韩国美女吃冰汽水

Ⅰ 韩国女爱豆极限减肥，IOI康美娜为上镜好看，把饮料当饭吃，科学减肥法有哪些

所谓的科学减肥方法，简单来说就是既能减得了肉，身体又要健康。想要减肥第一管住嘴，第二迈开腿，如何才是科学的减肥方法呢？我们来看一看吧。

选择一项适合自己的运动，并且坚持下来，肥肉自然而然就会远离你，s型曲线也会逐渐的显出来。

一开始运动量不要过大，以免给自己的信心造成阻碍，循序渐进的开始，就能收到很好的效果。

Ⅱ 求壁纸！描述（一个女孩用吸管喝杯子里的饮料，被子上面插了片柠檬） 最近国美卖电脑的很多都是这张壁纸！

肯定是这张

Ⅲ 男女饮食差异

男女饮食差异
1.女生不需要那么多碳水化合物
人的日常活动（说话、办公、走路）主要依靠从食物中获取的碳水化合物作为糖供能。一般没有经过特殊训练的男人的肌肉比例大概在40%—60%，女人肌肉比例大概在30%—50%之间，因为女性肌肉少，所以女性日常活动消耗需要的葡萄糖也少，所以相对男性，女性不需要吃那么多的碳水化合物。如果女人摄取了过多的碳水化合物如饭、面、粉、水果时，过剩的能量就容易转化为脂肪存贮起来。
2.女生要吃多点食物脂肪
食物脂肪对女人的荷尔蒙和心肺功能都很好。吃越多的脂肪，就会有更多的雌激素和睾丸激素（饱和脂肪酸是胆固醇的重要来源, 胆固醇是合成睾丸激素的重要原料），有助肌肉生长。低脂肪状态会减少性激素，更会令胸部越来越扁平。当然有个前提，你吃的是吃优质的脂肪，像牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛油果、和坚果等，而不是油炸食品薯片汉堡那类的脂肪。

四、男女在健身需求差异
走进健身房，男生想要练就强健的肌肉，女生想要完美的S身材，最求塑形和苗条。健身房中挥汗如雨的女性，毫不夸张的说，10个里面有8个是为了减肥。在减肥的动力上，女性的意愿绝对是男性所比不了的。为了减肥，女性可以节食，可以打针吃药抽脂动手术，这些都是男生无法想象的。这也难怪在每年的网络女性用户搜索榜单上，减肥常年排在前三名。
传统的健身项目上，舞蹈、跳操、瑜伽等一直被认为女性的专属，因为这些于东柔美温和。而男性纷纷热衷于举铁和健身房中的镜子，因为这代表着肌肉和力量。