得对方满意的回报。在与乘客目光接触时，如对方微笑在先，空乘则必须马上还以礼仪微笑。(2)自然大方微笑原则空乘微笑时要神态自然，热情适度，最好表现为目光有神、眉开眼笑，这样才显得亲切、真诚、温暖、大方，使乘客有“宾至如归”的感觉。千万不可表演色彩过浓、故作姿态和生硬应付，就像那种皮笑肉不笑的笑法，会给人感觉这种笑法很假，很没有诚意。(3)眼中含笑原则一个人是不是开心地笑，是不是真诚地笑，从其眼睛中就能找到答案。举个例子，现在遍布各种媒体上的模特们、演员艺人们等的微笑频频曝光，他们能在瞬间让自己美丽的笑脸出现在镜头前，但是，这些笑脸虽然也很美，但常常不动人，也不让人感到亲切，为何?你可以试着把她们眼睛以下的部位遮盖起来，将发现他们笑脸上的眼睛原来是非常冷漠的。所以，作为空乘人员的我们，要微笑，更要眼中含笑的笑，让他人真正的感受到你是在用心的微笑。(4)真诚微笑原则空乘对乘客的微笑，应该是自内心发出的。微笑的目的是什么?是欢迎客人的到来，是对自己形象礼仪的展示。因此，微笑真诚，真诚地欢迎乘客，真实地展现自己，以这种方式让乘客和自己都得到快乐，都得到舒适。在整个旅途中，旅客都会有很愉快的心情，并且会积极的配合乘务人员的工作。(5)健康微笑原则微笑应该是健康的、爽朗的，自身状况不佳时，即使露出笑脸，也会给人不自然的感觉。至于一脸病相、倦相时，或微笑时牙齿不洁、不整甚至有异味，则更难留给人好印象。作为一名空乘人员，在工作之余，要利用一切机会进行体育锻炼，好的身体和形象是1，其余的都是0，只有1存在，其余的才有意义。(6)最佳时机的维持原则空乘在目光与客人接触的瞬间，就要目视对方启动微笑，此时空乘应目光平视乘客、坦然自信，不可斜视乘客，不可左顾右盼、交头接耳，也不要有羞涩之感。微笑的最佳时间长度以不超过大约3秒为宜，时间过长会给人假笑或不礼貌的感觉。注意微笑的启动和收拢动作要自然，切忌突然用力启动和突然收拢，否则会吓跑乘客

7. 中国美女标准

美女有何标准？双眼皮、高鼻梁还是樱桃小嘴？“中国美貌人群颅面骨三维测量数据库”日前在解放军总医院口腔颌面整形外科建立。专家通过分析170例美女骨骼数据得出结论，人长得是否美丽，最基本的是面部骨骼要和谐对称，美女要美在骨头里。

解放军总医院口腔颌面整形外科张海钟副教授，利用10年的时间，从6000多例头颅CT扫描图中，筛选出了170例22岁到37岁之间的汉族女性的左右骨骼框架和谐的美丽头颅扫描图，通过计算机软件进行数理统计分析，建立了中国美貌人群颅面骨三维测量数据库。

通过对数据的分析，张教授发现，看一个人美丽与否，先不管眼睛是否漂亮、鼻子是否挺拔，而是观察颅面骨骼是否和谐与对称。数据显示，95％的美貌人群的头颅骨数据都集中在一个很小的区间。颅面骨骼要和谐对称，首先要考虑三个因素，面部纵向比例、面部横向比例，以及侧面下颌角的角度。

张教授说，对人的面部轮廓影响最大的是颧面宽、颞面宽和下颌角宽，因为这三个宽度直接支撑着人的脸。通俗地说，颧骨低平，下颌角宽度较窄，也就构成了比较符合东方人审美观的瓜子脸。按照统计出的数据，专家得出最完美的横向比例：颧面宽和颞面宽的比例为1∶0.819，颧面宽和下颌角宽的比例为1∶0.678。

因为个体差异，比如人的身高、脸的长度等影响，中国美貌人群颅面骨三维测量数据库对于颧面宽、颞面宽还不能给出具体的数据。

专家简介：张海强，解放军总医院口腔颌面外科医学博士，副教授，硕士研究生导师，研究方向：脸面部整形，面部轮廓整形。

8. 哪国空姐最美韩国空姐美还是国内空姐美

最后评价最好的还是新加坡空姐。新加坡空姐的服务堪称教科书，最着名的就是其跪式服务，以及其应急处理能力。在多次突发疾病处理案例中表现突出，处理及时。而且都是双语的，交流无障碍。并且还有很多暖心的小举动，还会为新婚的小夫妇准备小惊喜喔！

虽然空姐看起来光鲜亮丽，但是也有 不为人知的辛酸，飞行的时间不固定 ，导致空姐的作息时间不规律，睡眠时间混乱。而且高空飞行不仅危险还有很大的辐射，对人体造成很大伤害，所以我们对空姐也要多一点包容。你觉得哪个公司的空姐最有气质？

9. 十大最美空姐曝光，哪家的最漂亮

1、卢婷
卢婷，来自湖南长沙，1996年出生，毕业于三亚航空旅游职业学院，南方航空空姐
2、回爽
回爽，1995年出生，身高173，毕业于内蒙古民族大学，厦门航空空姐
3、余顺顺
余顺顺，毕业于武汉工业学院，就职于大韩航空公司
4、马妍
马妍，内蒙古师范大学15级空中乘务专业，是个准空姐哦。身高166，体重45公斤，有点像赵丽颖，她既能逗逼，又能高冷，重点是长这么漂亮性格还这么好。
5、古力加那提
古力加那提，古力娜扎的亲姐姐，1987年出生，是南航新疆分公司的空姐哦，也是一个十分出众的新疆美女，大眼睛，鹅蛋脸，高冷的气质似妹妹，短发发型，彰显出成熟乖巧的气质。
6、嘟嘟
嘟嘟，来自浙江杭州，1996年出生，南航空姐。
7、GaoLy
GaoLy，东方航空公司乘务员
8、陈子玥
陈子玥，1996年出生，来自四川德阳，毕业于中国民用航空飞行学院2014级空中乘务专业，中国国际航空公司乘务员
9、白珊珊
白珊珊，来自西南航空的美女空姐，可以高冷可以高雅
10、廖甄忆
廖甄忆，来自四川 ，中国南方航空乘务员，长得像杨蓉+汤唯

个人感觉5好看

10. 标准微笑露几颗牙是上排8颗还是上排4颗下排4颗，空姐是不是这样笑的

笑露6齿,指的就是上边的6颗牙.露7齿的话,不对称.露8齿的话,除非本来嘴就大(美声歌手型的),否则就走样了.空姐训练的时候，也是露6-8个牙齿。