女生自律瑜伽图片

‘壹’ 孙俪晒高难度瑜伽动作像杂技，她为什么这么爱瑜伽

孙俪在平台上发布了一条她在练瑜伽的视频，她轻松地做着各种高难度的瑜伽动作，似乎再复杂的动作在她这里也不难，压腿、倒立、莲花坐等这些动作，在别人看来很难的动作，她做起来轻松自如，一点也没有为难的样子。

大家看了还调侃孙俪，因为她的动作练起来就像是在耍杂技。很多人都知道孙俪特别喜欢健身，除了一些有氧运动，瑜伽就是她的最爱了，对瑜伽特别痴迷，今天我们来说一下孙俪为什么这么爱瑜伽。

孙俪爱瑜伽一方面为了锻炼和减肥，也是为了排解身心的压力，虽然她一般接戏不多，但是她对工作很认真，全身心的付出也是不易，也是很多工作的压力，练瑜伽可以让她很好的排解工作带来的疲劳，还能排解心中的忧虑不安，让身心更加放松健康，还能够平复自己的心情，让自己变得心情开朗不焦虑。

‘贰’ 董璇在有翡中被吐糟像“假腿”，晒瑜伽一字马回应，她的瑜伽功底如何

最近热播的电视剧《有翡》话题真的很多，而且好的坏的都有。其中还有很离谱的，例如董璇在《有翡》的片段被质疑是假腿，而后董璇在自己的微博上晒瑜伽一字马回应，究竟是怎么回事呢？

一，董璇在《有翡》中被吐槽像假腿是怎么回事？

《有翡》剧中董璇所饰演的段九娘是一个武功非常高强的人物，在其中的一幕段九娘做出了一个高抬腿的动作。因为腿部太直了，在视频中显得像是被吊着的一条假腿。即便是经过网友的多方验证，仍然看不出来它是一个真腿。

因为有了质疑，董璇不久前在微博上就晒出了自己高抬腿一字马的照片，并配文“哥哥的腿不是腿，塞纳河畔的春水，九娘的腿就是腿，穿了棉裤像假腿。”既然董璇已经回应了，那么说明他真的是真腿。不过能够把真腿拍成假腿，这个剧组也是够够的。

‘叁’ 卢靖姗挺七个月孕肚练瑜伽，平日的她有多自律呢

卢靖姗在网络上，分享了自己练瑜伽的照片，而且从照片当中，能够看出孕肚已经非常明显。将头发梳得非常利落，露出自己精致的五官。虽然已经怀孕7个月，但是仍然能够坚持运动，健身这个好习惯。也足以看出，卢靖姗是非常的自律。并且在怀孕之前，就一直热衷健身，在饮食方面，也管住自己，不大吃大喝，也不吃一些油腻的食物，会以蔬菜为主。

并且午餐也大多吃蔬菜，豆腐，坚果，糙米，蔬菜汁，水果汁等等，并且自己也特别喜欢做健身餐。除了用管住嘴的方式，来控制体型，并且有空的时候，就去健身房，即使拍戏特别累，也不会忘记锻炼，所以卢靖姗才会拥有如此棒的身材。在生活当中，从来不会采取节食的方式，让自己瘦。都会采取科学，合理的方式，因为这样做，才不会反弹。所以要想拥有和卢靖姗同样完美的身材，就要学会自律。

‘肆’ 柳岩穿瑜伽服亮相，现场示范瑜伽动作惹争议，她的身材怎么样

有一位娱乐博主在网上发布了一篇关于柳岩穿瑜伽服亮相的帖子，晒出了一组柳岩穿瑜伽服亮相的照片，并表示“柳岩出席活动的旧照，穿瑜伽服亮相，造型清爽，现场示范瑜伽动作，尽显好身材，确实挺吸引眼球的，但是太掉价了，女演员还是应该多拍戏，靠秀身材博关注，有点不务正业了！”

该娱乐博主的言论引起了网友们的关注，“柳岩的行为有没有掉价？”成为了网友们热议的话题。

我觉得柳岩的身材很好，柳岩是一个非常知名的女明星，不过她出名并不是因为她的作品，而是因为她火辣的身材。每次看到柳岩性感身材的时候，相信没有男人可以淡定吧。

娱乐圈里面，女人除了拥有漂亮的脸蛋之外，还要拥有性感的身材，这样确实是能够加分很多。柳岩自从出道之后就收到了很好的发展，因为不仅颜值比较高，而且在身材方面更是让人们羡慕的，出道这么多年，虽然说名气已经比较高了，可是生活依旧是非常的低调，所以说收获到了更多的粉丝。

‘伍’ “瑜伽女神”金晨曦，多难动作都能做出，她的柔韧度有多强

既然都能够被称之为“瑜伽女神”了，那肯定身体已经具备高强度的柔韧度了，而且题目当中也用了一个极其夸张的短句来形容金晨曦的柔韧度，“多难动作都能够做出来”，既然多难动作都能做出来了，那我想身体的柔韧度是不已经能够到达无敌的程度了。

金晨曦被称为瑜伽女神也已经不是一天两天的事情了，金晨曦原名syung.kim，出生于韩国首尔的一个普通家庭。很多人都会直接认为，金晨曦从小就拥有一个好的身材，但其实不然，出生韩国普通家庭的她，其实能够得到家庭的资助而上大学，原本就是一件十分不错的事情了。

金晨曦的身体柔韧度，简直到达了人类身体的极限。

‘陆’ 46岁舒淇做瑜伽秀韧度，作为演员你觉得她的可塑性如何

7月22日，舒淇在社交平台上晒出了自己的瑜伽的画面。画面中舒淇充分的展示了自己身体的柔韧性，虽然许久没有露面，但是可以看出舒淇的风采依旧，身材也是很清晰。作为一名女演员，时刻自律健身，保持自己的身材也是敬业的表现。作为一名演员舒淇本人的可塑性也是很强的，她也曾经出演过许多好的电影。

近几年来舒淇不再像一开始那样单纯的直接商业片，现在是有选择的去演一些文艺片。随着她越来越强大，终于也脱掉了“艳星”的标签，成为了真正的实力派演员。如今虽然已经40多岁，但是她本身状态依然保持的非常好。在她个人社交平台上分享的图片，自拍中也可以看出，整个人虽然完全素颜，但是皮肤是非常光滑剔透的。

‘柒’ 美女身穿浅粉色的瑜伽连体服，彰显温柔气质，你喜欢这款瑜伽服吗

不知道大家有没有发现，瑜伽服在近几年非常流行，在之前它是女生做瑜伽时才会穿的服装，而现在它却成为了人手必备的爆款单品，随着时尚的不断发展，瑜伽服的款式也越来越丰富了，除了常规的瑜伽T恤与瑜伽裤之外，连体瑜伽服也诞生了，它是一款非常实用的服装，既能让女生省去搭配的时间又能让她们穿出曼妙的好身材。图中这位美女就是瑜伽连体服的忠实粉丝，在出门的时候她选择了一款浅粉色的连体瑜伽服，将自己温柔甜美气质完美彰显了出来。她的这一身瑜伽服修身又显温柔，我非常喜欢。

这一身浅粉色瑜伽服款式简约，色调清晰，与美女的气质相得益彰，不仅能够彰显她温柔的气质也能让她秀出自己的曼妙好身材，而且它能够适应多种场合，不论是健身穿还是出门逛街穿都是一个 不错的选择。不过需要注意的一点是，它对身材的要求比较高，只适合身材偏瘦且高挑的女生。如果你对自己的身材足够自信，不妨尝试一下吧！