① 男老师让我们女生憋尿,让男同学玩我
你朋友真好，给你出了这么个馊主意，憋尿对身体不好。想体验啥感觉啊？要做与自己年龄相适合的事，才能体验非一般的感觉，不是说不让你体验，是有些东西还是要与年龄阅历相符，才能相得益彰。
要上课了，姓吴的女老师才意识到自己尿急要上厕所了，可是学校管的严，不按时上课要罚款的，吴老师想想还是忍了，硬着头皮去上课了，上课的时候尿涨很难受，实在不行了，一小股尿顺着大腿根一直流到了鞋里，还好学生没看见，于是就这样一会流下来一点一点的，她等到下课才慌忙跑到厕所解了小便，之后赶快到了寝室，把裤头和长裤都换了，把裤头和长裤赶紧扔到了洗衣机里。
...
一个风和日丽的早晨，我因贪玩而忘上厕所在上课之时尿憋得快“壮烈牺牲”了。
唉！那时我可超悲剧的。
“叮铃铃”上课 *** 响了，我刚坐到位子上， 肚子 便一沉。
顿时，只感觉肚子胀胀的、鼓鼓的，好似小腹下方的“存放箱”快要打开了似的。
额！我好纠结啊！到底憋？还是不憋？嗯……唉！一不做二不休，我就憋吧！我双手握住裤裆，使自己避免去WC。
啊！不好，尿液快冲出屏障了。
我只好双腿夹紧，使劲的憋着。
1分钟2分钟3分钟……我发现尿快出来了。
我 *** 和大腿一起情不自禁地动了起来。
可谁知尿来势汹汹，不出一会儿，我的裤子上有了一片地图，山敏哗我连忙向四周看看，小声嘀咕道：“囧爆了，我咋这么倒霉，唉！”我连忙用双手紧按小腹快速堵尿，1分钟后，我终于堵住了。
过了好一会儿，我憋得快疯了。
那种感觉真是太难受了，我再也不顾老师在场，冲出教室，飞奔到厕所，把“存放箱”里的尿液全喷了出来。
“哗哗哗……”我的肚子终于舒服了。
之后，我望了望被我撞得摇摇欲坠的门，才知道我之前有多么尿急。
憋尿太可怕了，以后誓死不憋尿，唉！心有余悸啊！要是我有个三长两短，谁负责啊！！！
我是一个女的。
小学六年级。
每节课下课都要去上厕所。
后来，换了一个新班主任，因为我们的学校一天几乎一半的课都是班主任的。
而且新的班主任爱拖堂，一次拖两三节课不下课。
一天，晚上，回宿舍睡觉前喝了一瓶600毫升的可乐，而且睡觉时吹空调，水就无法从出汗排出体外，全流进了我的膀胱。
早上起来，一看，八点了！早餐时间都过了！我就喝了两包200毫升的奶上课去了到了教室，语文老师要连上三节作文课，我很难集中注意力，因为我从昨天开始到现在一共喝了800毫升的液体。
我想集中注意力写作文。
就在草稿本上斯下一块纸，卷起来，塞到我的尿道口里。
我按了一下小肚子，不怕尿出来了，我就继续写了。
然后，我的男神他买了一瓶珍珠奶茶给我，我正好渴了，厕所又在一楼。
懒得去。
因为三节课没喝水，早上又喝了甜的牛奶，很渴，无法忍受，一口气全喝完了。
但是毕竟有茶，茶是利尿的，上了一节数学课，数学老师很严，不让我们上厕所，那块草稿纸有点湿了，我又拿了一块大胶带，把尿到口封了。
吃饭了，老师说必须要把所有的东西吃完，今天又有汤，没办法，只好吃完了……准备排队去午休，前面有男生很吵，就被罚跑步了。
要跑十圈，第五圈时，突然一口气没喘对，草稿纸和胶带都被喷涌而出的尿冲出来了。
怕羞，就蹲下假装系鞋带。
憋住了。
继续拿燃跑，跑完回到宿舍我才有时间看看我的裤子。
*** 湿透了，紧身牛仔裤上也有一个一元硬币大小水印，于是，我拿纸巾塞住了尿道口，并在 *** 里塞了纸巾。
睡了。
叮叮叮叮......起床了！逗行我又渴了，就冲了一杯咖啡在路上慢慢的喝到的教室，也喝完了。
那时我没想到，咖啡也是利尿的，也没想到下午英语考试，要连堂。
十分钟后，我写完了听力部分，没想到，突然一阵尿意，把赛着的纸巾弄湿了。
我用力捂住我的尿尿的地方。
才没尿出来。
因为想撒尿的原因，我很快做完了试卷。
可是老师却说“没下课不许交卷，不然扣分”我顿时哭了。
好不容易下课了，我奔向厕所，把纸巾抽出来想尿尿，没想到居然尿不出来！我又想哭了吃饱饭，要上晚修课了，老师在讲题。
因为尿不出来，我在一次一次的按小腹。
按到宿舍了还没出来。
因为 *** 湿了，我换了一条。
穿上T恤睡了。
其实，也不算睡。
太憋了，睡不着。
最后，还是熬过了这一天第二天早读，因为膀胱疼，一直扭动着身体，突然，老师喊“XXX！你为啥不好好坐？我被吓到了，突然失控，刚开始还好，然后开始滴水，接着椅子底下的洞开始出水。
*** 湿了，一直从大腿流进鞋里，脚也泡在小便里，滴嗒嗒几分钟才停下。
不觉得羞，我还高兴的说“太舒服了！看看地下，白色的瓷片上有了一个直径半米的金色的一摊水。
这是我小学时代第一次尿裤子。
在高速上太无聊，睡着了。
一醒来发现堵车了，我又正好尿急。
我催妈妈快一点，她很无奈，“这么堵，能快的话早快了！你爸已经出去看了，我打电话去问问。
”“前面怎么样了？”“有点通了，我在回来的路上。
”老爸回来了，可路还是堵得不得了，车都停得歪歪扭扭的，大概都是想超车吧。
往前望，全是车的尾灯闪，向后望，全是车的前灯闪。
车喇叭声就像合奏“交响乐”。
高速不如蜗牛速呢。
那一声声车喇叭“滴滴滴”响就像“嘘嘘嘘”，引得我差点尿拉出来了！老妈看我憋得慌，就拿了个空瓶子，“你真憋不住，只能先拉这儿了。
”我一脸无奈，但在光天化日之下我可干不出这种丑事。
眼看离服务站只有一公里了，但还不见车有一点儿走动。
我只能玩apda分心忘记尿急。
时间一点一点过去，我的忍耐也到了极限。
终于，路通了！车开动了，车流就像一台卡住的机器又运转起来了。
大家也好像在呐喊：“冲啊！”到了服务站，我一开车门，就冲向那“神圣”的地方，拉完了，一身舒畅。
晚上，我因为一天没时间喝水，就喝了一瓶矿泉水上了床。
第二天起床时，虽然小腹早已鼓起，但是完全没有感到尿意，而且时间也不早了。
我匆匆拿了一袋牛奶，边喝边往学校走。
到教室门口正好打铃。
这时，一股非常强烈的尿意袭来，因为周围有人，就悄悄夹住一下腿，若无其事地走了进去。
刚放下书包，交掉作业，语文老师就走了进来，叫身为语文课代表的我上讲台领读课文。
我拿出语文书，走上讲台，坐在椅子上领读课文。
我在讲台的掩护下，夹紧双腿努力憋住不断冲击出水口的尿。
过了二十多分钟，尿意越来越强烈了，我微微在椅子上扭动着。
这时，喇叭响了：“今天升旗仪式在室内举行。
”听到这里，我心里暗暗庆幸着，尽量保持正常姿势走回座位。
“升旗仪式开始，全体起立，升国旗奏国歌”我咬着牙，站起来，双腿牢牢并拢，抬起右手敬礼。
急切地等待漫长的升旗仪式快点结束。
不知道憋了多就，升旗仪式终于结束了，数学老师进来了。
我刚想去厕所，但又想起来到第一节课期间是不休息的。
又由于数学老师比较凶，我也爱面子，只好默默憋着。
这一节课，老师讲了什么我都没听见，我一直呆呆望着书本，夹紧双腿，挺直身体。
终于，下课铃响起来了，老师还在慢吞吞讲课，我只好苦苦等待老师讲完说下课的那一刻，但是，那一刻始终没有到来，迎来的却是破灭了我所有希望的上课 *** 。
这节课是语文课，语文老师拿着一叠作文本进来，说：“这节课自休吧，作文本还没有批完，课代表到讲台上看下纪律。
”我刚想对老师说想上厕所的事，但怕老师说下课怎么不去或者身为语文课代表怎么能这样之类的话，只好拿着一本作业坐在讲台后，靠讲台的掩护，夹紧双腿，挺直身体在椅子上小幅度扭动着。
我憋到最后五分钟时就要憋不住了，用一只手悄悄按住了出水口。
好不容易到了下课，这时语文老师让我把作文本发下去，再去办公室数卷子，发给同学。
等我办完这些事，又上课了。
第三节课一点都不好受。
第四节课是体育课，老师让我们练习仰卧起坐，我便跟老师说我今天落枕了。
老师让我在旁边休息。
我刚想趁机溜到厕所，老师又说：“体育室有点乱，你和xxx去体育室整理一下吧。
”我不敢说我想去厕所，而且那个人是我喜欢的人，只好答应了。
到了体育室，他首先注意到了我鼓起的小腹，我看到他盯着我的小腹发呆，脸红了起来，问他：“你干什么呀！”他立刻回过神来，说：“啊？！没干什么啊。
”我说了声“哦”便转身准备去整理器材。
那时我心里只想着快点整理好能快点去厕所就没管什么了。
突然听见他在后面说：“你是不是在憋尿”我便慌了起来：“啊？没啊。
”我下意识地夹了夹腿。
话说出口，我的行为却揭穿了我的谎言。
之间他大步走了过来，把我按到旁边的椅子上，说：“是么，那你的小腹怎么那么鼓啊，而且你刚刚还......”我没有说话，因为我怕我说的话再一次被我的行为揭穿。
他坐在我旁边的椅子上，边把手慢慢靠近我小腹，边说：“其实我喜欢你......比你喜欢我的时间还长。
”我的脸更红了，我不敢再挣扎了，生怕再做一个大幅度的动作就会失禁。
他把手放在我小腹上，起先是轻轻地揉了揉，突然，他不断加重力气， 又使劲按我的小腹。
顿时，我感觉一股尿液使劲击破防线，喷了出来。
我不管他在旁边，双手死死扣住出水口，不让尿液继续流出。
经过好几次挣扎，我终于把尿憋住了。
我感觉我的 *** 已经湿了。
他边压着我的小腹，边揉着，我忍不住轻轻 *** 起来。
而他越来越享受，痴迷的看着我。
“你们整理好了吗？”老师的这句话瞬间唤醒了他，他说：“快了”便移走压在我小腹上的手，立刻整理了起来。
我已久死死扣住出水口，一动不动。
等他整理完，我已经不敢再乱动了，因为动一下，就会失禁。
他看我已经憋成这样了，有点不忍心，但还是给我一瓶水：“你喝完这瓶水，我就让你去厕所。
”我没多想，立刻喝完了这瓶水。
这时，我已经憋不住了，一滴滴尿液从出水口流了出来， *** 已经湿透了，外裤上已经有一点点尿液的痕迹了。
他抱起我，向女厕所冲去。
到了厕所，他把我放在门口，说：“帮你到这了，自己想办法进去吧。
”我再也憋不住了，一手拉开最近的门钻进去，一手拽下裤子，想要立刻释 *** 液。
但不幸的是，裤带忘记解开了。
我夹紧双腿不停摩擦扭动着，努力解开裤带，一把拽下裤子，蹲了下去，但由于动作幅度太大，我没蹲下就要喷出来了。
我立刻蹲下身，才使尿液没有弄在裤子上。
我就这样尿了足足两分钟。
糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。
可是……老师已经进入教室了……我好后悔，肚子又涨又痛。
老师刚刚说了什么，我压根没听见。
人有“三急”，我还是去请个假吧！不，……不行，一来我已经上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。
二来这节课是数学课，要是我说了，李老师一定会让我感受“疾风暴雨”的威力。
对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。
不知为什么，刚才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，我不禁打了个寒战，尿更急了。
我尽量用衣服挡住肚子， *** 开始不由自主地在椅子上动来动去。
不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动作，恶狠狠地瞪了我一眼，我吓得挺直腰板，假装在认真听课，可还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动。
同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提哪壶。
不过知我者，小刘也，谁让我们既是朋友又是同姓呢。
不行，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！阿门！亲...糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。
可是……老师已经进入教室了……我好后悔，肚子又涨又痛。
老师刚刚说了什么，我压根没听见。
人有“三急”，我还是去请个假吧！不，……不行，一来我已经上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。
二来这节课是数学课，要是我说了，李老师一定会让我感受“疾风暴雨”的威力。
对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。
不知为什么，刚才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，我不禁打了个寒战，尿更急了。
我尽量用衣服挡住肚子， *** 开始不由自主地在椅子上动来动去。
不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动作，恶狠狠地瞪了我一眼，我吓得挺直腰板，假装在认真听课，可还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动。
同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提哪壶。
不过知我者，小刘也，谁让我们既是朋友又是同姓呢。
不行，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！阿门！亲爱的上帝，让我尿急缓解一点吧！哦！可敬的佛祖，让时间过得快点吧！天又开始热起来了，可我的痛苦并没减轻。
还有10分钟，，我已经做好准备了，下课我直接从窗户跳下去……不行，我们教室在三楼，到时候可能没被尿憋坏，自己就被摔坏了，还是快点跑吧！还有三分钟，人们都说“光阴似箭，日月如梭。
”可今天这时间怎么这么慢……
今天你得给我好好反思反思，这学期你已经几次没完成预习作业了？整天只顾着玩，这样怎么能提高成绩呢？”教室里传来了一阵呵斥声。
我低着头，感觉全班同学的目光像聚光灯一样向我射来。
我脸上 *** 辣的，恨不得地上有条缝钻进去。
哎，我已经第N次犯这种毛病了，没完成作业被老师批评是理所当然的。
可是人有三急啊！这不，课上了一半，突然有了一股要“喷射”的感觉。
糟了，大课间活动只顾得玩，忘记上卫生间了！要是以往遇到这种情况，我会马上举手向老师请假上厕所，毕竟公事不如私事急呀！可是今天不一样，我是个犯了错的孩子。
我想：还是再忍一忍吧！老师的课刚刚讲到了 *** ，怎么好意思打断她呢？更何况我犯了错，老师气还没消呢！于是我就强制自己憋着尿！时间就像沙漏里的沙，一点一滴地流着……天哪，今天的时间怎么过得这么慢呀！离下课时间还有10分钟，我已经快憋不住了，憋得肚子都有些疼了！呜呜，再憋我就要尿裤子啦！听说憋尿有害健康，如果留下什么后遗症，那可亏大了！哎，都怪我，昨晚只顾着玩，把作业给忘了，大课间又只顾着玩，忘了上卫生间了，都是贪玩惹的祸呀！老师的嘴巴还在一张一合，不时有同学举手回答问题，可是他们说什么我一个字也没听进去，我的心里只有个盼头：时间啊，你快点儿过吧！快点儿下课吧！“下课时间到了……”终于，广播响起来了！不等老师喊下课，我蹭的一下站起来，像一颗出了镗的子弹，在老师和同学愕然的目光中冲出教室，向厕所飞去。
活人不能被尿憋死呀！终于把憋在肚子里的废水清理干净，我就像获得了新生一样，浑身轻松……也许回教室迎接我的又是一场暴风雨和目光浴，但这已经不重要了！
哈！放学了，我苦等了一天，终于放着了，高兴地移动我的膀胱往家走。
咦？今天弟弟怎么在家，问了妈妈才知道弟弟闹肚子提前回来了。
我心这个愤怒啊。
心里一口气想练习憋尿，我就开始写我的作业。
一睁眼，不会吧！我昨天睡着了，懒懒的抬起头看钟。
呀！竟然6:55了我赶紧找来一个你 *** ，看见了上星期去海边玩的 *** ，不管了要迟到了，急急忙忙穿上，拎起背包就往学校奔，已经来不急了，今天爸爸还不在家，只能骑自行车了。
左腿和右腿来回移动，弄的我膀胱受不了。
刚到学校想象厕所，打铃了，“去不去呢，再坚持一节课吧，迟到要罚站，还不能上厕所，拼了”早上老师要考英语课文，背吧。
为什么老师是第2个考我的，哎！没背课文，只能罚写了。
以我的速度3节下课的时间久能完成。
啊！还要坚持3节课，第一节是语文我顺顺利利的通过了，下课我让同学帮我买包面巾纸。
第二节英语课，老师提问我课文，我勉强的背下来了，心里这个激动啊。
刚坐下，呀！膀胱颤动，憋不住了还是尿出了一点，我急忙用买来的面巾纸擦干净，按住尿道口不让尿流出来，两腿夹住。
*** 响了我下课了。
呼~~第三节是地理，老师比较严格，混的真不容易，擦点就流出来了。
音乐响了，心里这个惊动啊！能上厕所了突然生物老师来了正看见我往外面走，就把我叫到办公室“今天我们去试验室去上课，麻烦你把工具搬到那，再把同学都叫过去”一听我恨不得打老师一顿...... 中午放学了，本想第一个走出去，老师有把我叫住微笑“还要麻烦你再帮我搬回去”呜呜心里这个哭啊！好算是搬完了。
去买午饭吧！女生吃饭时间都比较长吗。
就剩8分钟了，“可以的，足够上厕所的时间了”我狂奔有感觉像流出来了走也走不到，回教室吧，等下课，下课10分钟呢！呀，我第一个跑出教室的，来到了厕所，糟，我穿的是游泳衣是连衣服一起的。
呜呜，这个后悔啊！此时已经是个大水球了憋！憋！正上课呢，学校说是今天下两节课。
哇！我这个激动啊。
滴滴，糟，有流出来了我赶紧擦干净。
*** 又想起，拿着书包奔向厕所，跑到离厕所20米时几经流出来了，我更加使劲，不管了，我脱下外套把游泳衣拿掉，哗啦的流水声，这时我才感觉到人生的幸福，裙子也湿了，我不好意思就把裙子擦干再走，结果到家晚了1小时。
我决定练习憋尿就喝了3瓶矿泉水坚持3个小时，最后还是没憋住，在睡觉之前我还喝了一大杯牛奶睡了，结果第二天醒来 *** 都不见了，问妈妈，妈妈回答“我把 *** 都洗了，你穿昨天的吧！”我拼了我 *** *** 了上厕所还方便穿上短裙到厨房，抬头一看又快迟到了，我已经来不急吃早饭，就喝理一杯牛奶来补充牛奶，有狂奔到学校，时间一点点过去，第一节课下课了数学老师又来说“让英语老师来上课”不会吧！第一节就是英语啊！又要连着上。
这事憋尿的好机会！下课了！后面的男生开始闹，语文老师又来上作文课，作文课一般都是连着的，我又是课代表就帮老师忙了，上课了，一切好像顺利，我还是憋不住，里面已经是个超大型水球了。
终于下课了，同学们都在写作文。
我鼓起生孩子的勇气向老师请假，我小跑到楼下看见{厕所}二字狂奔进去，哎呀！好像什么东西绊住我了，我摔倒了，糟，今天没穿 *** ，况且裙子还掀开了露出了白屁屁，反正这是女厕所没人看见，大水球也坚持不住了，哗哗流出来了，满地都是，都流到外面，这个舒服啊。
② 女生憋尿的10大危害
女生憋尿的10大危害
女生憋尿的10大危害，有尿就要排出不能憋着，要不然对身体不好，所以大家不要养成憋尿的习惯，特别是女生，因为对女生来说，憋尿的危害真的非常大。下面看看女生憋尿的10大危害。
女生憋尿的10大危害
1、尿失禁
女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
2、子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
3、痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
4、腰痛
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
6、膀胱受损
经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。
7、尿路感染
正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。
8、肾衰竭
当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。
9、肾盂炎
经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
10、排尿性晕厥
经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的人身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
憋尿的坏处1：损害膀胱功能
膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。
憋尿的坏处2：诱发尿路感染
尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。
憋尿的坏处3：增加患癌的风险
那些经常憋尿的人，患膀胱癌的概率一般会比正常人高，因为尿液若不及时排出，其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞，久而久之就会增加患癌的风险。
憋尿的坏处4：出现排尿性晕厥
所谓“排尿性晕厥”，是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。
憋尿的坏处5：出现尿失禁
尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，最终形成尿失禁。
憋尿的坏处6：有不孕的可能
“女性憋尿导致不孕”的说法并非危言耸听！因为人在憋尿的时候，子宫是向后倾斜的，当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出，轻则引起痛经，重则导致不孕！
当膀胱充盈起来时，就像一个不断被注水的气球，在体内摇摇欲坠，来回“碰壁”，外力撞击、身体发出的猛烈的动作都会“引爆”。
就像上述横店中的这位男士，仅仅是起身端了一盆水，整个膀胱就炸了。“‘砰’的一声是病人的自我感觉，在外人听来，可能就没那么强烈，至少不会跟爆米花似的。”胡主任说。
撑破膀胱有时是自己“作”的“事实上，大部分膀胱破裂的原因都是遭受外力，比如车祸，在重物撞击腹壁的情况下，稍稍有一点憋尿，膀胱就容易破。”
胡小鹏介绍，除了外力，还有一些病理性的原因，比如糖尿病人对膀胱的感觉灵敏性不好，有时已经处于憋尿状态，但自己没有意识；还有些病人由于部分梗阻，明明有了尿意，但无奈排尿只能滴滴拉拉，不能尽兴“畅流”；
又或者是因为泌尿系统结石堵住了尿道口，让膀胱“只进不出”。想象一下顶多能装600ml的尿液中转站，弹性再怎么强，也禁不住一直被施压撑大的重负吧。
除了这些不可抗因素，还有一部分是 “职业憋尿者”，比如司机、医生和程序员。此前，昆明还出现过因为公交车司机不愿再憋尿而“罢工”的事件。而生命不息，加班不止的“程序猿”就更不用说，“坐下就不要再起来了”的工作量让膀胱也跟着受罪。
除了让人心疼的“职业憋尿者”，还有一群人纯粹是“自己作（zuo）的”，疯玩起来根本不顾尿意。有的人可能因为玩牌、搓麻将，也可能因为一部电影好看到“无尿点”而生生把自己的尿意给憋没了；
更有甚者，仅仅因为冬夜的被窝太温暖，而憋着一口气挨到天明。对于这种情况，胡主任提示大家：该尿还得尿，且行且珍惜！
保卫膀胱多做缩肛运动
憋尿不是好习惯，尤其是对女性而言。因为女性尿道较短，尿道跟阴道间隔很近，很容易引起泌尿系感染甚至是妇科病。另外，长期憋尿可能会造成输尿管反流引起肾积水。胡主任建议，对于那种已经把膀胱憋得失去弹性的人，可以做一做缩肛运动，锻炼盆底肌肉，有助于膀胱肌肉的恢复。
另外如果早期没有排尿力量的话，可以借助腹压。对于膀胱壁特别薄的，还是应该来做检查，现在的尿动力学可以帮助测量膀胱的功能，让病人定时定期导尿。
憋尿的几大危害
1、失眠：晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。
神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。
2、尿不尽：由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。
如果只是偶尔憋尿的话，那么肌肉的.弹性会很快的恢复，但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话，那么甚至有可能会出现尿失禁，尿频，总感觉想上厕所，又尿不出来。
再者如果已经憋了一会儿之后，马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。
3、尿路感染：因为尿液本身就是身体排出的废物了，因此尿液中是会有很多的细菌的。而人在憋尿的时候，这些细菌就无法正常的排出去，加上膀胱因为有大量的尿液，所以使得其黏膜的抵抗力也会下降，这样就会加重细菌的滋生，从而引起尿路感染，或者一些其它的问题。
临床上血尿，膀胱炎的发病都与这方面的因素有着直接的关系。一些严重的急性膀胱炎甚至还会上起尿液倒流的问题，把一些细菌带回肾肘，从而造成肾功能的损伤。
4、生殖健康困扰：不管是男性还是女性，长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。对于男性来说可能会引起勃起功能障碍，而对于女性朋友来说则可能引起阴道感染，子宫疾病，甚至引起不孕不育的问题。
③ 女生上课尿急忍了1小时会成什么样子，神态是什么样子
长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰
当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。
④ 女生上课尿急可以忍到什么程度
跟朋友玩大冒险，输一把喝一瓶水，我好像喝了五六瓶水，没来得及上厕所就上课了，没上两三分钟呢我就憋不住了，跟老师说老师还不让去，好不容易熬到下课，物理老师让我帮她拿东西，我说我着急上厕所，老师说你拿完要是没上课再去，结果刚拿完就上课了，最后我实在忍不了了，把手放到出水口捂着，又憋了五分钟，再也憋不住了，尿一股一股的涌出来，一放松都尿出来了
⑤ 有哪部动画里出现女生尿急的场景是几集
无赖勇者的鬼畜美学 貌似是第三还是第四集
⑥ 有谁知道女生憋尿的痛苦
从前有一个叫小月的美女，一天晚上，她去了酒吧喝酒，在回来的路上，她发现自己有了一些尿意，变立刻加快速度回家，想回家上厕所，可有一个变态看见了她，然后变态把小月打晕了...........................小月醒来了正想动，结果发现自己被绑住了，而且绑得一动也不能动，而且眼睛也被封住了，嘴巴也被塞进了一条臭袜子，小月正挣扎着，变态发现了小月醒来，就走过来说，真漂亮我真想看看美女憋尿的样子，说完就在小月的XX放了一些棉花，然后用胶水封紧，在用漏斗给小月管了1500mL的水，这时的小月已经很急了，现在有被变态绑了，还被灌了那么多的水，过了一会儿小月已经快到极限了开始不停的扭动着身躯，变态看见了，就说如果你敢尿的话，我就强奸你而且还要凌辱你惩罚你，这时小月对不停说，我刚刚就已经向尿的，变态听后就说，老子管你的在憋3个小时就给你尿，说完变态就去了看电视，小月正在后悔刚才为什么要喝那么多的酒，这小月忍不住了就尿了一点，可有面花和胶水，几乎没尿过，这是变态周了进来；检查小月的鸟发现有一些尿的痕迹，就扒下小月身上的衣服.............
⑦ 女性怎么憋尿
女生的憋尿极限最多可以达到2天，你可以用一些憋尿技巧：
尽量坐着不动，两腿跷二郎腿，这可以帮助你关闭尿道。
不断按摩小腹，注意不要压迫膀手迟胱。
不要联想或听到水声。
尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话，想喝多少都没问题）。
如果感觉是在憋不住了，可以试试蹲马步或跪坐，夹紧大腿，双手在大腿内侧摩擦，可以减缓尿意。
如果真的憋不住了，而你还想继续憋下去，可以选择用蠢薯带尿道塞强行堵住尿道（那种尿不出来的感受也是很难受的，建议不要用。）
不过光靠自己的意志憋尿的话，一般人憋2天肯定会失禁的，要训练憋尿的可以试试，反正我是最多带芦只能憋一天就差点失禁了。希望以上技巧对你有帮助。
⑧ 女生憋尿的坏处
有时候由于工作繁忙很多人都会憋尿，打算先做完手上的工作以后再上厕所也不迟。无论男性女性，长期憋尿都会影响到生殖健康，那么， 女生憋尿的坏处 有哪些？下面我来给大家介绍女性憋尿有哪些不良影响。
女生憋尿的坏处不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。那么女人憋尿有什么坏处呢?
1、尿失禁
女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
2、子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
3、痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
4、腰痛
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
6、膀胱受损
经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。
7、尿路感染
正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。
8、肾衰竭
当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。
9、肾盂炎
经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
10、排尿性晕厥
经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的人身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
11、心脏疾病
经常憋尿还可能引发心理上的疾病。一是经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张。二是对于患有高血压、冠心病的病人来说，经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。
12、情绪急躁
如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈，让你的交感神经过于兴奋，就会导致这样不好的效果。
13、尿结石
尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发尿结石。
虽然网传憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的质量，锻炼膀胱的弹性。提升自我控制能力，锻炼人的意志力。荷兰科学家甚至发现憋尿憋到一定程度时，大脑会高速运转，帮助你快速的解决问题。但是憋尿的坏处很多，危害性更大，严重时候甚至会以前你腹膜炎，腹部剧痛甚至出现休克，危及自己的性命。
如何避免憋尿不管男性女性憋尿都会影响膀胱功能，造成尿路感染，甚至还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，那么该如何避免憋尿呢?
1、注意多喝水让尿液排出
有时候很多人不是自己想憋尿，而是在日常生活中尿液本来就很少，在此特别提醒各位男性及女性朋友不要等到口渴了再喝水，饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，这样可以让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。
2、养成两小时左右就排尿一次的习惯
可以说预防尿路感染，最有效的日常保健方法就是多喝水。不管男性女性都要养成两小时左右就排尿一次的习惯，可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助预防泌尿系统感染。
3、上班一族避免久坐
好多上班一族一上班就坐在电脑面前，虽然也经常喝水，但是因为坐着的缘故，对于尿意不是特别的明显，长此以往自然而然的就有憋尿的习惯了，所以上班一族因为经常走走，并且定时的排尿。
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这个喝水憋尿应该看个人体质，一般人能一升水能别5个小时左右，二升水会在3个小时左右。
有尿意尽量不要憋，对身体不好。