中国美女攀岩手

❶ 她是中国第一美女警花：徒手攀登5层高楼，速度纪录至今有人破了吗

“生命在于运动”这句话不管是对国内外的人来说，基本上可以说达成了一种默契，但是中国一直以来对于运动方面，似乎总是更为欠缺一些，好比2008年的奥运会上，虽然我们拿了50多块金牌，十分令国人骄傲，但是不可否认的是，在很多极限运动上，我们其实是稍显欠缺的，可是如今要说道的这位女子警花却徒手攀登5层楼，速度记录至今无人能破，这样的成绩不要说是女性，就是在男性中也是很少见的，可以说是真正的中国第一美女警花了，下面就看看这位铿锵玫瑰如何炼成的呢？

古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。

说起运动总会想起奥运会，想起飞人刘翔、打乒乓的张继科、玩篮球的姚明他们一个又一个，将运动的精神展现在我们面前，要说起女性的运动，让人能够记住的往往基本零星可数，可以说在运动上面女子大多会力量弱很多，在运动的精彩程度上，往往会弱很多，但总有一些人她们就是来打破人们对这些固定印象的，在古代有代父从军的花木兰，而今就有巾帼胜须眉的警花雷敏。

对家庭感到十分亏欠的“霸王花”慢慢的也开始退居二线，成为了当时武警四川省武警指挥学院教研部副主任，对待训练雷敏依旧是严格认真的，但是你要说道她“徒手攀登5层楼，速度记录至今无人能破”的话题，她又是温柔而谦逊的，她认为那都是过去了，虽然无人打破，但是她自己也只是一名普通的士兵，因此没有什么特别的，每一个人都值得尊重，也都是十分优秀的。

从雷敏的经历，可以说是一部女性的完美成长史，从小时候的耳濡目染，再到后期对自己的严格要求，每一次在困难面前，都勇往直前，甚至为了更好更出色的完成自己的目标，额外的给自己“制造”困难，她并不安于现状，而是不断进取向前，也正是有了这样的心性与目标，才有了57秒徒手攀登5层楼 的记录，至今无人打破。

在这个新时代，虽然人们对男女之间的区别看待相对过去已经有了明显的好转，但依旧还是很难给到女性足够的尊重，很少有男性愿意去承认他们的成绩，他们的能力，去相信女性并不比他们差，虽然雷敏用自己的人生去打破了这个固有的枷锁，但是依旧是有限的，过去的偏见，在个人能力突出的面前，能够被单个打破，但是作为女性这个群体来说，还需要更多的同胞共同努力，将雷敏作为榜样，学习她坚韧的心性，与那永不服输的精气神，面对困难不退缩、不害怕，一遍不行就两遍，一次不行就三次，总会慢慢的做到，不和别人相比，就以自己为目标，不断的超越自己，比昨天的自己好一点，再好一点！

❷ 谷爱凌设计自己的金龙战袍，谷爱凌身上还有哪些才艺

谷爱凌是一位学霸美女，她目前就读于斯坦福。生活当中，她爱好和兴趣比较广泛，攀岩，骑马，击剑，篮球，钢琴，芭蕾等等，她都进入了深入的学习。

2022年2月7日，在北京冬奥会的大跳台比赛当中，谷爱凌身穿自己设计的金龙战袍，顺利晋级了决赛。而不仅仅是战袍，就连自己的比赛服和雪板都是自己设计的，她的衣服和跳板上都绘画有一条金龙，目的是为祝自己在比赛中能够取得好成绩。同时也让更多的外国友人看到中国的文化，她这一做法也取得了网友的支持和喜爱。他们认为谷爱凌是人中龙凤，所以用金龙作为自己的战袍，自然受之无愧。但是除了设计天赋之外，谷爱凌本人多才多艺。

三、 因为自己从小练习声乐和舞蹈的原因，谷爱凌气质出众，受到了多个品牌方的邀约。

除了基本的男孩子项目，攀岩和骑马，对于谷爱凌来说，她的舞蹈和声乐工作也是一项不落地进行了学习。她的芭蕾舞和钢琴非常的出色，也获得过自己的导师高度的好评。而声乐和舞蹈的学习更是让她的气质十分的出众，在她参加完多个比赛后，也受到了品牌方面的青睐，并且陆续签订了长达22个的品牌代言人工作。

谷爱凌身上拥有着无限的潜力和创造力，她身上的标签不计其数，并且也多才多艺，是一个不折不扣的宝藏女孩。

❸ 求:2011快女十二强资料

01号喻佳丽；【中文名】：喻佳丽 【英文名】：Kelly 【生日】：1990年5月8日 【身高】：170cm 【昵称】：佳丽、小喻、喻小妹、丽丽、喻妈 【血型】：A型 【星座】：金牛座 【体重】：49kg 【祖籍】：四川雅安 【大学院校】：四川音乐学院 【粉丝名】：巧克力 、火腿肠 【口头禅】：那是必须的！!!！ 【最喜欢的颜色】：红色

喻佳丽(10张)、血红色 【KTV必唱歌曲】：《listen》 【兴趣爱好】：游泳、吃零食、上微博、唱歌、化妆。 【性格特点】：活泼开朗、自信随和、率直纯真 【最喜欢的女歌手】： 温岚 玛丽亚·凯莉 碧昂丝·吉赛尔·诺斯 萧亚轩 蔡依林 【最喜欢的男歌手】：张杰 曹格 萧敬腾 杨宗纬 【最喜爱的食物】：火锅、牛羊肉 【最喜欢的体育明星】：刘翔 【影响最大的人】：姥姥、姑妈 【关于她】：2009年快乐女声全国60强 2010先声夺金全国总冠军 2010花儿朵朵成都赛区20强 2010名师高徒全国亚军 2011快乐女声成都赛区亚军、以及全国总决赛9强
02号李斯丹妮；李斯丹妮，女，2011年《快乐女声》成都唱区参赛选手，现已晋级全国9强。李斯丹妮的名字大家可能感到陌生，但她已经在大荧幕上崭露头角。在屡获国际大奖的电影《观音山》中，她就是那个被范冰冰强吻的女演员。在“国家形象宣传片”中，李斯丹妮凭借自己的街舞特长出镜。如今她被称为“最会跳舞的快女”，而在此美誉背后，还有另一句评价——“最不会唱歌的快女”。在这个评价面前，李斯丹妮方显川妹子的辣劲，她说：“我会努力的，不会让这个说法打败自己。”
姓名：李斯
李斯 写真
丹妮 身高：172cm 体重：49kg 籍贯：河南开封 现居地：四川成都 大学：四川艺术职业学院影视表演专业 2009级 中学：四川音乐学院附中 2006级 爱好：上网、跳舞、看电影、唱歌 特长：舞蹈、表演、拍摄 粉丝口号：（来自贴吧） 戒烟不戒尼古丁，我们永远爱丹妮。 霸气女神 唯妮独尊 丹妮丹妮 绝对晋级 尼古丁、尼古丁、有你其他不想听
03号金银玲；姓名：金银玲 绰号：花花 翠花 金银花 性别：女 民族：朝鲜族 国籍：中国 生日：1989.8.31 星座：处女座 血型：B 身高：163m 体重：55kg 属相：蛇 专业：商务英语 语言：中文、粤语、韩语、英语 、阿拉伯语 学校：深圳职业技术学院商务英语专业大二 爱好：跆拳道、跳舞、唱歌 、柔道 梦想：成为一名武打演员 喜欢的歌手：王力宏、MJ、RAIN 、 最爱的电影：喜剧都爱 最喜欢的人：我最爱的人 （白眼） 粉丝团：风玲 应援色：金色
04号；洪辰；姓名：洪辰
洪辰
英文名：CiCi 别名：国际洪、老大、雪糕小精灵、瞌睡虫、cici、滚滚妹 性别：女 生日：1990年10月19日 星座：天秤座 民族：汉族 身高：163cm 体重：43kg 粉丝名：小红帽,大白兔 喜欢的男明星：魏晨 喜欢的女明星：艾薇儿、碧昂丝、蕾哈娜 籍贯：江苏常州 大学：北京演艺专修学院 爱好：唱歌、睡觉、听音乐、看电影、跳舞、吃零食 喜欢吃的食物：冷饮、烩面、辣条、西瓜、奶昔 自我评价：古灵精怪 、大懒虫 个人特点：人小鬼大、爆发力强、掌控力好 经纪公司：天娱传媒 座右铭：吃自己的饭，让别人无饭可吃...... 血型；B
05号段林希；中文名：段林希 原名：段书璇（在参加快女之前改的名） 英文名：Jeremy. 小名：璇 璇 昵称：狗 狗、段萌希、段王爷、西瓜太郎 粉丝名称：骨 头 应援颜色：紫 色 粉丝口号：所向披靡谁第一？无比动听段林希！ 出生日期：1990年10月14日 出生地：云南省保山市隆阳区 身高：165cm 星座：天秤座 家人：父母 喜欢的幸运色：紫色 喜欢的动画：spongebob那只艳黄色无厘头的海绵 拿手的乐器：吉他、贝斯、架子鼓、一点点键盘，葫芦丝（通通自学） 喜欢的音乐：经典老歌、有质感的经典音乐 喜欢的歌手：郁可唯、王若琳、刘心（喜欢他的原创）张学友 、韩洛唏 梅兰芳（想唱就唱说的）等等实力派歌手. 曾驻唱酒吧：保山市隆阳区“十点半音乐酒吧” 喜欢的动漫人物：海绵宝宝、蒙奇奇 血型； o
06号王艺洁；姓名：王艺洁 生日：1988年4月15日 身高：177cm

体重：56kg 星座：双鱼座 籍贯：江苏苏州 现居：四川攀枝花 学历：四川音乐学院歌剧专业 小学：攀钢一小（现攀枝花市第18中小学） 初中：攀钢二中（现攀枝花市第18中小学） 工作单位：四川省人民歌舞剧院 声乐演员 选手特点：实力型，四川音乐学院2005级歌剧表演专业毕业 现在成都五星级酒店驻唱 粉丝名称：贝壳 代表歌曲：《故乡普悠玛》《cry me a river》《梦见铁达尼》 《Over the rainbow》《彩虹》《Autumn leave》《滚滚红尘》 血型；O
07号付梦妮；姓名：付梦妮

英文：Mini 昵称：妮妮 、萌妮、迷你、妮子、Mini公主、Mini大厨、小妮子、宅男女神。 性别：女 血型：B

民族：苗族 星座：巨蟹座 生日：1989年06月25日 身高：160cm 体重：43kg 籍贯：贵州省贵阳市南明区 出生：贵州省贵阳市云岩区 现居：上海市静安区 职业：平面模特、歌手、演员 爱好：动漫、绘画、设计、舞蹈、游戏、唱歌、摄影、表演等 学历：四川大学工艺美术专业 家庭成员：父母、自己 最爱的小宠：蛋蛋（苏格兰折耳猫） 经纪公司：天娱传媒
可爱的妮妮
最喜欢的女歌手：张韶涵、萧亚轩、张惠妹 喜欢的颜色：淡红色，花色 喜欢的身材饮食：豆腐和osli m植物 最喜欢的男歌手：张杰、王力宏 最喜欢的女演员：宁静、林心如 最喜欢的男演员：吴彦祖、言承旭 粉丝应援色：橙色 粉丝名称：维尼
08号杨洋；姓名：杨洋 昵称：国民美女、PK王、晋级王，淡定二姐 生日：1989年6月8日 籍贯：江西省赣州市
杨洋
血型：O型 小名：洋洋 特长：钢琴（七级） 星座：双子座 生肖：蛇 体重：45kg (天娱官网) 身高：168cm 职业：学生、歌手 专业：音乐 学历：江西师范大学音乐学院(大学本科) 粉丝名称：洋葱 应援色：洋葱紫 专长：玩 宠物：狗狗 第一次登台：四岁的时候 性格：双重、开朗、理性与感性的综合 最满意自己哪部分：没什么满意的 影响最深的人：爸爸 最喜欢的电影：希望合作的人 最喜欢的杂志：《昕薇》 希望合作的人：包小柏 最欣赏的艺人：蔡依林 最喜欢的快男：李炜、王野

杨洋生活照(15张)最喜欢的曲风：曲风就是抒情，蓝调 最喜欢的颜色：亮色 最喜欢的数字：6 最喜欢的零食：果冻 最喜欢的饮品：果汁 最喜欢的运动：游泳 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的演员：舒淇 林心如 最喜欢的卡通人物：Hello Kitty 最喜欢的打扮：休闲大方 最喜欢的城市：上海 最大的愿望：做一个成功的艺人
09号陆翊；姓名：陆翊 英文名：Change Lu 性别：女 籍贯：天津 生日：1993年5月18日 民族：汉

陆翊写真(12张)族 血型：O型 属相：鸡 身高：168cm 体重：45kg 星座 ：金牛座 偶像：李宇春、蔡依林 Christina Aguilera、萧敬腾 学校：天津市第七十二艺术高中 美誉：天然系美女、全能女王 特点：偶像型，形象甜美 职业：高中生 学历：职业高中 最喜欢的颜色：淡紫色 最喜欢的花：薰衣草 最想去的国家：法国 最喜欢的动物：狗 最喜欢的水果：西瓜 榴莲 最喜欢的数字：3 最喜欢的英文字母：L ，C、H 签约经纪公司：天娱传媒 粉丝名称：薰衣草 粉丝应援色：淡紫色 快女成绩：全国10强。
10号苏妙玲；身高：157cm 体重：40kg 星座：狮子座 民族：汉族 籍贯：广东省中山市小榄镇 现所在地：广东省中山市 学生/职业：学生 学校/工作单位： 小学：广东省中山市小榄镇蓝田小学 初中：广东省中山市小榄镇第一中学 高中：广东省中山市实验高中 大学：中大博学2010级会计专业 粉丝称呼：妙恋 粉丝团后援颜色：蓝色 经纪公司：天娱传媒 粉丝口号：妙玲妙玲，爱你不停。 苏色妙音，玲听一夏！ 家庭成员：爸爸 妈妈 哥哥 偶像：twins 张惠妹 喜欢的颜色：白 黑 灰 蓝 紫 黄 喜欢的食物：妈妈亲手煮的玉米羹 累的做什么：足浴按摩 性格：低调谦虚 坚强自信 可爱搞怪 积极努力
11号DL组合；贵气王子-丹丹
姓名：刘丹丹 昵称：小奕 ，奕爷，丹丹，蛋蛋，奕奕，奕少 英文名：Duncan 性别：女 民族：汉 籍贯：山东 烟台 出生年月日：1988.1.11 生肖：龙 星座：摩羯座 身高：173cm 体重：54kg 家庭成员：爸爸，妈妈 就读学校：武汉音乐学院（在读）

DL(8张)经纪公司：天娱传媒 粉丝团：铃铛 爱好：睡觉、打篮球、听歌、台球（各种人类爱的运动） 特长：舞蹈、B-BOX、表演 、唱歌 优点：率性缺点：多愁善感 性格：开朗，真诚，坦率 最喜欢的音乐：R&B 最喜欢的颜色：黑色，绿色，白色 最喜爱的季节：夏天 最喜欢的歌手：孙燕姿 周杰伦 最喜欢的零食：口香糖 最喜欢的甜品：巧克力 最喜欢的动物：狗，考拉 最害怕的动物：蜘蛛，毛毛虫 最喜欢的节日：春节，元宵节 最喜欢的运动：打篮球，打台球 最喜欢的休息方式：睡觉，放空 最喜欢的服装品牌：回力 森马 最喜欢的卡通人物：超人 最喜欢的国家：中国 口头禅：哎哟喂······ 想对粉丝说的话：支持我们会让我们变得强大。我们也会用心去爱你们。我们是一家人！！！我们会一直走下去，永不放弃！Darling家族会越来越强大的·······
甜美公主-姿霖
姓名：王姿霖 昵称：小姿 ，霖爷 , 蛋蛋霖 ， 美妞霖 英文名：Livia (爆爷) 性别：女 民族：汉 籍贯：河南 洛阳 出生年月日：1988.7.1

生肖：龙 星座：巨蟹座
DL
身高：167cm 家庭成员：爸爸，妈妈 毕业学校：武汉音乐学院（在读） 经纪公司：天娱传媒 粉丝团：铃铛 爱好：打篮球、逛街、睡觉、台球（各种人类爱的运动） 特长：古筝，舞蹈 优点：坦率，真诚，不做作，多才多艺 缺点：太直，急脾气，有时懒惰 ，大大咧咧 性格：多重性格 最喜欢的音乐：摇滚 最喜欢的颜色：红色 最喜爱的季节：夏天 最喜欢的歌手：张惠妹 王力宏 杨幂 最喜欢的零食：咪咪 最喜欢的甜品：芒果类的 最喜欢的动物：狗 最害怕的动物：爬行类动物，多条腿动物 最喜欢的节日：建党日（爆爷生日）哈哈···· 最喜欢的运动：打篮球，跳舞 最喜欢的休息方式：听轻音乐 最喜欢的服装品牌：潮牌 最喜欢的卡通人物：蜡笔小新 最喜欢的国家：中国 口头禅：啊？哦····· 想对粉丝说的话：相信我们，我们会因为你们一直站在舞台上，唱歌给铃铛听·······编辑本段比赛历程
12号刘忻；姓名：刘忻 曾用名：刘瑀 网络ID：小鬼刘忻（已认证为刘忻） 粉丝名：芯片 昵称：小鬼、Moraynia、忻大妞、小妞妞、鬼妞、点点 好友：杨钧涵、臧一人、DL组合（刘丹丹、王姿霖）、段林希、、李斯丹妮、姜潮、尹姝贻、付梦妮、喻佳丽、苏妙玲、洪辰、杨洋等

出生日期：1984-06-08 出生地：黑龙江哈尔滨 星座：双子座 身高：166cm 体重：45kg 祖籍：山西省原平 血型：O 型 特长：作词、作曲 、跳舞、唱歌 钢琴和弹吉他 学历：沈阳音乐学院 个性：大大咧咧、不拘小节。 优点：不拘小节。 缺点：喜欢自己解决烦恼。 在家爱做的事情：玩电脑游戏，听歌，睡觉，做饭,做手工艺之后做慈善 音乐知识：钢琴，吉他，音乐制作 最大的愿望：做自己喜欢的音乐 偶像：Michael Jackson 最喜爱的音乐类型：是音乐都喜欢 最喜欢的一首歌：GLOOMY SUNDAY 最喜欢的女歌手：KELLY（陈慧琳） 。 最喜欢的男歌手：Michael Joseph Jackson 最喜欢的音乐人：J.Y.Park，Sheryl Crow 最喜欢的演员：LEO（莱昂纳多.威尔海姆.迪卡普

刘忻与贴朋友四毛杨钧涵(6张)里奥 ） 最喜欢的颜色：绿，蓝，黑，橙 最不喜欢的颜色：没有不喜欢的 最喜欢的食物：芝士炒年糕、鱼香肉丝 最不喜欢的食物：香菜 最喜欢的运动：攀岩 最喜欢的动物：北极熊 最喜欢的花：百合 最害怕的动物：软体动物 最想去的地方：日本 最喜欢的季节：都喜欢 最喜欢的作家：大仲马和小仲马 最喜欢的香水：CHANEL （香奈儿） 最喜欢的品牌：SISLEY （希思黎）

刘忻毕业于沈阳音乐学院，2008年曾与韩国SK电讯旗下韩国顶级娱乐公司JYP签约战略合作协议。她曲风百变，造型多变，舞台上时而霸气逼人，时而清新安静，是不可多得的全能型艺人。2011年6月3日，刘忻成为2011快乐女声长沙分唱区冠军。于2011年06月25日晋级2011快乐女声全国13强，挺进全国总决赛。

❹ 世界上的徒手攀岩高手介绍几个

1，刘常忠

刘常忠，1978年出生，96年开始练习攀岩，先后共获得全国冠军20多次，原国家攀岩队队员（2001年-2007年），国家级运动健将，多次代表国家队比赛并取得优异成绩，2008年创立“刘常忠攀岩学校”，学员多次获得全国青年锦标赛冠军及其他全国赛优异成绩。

2，阿兰·罗伯特

阿兰·罗伯特因徒手攀爬而出名，并有“蜘蛛人”之奇称。1993年获得奥林匹克“杰出运动表现奖”，次年开始徒手挑战世界各地的高大建筑物。截止2007年10月，他已成功征服30多个国家的共70多个着名建筑。

3，丹·奥斯曼

丹·奥斯曼，吉尼斯纪录保持者，也是攀岩界的传奇人物。是一个天才的攀岩者，他于90年代初期在美国Nevada的Cave Rock首创了一些最难的攀登路线。他超于常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位于New River Gorge的gun club(5.12c)时表现到了极点。

4，迈克·凯米特

2013年9月15日，奥地利“蜘蛛侠”迈克·凯米特徒手攀爬湖南长沙北辰时代广场268米地标写字楼。24岁的凯米特，已经是极限运动三项世界纪录的保持者。

5，亚历克斯·霍诺尔德

美国29岁冒险家亚历克斯·霍诺尔德(Alex Honnold)日前参加“光明之路攀爬”(Shining Path climb)挑战赛，成为世界上第一个不使用安全绳、徒手爬上762米高悬崖的人。

❺ 快乐女生刘忻的资料，以及照片

毕业于沈阳音乐学院，2008年曾与韩国SK电讯旗下韩国顶级娱乐公司JYP签约战略合作协议。她曲风百变，造型多变，舞台上时而霸气逼人，时而清新安静，是不可多得的全能型艺人。2011年6月3日，刘忻成为2011快乐女声长沙分唱区冠军。轿圆于2011年06月25日晋级2011快乐女声全国13强，挺进全国总决赛。

网络ID：小鬼刘忻粉丝名：芯片昵称：小鬼、Moraynia、大妞、小妞、鬼妞出生日期：1984-06-08出生神乱地：黑龙江哈尔滨星座：双子座身高：166cm体重：45kg祖籍：黑龙江哈尔滨血型：O型特长：作词、作曲、跳舞、唱歌钢琴和弹吉他学历：沈阳音乐学院个性：大大咧咧、不拘小节。优点：不拘小节。缺点：喜欢自己解决烦恼。在家爱做的事情：玩电脑游戏，听歌，睡觉，做饭,做手工艺之后做慈善音乐知识：钢琴，吉他，音乐制作游帆档最大的愿望：做自己喜欢的音乐最喜爱的音乐类型：是音乐都喜欢最喜欢的一首歌：GLOOMYSUNDAY最喜欢的女歌手：KELLY（陈慧琳）。最喜欢的男歌手：NELLY最喜欢的音乐人：J.Y.Park，SherylCrow最喜欢的演员：LEO（莱昂纳多.威尔海姆.迪卡普最喜欢的颜色：蓝色最不喜欢的颜色：没有不喜欢的最喜欢的食物：芝士炒年糕、鱼香肉丝最不喜欢的食物：香菜最喜欢的运动：攀岩最喜欢的动物：北极熊最喜欢的花：百合最害怕的动物：软体动物最想去的地方：日本最喜欢的季节：都喜欢最喜欢的作家：大仲马和小仲马最喜欢的香水：CHANEL（香奈儿）最喜欢的品牌：SISLEY（希思黎）

❻ 刘玉玲的资料

姓 名：刘玉玲

英文名: Lucy Alexis Liu

出生日期：1968年12月2日

出生地：美国纽约

身高： 157 厘米

学历：密歇根大学亚洲语言文化专业学士

特长：摄影、制陶、绘画、抽象拼贴、登山、滑雪、骑马，射箭、刀棍、攀岩、跳舞、手风琴

提起好莱坞的华裔女明星，大家一定会首先想起陈冲。殊不知在当今好莱坞为数不多的华人女明星中，当数刘玉玲最抢眼。今年40岁的刘玉玲在电视电影中相继塑造了一个个鲜明的角色，特别是最近在几部大制作的电影中的不俗表演，使她成了好莱坞最优秀的女演员之一。

刘玉玲的英文名字是露西-刘(Lucy Alexis Liu)，1968年12月2日出生天于美国纽约的皇后区，其父母亲都是中国移民。在国内，她父亲是一位工程师，母亲是一位生化学家，都是知识分子。但移民到美国后他们只能一切从零开始，靠做奴仆、劳工等工作才能养家糊口。为了生活，刘玉玲的父亲甚至把手表和笔都卖了。后来他的父亲靠贩卖手表攒了些钱，买下了一套旧公寓聊以栖身。现今他已成了实业家，经营着一家造纸厂。

作为第二代移民，可以想象童年的刘玉玲生活是怎样的清苦。那时候能有东西吃就是最幸福的了，刘玉玲现在回忆道：“只要是放我面前的东西，我都吃”。到了14岁那一年，为了贴补家计，她和哥哥不得不到工作环境极差的成衣工厂当童工。年龄稍长，刘玉玲下定决心要当演员，她更是疯狂打工，一周工作七天。星期一到五她是秘书，下了班就去餐馆端盘子。星期六、日上午她是有氧舞蹈教练，晚上继续当女侍。

1982年，刘玉玲开始在纽约的高中读书，那时她曾一度梦想当一名警察。也许是刘玉玲那张细眉细眼、颇有性格的东方脸蛋，加上她娇小玲珑的体形得到了星探的垂青，她应邀出演了一次文具用品的广告。1986年，刘玉玲高中毕业后进入密歇根大学，并取得了亚洲语言文化专业学士学位。在几年的大学生活中，她还兼修了表演、舞蹈和声乐等专业课程，而这些对她日后的表演都大有裨益。大学期间，她还有幸参加了戏剧《艾莉漫游仙境》试镜，一开始只是想获得一个配角，没想到导演独具慧眼，让她担当主角挑大梁，从此一举成名。然而，刘玉玲的父亲虽然支持她去拍广告，却竭力反对女儿去演电影和电视剧，不重视女儿前途的父亲其目的显然是要把女儿当成摇钱树。刘玉玲一气之下离家出走，只身来到洛杉矶寻求发展。

刘玉玲先后在多部电视剧中担当了角色，其中包括《急诊室的故事》、《X档案》、《纳什大桥》(《海岸救生队》的姊妹片)、《霹雳娇娃》等。她还曾在汤姆-克鲁斯主演的《征服情海》中客串过一个不起眼的小角色，凭借着在电视剧方面的知名度，刘玉玲开始在好莱坞渐渐走红，片约越来越多，戏中的份量也越来越重。1990年刘玉玲正式步入影坛，这年她接拍了其第一部电影《贝弗来山90210》(“Beverly Hills，90210”)，在这部电影中，刘玉玲扮演一个女招待的角色。1996年刘玉玲成功地在CBS电视公司的一档周末系列电视剧《珍珠》(“Pearl”)中扮演一名女大学生，该剧使她的知名度大大提高。在此之后，她又先后参加影片《甜心先生》(“Jerry Maguire”)、《Gridlock'd》和《City of Instry》的拍摄。

1997年刘玉玲拍摄了令她人气急升的电视片《甜心俏佳人》(“Ally McBeal”)，她生动地演释了剧中一位十分自信的冷美人--工厂主管吴玲，这位个性鲜明、美艳惊人的亚洲女子形象在片中显得格外出众，引人注目，深深地打动了观众，刘玉玲也因此被看作是“最美女性”之一。1999年，她先是在克林特-伊斯特伍德自导自演的影片《真实罪行》(“True Crime”)中扮演一个死于非命的小商店店员，接着又在梅尔-吉布森主演的犯罪题材动作片《危险人物》(“Payback”)中出演黑帮首领的情妇，年底她还在安东尼奥-班德拉斯和伍迪-哈里森主演的讲述拳击手生涯的影片《玩到死》(“Play It to the Bone”)中摇身一变成为搭车女郎。后又与卡蒙-伊莱克特拉在《Mating Habits of the Earth Bound Human》中演对手戏。

跨入新千年，刘玉玲与好莱坞另两大美女卡梅伦-迪亚兹、茱儿-巴里摩尔合作推出了超人气的《霹雳娇娃》(“Charlie's Angels”)。片中人们看到黑眼睛黑头发的东方“女打星”身手敏捷，把一个个男人踢得爬不起来。一会儿又扮成赛车手、艺伎，在片中扮酷又搞笑，实在让她大红大紫了一把。其实开始拍这部电影时，刘玉玲还因为片酬等问题着实不开心过，与其他两位女明星发生过争执，甚至不满。她不止一次抱怨片酬问题：卡梅伦-迪亚兹、茱儿-巴里摩尔的片酬是每人一千万美元左右，而刘玉玲却只有一百二十万美元。但经过她与茱儿-巴里摩尔、卡梅伦-迪亚兹共同度过的三天不进水米的野外求生训练后，她反而真诚地说：“能在她俩的陪伴下吃生鱼、喝污水、悬吊在峭壁上，我真是世界上最幸运的人了！”据报道哥伦比亚三星电影公司对《霹雳娇娃》片的骄人票房成绩感到相当满意，所以决定奖赏三位美女，据讲最后加入的华裔女星刘玉玲将会得到电影公司颁赠的一辆全新的保时捷跑车。这对她来说，也多少算是点补偿吧。今年刘玉玲所拍摄的另一部电影是《上海正午》(“Shanghai Noon”)，片中她与香港着名武打片巨星成龙搭档，再次受到了人们的瞩目。在今年10月美国洛杉矶的第一届“亚美影视奖”上，刘玉玲因《上海正午》获选为最佳电影女演员。作为一名华裔血统的好莱坞女星，刘玉玲曾被评选为全球“50位最美的女性”。还被着名化妆品公司露华隆聘请担任新一任广告主角，星运日渐发达。

除了表演之外，刘玉玲还可以称得上是一位天才的艺术家，1993年她的画作第一次展出，之后她在一位知名艺术家的帮助下曾赴中国学习，在摄影、制陶、绘画、抽象拼贴等方面她均有很深的造诣，1997年，她的作品曾在意大利威尼斯画廊展出。她平时喜欢登山、滑雪和骑马，精通射箭、刀棍和攀岩，还擅长跳舞和拉手风琴。此外，刘玉玲也颇具摄影天分，1993年曾正式出版过一本影集，结合绘画，她还能将颜料、照片、陶土、木材和纸张等粘合在一起做成艺术品，着实是个多才多艺的才女。她的这些成就是与她的个人努力分不开的，刘玉玲曾说过：“我父亲给我最好的礼物，就是让我独立”。

刘玉玲在大学时的初恋对象是一个专门欺骗亚洲女孩的“花心大少”，当一天她在中国餐厅就餐时，意外地听到两个侍者用自以为无人听懂的汉语谈论自己男友的“情史”，于是她毅然与那个男孩分手。后来刘玉玲又与摄影师史蒂夫出于对摄影的共同爱好走到了一起。当她知道马特-戴蒙与薇诺娜-瑞德正式分手后，刘玉玲便主动展开攻势，俘获了这位她一直很欣赏的好莱坞才子。只是这一次他们俩大玩地下情，并不想太过张扬。此外，刘玉玲也还曾和乔治-克鲁尼传出绯闻。最近，事业得意、爱情失意的布鲁斯-威利斯又成了她的新一任男友。
-------------------------------------------------------------------
获奖情况

2000年第一届“亚美影视奖”获得最佳电影女演员

2000年获得了艾美奖最佳女配角提名和本年度S.A.G奖最佳女主角提名

1999年荣获“演员从业协会优秀表演奖”

1997年因电视片《甜心俏佳人》中扮演吴玲，获得艾米奖喜剧类最佳女配角奖
-------------------------------------------------------------------------
主要作品
2008年《Cashmere Mafia》（女人帮）

2007年 《血之猎手》

2006年 《幸运数字斯莱文》

2004年 《Jackie Chan: The Inside Story》

2004年 《杀死比尔2》

2003年 《霹雳娇娃II全速进攻》

2003年 《杀死比尔》

2002年 《刀走偏锋》

2002年 《归零》

2002年 《芝加哥》

2002年 《出奇制胜》

2000年 《赎金之王》

2000年 《上海正午》（“Shanghai Noon”）

2000年 《霹雳娇娃》（“Charlies Angel's”）

1999年 《The Mating Habits of the Earthbound Human》

1999年 《玩到死》（“Play It to the Bone”）

1999年 《危险人物》（“Payback”）

1999年 《艾莉的梦想世界》（“Ai Li De Meng Xiang Shi Jie"，电视）

1999年 《真实罪行》（“True Crime”）

1999年 《Molly》

1999年 《求爱X档案》

1999年 《征服情海》

1998年 《Love Kills》

1997年 《甜心俏佳人》（“Ally McBeal”,电视）

1997年 《Gridlock'd》

1997年 《甜心先生》（“Jerry Maguire”）

1997年 《Flypaper》（sex）

1997年 《Riot》（电视）

1997年 《City of Instry》

1997年 《危险天王》

1996年 《珍珠》（“Pear”，电视）

1996年 《征服情海》

1996年 《Guy》

1995年 《Bang》

1991年 《伴我纵横》