1米58体重80斤女生图片

1. 160cm80斤的女生什么样

超级瘦。

如今，人们对于BMI指数（身高【cm】除以体重【kg】的平方）不算陌生。作为衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个重要标准，BMI中国标准正常范围是18.5-23.9。但有些令人发指的身高体重表上，155cm身高对应着33公斤的体重，算一算BMI值仅为14.6，严重低于正常范围。

其实决定你身材的要素有很多，身体肌肉、脂肪等各种成分含量，骨架大小等，都和你的腰围等各个维度密切相关。这也是为什么有的女孩拼命减肥，也可能瘦不出A4腰。

体重管理注意事项

为了维持体重，我们要定期检测自己的体重，根据身高测算出体重指数，根据指数，几乎可以推算出身体情况。

体重过高，那么就要去检查是否患有糖尿病、高血压、血脂异常和冠心病等病种，并且要控制饮食，加强运动量，减轻体重。体重过低，也要看是否身体缺乏吸收营养的能力、或者胃部的消化功能是否存在问题。

2. 身高158 的女生,要瘦到多少斤才能看起来特别美

一般在90斤左右，会好看一些。

最简单的体重计算方法：身高(cm)-105=标准体重(kg)。一名身高165cm的人，标准体重就在60kg左右。比较精确的计算方法则是计算体重指数：体重(kg)／身高(m)的平方。

得出的数字小于24表示正常，24~28超重，大于28肥胖，发现超重时就应该减肥了。而不管什么类型的肥胖，减少进食+勤于锻炼，都是控制体重的金科玉律。

控制饮食热量的摄入

多吃鱼类，少吃牛羊肉和肥猪肉。避免饮用大量浓茶，提倡长期饮淡绿茶，并在饭后饮用为宜。尽量多食素食。一些蔬菜有保健作用，可降压、缓解紧张。如芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯等。

多吃水果，许多水果含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低。此外，水果中含有大量维生素C、尼克酸等，对血管有保护作用。但记住每日摄入热量应控制在一定范围，不然少吃米饭多吃水果一样会胖。

以上内容参考：人民网——减肥为何是女人一生的事业？

3. 好奇身高158体重180斤的女生是什么样的身材

身高158体重180斤对于女生来说算是肥胖了。

胖女孩往往比较自卑，她们因为体型会受到人们的嘲笑，说什么“水桶腰”“大象腿”等等，人们常说自信的女人最美，因为自卑她们更加没有了光彩。其实，任何事情都不是绝对的，胖不一定就丑，胖不一定就不受欢迎。

注意事项：

1、既然身体有些胖，那么作为女孩子，可以选着一些自己比较适合的减肥方式来减轻体重，比如练习瑜伽操、跳跳广场舞、健美操，跑一下跑步机，都是很不错的选择。

2、胖女孩不要害怕别人如何看待你，勇敢的走出家门，多去结交一些好朋友。很多志同道合的朋友，无论是异性、还是闺蜜、发小，只要合得来，咱们就要多在一起开开心心的戏耍、玩闹。

4. 一米58女孩标准体重对照表怎么看

女身高1米58的标准体重为52.8kg，这是根据世界卫生组织给出的公式计算所得出的数据，以下为具体公式：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

从以上还可以得出身高1米58的男性的标准体重为54.6kg。

根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重，对比标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

标准体重介绍如下：

如果体重在48.6到59.4千克之间，都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分，综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。

在这样的计算公式之下，体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例，长江以南标准体重是54千克，达到70.2千克算是中度肥胖。