韩国美女体验超声波

‘壹’ 做完超声刀 整个人感觉年轻了十岁，为什么

因为是你的错觉，超声刀后不可能年轻那么多， 也从来没有出现过说做完后就有种感觉的。因为超声刀是让皮肤损伤后，在恢复过程中胶原蛋白在生的一个过程，这个过程需要三到六个月时间，在这期间恢复后才能有效果。而刚做完所呈现的一个是皮肤水中的现象，看起来脸饱瞒了，或者就是超声刀后皮肤水分蒸发，超声刀高温让皮肤组织收缩的一个现象，这也就是为什么感觉做完后脸会小的原因。做完超声刀对其有一个期待，能保持一个好的心情是好的，但也需要注意各方面的问题，比如在超声刀前后需要特别注意，避免使用口服胶原蛋白，因为超声刀引起的皮下破坏需要均衡的营养供给，主要营养来源于微美盾、类人肽、胶原三肽、超刀美盾、弹性蛋白肽、保/ 湿层活型肽等......避免口服胶原蛋白，以预防新的皮肤组织长不均衡。

超声刀效果的误区

误区一：超声刀效果特别好，做一次管永九。虽说超声刀的提拉效果好，（类人肽）营养让胶原蛋白持续新笙，平均是5年左右。但人衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长、胶原蛋白流失、日常保养的程度，都影响着后期维持的时间和效果保持超声刀营养长期摄入以外，超声刀可以按疗程做，间隔做效果会更持究。

误区二：使用护肤品就行，没必要做超声刀。皱纹分为两种，深皱纹和细的皱纹，也就是真性皱纹和假性皱纹。假性皱纹为浅表性，随着面部表情的变化而产生，通过长期使用护肤品可以有一定程度的变化。而随着年龄增长，胶一原蛋白流失，镇皮层支撑纤维结构弱化，造成皮肤松，形成皮肤表面上的凹陷，也就是真性皱纹。通过仪器和外部手段做强制性理疗。超声刀从筋膜层开始破坏皮肤组织。通过（类人肽）营养引发，新的皮肤组织生成皮肤提升方法。

误区三：超声刀后会产生依赖性，需要一直使用，否则会凡弹覃。超声刀不会发生这种情况，刚做完超声刀的即时效果也许是一种假象。因为超声刀要经过热损伤后，皮肤看起来可能会有收紧现象，就像生活中肉皮见了开水一样会快速收紧，这种收紧现象属于热损伤的一种表面反应。

我们能看到各种报道超声刀的负作用，超声刀后负作用危害话题被炒得沸沸扬扬。超声刀后肌肉锻炼酸痛的感觉很常见，但轻微的红种，刺痛或触痛，这些也都是暂时性现象，会在一周左右慢慢消失，超声刀后遗症带来的面部神经末梢炎，面部神经麻痹，凹凸不平皮肤塌陷，肤色黑暗，僵硬等现象需要及时有针对性的正确秀复才能回复。同时做好超声刀前后的护理和饮食注意，所以做好负作用的预防和后期护理工作。超声刀是通过生物组织，其能量转化为热量。在体内所选择的深处被紧密聚焦，则在该区域产生的高能量密度导致温度超过蛋白质变性。结果凝固性怀死发生。能量在焦点区域外面急剧下降，使覆盖和周围组织保持不变。在确定的生物环境中，热损伤的大小可以通过脉冲的功率和持续时间来控制。

超声刀后很难把控的就是皮下胶原纤维恶性增生、均衡新细胞质量和数量。（类人肽）中十多项营养是对于防超声刀后胶原纤维生成不均衡，或者异常增生的，均衡排列和胶原纤维的在生控制、增加细笣的成和性。如果超声刀后单纯使用不含微美盾营养的胶原蛋白，很有可能局部产生凹凸不平，皮肤塌陷，肤色黑暗，僵硬等现象。

超声刀是什么

超声刀是高能量聚焦超声HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound)。超声刀能量源与太阳能聚焦阳光在焦点处发生巨大能量原理类似，超声刀美容将外能量聚焦于肌肤内筋膜层层，在筋膜层产生瞬间高温(70oC以上)、空化、机械作用等生物学效应，输入入超音波能量，凝聚热能变成微细的热点，紧缩筋膜层。超声刀美容是作用于筋膜层。筋膜层全名为Superficial Musculo- Aponeurotic System，覆盖于纤维层以下组织，连接脂肪与面部浅层肌肉的一层结缔组织薄膜，延伸巩固在面部骨骼上，能够支撑与固定皮肤、皮下脂肪及肌肉的位置，这三个结构形成面部轮廓，支持皮肤、肌肉及骨骼的整体性，能传输表情肌的动作给皮肤，产生面部表情。随着年纪增长，筋膜层中的胶原蛋白及弹性纤维逐渐减少，在地心引力的长期作用下，筋膜层便连同其表面的皮下组织及皮肤同时出现下垂。所以SMAS筋膜层是超声刀的的重要关键。

超声刀美容只有先做好细胞基底保护才是美容的开始，不可以盲目求美而损伤细胞。超声刀后<类人肽>营养使皮下生成保护基底，经过超声刀射频破怀细胞后启动自人体身恢复 ，<类人肽>的十几项营养保户肌肤还为皮肤在生胶原纤维借给足够营养，同时可唤醒人体其它受损细胞和衰佬细胞同时更新恢复，超声刀经过口服配套营养内外结和，相互作用，提升和延长超声刀的效果，于防超声刀负作用。表皮层是玻尿酸的储备层，免由于缺乏营养使细笣生成失败，引起面部塌陷和细胞萎缩，对超声刀以下的操作提共了避免危害以及效果保樟。

超声刀效果为什么因人而异

超声刀利用超音波聚焦加热，将能量聚焦在一个点，让皮肤收缩和胶原在生，在皮肤里层形成胶原蛋白网，层层收紧。做超声刀实际上只是一个辅助，实际的是你自身的恢复力的在起作用，超声刀配合<类人肽>营养来操作的，面部效果3年以上。超声刀只是破坏皮下细胞引发启动自身的恢复，但是营养跟不上，肯定会影响效果，真的效果来自术后的康复过程。同样的超声刀为什么有的人能维持1年，有的能维持5年呢，道理很简单，终归于肌肤后期的管理问题。就像我们每个人都在一样的起跑线上，但是有的人碌碌无为，有得大有作为。做超声刀后，大家都在相同的起跑线上，肌肤后期的恢复还得靠长期的努力。做超声刀是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。超声刀术后未来的几个月自体恢复才真下决定结果。

皮肤的好坏是一个自然的过程，也没有那个说是突然间能让变好方法，皮肤代写需要皮肤的表皮层，筋膜层，皮肤组织完成后才能体现出效果，说以我们也要正确的对待每个项目，预期也不要太高，平常心对待就好。错别字比较多，读不懂的地方请见谅。

‘贰’ 私密超声刀真有效果吗

呵呵~~嘻嘻~~有面部超声刀，有紧 致私 密的超声刀，机 器的功率是不一样的，私 密处较为娇嫩，相对功 率较小一些，阴道松弛是女性身体机能衰老的表现，但是对于这种现象是目前来说短一定时间内是可以修复和改善的，但不可吃胶原蛋白，以免引起胶原堆积过多形成恶 性增 生就得不偿失了，而acme—te—a “类 人 肽”的机体修护营养是其成效显现的有力后盾，那么私密超声刀的到底有何弊端呢？？成效如何呢？？？~~

4、极个别人术后，阴 道粘 膜层可能会出现小血点，也没关系，这些通常会在数日或数周内自动消失。

5、每天早晚各一次acme—te—a“类 人 肽”稳固皮下组织的正常增生，预防超声刀副作用的发生。

6、术后再接受其他设 备的治 疗间隔时间为1个月。

6、治 疗后如无不适感，一周后可正常过夫妻生活。

7、术后请注意饮食，忌食生冷、辛辣、燥热食品。

8、术后一天内禁止剧烈运动。一周内不可骑自行车。一周内不可盆浴和同房。

9、不服用阿 司 匹 林等抗 凝血 药 品，不吸烟。多食蔬菜水果等防止便秘。。文

‘叁’ 高分悬赏

一、自己实践过的快速减肥方法

女性的减肥历史，可以归纳为三个时期：豆蔻时边说减肥边大吃胖乎乎可爱形象期；年方二十狂减狂瘦苗苗条条修长可怜期；桃李春风美容保健保持期。三个时期基本保持普通女郎中美好身材形象(不包括怀孕后期体重180斤趾高气扬准妈妈阶段)，全靠自己在痛苦黑暗中长期摸索出的快速减肥方法。快速减肥方法的基本原则：立足自己。要把希望寄托在自己身上，减肥药可以不吃，减肥器械可以不用。我并不肯定减肥药、减肥器械绝对没用，但对它们的使用会使自己产生依赖心理，绝不可能长期减肥成功。减肥基本手段：改变生活方式，尤其是饮食习惯。这是一种长期有效易于坚持的减肥途径。饮食方面不能让自己觉得受亏待，运动方面不能让自己觉得受虐待。

下面几种快速减肥方法的原则：早餐一定吃：牛奶和水果爱吃多少吃多少直到不饿。不过这点东西坚持不到中午，那么上午饿了就喝茶吧，嘴里有了滋味，肚里有了东西，不至于坐卧不宁。饥肠辘辘吃午饭一吃就多，所以吃午饭前一定吃杯冰到最低温的酸牛奶。酸牛奶绝对是好东西，解馋顶饿有营养，低温又破坏了你的好胃口，下面你就随便吃吧，鸡鸭鱼肉菜，只要别吃主食别吃糖，其它东西尽管吃饱了。——不过，以我的经验，那杯冰到最低温的酸牛奶之后，你也吃不了什么了。[购买此相关商品，请去虹来商城]晚饭就别吃了，买一堆喜欢的水果、坚果什么的犒劳自己。千万别亏着自己的嘴，否则坚持不了几天就会大吃一餐，前功尽弃了。如果你还有精神头就再加点运动，因为运动能改善肌肉状况和脂肪分布。不过前提是你有兴趣。有兴趣才能长期坚持，若是单纯为减肥而运动，三天打鱼十天晒网的，劝君打住，别肥没减食欲上来了。
二、以鸡蛋为主食的快速减肥方法

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。沙拉可用植物油，如无羊肉可用牛肉代替。不足时食用西红柿。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。[购买此相关商品，请去虹来商城]鸡蛋还可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 ，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡
星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡
星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡
星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主所谓葡萄水果就是指葡萄柚，南方才比较多，但可以用橙子代替，青菜沙拉就是指凉拌的，牛肉羊肉之类的最好避免油炸油炒，水煮比较好，虽说青菜水果热量不高，但也要少吃的好，别太多啊，是以鸡蛋为主啊，咖啡要纯咖啡，不加糖奶的，咖啡是利尿的，但不要超过三杯每天，否则心脏负担不了。总之，一切烹调方法自己斟酌，领悟，切记热量过高，比如烧鸡，还是不吃皮的好，牛排用牛肉也可。。。饿了就吃点番茄。。。 我吃了一个星期瘦了8斤，没怎么饿，其实每餐还算丰富吧。。。。
三、吃七日瘦身汤的快速减肥方法

配方： a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东西 4．喝至少1星期才有效果，1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。 第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。 第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤薯仔。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。第三天， 汤、水果和蔬菜。[购买此相关商品，请去虹来商城]这一天不能吃烤薯仔，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。第六天， 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤薯仔。除喝一次汤外，一定要多喝水。第七天， 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
四、吃蜂蜜的快速减肥方法

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢！！！第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜，当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。[购买此相关商品，请去虹来商城]她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
金喜善蜂蜜快速减肥方法，很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
五、最简单的快速减肥方法

由于不健康的生活方式及工作、学习中积累的压力，身体会不知不觉变胖，形成赘肉、萝卜腿、大饼脸等。理想的快速减肥方法是将瘦身运动融入到生活中，注重饮食、生活态度等方面对身体的影响。魅力book给你完全瘦身战略，帮你轻松塑造魔鬼身材。

早晨，匆匆忙忙起身，就连梳个头发也急急忙忙地，不一会儿又得飞奔出去。“早知道就该选择离家近一点的学校”，或许你的内心里正抱怨着呢！不过，其实住得远一点，虽然时间花费较多，但是相对地也增加了减肥瘦身的机会哦。如果你能把上学时间想象成“瘦身的时间”的话，那么也许你会愿意早起。来！提起精神吧！首先，从步行开始，我出门喽！提早起床，走路到车站吧！请用正确的姿势，精神抖擞地大步前进。老是利用搭公交车去学校的人，不妨从今天开始，改用步行走到车站，或是走到下一站去，再从那儿搭公交车吧！步行的全身运动对健康非常有效，而且用比平常快的速度行走是瘦身重点哦。[购买此相关商品，请去虹来商城]用小跑步的方式爬楼梯，一中气跑上楼梯。要注意安全哦！跑步时，记住别造成其他人的不方便。上楼梯时，尽可能用跑步方式，这样可以锻炼脚力和腰力。等车时的半臂塑身运动，在等地铁或公交车的时候，你都在做些什么呢？大部分的人通常什么都没做，光是发呆而已。其实无论是多短暂的时间，也可以用来做做瘦身运动，每天一点一滴地累积，这是很重要的哦。

举臂塑身运动，多多利用书包，最简单就可做的是“举臂运动”。用两手拿书包，一边呼气、一边将手肘尽可能抬高。利用书包的重量，就可以达到运动的效果。这样的体操，对促进双肩的平衡很有效。

课堂上的轻松瘦身操，当你在课堂上感到疲倦时，你通常会怎么做？打瞌睡？与其如此倒不如边听课，顺便做个简易瘦身操。此外，也可以做一做将脚踝弯曲、伸展，或是将脚趾打开、紧闭的运动。即使只是动一动脚趾头，也是一项不错的运动哦！不妨利用机会旋转一下脚踝，这个运动可以使你的脚踝变细哦！

看电视做的柔软操，当我们在看电视时，往往不自觉地，整个人“陷”在沙发里，时间一久往往也因此造成腰酸背痛的毛病。因此不妨弯曲背部，做做柔软体操。
六、豆腐的快速减肥方法

豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百克南豆腐含蛋白质4．7克，北豆腐7，4克；南豆腐碳水化合物为2.8克，北豆腐2．7克；钙含量为每百克南豆腐240毫克，北豆腐277毫克；南豆腐中磷含量为每百克64毫克，北豆腐为57毫克；铁含量为每百克南豆腐1.4毫克，北豆腐2．1毫克；硫胺素含量为每百克南豆腐0．06毫克，北豆腐O．03毫克3核黄素每百克南豆腐、北豆腐均含0．03毫克；尼克酸为每百克南豆腐0．1毫克，北豆腐0．2毫克。[购买此相关商品，请去虹来商城]豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。适合于单纯性肥胖者食用。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。以下介绍几种豆腐及其制品的吃法：

1、金银豆腐：原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许调成浆状。制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。

2、核桃豆腐丸：原料：豆腐250克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油500克，高汤500克，盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。制法：将豆腐用勺子挤碎，打入鸡蛋，加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀，作20个丸子，每个丸子中间夹一个核桃仁，色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

3、琵琶豆腐：原料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。

4、雪菜豆腐汤：原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。制法：豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪里蕻洗净切丁。锅上旺火烧热，放入葱花煸炒，炒至出香味后放适量水，待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火炖一刻钟，加精盐、味精即可食之

七、9种最经济的快速减肥方法

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。
八、美国最流行的快速减肥方法--胃绕道手术

美国是目前世界上胖人最多的国家。据估计，大约有65%的美国人体重超标，将近900万人患有病态肥胖症，每年差不多有30万人死于与肥胖有关的疾病。时下美国最流行的快速减肥方法不是节食，不是健身，而是简单快捷的减肥手术。一两个小时的手术就能让肥胖人士在不到一年之内减掉100到150磅的体重，效果显着，于是乎，进行减肥手术的外科医生几乎成了美国肥胖患者的救星。

手术短平快，“这就是她的脂肪，很厚，我们准备将它们去掉。”德拉克·韦斯医生说。那女人的脂肪就像放在冰箱里冷冻的橄榄油，结成块状的黄色物体。和韦斯一起站在手术室中央的是他的搭档约翰·奥尔德姆医生，他们手里拿着像平头鱼叉一样的器具。躺在手术床上的是一个体重308磅的女人，她被全身麻醉，腹部盖着黄色的抗菌护套。她正在接受的是Roux-en-Y式胃绕道手术。韦斯和奥尔德姆旁边放着超声波剪刀、调和解剖刀、吸入灌注器等专用的腹腔镜器械。他们将那女人的胃分成两部分，其中一部分像高尔夫球般大小，他们将这部分胃直接与小肠相连，另一部分胃则绕过不用。胃绕道手术的原理是：缩短小肠的长度，减少吸收面积，控制肥胖者的营养摄入进而抑制他们的体重。胃绕道手术是胃外科手术的一种。类似的手术方便快捷，见效快，效果明显，因此它成为了美国现在最流行的减肥方式。另外一种比较受欢迎的手术是胃箍安装手术。胃箍是一个硅树脂胶圈，利用内窥镜置于胃腔内，通过注入盐水调节松紧，从而控制肥胖者的食量。

医生成富翁，韦斯和奥尔德姆是美国肯塔基州列克星顿一家医院的胃手术外科医生，他们一起搭档为将近600名肥胖人士做了减肥手术，在美国医学界建立了不小的名声。单从技术的角度来讲，腹腔镜胃外科手术是最具挑战性的外科手术之一。美国能做这种减肥手术的医生大多是三十来岁的中青年医生。一般来讲，胃绕道手术的平均收费为2万美元，胃箍安装手术则为1.5万美元。而韦斯和奥尔德姆每天大约能做五到六个胃外科手术。据统计，美国去年约有14万人接受了胃外科手术。如此之高的利益回馈使从事减肥手术的医生轻易变成了百万富翁。韦斯和奥尔德姆两人都娶了漂亮的老婆，一个开默西迪丝，一个开保时捷。在医院工作了一天之后，韦斯和奥尔德姆喜欢来到列克星顿一家着名的牛排房吃饭。白天所做的那些去脂手术丝毫没有他们的食欲。[购买此相关商品，请去虹来商城]他们喜欢吃价值不菲的鲎腿，通常还会点牡蛎、奶油拌沙拉、牛油面包、像砖头一样厚的招牌牛排，当然还有陈年佳酿。韦斯和奥尔德姆胃口不小，却依然保持着清瘦的身材，真是羡煞旁人。 面对巨大的减肥人士市场，许多外科医生选择脱产学习减肥手术一年，学成归来后自己挂牌做生意。有的医生甚至随便去上一个教授减肥手术的周末课程，之后就敢大着胆子挂个堂皇的小招牌给胖人做起手术来，结果是害人不浅。面对业内医生这种滥竽充数的现象，有经验的医生纷纷呼吁要强化医生从事减肥手术的执业标准。美国胃外科手术协会目前正在酝酿一个名为“优秀中心”的计划，规定“优秀手术减肥中心”内的医生必须全部达到严格的执业标准，以此保障接受减肥手术人士的生命安危。

减肥成冒险，接受胃绕道手术后，如果不发生意外情况，病人在9到10个月内能减掉100至150磅的体重。虽然减肥手术效果明显，但是它们却存在不同程度的风险，尤其是胃绕道手术风险更大。严重的是手术部位出现大面积的感染、溃烂或者渗漏。一个来自印第安那州的妇女十年前就已经做了胃绕道手术，但在后来的几次复检中发现她的腹部出现了大面积的感染和脓肿。后来医生在她的腹部重新植上了一层价值8000美元、用猪皮制造的薄膜才抑制住了感染和脓肿。轻微者会容易出现腹泻。手术之后，肥胖人士体内一种名叫Ghrelin的缩氨酸水平会降低，食欲因此减退。此外，还有可能发生倾倒综合症。假如有大量食物迅速进入胃部的话，肥胖者会出现恶心、出汗、呕吐、腹痛和严重腹泻等症状。因此通常情况下，医生需要长期对病人进行跟踪观察，而这比做手术本身还要费力得多。由医生、营养师和心理医生共同组成的小组必须定期检查病人的身体情况，监督他们按时服用维生素，保证他们不抽烟，为他们制定合理的膳食计划。一句话，做了手术后，医生要对病人的一生负责任，这种压力可不小。尽管减肥手术的风险人所共知，但许多肥胖人士都不惜冒险。肥胖给人带来的痛苦不是一个普通人可以想象的。一个体重500多磅的极度肥胖患者连自己的私处都看不见了，阴茎自然勃起的时候还会因为被便便大腹挡着而疼痛。33岁的马修·肯尼迪原本英俊潇洒、诙谐幽默，可是353磅的体重令他苦恼不堪。为了逃避跟人接触，他甚至选择去当夜班保安员。如今，他接受了胃箍安装手术，体重很快就能下降到150磅左右。想到这，肯尼迪如释重负。还有不少女性通过减肥手术重拾了自信，当她们对自己的身体重新建立起信心后，她们对自己的生活也更加充满激情。这样看来，手术减肥也未必不是一件好事
九、要快速减肥还须有好的生活习惯

1．养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。

2．远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。

3．千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样的坏习惯。

4．别勉强自己吃吃不下的美食,很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物，因此，千万不要觉得丢掉可惜。

5．每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。

6．请不要以吃东西来抗压,这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡，不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。

7．谢绝饮料，以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。

8．养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。

9．请不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。

10．千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美。

‘肆’ 为什么都认为超声刀是骗局

超声刀利用超声波能量，穿透到肌肤深处的SMAS层(以往能用手束拉皮才能达到的部位)，以聚焦的形式在肌肉筋膜层产生数万个凝结点，让肌肤胶原蛋白大量产生，形成紧致的胶原纤维支撑网，给肌肤焕发新生活力，增强肌肤弹姓。但是不少宝宝反应术后脸疼，脸部出现凹陷，纷纷吐槽，叫喊做了美容超声刀后悔了，而明星张雨绮在视频中吐槽超声刀只能短期见效，但实际效果却把皮肤内里都损坏掉了，还把超声刀的过程比作烤肉，还当场烤了一块肉。不少宝宝表示支持。这是因为超声刀在棘激皮下不同深度的皮层组织，达到新的皮下横向弹姓纤维和纵向胶原纤维重塑的目的，同时高温也破坏了葆湿层和皮下天然水分子的双重修复茵子。所以术后会感觉到脸干、脸疼。特别是30岁以上的小伙伴，会出现不同程度的皮脂萎缩、松弛加重、局部凹陷，症状较浅的皮肤进入干燥，过敏和失调的状态。这是因为随着年纪的增长，身体内没有足够的营养供给细胞，当肌肤受到仪器的损害时，没有办法的及时修护细苞组织，所以会出现超声刀的付作用，而ACMETEA细胞源营养可以给身体补充必要的营养物质，使受损的胞体持续得到修复，身体储备新细胞生长营养和修复营养，还可以和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分，使全身皮肤细胞都得到良好的恢复和再生，防止术后肌肤干燥，塌陷。还有就是术后不要吃胶原蛋白，女伸张雨绮自曝为了抗衰老和防止胶原蛋白流失，大量服用了胶原蛋白补充品，后来导致腿上长了脂肪 瘤，胶原蛋白是没法被人体直接吸收的，反而会给身体造成负担，所以宝宝们选择需谨慎。- -

为什么很多医生反对补充胶原蛋白呢？倡导手束前后

补充ACMETEA细胞源营养?

很多受术者提出你的疑问? 超声刀手束是通过对皮下细胞棘激和损坏使从而启动身体自身合成新细胞和胶原纤维。那为什么很多医生都反对术后进行胶原蛋白补充呢？

1、我们需要明确超声刀术后只补充胶原蛋白是不能满足一个完整的细胞源的生成，一个健康的弹姓和紧致的新细胞完整的生成的需要的是多重营养，其中包括皮肤弹姓纤维营养、皮肤葆湿层修复茵子和胶原纤维生成营养等多重细胞源茵子。

2、在我们年轻时这些细胞源营养非常充足，从我的身体上可以表现出弹姓、紧致湿润的肌肤状态。如果说这些，细胞源生长茵子都是我们人体内存在的，是不是完全不补充，很矛盾对吗？随着年龄的增加，我们的细胞源营养开始垂直下降，皮肤开始松弛、下垂、粗糙，这时我们的体内已经明显缺乏细胞源营养ACMETEA，30岁后拒绝术后补充细胞源营养，只通过自身合成营养，显然并不现实很难达到预期的效果。

得到的结论是超声刀手束后需要根据年龄段补充细胞源营养ACMETEA，但绝对不是胶原蛋白等一些单一成份。

‘伍’ 做完超声刀已有十天怎么还不见效果

看不到一般分为2点，第一点是因为你选择的机构方面是不是正规和专业的，人员是不是经验丰富的。仪器方面是不是进口的。第二点是自己了解过超声刀的知识吗，并不是做完就算是完事了。是真的要去学习知识才能正确预防超声刀副作用的。超声刀是采用最先进的超音波能量高度聚焦、深层穿透，将超声波聚焦于单一个点，以产生高能量，作用在肌肉腱膜系统，让SMAS层产生收缩，进而产生拉提的效果。可以让皮下细胞通过细胞膜的变化重新排列，改善血液循环、

什么是超声刀美容？

超声刀美容起源欧美，先通过口服超声刀配套修复因子艾苛蜜ACMETEA活化人体再生细胞,加强肌体修复期营养，再使用超声刀激发细胞生长的一种美容手段。
在欧美做超声刀美容手术前，有一个月的营养储备期。前期大量口服超声刀营养ACMETEA，使修复因子通过血液到达皮下细胞,然后通过超声刀外表射频电激刺激，启动自人体身修复细胞的功能，大量修复营养为皮肤再生胶原纤维必需养份，同时可唤醒人体修复机能，内外结合，相互作用，加倍和延长超声刀的美容效果，预防超声刀副作用。√

超声刀美容的工作原理是什么？

超声刀美容热能是通过点阵的集束热传递方式，超声刀美容探头可发出每秒震动高达600万次的矩阵分子能量波，深入皮下进行修复，在皮下1.6-4.5mm左右的深度，在筋膜层射频电场形成聚焦面，强烈撞击真皮组织，在真皮组织上产生电场聚集效果，使皮下温度提升到60－75℃左右，确定热量在真皮纤维层的有效热损伤作用，同时大量口服超声刀配套ACMETEA，引发肌体启动修复再生细胞的功能。

手术提前二十天内口服ACMETEA，做好术前准备，使体内产生大量胶原蛋白，使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位，胶原分子逐渐组合成排列有序的胶原质，从而真正的刺激胶原的新生，达到提拉、收紧的目的。

超声刀美容效果如何？

美国医学史报对超声刀美容临床验证：通过超声刀美容仪器进行外皮刺激，同时结合口服ACMETEA修复因子，双向结合的抗衰老理疗过程，临床验证1148例患者经过治疗后面部皱纹、松弛下垂、毛孔粗大、皮肤光泽较治疗前均有不同程度的改善。其中987例(85.97%)显效,161例(14.03%)有效,未出现没效果病例。

超声刀美容术前、术后护理？

1、术前保持皮肤、毛发清洁卫生，手术当天不能化妆，以前化妆的痕迹要尽量去除。
2、术前要与你的主治医师充分的沟通，严格按照医嘱早、晚各一次，十二克超声刀配套ACMETEA，服用10－20天。
3、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。
4、一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。
5、早、晚各一次，十二克超声刀配套ACMETEA，3至6个月，用量根据皮肤修复情况，普通的胶原蛋白不行，不含修复因子达不到修复效果。
6、超声刀美容治疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。

为什么有人做超声刀没什么效果？

做超声刀实际上只是一个辅助，真正的是你自身的修复功能在起作用，来完成100%的新细胞再生。在国外超声刀全面配合ACMETEA来操作的，面部提升效果长达5－10年。超声刀只是破坏皮下细胞引发启动自身修复，但是营养跟不上，肯定会影响效果，真的效果来自术后的修复过程。身体的营养就像大树的根，再修剪枝叶，没有根基，来年也不能枝繁叶茂。做超声刀是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。超声刀术后未来的几个月自体修复才真下决定结果。

由于国家对医用营养品的销售资质要求越来越高，所以一些医院没有医用营养品销售资质，导致个别患者不了解修复全程需要使用配套艾苛蜜ACMETEA，也直接影响了手术的效果和持续时间短，年龄偏大或体质差的患者可能会出现术后副作用。

超声刀美容有副作用吗？

超声刀美容是物理性的美容方式，在手术过程中,75度高温首先会破坏皮表，当我们的细胞出现损伤时，体内的修复智能就会启动，大量分泌营养聚集在伤口，来加速伤口恢复，这些营养中的主力军就是ACMETEA生长因子、透明质酸和胶原蛋白。年过30，体内生长因子、胶原蛋白和透明质酸本来就急速下降，如果自身严重缺乏营养，会出现术后皮肤细胞再生失败，发生萎缩性损伤，皮肤营养不均衡、凹凸不平，皮下神经、皮肤塌陷，肤色黑暗，僵硬等不良高现象。