韩国美女吃水果冰糖

A. 这个女的是谁

中文名：金泰妍外文名：김태연(Kim Tae-Yeon)国籍：韩国民族：朝鲜族出生地：韩国出生日期：1989年3月9日职业：歌手毕业院校：韩国全州艺术高中经纪公司：SM Entertainment娱乐 ≮SOSI可爱队长≯˙---金泰妍（김태연）
所属组合：少女时代
队内担当：主唱，队长
身高：160cm
体重：45kg
星座：双鱼座
血型：O型
幸运数字：9（在【OH】里说的）
性格：可爱 搞笑 抽风 率真 爽朗
绰号：抽or小抽、小队、탱구(taenggu)、泰花、DaeDae、果达（削苹果达人）、变态妍（意思为很抽风，也因泰妍喜欢摸成员的PP~~）
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍，很多人把她和艺人金夏妍搞错，其实不是哦）
语言：汉语，韩语
习惯：做的事情要记下来 爱唠叨
座右铭：不要做让自己后悔的事
喜欢的天气：刮风下雨的天气
喜欢的动物：小狗、猫、老虎
喜欢的植物：仙人掌
喜欢的季节：冬季
喜欢的科目：科学 英语 国语 体育
喜欢的饮品：黑豆豆浆
喜欢的异性类型：积极 有幽默感 皮肤好
喜欢的水果：橘子 苹果 草莓
喜欢的蔬菜：西红柿
喜欢的男艺人：姜东元
喜欢的女艺人：宝儿（BoA ）
出道前老师：The One
喜欢的数字：3、6、给人带来欢笑的阳光美少女——泰妍!9
喜欢的食物：韩国料理
喜欢的电影：《马拉松》《惊天夺宝》
喜欢的花：所有紫色的花
喜欢的颜色： 浅蓝色、紫色 、白色
最宝贝的东西：手机
消除紧张的方法：想些别的事，听音乐转移心情学
练习生时长：4年3个月
室友：允儿、秀英（从出道至2009年7月）
Sunny（2009年7月以后）
【泰妍 出道前经历】
15岁与THE ONE合作歌曲<You Bring Me Joy>
第八届SM 青少年选拔大赛歌王第一位&大奖（2004）[编辑本段]♥_HER RECORD_♥Featuring-The One 专辑中 "You bring me joy(Part 2)"(04)
手机游戏CF'Skipping Stone3'（2007）
2008年为KBS新剧<快刀洪吉童>演唱歌曲<如果>
2008年与安七炫合唱新歌<7989>
2008年《亲密的朋友》电台DJ&强仁（superjunior）
2008年韩国CYworld网络歌曲第一名《如果》
2008出演李佛PV《永远》
2008年8月MNet 20's Choice: 最佳Hot DJ奖
2008年9月《贝多芬病毒》OST - 《听得见吗》认真准备节目
2008韩国第23届金唱片最佳人气奖—《听得见吗》
2008SBS歌谣大战&胜利&大成（bigbang）主演音乐短剧
2009年MBC综艺《我们结婚了》固定&郑型敦
2009年KBS《演艺中介》最佳Hot 艺人奖&最佳人气明星（SOLO）
2009年A-solution 化妆品 个人代言
2009年4月《亲密的朋友》电台个人DJ
2009年9月 首尔电视大赏 听得见吗 最佳ost
2009年9月 《向大地头球》OST- <是爱情吗>with Sunny
2009年12月 Radio 泰妍的亲密朋友 FM部门优秀赏 同时间段收听率第一
2009年12月 MBC演技大赏 泰妍的亲密朋友 Radio 新人赏
2010年2月 乘风破浪 MC
2010年2月 22届韩国PD大赏 MC[编辑本段]♥_特别SOLO舞台_♥
2008年17届首尔歌谣大赏&Epik High《Love Love Love》可爱女孩金泰妍
2008年MBCMusic Star&KangTa《7989》
2008年SBSDream Concert &珠贤&superjunior《Opening》
2008年KBS音乐银行&Joo 《如果》+《因为是男人》
2008年 MBC音乐中心&徐贤（伴奏）《听得见吗》
2008年KBS公开音乐会&wondergirls《听的见吗》+《假如是天使》
2008年KBS年终音乐银行&先艺&南圭丽&佳仁《Button》
2008年SBS歌谣大战&先艺&Davichi《Stand Up For Love》
2009年金妍儿Special&金妍儿《听的见吗》+《鸟之梦》
2009年Hollywood Bowl &Lee Juk 《Goose's Dream》[编辑本段]♥_泰妍de 综艺节目_♥070706-070714 SM.出道介绍
070727-070921 少女上学去系列
070927-071101 MTV系列
081008-081217 Factory Girl系列
090125-090426 我们结婚了
090503-090614 恐怖电影制片厂
090623-091205 hello baby
090904-091001 Beauty N Dairy Season2 真实休息系列
100202-至今 乘风破浪
华丽的外出 系列
071123.MBC.朴静林华丽的外出.少女时代.美少女选拔
080112.MBC.朴静林华丽的外出.少女时代.桑拿房特辑
080405.MBC.朴静林华丽的外出.少女时代.美少年选拔
080412.MBC.朴静林华丽的外出.少女时代.恐怖纳凉特辑
080426.MBC.朴静林华丽的外出.少女时代.女装男人选拔
明星金钟 系列
071215.KBS.明星金钟.泰妍 Tiffany Yoona
080119.KBS.明星金钟. 泰妍 YOONA JESSICA
080202.KBS.明星金钟.少女时代全体
080209.KBS.明星金钟.泰妍.秀英
080301.KBS.明星金钟.泰妍.秀英tiffany
080315.KBS.明星金钟.泰妍.秀英
090214 KBS.明星金钟 少女时代
090718 KBS.明星金钟 少女时代

070817.MTV.Sunnyside.泰妍 YURI Jessica 孝渊 秀英
070831Mnet X-Boyfriend 泰妍 SUN Yuri 孝渊)
070903.YTNStar.Today一日经纪人.少女时代全体
070903 mnet school of rock少女时代
070922Star King中秋特辑 少女时代全体
070923 KBS 少女时代去军营
070926.ETN Ent Station.中秋特辑.少女时代
071013MBC万元的幸福 允儿VS胜利
071014挑战千曲_少女时代
071117.SBS.StarKing.少女时代 WG 高耀太
071129 SBS 发觉!TV大搜索-泰妍 允儿
071216.KBS2.头脑王爱因斯坦.泰妍 Tiffany
080105.MNET.一日cafe 朴太桓 少女时代
080121.SBS.8vs1.泰妍 希澈
071228 MTV UFO Town 少女时代
080129.SBS.真实游戏.泰妍 允儿
080203.Comedytv.申正焕的脱胎换骨.少女时代
080216.KBS.少女上街去.少女时代全体
080315.KBS.Sponge2.0.泰妍 Jessica Sunny
080321.KM.少男少女歌谣百书.泰妍 TIFFANY
080323.KBS.体验人生.饭团CONCERT.少女时代
080330.KBS.Hi Five.少女时代 泰妍 Tiffany Yoona Yuri 秀英
080401.mnet.school of 乐.少女时代
080406.KBS.Hi Five.少女时代 泰妍 Tiffany Yoona Yuri 秀英
080413.SBS.奇迹的胜负师.第22期.泰妍 秀英
080420 希望TV24 泰妍的摄像机
080427.KBS.Hi Five.少女时代 泰妍TiffanyYoonaYuri秀英
080914.SBS.家族诞生.泰妍（上）
080921.SBS.家族诞生.泰妍（下）
081009 SBS 金正恩的巧克力 泰妍
081221不朽的名曲-泰妍
081225MBC黄金渔场RadioStar泰妍
090109.Mnet.Band Of Brothers.泰妍探班
090221.MTV.CLASS UP.少女时代
090221.SBS.star king.少女时代
090222.KBS.智力竞赛远征队.少女时代
090224.SBS.美好的早晨.少女时代
090226.KBS2.对决!唱歌真好.少女时代
090227 KBS2 维他命 泰妍Yuri
090228.SBS.star king.少女时代
090302.MBC.来玩吧.少女时代
090307.MBC.无限挑战.少女时代
090307.MTV.CLASS UP.少女时代
090308.KBS.朴钟勋show.少女时代
090314.KBS.申东烨申奉善的香槟.少女时代
090317.KBS.1对100.泰妍cut
090515 KBS VJ特攻队 中年饭的世界
090621.MBC.少女时代的欢呼力量
090625.MBC.音乐旅行啦啦啦.泰妍Tiffany Jessica 徐贤 Sunny
090625.KBS.HappyTogether.泰妍
090628.MBC.少女时代的欢呼力量.
090718.SBS.StarKing.少女时代
090718.KBS2.申东烨申凤善的香槟.少女时代
090725.SBS.StarKing.少女时代
090801.KBS2.刘熙烈的写生簿.少女时代
090809.KBS2.挑战黄金阶梯.少女时代
090810.KBS2.美女的闲聊.少女时代
090816.SBS.金正恩的巧克力.少女时代
090821 MBC Every1 21世纪偶像军团
090828.SBS.至亲笔记2.少女时代八人缺Tiffany
091004.SBS.中秋特辑.idol big show.少女时代
091215.SBS.强心脏.泰妍 孝渊 徐贤
091216.KBS 少女时代和大叔部队
091222.SBS.强心脏.泰妍 孝渊 徐贤
091224.KBS2.少女时代的圣诞礼物.少女时代
091224 MBC 音乐旅行啦啦啦 泰妍 Tiffany Jessica 徐贤 Sunny
100131.KBS2.甜蜜的夜晚.少女时代
100206.SBS.Starking.少女时代
100207.KBS2.甜蜜之夜.少女时代
100215 SBS美味的招待.新春特辑 泰妍MC[编辑本段]♥_泰妍de专辑介绍_♥
《再次重逢的世界》→少女时代：2007-08-03少时最新专辑——OH!
《Girls’ Generation》→少女时代：2007-11-0
《Kissing you》→少女时代：2008-03-11
《快刀洪吉童OST》→SOLO：2008-03-12
《Baby Baby》→少女时代：2008-03-13
《贝多芬病毒OST》→SOLO：2008-9-24
《GEE》→少女时代：2009-1-7
《Genie》→少女时代：2009-6-29
《向大地头球OST》→是爱情吧(&Sunny)：2009-9-23
少女时代的队长，泰妍的歌唱实力在她13岁时就让人惊叹，这怎么能是孩子的声音！很多人把她和其他SM的女歌手比较，完全没有必要，泰妍就是少女时代的泰妍，是她自己，她的歌唱有着她自己的STYLE。虽然样貌是少女时代里面给人感觉最小的，可是作为年纪最大的LEADER，泰妍除了当队长，还要负责妈妈和姐姐的唠叨角色，与文静外表不符的脱线神经使得这个可爱的小队搞笑天赋经常爆发...这个清爽不做作的自然女孩儿实在是讨人喜欢。
在少女时代刚刚出道时，有人说泰妍在舞台上有一股像同公司前辈BoA的魅力。泰妍只是谦虚的说“BoA前辈是我的榜样，为了可以成为像前辈那样成功的歌手，我会不断努力的。”就因为这样，我们才会喜欢谦虚的泰妍、在舞台上展现只属于自己魅力的泰妍、努力唱歌的泰妍、组合里最高人气的泰妍……
一切的一切只因为她是金泰妍，有着只属于她SOLO舞台的金泰妍。
08年可谓是泰妍收获的一年，不仅已《听得见吗》获得了韩国第23届金唱片最佳人气奖，还以《如果》得到了超高的人气。独自的舞台让泰妍感受到了SOLO的魅力，也让更多喜欢泰妍的人进一步的了解泰妍。年初时泰妍成为《亲密的朋友》的电台DJ。更让很多喜欢泰妍的人感受的属于她可爱的生活面。
于09年6月，少女时代发行的第二张mini专辑《说出你的愿望》中，泰妍的高音更是让人赞不绝口。
2010年，少女时代推出专辑《OH！》，泰妍在其中有着不俗表现！
♥_这女孩 泰妍_♥

少女时代从出道起就因为种种原因而饱受非议，作为少时队长的泰妍一路走来也承受了许多。
但是，误解、绯闻、流言并没有阻挡泰妍和队员们前进的步伐！几年来，大家在唱功、舞技和艺能方面取得了长足的进步，人气也是一路攀升！现在的少女时代可以说最当红的女子组合之一，泰妍也凭借其不俗唱功和可爱性格成为无数人心中的偶像！
作为SONE，我们想说的是：请大家用自己的眼睛去看一看泰妍这女孩！不要受一些ANTI的恶意抨击的影响，用自己的眼睛去看一看真实的泰妍，听一听她的歌声，看看她的艺能表现！你会看到一个与传闻截然不同的泰妍！那些曾经误导你的流言自然会不攻自破！

《歌者泰妍》雨
你是断翼的天使，我们给你插上翅膀，你便能快乐飞翔！
你是花样的妖精，我们给你一片舞台，你便能闪亮星光！
如果你哭泣，我们为你抹泪；如果你欢笑，我们为你填心！
泰妍这个女孩实在太单纯
泰妍这个女孩实在太善良
泰妍这个女孩实在太可爱
泰妍这个女孩实在是让我们不得不爱……
泰妍是歌者，一个敬业的歌者，当她发出天使之声之时，我们必须为她鼓掌！
泰妍是歌者，一个纯真的歌者，当她为歌唱事业哭泣时，我们必须为她打气！
泰妍是我们的爱，我们必须为她铺好歌唱之路，等她发声，然后好好守护她！

B. 为什么韩国美女跑到中国吃泡菜，脸色都会变一下

巧的是，这家泡菜很好吃很合这韩国美女的胃口，而且价格方面比他们国家要实惠许多，表示以后还会再来，聊天无意中知道了原来自己国家的泡菜文化和中国很有渊源，一直以为是自己国家独有的饮食，并申遗成功了。对此网友认为：“这很打脸，因为韩国泡菜虽然“申遗”成功，生死还要看中国的脸色。受中国进口限制，韩国一度蓬勃发展的对华泡菜出口迅速蒸发，中国廉价白菜却趁机攻占了韩国市场。”对此你们怎么看，欢迎分享评论

C. 女生补血要吃什么比较好

午间小睡可以让大脑和身体得到双重修整，让我们起色更好，需要提醒的，如果在办公室休息最好关闭电脑，以杜绝辐射。

2热水澡。享受一个热水澡是最有效的懒人方法，如果有植物油和浴盐的话，将会既享受又有效的体验。

3早上起床后梳头。可以适当刺激头部诸多经穴，让体内阳气生发舒畅没人也会有精神。平时没事梳梳头，对改善气色帮助很大。

4山楂 红枣 无花果可以作为每天的小零食。

5每天洁面后用手轻轻拍打面部，也是一种制造红润烦人零成本美容科
三红汤
“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。
红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，
三红汤
大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。
花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的纸量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
综上所述，红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。
四物汤的成分
其实说起女性生理期食补，不同地域的女孩子各有补法。据说讲究的西方女士习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则喝海带汤补身体。中国女孩子自然得数传统的汉方汤剂，其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。
四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。
当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好。
大S最爱四物汤
台湾明星大S爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。
做法：
1．排骨洗净斩块，氽水捞起
2．将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净
3．煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
小Tips：
1．“四物”可在中药房买到。
2．四物汤须在生理期后才能开始喝，若喝后感觉上火，那得请中医看看自己是什么体质，适合什么中药补身。
四种干果补血最好
桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42．5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
黑枣
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3．7￣3．9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。
紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9．1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
7款汤即补血又养颜
1．银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2．黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参)。
3．当归红枣排骨
换季时节，皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
4．养颜补血燕麦粥
先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。
5．双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
6．木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
7．黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
女性经期补血吃什么
不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。宜选用的食物与中药有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

D. 为什么韩国女明星的减肥餐里，都有这个东西

着有韩国SM“摇钱树”之称的

女子天团【少女时代】

玉子烧用料：鸡蛋、牛奶、盐。

这样做：第一步、打3-4个鸡蛋，并加入适量的盐、牛奶，顺着一个方向打搅拌均匀。第二步、搅匀的蛋液用滤网过滤，滤掉蛋液中的杂质和气泡后，口感会更细腻。第三步、平底锅中放入少许油，锅热倒入适量蛋液并晃动锅子让蛋液均匀铺满锅面。第四步、蛋液用小木铲翻起边向锅的另一头慢慢卷起，尽量卷紧，将卷好的蛋卷起锅切断装盘就行了。

E. 韩国美女在中国游玩，想买水果却被老板直接拒绝，这是为何

韩国美女在中国买水果却被老板拒绝，在我看来肯定是因为她态度不好，否则老板不可能是不会卖给她水果的，毕竟也是开门做生意的。

根据我的了解，在韩国水果应该是一种很贵的东西，韩国人到了中国以后他们看到我们的水果这么便宜，很有可能就会觉得我们的水果不好。

这样老板作为一个中国人，自然是不想卖给他们的。都说是入乡随俗，既然到了中国的领土上，在这里买东西，为什么还要把自己国家的水果挂在嘴上。

既然觉得我们的水果不好，那回自己的国家去买就好了，干嘛在这里买。以上就是我关于为什么老板不卖给韩国美女水果的解释，希望可以对大家有帮助，同时希望大家有什么建议可以给我留言哟！

F. 爱美女孩

根治痘痘自有妙招~：

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样.偶同学以前脸上密密麻麻数不清~~但是试了这个自研方法后~~半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效耶。仅是我个人推荐......
用保养品或涂抹药物都有副作用。休内的清洁改善才有真正的效果，而且具有排除体内毒素之功效，人也不易生病.希望想要抗痘的朋真的友能持续喝柠檬水，若你因此皮肤水亮那我很高兴，因为太多人都一直为青春痘所苦，边镜子都不敢照。真心希望有此痛苦的人能肤质改善.愿此微乎其微的小妙方给大家还来用处。
不过千万不要让水中加入过多柠檬，一定要喝得很淡，若太酸则一点效用也没有，反而皮肤干涩，而且难喝，到让人无法持续饮用，清淡反而芬芳好喝多了.记住哦。。。

以下为引用！！！

爱 面 族 的 战 痘 绝 招
1、冰毛巾敷脸法： 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法： 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水： 不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛
镇静肌肤也蛮有用的。

4、牙膏敷痘法： 睡前洗脸后，将牙膏敷在患处，有助于痘痘的消炎。
不过提醒大家哇...
那个牙膏的...千万不能多涂...一周一两次就可以了...涂多了...脸会脱皮的...而且会出现红肿...牙膏里面的物质太刺激皮肤了...

5、酸奶酪排便法： 养成每天喝鲜奶酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

6、鲜奶除痘法： 每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

7、芦荟黄瓜消炎法： 芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，
经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

8、中药黄连治痘法： 黄连（在中药行可以买到）可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直
接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

9、马齿苋草治痘法： 马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。

痘 痘 族 的 必 修 课
1、 洗脸水温勿过热： 洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随身带吸油面纸： 出门在外，一旦感觉满脸油腻时，尽快用吸油面纸压按肌肤，随时清除脸上过多的油脂。

3、随时随地清洁脸部： 出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘
或消炎乳胶，加强防护与调理。

4、调理水冰在冰霜里： 夏天将收敛调理水（化状水）存放在冰霜里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果

5、使用油性肌肤专用的面霜： 擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或
青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

6、紫外线会刺激痘痘： 夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，
并用冰毛巾收敛镇静肌肤。

7、无油的防晒面霜： 市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

8、维生素b内服法： 每天固定服用维生素b群（各类药房有售），对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

9、清水洁肠法： 每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

10． 养成正常作息： 戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对血气方刚的年轻男士实在有够难喔……，
但是你要青春，还是要痘？

11． 大量的蔬菜水果： 每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水
煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

夏 日 护 肤 小 秘 笈

炎热的夏天又即将到来了，烦恼的t字位开始比较油腻，暗疮也特别的历害，除了勤用吸油纸外，洗脸时也要特别注意t字位的清洁，尤
其鼻翼两侧的问题部位，不过切忌大力摩擦，以免刺激更多油脂分泌，然后拍上爽肤水，减少油光。涂润肤霜时t字位可少涂一点，又或只用
不含油分的保湿乳涂在t字位，脸上其他部位仍涂上具较强保护性的润肤霜。

在夏季，皮肤的清洁很重要，洁净的皮肤可以避免暗疮、黑头的产生，已选择含有磨砂粒子的洁面乳可以彻底清除毛孔内的油脂、褪去
积聚已久的死皮，但怎样才选择到优质的磨砂膏呢？基本上磨砂膏的粒子不宜太粗，因为太粗的粒子会造成皮肤粗糙，选购时把磨砂膏放在
手背上按摩，不感到刺激才算合格。然后便要看看其中有没有滋润成分，因为不论怎样油腻的肌肤，使用磨砂膏后都会变得脆弱，需要适当
的滋润。如果使用磨砂膏后肌肤过分崩紧，甚至有轻微脱皮，便要小心观察其后肌肤的转变，如果油脂分泌转多，便是磨砂膏过分刺激的象征了。
除了磨砂膏外，还有其他方法可以有效地褪去积聚的死皮。近年流行的果酸产品，是加快清除死皮最有效的方法之一，能令隐藏在坏死细胞
之下的幼嫩肌肤“重见光明”，亦能改善肤色不均，令肌肤重拾光泽。但有关产品的果酸浓度不一，肌肤较为敏感的更要小心选择，一般适
合二十五岁以上的女仕使用。一般果酸浓度在百分之二到四之间，都甚为安全。

使用不适当的护肤品会令肌肤显得疲倦和没有弹性。随着年龄增长，肌肤的新陈代谢便会减慢，死皮较易积聚，令皮肤变得暗哑。加上
环境污染和阳光的侵害，令细胞受到破坏，导致细纹出现，肌肤也欠缺弹性。选择护肤品时要选含有果酸的抗氧化维他命，以防止游离基破
坏细胞，并促进细胞更生。果酸可促进细胞代谢周期，令肌肤色泽更均匀。而维他命a，便可刺激细胞及胶原再生，发挥减退幼纹和改善肌肤
弹性的作用；维他命c在提高胶原生产之余，又可配合维他命e对抗游离基，防止皮肤受损，从而提高肌肤自我防卫能力；而维他命e则在皮脂
层产生抗氧化作用。

护 肤 小 贴 士

男孩子的护肤品和女孩子的成份当然不一样，但也不出四个配方：中性、干性、油性和敏感皮肤，你只要确定了自己的皮肤性质，便可
轻易挑选到适合你的护肤品。
男士护肤小贴士：
1、洗面时要用温水，因为过热的水会令皮肤变得干燥，引致皮肤表面的微丝血管爆裂。
2、面巾要经常更换，因为用久了的面巾会积藏细菌。
3、刮刀在使用三次之后就要更换，刮胡后要用热水清洗刮刀，以免细菌积聚。
4、剃须时，先刮双颊平滑的部位，下颚和上唇的胡须密度最高，亦是粗糙，最后才刮这些部位可以令胡须有足够时间变得柔软。
5、要养成在户外要用防晒用品的习惯，研究显示，男性比女性更易患上皮肤癌。
6、热力、阳光和潮湿栗刺激津脂分泌，和使皮肤变厚，令暗疮恶化。

天 然 排 毒 小 吃

材料: 大粒西米4安士、去皮绿豆5安士、冰糖6安士、马蹄粉2汤匙、水5杯。
制法:
1. 西米放入滚水中煮5分钟, 熄火, 合上盖焗10分钟至透明为止. 盛起, 冲洗干净沥干水分
2. 绿豆洗净, 浸清水3小时, 沥干水分后置碟内隔水约10分钟.
3. 将水煮滚, 放入西米., 绿豆及冰糖. 冰糖溶化后,加入以4汤匙开水开匀的马蹄粉,拌匀至滚起即可食用.

营养贴士

*马蹄, 西米及绿豆均含有丰富食物纤维, 而马蹄当中的糖粉, 蛋白质, 铁, 钙, 磷和维他命a, b, b2, c等, 更有降血压和防癌功效，

适合容易便秘的人士食用.

韩式韭菜煎饼

材料: 日式薄饼粉200克、鸡蛋1只、水250毫升、韭菜(切段)100克、洋葱(切丝)1/4个、香肠(切粒)2~4条

制法:1. 日式薄饼粉与蛋及水拌匀.

2. 将锅烧热, 加油2汤匙, 加入韭菜, 洋葱及香肠略炒，再注入1大汤薄饼粉浆，煎至两面金黄盛起。

3. 将薄饼切片，盛起食用。可以用韩式辣椒酱调味。
营养贴士

韭菜特有的成分硫化基，可促进消化酵素的分泌，增加食欲。平常怕冷又血压偏低的人士，常吃韭菜有暖胃作用，且帮助将毒排出体外，
有壮盛阳气的功效。

愿帮上有得上的。让你多做些这方法的参考哦。
回答者：靡靡1 - 魔法师 四级 6-17 17:13
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其他回答 共 5 条
增加运动量，多吃清淡的食品，
回答者：浅蓝色的女生 - 试用期 一级 6-17 17:12
我也是没的办法了，反正我是很丑了，也不差这一点
回答者：mm_555 - 秀才 三级 6-17 17:12
清洁最重要~！
回答者：zhunv4525 - 试用期 一级 6-17 17:19
好多人有病乱投医，其实没找到真正的原因：

国际权威皮肤科专家曲魁遵博士经过50年的不懈研究，对全球90多万人临床实践：

发现破坏我们的美丽的是：

发现螨虫是寄生虫，破坏我们的美丽，啃食皮肤的营养和化妆品的营养成分。
只要螨虫存在，任何化妆品、美容技术都是暂时的效果。

化妆品的营养成分80%被螨虫所吃掉,这也正是人们常说的化妆品达不到效果和出现“反弹”的真正原因。

螨虫影响人们的美丽，可使皮肤粗糙、毛孔粗大、黑鼻头、黄暗无光、产生皱纹、黄褐斑、雀斑、粉刺——严重会导致问题性皮肤、酒渣鼻等病变，但杀螨是不能够解决这些问题的。

曲魁遵博士使除螨虫的愿望变成了现实，DR-QU产品中的抑螨螨素成分的特殊功效是抑制螨虫的寄生和繁殖能力，抗皮肤衰老和保健美容。

即保持了现代美容化妆品的特色，又具有高超的防治皮肤病的恢复肌肤的自然美丽的功效。

此产品经过国内外专家教授进行科学鉴定，均认为“国内首创，国际先进水平”。

人们通过日常应用DR-QU产品，能消除螨虫，补充营养，促进细胞生长力，还原自然皮肤，消灭螨虫，是美容的第一步！

DR-QU系列化妆品在中国地区独家代理权！
知识竟争的时代，凭借知识的利剑打败无知者！
新来福franchies特许经销店
美容热线：010-81692535 010-68240121

我是给你答案了，可是。。。。

G. 韩国每一位美女吃货在吃东西时会有自我陶醉式的表情

表情夸张一些，可能看得人会更多。

H. 请问这位韩国女明星是谁有照片的．．．

金素妍

I. 韩国电影 女主角总是在不停的吃各种美食是哪部片子

你确定不是电视剧？韩艺瑟演过一部电视剧
美女的诞生
里面她也有不停的吃各种美食

J. 韩国人在中国喜欢吃什么水果

一般都喜欢。韩国水果很贵，苹果也吃不起。对我来说，在中国的时候，最喜欢吃的水果就是“哈蜜果”。在中国第一次吃过。