韩国美女吃货姐姐吃甜品

1. 谢娜 详细个人资料

谢娜照片谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而着称，被誉为大陆版周星驰。
中文名： 谢娜
外文名： Nana
别名： 娜娜、娜姐等
国籍： 中国
民族： 汉
出生地： 四川省德阳市中江县
出生日期： 1981年5月6日
血型： O型
星座： 金牛座
职业： 主持人、歌手、影视明星
毕业院校： 四川师范大学电影电视学院表演系
经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司
代表作品：卜升 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》
【个人履历】
姓名：谢娜
粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、
节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马小姐、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（那）、坡花 谢小娜
籍贯：四川德阳市中江县
罗马拼音：Xie Na
生日：1981年5月6日
血型：O型
星座：金牛座
身高：165cm
体重：50kg
职业：主持人、影视话剧演员、歌手、畅销书美女作家（自封)、配音员、制片人,作词人
毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系
经纪公司：乐华娱乐
就职单位：湖南卫视
粉丝名称：娜米（固定）；坡迷
最喜爱的季节：夏天
最喜欢的人：爸爸、妈妈
最喜欢的颜色：粉色、蓝色、红色、白色
口头禅：fashion（欢型）
最喜欢的零食：果仁
最喜欢的甜品：水果捞
最喜欢的动物：小狗
最害怕的动物：牛蛙
最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！
最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行
最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游
最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定
最喜欢的卡通人物：麦兜
最喜爱的国家：中国
男朋友：张杰
圈中好友：
何炅、李维嘉、杜海涛、叶璇、吴昕、汪涵、杨乐乐、曹颖、马可、彭宇、李好、李响、戴军、李静、李晨、何东、李彬、朱祯、胡歌、喻恩泰、陈坤、孙俪、邓超、沈凌、黄磊、孙莉、袁泉、阿牛、花儿乐队、昌燃马天宇、陈乔恩、阮经天、黄健翔、羽泉、严宽、郑渊洁、胡彦斌、BOBO、李小冉、黄渤、陆毅、刘璇、刘承俊、李承铉、蔡康永、吴宗宪、黄子佼、卜学亮、房祖名、吴镇宇、许慧欣、郭品超、徐若瑄、曾宝仪、高圆圆、姜培琳、朴树、阿朵、韩庚、王力宏、周杰伦、方文山、吴克群、林俊杰、王刚、孙兴、刘仪伟、陈好、秦海璐、萧正楠、吴佩慈、秦岚、张嘉倪、龙丹妮、李宇春、张靓颖、周笔畅、何洁、许飞、吉杰、苏醒、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、王栎鑫、至上励合、常石磊、sjm、朱梓骁、欧弟、钱枫、飞轮海... ...
【从业经历】
十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；
十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。
十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。
15岁的谢耐弊虚娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。
但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。
还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。
意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。
然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。
从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。
随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。
而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。
她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；
了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。
作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。
微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。
以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。 一定会走得更远、飞的更高。
【影视作品】
【电影】：
2010年《阿拉甲神灯》（合作演员：古天乐、Twins、曾志伟、热力兄弟）
2010年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：邱胜翊、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）
2010年《美丽密令》饰 陆伍易珊 4月1日全国上映 （合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）
2010年《爱情36计》 饰 侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）
2009年《火星宝贝之火星没事》饰 TINA （合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）
2009年《追影》 -- -- -饰 唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）
2008年《娜娜的玫瑰战争》饰 丁娜 （4月26日全国公映）（合作演员：李承铉、金伊彤等）
2007年《四大金钗》-- -- 饰 丐帮之女 （合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）
2007年《大电影2》-- -- 饰美凤 （合作演员：郭涛、姚晨等）
1996年《青年刘伯承》-- - 饰刘伯承女 （合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）
【电影配音】：
2009年 国产动画电影《虹猫蓝兔火凤凰》-配音 虹猫、小狸
2009年 国产动画电影《齐天大圣前传》- - 配音 美女猴、小师弟、宫女
2009年 国产动画电影《快乐奔跑》 --- 配音 多多
2007年 好莱坞动画片《料理鼠王》 --- 配音 甜姐
2006年 美国动画电影《赛场大反攻》--- 配音 公斑马
【话剧】：
2006年-2009年《暗恋桃花源》-- --- 饰 春花、仙女、母亲（合作演员：何炅、喻恩泰、袁泉、黄磊）
2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》- 饰 麻花（合作演员：何炅、于娜、汤加丽）
【电视剧】：
2009年《美女不坏》 -----饰 简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）
2008年《壮士出征》 -----饰 杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）
2008年《射雕英雄传》 --饰 华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）
2007年《爱上朱大海》 --饰 骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）
2006年 爱情魔方《来不及相爱》饰 娜娜（湖南卫视偶像短播剧，主演：谢娜、田海）
2006年《有房别出租》 --饰 林玲 （合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）
2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）
2006年《别爱我》--------饰 马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）
2005年《狄仁杰洗冤录》饰 莲子 (合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)
2005年《风雨西关》-----饰 方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）
2004年《危情24小时》---饰 迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）
2003年《夏天的味道》---饰 方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）
2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张 亮、李佳璘、盛 超 、张 继）
2003年《一双绣花鞋》---饰 谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）
2001年《心动的日子》---饰 阿娜
2001年《永不放弃》------饰 小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）
2000年《棋武士》--------饰 含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）
2000年《幸福街》(150集) 饰 阿兰（合作演员：刘烨、刘文）
1999年电视电影《还是那个下雪天》 饰 雪儿
1998年《少年英雄方世玉》饰 小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）
1998年《缉毒风暴》------饰 叶茵
1997年《无法悲伤》------饰 露菁
1996年《反贪利剑》------饰 晴晴
【音乐专辑】
首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》
发行公司：华谊兄弟音乐公司
发行日期：2006年12月24日
2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。
谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。
专辑目录：
1、--- --- NANA主义 6、--- -麻将进行曲
2、--- ---菠萝菠萝蜜 7、--给不了的幸福
3、--- ---捧你在手心 8、--- --- --- 天哪
4、-- Ling Ling Ling 9、--- ---简单快乐
5、--- ---你是我的宝 10、--- -谢天谢地
第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。
全新专辑2010即将出版
2009年推出了最新单曲《娜写年华》：
在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。
事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。
单曲：
1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱)
2、圆月（和严宽合唱）
3、化骨绵掌
4、点亮梦想（群星合唱）
5、快乐奔跑（快乐家族合唱）
6、娜写年华
7、幸福的滋味
8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）
参与创作作品：
1、歌曲《天哪》----------作词
2、歌曲《你是我的宝》-作词
3、歌曲《娜写年华》----作词
歌曲代表作
《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》
【出版着作】
2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯
05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。
《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。
曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。
《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。
《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。
2009 《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面
第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。
《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。
一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。
十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。
经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。
多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。
《娜写年华》后记（谢娜）：
一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。
就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。
这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。
无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。
想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。
我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。
其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。
相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！

2. 宋茜在快乐大本营做的韩国夏日甜品

冰块，西瓜，滑樱雪碧，牛奶，草莓，薄荷叶。 很简单：先将牛奶倒入盆子中，再倒入少量的雪碧，然后再把冰块倒进去。之后就可以把西瓜放进去了，稍微搅一下。做好之后，再槐雹用草莓和薄荷叶装饰一铅让帆下就好

3. 吃甜品发朋友圈的句子有哪些

吃甜品发朋友圈的句子

甜品是心情不美丽时最好的治愈品！就像曾经看过的一句话“无论多么孤独，食物是最好的治愈”！嘴巴甜了，胃充实了，心自然就暖了！

---

【篇一】甜甜心情

1、冰激凌甜筒一根，你一半，我一半，甜甜蜜蜜到永远。

2、圆圆的蛋糕，像月亮一样，外面一层××颜色的奶油，非常漂亮！尝一口，甜到了心里。

3、你的声音酥酥的的，就像在吃一个甜品，酥到心里，甜在嘴里。

4、心情不好吃甜食，我觉着很开心，心情还是不好那就去晒太阳，温暖的感觉真好。

5、一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。

6、把桂圆凑近嘴边，用手一捏表皮，桂圆就会“扑溜”一声滑进嘴里，轻轻一咬，嘴里顿时灌满了新鲜的汁水，甜津津的，细腻爽口。

7、每个女生都喜欢吃甜品，尤其是心情不好的时候。甜品可以治愈坏心情。

8、有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。

9、跟朋友忙里偷闲出来找甜品，甜食果然能治愈心情。

10、幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己。

---

【篇二】甜蜜诱惑

1、元月从桃李艳，中华遍地栋健食。

2、有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。

3、幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己。

4、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。关于甜品的句子。

5、似腻还成爽，才凝又欲飘；玉来盘底碎，雪到口边销。

6、生活没有多么甜蜜，更多是平平淡淡的感动，用心去感受那些平淡，一切就如甜饼般美妙

7、生活就像巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。

8、恰恰就在我们得到甜食的瞬间，我们盼望的甜食，变成了又苦又酸。

9、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你。

10、快乐幸福就是甜品的左膀右臂。

---

【篇三】甜蜜治愈

1、酸甜也好，辛辣也罢，任你选择，贯穿其中的，都是一段精彩的人生。

2、西瓜的品种也很多，有甜津津的无籽瓜；有瓜皮特别脆的爆炸瓜；有水分特多的水蜜瓜；还有小巧玲珑的凤瓜。

3、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。

4、把香蕉和冰激凌放进果汁机，就是一杯香甜的香蕉奶昔。

5、漫天的雪花是飞舞的蝴蝶，采集着思念的芬芳，传递着祝福的花香，带你进入甜蜜梦乡，祝你好人一生平安！

6、真的好爱吃甜食我现在，心情不好吃到甜甜的东西心情立马好转超满足。

7、很多甜品都有美丽的“外表”，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢，心情会变好。

8、人心情不好时，食欲会下降，甜品能刺激食欲，让人愉悦。

9、生活没有多么甜蜜，更多是平平淡淡的感动，用心去感受那些平淡，一切就如甜饼般美妙。

10、经过甜品店奶茶店再管不住自己的腿，之后可就真要吃土了。

4. 心情不好吃甜食的说说

1.回家路上看到了抖音同款的红糖糍粑，晚上吃了很久都没吃过的疙瘩汤。心情好点了。心情不好吃巧克力跟甜食。

2.心情不好吃甜食管用，吃完就是一只快乐。

3.心情不好吃甜食，我jio着很开心，心情还是不好那就去晒太阳，温暖的感觉真好。

4.心情不好吃甜食就会很开心，红石榴派比红豆派好吃多了。

5.心情不好吃甜食就会好吗？除非是别人请客。

6.要瘦还是要美食心情不好吃甜食是真的有用哇！这次我站美食，你呢？

7.糖，舍不得一天吃完，怕明天没有快乐的事情。糖，一点也不好吃，我并没有因为吃甜食而感到心情愉悦。那，为什么吃糖，因为甜。但，并不爱糖。

8.都说心情不好吃甜食，结果我吃到了一块实为慕斯的黑森林和一个没有灵魂的甜甜圈，感觉被欺骗了。

9.我现在有点怀疑，所谓的心情不好吃甜食就开心了。

10.凌晨突然想吃甜品蛋糕啥的，但突然想起其实之前我并不喜欢甜食，是因为遇过喜欢吃甜食的人并和他/她分享呢，还是因为听说心情不好吃甜食会开心呢，或是因为纪念些什么呢，但有点没错：我本来不爱吃甜的，是因为我选择了甜味太多次才开始喜欢这种腻味。人生可能也是这样子吧。

11.听说心情不好吃多吃点甜食会让人高兴，所以今天给自己买了块巧克力蛋糕！慰问自己受伤的心灵，想让自己变的软弱、不想那么坚强、想找个依靠。想放肆哭泣、想放肆的休息、想放肆的依靠、可是我只能像个爷一样的生活！我要坚强、我也只能坚强！

12.这个点吃栗子蛋糕加酸奶当宵夜会不会胖五斤！据说心情不好吃甜食就会开心起来。希望明天开始心情棒棒身体棒棒。

13.真的好爱吃甜食我现在，心情不好吃到甜甜的东西心情立马好转超满足。

14.最近疯狂喜欢甜食，终于理解心情不好吃甜的治愈是种么感觉了。

15.听说吃甜食会让人心情变好，可每次心情不好吃完甜食却更不好了。

16.心情本来就低落时，看到看着难受的人造革包的皮时，吃到不好吃的东西时，喝到甜食时，喝到没味的茶时。

17.吃甜食会让心情变好，但是这个时间感觉还是煮一碗多放醋的泡面才会更好。

18.如果不确定因素变成习惯，还是挺可怕的。心情不好吃甜食确实有缓解，亲测有效。

19.吃了一罐超甜的水果罐头。心情不好吃甜食这种事情真的有用吗？

20.心情不好吃甜食会开心的吧，所以连着喝了一杯大杯一点点和一杯素匠泰茶，现在还想吃蛋糕。

21.心情不好的时候就想走路，路过甜品店买一送一，都说心情不好吃甜食，好像并没有卵用。

22.心情不好吃了点甜食，很齁，然后现在牙龈发炎了，全世界都在官宣，幸福久久。

心情不好吃火锅的暖心句子

心情不好吃火锅的暖心句子【篇一】

1.我太喜欢吃火锅了，感觉自己上辈子就是个锅。

2.江山有一鼎玉锦鼎，水煮满庭香。

3.好想吃烤肉，麻辣烫明态瞎，烧烤，绝味，火锅各种好吃的。

4.前天和朋友去吃火锅，准备开吃的时候看缺少点小料，就问老板娘有麻酱吗！老板娘一脸迷茫的说没有麻将，有扑克了。我去，老板娘咱能不闹吗！

5.我负责涮，你负责吃。

6.吃货的最高境界：眼见为食！

7.我想吃点清淡的，比如：火锅。

8.下雪天吃火锅好开心啊～～整理行囊，和家人休假喽～～

9.冬天就要恰些热腾腾的食物。

10.太好吃啦！今天早上起床外面就一直在下雪，中午伴着大雪吃火锅啦！今天吃的辣锅和三鲜锅太幸福啦！

11.日常～带爸妈来吃火锅下雪天与火锅更配哦～

12.初雪的时候。应该去吃火锅。打雪仗。然考研狗。只能静静。十指相扣。一起白头。多远的人儿。天涯共此时。

13.火锅一开，快乐到嗨。

14.想吃辣条，想吃火锅，想喝啤酒……可刚拔了牙，什么重口味都不敢吃，饿死，喔不，是馋死我吧。

15.火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。

16.我想吃香辣虾，吃烤肉，吃甜品，吃蛋挞，吃开心果，吃碧根果，吃青柠薯片，吃麻辣牛肉干，吃烤鸭，吃烧饼夹肉，吃麦旋风，吃火锅，吃水煮肉片，吃冷锅串串。

17.天气一凉就想吃火锅，想吃水煮鱼，酸菜激空鱼，杀了我吧，体重刚又重了啊！！！！

18.看日出在海边看到一条美人鱼捡到一个转运珠然后出海打渔中午找了个火锅店给煮了嘻嘻。闭答

19.人间帅锅，不如火锅。

20.能跟你坐在一起吃火锅的人，说明是你们是同一个世界的人。

心情不好吃火锅的暖心句子【篇二】

21.选择冬天吃火锅，吃的是温饱；选择夏天吃火锅，吃的是腔调；选择夏天到泰国吃火锅，吃的激情四射。学会改变，就像这里老虎不吃猪。

22.生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

23.吃火锅是四川人必备呀！冬天的时候全家人围在火锅旁吃火锅真的是一件特别幸福的事情。

24.真奇怪，海底都有人捞，而我却没人捞。

25.白天睡觉，下午五点出来在焦大转转，去河南理工开车两分钟看完，下雨天适合吃火锅，很快吃饱了，初秋的晚风吹过很舒服，收拾东西准备回去。

26.把坏心情，放在火锅里涮一涮，感觉生活一下子变得有滋有味了。

27.下雪天真心适合吃火锅，只要别像我这样把自己撑的睡不着就行。

28.我终于享受到自己日思夜想的美味，吃一顿火锅鱼，我的心情真的是高兴到了极点！

29.吃火锅，就要大大方方！

30.干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直坚持着。

31.一品柠檬鱼。凤云搬新家，请湘云和我吃鱼火锅。无论是两个人、三个人还是一个人，生活都不容易，好好生活下去。

32.吃着碗里的，看着锅里的，是对火锅最起码的尊重。

33.世上帅哥多又多，不如重庆老火锅。

34.把歌声还给黑夜，把道路还给终点，把果实还给种子，把火锅还给我。

35.比一个人吃火锅更忧伤的，是一个人没钱吃火锅的。

36.朋友一生一起走，火锅一口接一口。

37.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。

38.昨天朋友叫我去他宿舍吃火锅，进去后看到一群小伙子围着一个大脸盆，脸盆里各种火锅料各种蔬菜！脸盆里还插着2根热得快！我是该佩服你们的创造力呢，还是勇气！

39.下雨天在空调屋吃火锅，饭后来个冰镇西瓜和酸奶，看着电视剧。

40.品味一种极致，未入喉，已醇香四溢，犹未品，已流露不凡。

心情不好吃火锅的暖心句子【篇三】

41.下雪天跟火锅很配哦，晚上吃火锅。

42.女孩最近胖了，但她很可爱很善良，那她今天晚上可以吃火锅吗。

43.一口一口吃掉忧愁。

44.火锅吃没够，鲜活好牛肉。

45.马上到冬天了又可以吃火锅、戴围巾、偶尔喝点热可可、冰激凌、今年还想戴绒线帽，然后有家里人和好朋友就不会太冷。

46.冬天吃火锅，夏天吃烧烤。除了女朋友，一切都安好！吆吆切克闹，煎饼果子和漂亮妹子，万万没想到，啦啦啦啦啦。

47.是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。

48.月亮掉海里，今晚海底捞。

49.想吃烤肉，想吃火锅，想吃凉皮，想吃辣条，想吃一切辣的东西……可惜啊……不开心。

50.把歌声还给夜晚，把道路还给尽头，把果实还给种子，把火锅还给我。

51.以前不爱吃火锅，但现在但凡下雨，或者天气冷一点，就想着吃，我想也许只是喜欢围坐在一起热闹的感觉。

52.霜降来到霜花飘，鱼儿沉底蛙睡觉。清清湖水荷叶枯，芦苇荡里白茫茫。老人孩子围火炉，全家上阵涮火锅。愿朋友霜降全家乐，大吃二喝享清福!

53.能一直陪着吃火锅的人，那一定是懂你的人；能约你吃火锅的人，那一定是同类人。

54.不会有不想吃的时候，天气冷我就想去吃火锅米线麻辣烫之类暖一下。

55.能一起吃火锅的人，一定是一个世界的。

56.下雪吃火锅烤红薯冰糖葫芦，堆雪人，躺被窝里追剧手边放着爱吃的零食如果还有个喜欢的人陪着那就完美极了。

57.这世界不仅有四季和远方，还有火锅与理想。

58.我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。

59.老了有什么，火锅还是在翻滚，可乐还是有气泡，你还在我身边。

60.你是我可以吃一辈子火锅的那种舒服关系。

吃着甜食看电视的说说

有人说，喜欢吃甜食的人，说明已经老了？我就喜欢偶尔吃甜食，不开心，开心，压力大，生气，一个人在家看电视，没事儿窝沙发看书，肚子饿都喜欢来点小蛋糕，饼干，水果什么的，难不成是我老了，年纪大了！除非需要减肥，自我暗示法，绝不吃甜的～

吃着甜食看电视的说说

一、就爱在大晚上吃着甜食，悠哉悠哉看电视。

二、不知道啥时候开始不喜欢吃甜食了，好久没有买过糕点，今儿看电视看到别的小孩儿在吃桃酥吃的那么香，就是那么馋吃完饭逛超市我也入手一盒，还是久别的食物更加美味

三、刚工作的时候，我们学校有个老师6岁的孙子脑癌走了，这还是在我们这边最好的儿童癌症医院治疗了很久以后，孩子最后也受了不少最。我印象最深的就是在追悼会上这个老师说，如果她能再来一次，她再也不会在孩子看电视吃甜食上斤斤计较，这些回头看都毫无意义。我们在加州见了一个博士时候的美国同学，他就一儿子，家里没电视，从来不开电视，一个星期可以吃两次甜食。想想我们家这个每天电视看好久，巧克力想吃就给吃了的，我有点不好意思告诉人。但是当年那个老师的话对我影响太大。其实吧，我也不知道这样对不对。

四、嗯，运动真的会上瘾啊。今天本打算去城里再逛逛，但是天公不作美，下了一天的雨，不得己在家猫着看电视、上网急得除了吃甜食就只剩下团团转了。这原因其实很简单，就是因为运动时大脑会释放多巴胺，吃甜食也能够刺激多巴胺的释放，但是却不能替代，这就是运动上瘾的原因啊。

五、边吃着糖边看电视，看到世界第一胖的女人470公斤...小时候很瘦，爱吃甜食，最喜欢芝士蛋糕一天吃两三块。然后我就受到了惊吓...要不是芝士蛋糕不便宜，一天两三块我也是吃得下的。

六、一觉睡到九点半。。错过了帮妈妈在厨房准备中午拜拜的食物。。啦啦。。我现在吃着甜芋陪爸爸看电视。。好吃！

七、晚上楼上邻居给的喜蛋喜糖，姐姐和弟弟都争着吃，可惜他俩都不特别爱次甜食，把每块糖果都剥开尝一尝然后塞我嘴巴里，我一边看电视一边吃着糖果，当我回过神时发觉糖快吃光了，我悔恨了呀，不敢睡觉了，身上的肉肉又得长了。

八、再看一眼小梦还是好帅、吃甜食，看电视、这几日健身。

九、可怜兮兮的吃着冰淇淋看电视。希望甜食能冲散我的坏心情。

十、这几天厌学情绪浓重每天和男友窝在沙发里看电视吃甜食买买买，十分幸福。但夜深人静竟然又会觉得自己在荒废时光内心十分愧疚，我这种人活该没生活活该累死。

十一、看电视嘴馋吃了碗莲子百合汤，吃着甜念着咸的，煮包泡面吧，当然得下点火腿鸡蛋啦～这不过分。吃完泡面，喝几口可乐简直不要太爽了！刚打了嗝，可乐跟烤串好像更绝配。

十二、昨天看电视吃外卖，今天也是看得不想动，某人买了一块提拉米苏，一块抹茶，麻痹，比较不爱好吃甜食的我为了不挨饿把它们全部吃光，还喝两瓶酸奶。

十三、不知为什么以前超喜欢吃甜食现在不喜欢了以前超喜欢看电视现在也不怎么看了以前超喜欢的人现在也不喜欢了总之一切都不再喜欢了。

十四、亲测巧克力确实有减肥功效，心血来潮吃一次半年不想吃甜食了在家穿着棉拖鞋吃着巧克力看电视的人听说外面很热啊

十五、每天吃着甜食窝在沙发里看电视，这是长胖的节奏啊！我要控制我自己，我要减肥啊！我要瘦成一道闪电

十六、你欣喜的通知我，已经成功戒烟。问你啥意思，你说昨天有病友递烟给你，你不好回绝点了一口都没呼吸进去，随后找机会把那支烟扔到垃圾桶了，一点兴趣也没有。最近对超爱吃西红柿薯仔蛋汤，不要吃甜食包括糖醋排骨等，说避免得糖尿病。听阿姨说晚上睡眠不好，睡会醒会，还要看电视又晚睡。

十七、边看电视边吃东西，结果吧吃着吃着怎么就发现嘴巴疼！艾玛！我嘴里长了个泡！看来这段时间不能继续吃甜食了！

十八、MC最后两天，运动停滞不知多久了，每天饮食混乱，绝对不敢上称，再加上其它不知道什么的原因，情绪超恶劣，于是用新茶具泡茶，吃甜食，听音乐看电视，泡脚喝冰啤尽力让自己变开心！

十九、一边看电视，一边吃西瓜。。。。。吃着甜，问着清新。。。。

二十、啊啊不敢吃啦不敢吃啦中午到家到现在都吃了五顿饭了现在又吃着甜食看电视到这么晚。。。

心情不好吃点好的瞬间开心的心情说说收藏八十条

心情不好吃点好的瞬间开心的心情说说(篇一)

1.吃好喝好 长生不老。白白胖胖，充满希望。

2.注重精神食粮的人一般也会注重自己的食粮

3.着名奶茶品鉴师（配九宫格奶茶照片）

4.虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，大虾，虾滑，牛肉丸，黄喉。

5.人生苦短 肉才是济世良方。

6.人生就是要吃吃吃！穿穿穿！

7.我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

8.愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。

9.有在认真吃饭

10.香脆可口，咸甜适中，甘脆爽口。

11.一人料百味，一味总关情。

12.生活不仅有甜味，还有海的味道。

13.今天也吃成了圆圆的小猪。

14.月亮掉进海里，今晚海底捞。

15.吃饭先喝汤，不用请药方。

16.我总徘徊在吃饱和吃撑之间。

17.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

18.今日与甜品作伴，我从不辜负美食。

19.最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。

20.情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

心情不好吃点好的瞬间开心的心情说说(篇二)

21.只要我吃的够快，体重就追不上我。

22.不想听大道理，只想吃小饼干。

23.如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢?——来自吃货的世界

24.所谓吃货，就是吃饱了没事做。

25.英雄不问出处，干饭不问斤数。

26.咬一口，一声脆响，糖汁四溢，芝麻的香气上头，馋哭了隔壁的小朋友，证实了！馋，真的是会人传人

27.减肥心还是拗不过爱吃的嘴

28.人生之辛莫过于有一人温好饭等你。

29.世界只有一个，但食堂有很多。

30.月饼里的乡愁。

31.我来念一句令你坐立难安的咒语：奶茶

32.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

33.只要我吃得够多，快乐就会追着我跑

34.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。

35.人生苦短 还好有烤肉火锅麻辣香锅。

36.只有填饱肚子，人才不会空虚。

37.有人的地方，就有江湖。有面的地方也一样，叫面糊。面面不忘，必有回响。

38.如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。

39.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

40.今天是热气腾腾的一天（配火锅图）

心情不好吃点好的瞬间开心的心情说说(篇三)

41.开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。

42.孤独的人都要吃饱饭(光棍节)

43.希望我可以变成一瓶可乐 不开心的时候跳一跳 最会冒出许多甜甜的泡泡了

44.名副其实的吃喝搬运工

45.周末放个松，干饭不能忘。

46.笔耕不辍，厨房不冷。

47.人生苦忧参半，快乐唯有美食

48.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

49.好好爱这热气腾腾的人间

50.我在发胖，见者有份。

51.唯有美食与爱不可辜负。

52.谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。

53.投递喂食的快乐碎片

54.梦里有时终须瘦，梦里无时胖成球

55.在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！

56.青春岁月已老，而我们，还在烧烤。

57.酸酸甜甜就是“它”。

58.每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。

59.就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

60.是胃和大脑一起的快乐

心情不好吃点好的瞬间开心的心情说说(篇四)

61.少女情怀总是吃。

62.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

63.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

64.清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！

65.就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！

66.勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。

67.你说这是妥协，我说不，这才是人间最平实的烟火。

68.深夜不打烊，聚享好时光。

69.把美食与爱装进口袋

70.色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

71.英雄不问出处，美女干饭不问斤数。

72.别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。

73.迎来送往总是情感，一茶一饭包裹团圆。

74.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。。。

75.生活很忙 记得吃肉

76.每次想大开吃戒的时候我都是这样安慰我自己的：美丑有命，胖瘦在天

77.喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。

78.人生苦短，唯有美食与爱不可辜负也！

79.在最美的时光用力爱一场。

80.我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休。

5. 韩国料理必吃的有什么

八道必吃韩菜

第一道菜：泡菜

提起韩国，很多人首先想到的是泡菜。泡菜是韩国最主要的菜肴之一，种类和味道之丰富，绝对超出一般人的想象。

据考证，韩国泡菜有3000多年历史，起源于韩国人因为没有青菜过冬，因此把白菜腌在盐水中储存，逐步发展成今天的泡菜。

韩国泡菜种类有数百种，不同季节，不同地区吃的泡菜都不一样，最常见的是白菜、萝卜、黄瓜泡菜，另外还用韭菜、水芹、牛蒡、芥菜，配料有鱼虾酱、大蒜、生姜、辣椒等。

泡菜是低卡路里的健康食品，含有丰富维生素，在低温发酵过程中产生的乳酸菌还有净肠作用，能抗菌、抗癌、抗老化。它也是天然美容品。爱吃泡菜的韩国人大多身材苗条，皮肤姣好。

没有泡菜，韩国人是吃不下饭的，他们还发明泡菜的各种吃法：泡菜汤、泡菜火锅、泡菜炒饭、泡菜拉面、泡菜三明治……你想得到的，他们都做得出。

说到泡菜，韩国人首先想到的是光州。光州土地肥沃，蔬菜鲜美，加上大量使用味道浓厚的小鱼酱调味，光州泡菜在韩国人眼里最正宗味美。

到韩国旅游，饭桌上少不了泡菜，酸、辣、咸，一不小心会呛出眼泪，但吃着吃着，渐渐上瘾，回到新加坡后，到处问人：哪里买泡菜？

第二道菜：烤肉

在韩国饮食文化中，能跟泡菜相媲美的就是烤肉，味道之好，想到都要流口水。

韩国烤肉以牛肉为主，选用的是牛脊部分的带肉排骨，连骨带肉卷起来调味，撒上盐、香油、芝麻腌制两天以上，超级入味。

烤时把肉卷在铁板上摊开，剪成小片，烤至鲜嫩喷香的八成熟，蘸着黄豆酱包生菜吃，垂涎欲滴。如果你敢的话，在生菜里多放几片生蒜，吃起来才叫辛辣美味！

这次在首尔（前称汉城）光顾的是一家叫“韩一馆”的烤肉店，规模很大，烤肉一流，吃了还想再吃。

第三道菜：参鸡汤

到人参的故乡当然要品尝正宗的参鸡汤。

在济州岛一处叫耽罗城的光观农园，吃到最新鲜味美的参鸡汤。店家用的是农家野生养的童子鸡，才60天大，鸡肉内塞入糯米、红枣、栗子等材料，并在汤中加入人参、天弓、大蒜、银杏、生姜、甘草等炖上一个小时。

炖汤的容器是韩国典型石锅，上桌后热气腾腾、肉香扑鼻，可根据个人口味加放胡椒粉及盐巴，营养丰富，是韩国人的高级补品。

第四道菜：海鲜锅

济州岛不仅风光如画，也是出名的美食之岛，因为四面环海，而且水质清纯，它出产的海鲜特别甜美，尤其它的海鲜锅不可不尝，否则就不算到过济州岛。

岛上海鲜种类繁多，可按个人喜好在汤内放入花蟹、海螺、虾、蛤蜊、鲍鱼等一起煮来吃，完全不加调味，取其海鲜味道的天然纯朴。

韩国人习惯在汤里加粗面条，再配一点鲜菇青菜，一个人可吃上三大碗都不觉得腻。

第五道菜：排骨肉饼

光州泡菜除了是韩国泡菜中的极品，它的排骨肉饼也远近驰名。

就在光州市光山区政厅前面，有一整条的排骨肉饼街，大大小小的餐馆招牌鳞次栉比，蔚为奇观。

这条有30年历史的街道上，汇聚了光州最有名的肉饼店，卖的是光州老百姓最喜欢用来下酒的特色菜肴。

排骨肉饼做法是将排骨上各个部位的肉捣碎，捏成四方形肉团，然后加上大蒜、生姜、香油、胡椒、蜂蜜调味，再用木炭烤熟，香闻十里，能使过路人不由停下脚步。

第六道菜：韩定食

韩定食就是传统的“韩式套餐”，延续朝鲜时代宫中菜的传统，各式小菜一应俱全，摆满一桌，琳琅满目，集蒸、烤、烫、拌等各种烹调手法，材料、调味、配色花样繁多。

售卖韩定食的餐厅各有各的食谱，但几乎都有用小麦煎饼包肉类和蔬菜食用的“九折饭”，以及加放肉类、鱼类、蔬菜、蘑菇炖煮的“神仙炉” 。

此类餐厅大多陈设精致的韩国传统家具，氛围独特。光州一家叫茗禅轩的韩定食馆，坐落在古老美丽的老式韩屋，环境优雅，食物精美，叫人念念不忘。

第七道菜：年糕

对华人来说，年糕是过年才会吃的喜庆食品，然而在韩国，林林总总的传统年糕却是当地人日常爱吃的甜品小吃。

在首尔的韩国传统饮食研究所，内有一环境优雅的餐厅，经营正宗韩国传统点心，其年糕特别有名，用糯米和粳米做成，或蒸或煎，馅有鲜、咸、甜等味道。

韩国人的年糕不仅花样多，而且制作得五彩缤纷、精美异常，有梅花、柚子花、桑叶、桃子、梨、苹果、柿子、小西瓜等各种漂亮造型，叫人不忍下嘴。

第八道菜：宫廷宴

如果问韩国人哪种料理最典型而且高档，答案多半是宫廷料理。

朝鲜时期的宫廷料理说得上是韩国传统饮食中的最高水平，当年是用各地方献给皇上的最优质贡品做成的，发展到今天，还保留了精致的传统。

由“氧气美人”李英爱主演的韩剧《大长今》轰动一时，更引起人们对韩国宫廷宴的兴趣。

要品尝韩国宫廷料理，一定要有充裕的时间，因为它有12到15道菜，一道一道慢慢上，首先上桌的是干果类、三色卷、粥、泡菜、海鲜沙拉等各种小菜，然后是烤肉、煎鱼、海鲜熟烩、人参、鲜菇汤等主菜，然后还有甜品，一顿饭吃下来，打底要4个小时。

6. 仙女姐姐刘亦菲与韩国女星裴珠泫相比，谁的颜值更吃香

仙女姐姐刘亦菲的颜值更加的吃香，刘亦菲在中国是知名的美女级别的明星，而韩国女星裴珠泫无论是知名度还是本身的颜值都是不能够和刘亦菲相提并论。因为刘亦菲的颜值更加的偏向自然，而裴珠泫的颜值略微有种生硬的感觉，好像整过容一样，看起来略显僵硬。

因此相比于裴珠泫的颜值，刘亦菲的颜值是更加的纯天然，并且刘亦菲身上所具有的气质和内涵，也是为刘亦菲加分的项目，所以我认为刘亦菲的颜值要比裴珠泫的更加的吃香。

7. 情侣出去吃饭吃什么好 美食可以留住一个女生的心

情侣在一起约会这是常有的事情，而且每次出来约会肯定是要吃饭的，一般情侣出去吃饭吃什么好?对于这个问题相信许多男生都很好奇，其实情侣在一起约会吃什么都是浪漫的，但是为了让女生开心，男生在挑选美食的时候，最好是根据女生的爱好去挑选，这样才能让你们的约会变得更加有意思。男生要做一个浪漫的人，所以在吃饭这方面也要学会浪漫。

1、吃甜品

火锅一年四季深受吃货们的喜爱，两人一起约会禅雀闷吃火锅这是必不可少的。不过在选择火锅的地方的时候，建议找一些环境好的地方，对于爱干净的女生，吃火锅的时候肯定是想去环境干净的地方，因为这样不会有味道!

8. 天生吃货，哪四大星座女很难成为骨感美女

减肥瘦身对于很多女孩子来说都是一件非常可怕的事情，可是为了自己漂亮，大部分女孩子都割爱，饮食控制。吵颂只不过是在十二升神郑星座里面，有多少大星座难以变成骨感美女。下面我们就一起来盘点一下哪四大星座女是与生俱来的吃客吧。

1.射手女：听从自身情意

一向喜爱探索未来与新事物的射手女从不太在意自己的容貌，自然她们也希望能够漂亮一些，仅仅相比漂亮，射手女感觉最主要的是自已的高兴。因此在进食层面，射手女会大胆的尝试吃，听从内心的想法，对于她们，做不做骨感美女压根就不关键。

4.双鱼女：活在当下

双鱼女是一个十分重视生活品质与质量的星座，在她们的世界里，变成骨感瞎余美女并不是是最关键的，活在当下才是重要的。因此在她们造成想吃美食的念头时，双鱼女不容易一丝一毫控制自己，会痛痛快快的满足自己味觉，也让自己快乐。就算变成不上骨感美女，双鱼女感觉变成肉感美女也是一个不错的选择。