女生变白小妙招图片

㈠ 如何美白皮肤小窍门

1、珍珠粉美白

取一颗维生素E的液体，混入3勺珍珠粉，然后，用纯净水调成糊状。把珍珠粉糊涂在脸上，20分钟

后，用纯净水洗净即可。

㈡ 如何美白皮肤 5个妙招让你快速有效变白

1、多喝水。水是人体重要的组成部分，也是人体中含量最多的成分，而且在平时的生活中要多多注意水分的供给，不仅可以帮助解渴，而且还可以帮助清除体内的杂质和毒素，可以帮助美容美颜的效果，这样就可以让皮肤显得不会那么干燥和粗糙。

2、注意防晒。女孩子每天应该都在注意自己的防晒问题，其实对于美白的情况来说，防晒是必须要做到的事情，而且经常的防晒可以很好的保证皮肤不被晒黑的情况，而且出含扰配门一般都要注意带上防晒工具，而且防晒霜是必不可少的事情。在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。

3、牛奶美白。牛奶营养丰富，不但促进睡眠，还能美容，坚持做牛奶面膜让脸蛋更白皙，用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，既廉价，效果又好，不仅可以美白皮肤，对于皮肤营养成分的吸收，还可以让皮肤显得谈指更加有关泽和弹性。

4、健康生活。要想要有一个白皙的皮肤，健康的生活是必不可少的事情，良好的睡眠质量和健康的饮食，都是直接关乎皮肤好坏的直接关键，所以一个女人都要注意自己的休息时间，不管怎样，睡眠质量要得到保证，而饮食的话要注意营养的摄取，不应该吃辛辣的食物。

5、多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白李租质，番茄的美白效果不错。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。

㈢ 怎么样能让皮肤快速变白

爱美是每个人的天性，拥有晶莹剔透的皮肤是大家共同的希望，所以怎么样让皮肤变白就变得尤为重要。下面为大家介绍几个美白的小妙招，让你的皮肤变得美美的。

四.每天锻炼30- 60分钟。这样做可以帮助你减压，让你的身体排毒，每天保持一定的水分。

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㈣ 女孩子夏天做怕晒黑了，有什么逆天妙招涂一涂就能变白吗

很多爱美女性的出门必备用品就是：防晒衣、防晒霜、遮阳伞、太阳镜，虽说装备齐全但是总感觉作用不大，出去溜达一圈脖子、胳膊还是黑了好几个色度，下面小编就为大家介绍几个能让你自然白回来的妙招，不用花钱，所需材料就在你家厨房里，一起来看看吧！很多女生都希望自己能够白的发亮，因为在大部分人的审美里，肤色白皙要更加好看一些，而且买衣服也不会被很多颜色所限制，不用遗憾说这件衣服不适合我的肤色。另外，肤色黑有时候也会显得人比较老气。

1.白醋+食盐

材料准备：一根香蕉、一盒全脂牛奶、适量水

先把香蕉搅至糊状，然后将水、香蕉糊、全脂牛奶以1:2:5的比例进行混合，搅拌均匀后将其涂抹在脸上，轻轻拍打汪如迟后等20分钟后即可洗掉。