波兰美女吃中国美食的视频

① 接待波兰客户（女士）应注意哪些礼节，初次见面谈论哪些内容比较好。感谢。

1、波兰客户接待注意事项

（1）波兰人与陌生人见面以握手为礼，同时还要报上自己的姓名，否则即为失礼。

（2）波兰人对时间观念十分看重，与波兰人谈生意一定要按照约定的时间准时到达。

（3）波兰人的民族自尊心极强，与其交谈时提及波兰的伟人以及对世界文明的贡献，最令波兰人开怀。

2、波兰客户喜欢什么礼物

（1）精美包装的小礼品、扇子等，波兰人喜欢有精美外包装的礼物。

（2）陶瓷餐具，可以送些具有中国风格的餐具。

（3）葡萄酒，波兰人非常喜爱葡萄酒。

3、社交礼仪与风俗禁忌

• 波兰人在社交场合与客人相见时，一般都惯施握手礼。在亲朋好友之间相见时，一般都惯施拥抱礼。他们还极为盛行吻手礼。吻手礼，一般都要在女士先伸手而且手作下垂式时，对方才可将该女士的手轻轻置手中而吻之，但嘴不可过于接近女士的手。

• 各种场合均宜穿保守式样的西装。会政府官员，必须先约。波兰是企事业单位，基本上是国营的，办事效率很慢，要准备做多次交涉。波兰官员对外国商人和其他东欧商人一样，讨价还价是这些官员的工作，你得准备打个折扣才行。

• 只有在亲密的朋友之间才用名字相称。事先约会是绝对必要的。

• 即使是短暂的拜访，按惯例要给女主人送鲜花（只送单数的）。递交给女主人时必须拆掉包装纸。注意一点：不能送表示情爱的红玫瑰。

• 他们格外喜欢花，并赋予不同的花以不同的含义，借以传达他们不同的感情：他们视玫瑰花为“爱情”的象征；他们认为石竹花含有“机智”和“快乐”之意；把兰花看作为“激情之花”；用菊花做“墓地用花”；他们最爱“三色堇”。认为三色堇给人以欢乐和幸福。因此，人们都尊其为国花。

• 他们赠送鲜花讲究送单束，花束由一种花组成被认为是雅致的，送双束花在他们眼里是不礼貌的。

• 他也对雄鹰倍加喜爱。把雄鹰视为力量和智慧的象征。因此，人们都把雄鹰喻为国鸟。

• 波兰人由于受宗教的影响，养成了特别爱佩挂“十字架”的风格，如项链、胸徽等。无论是老年人、中年人或年轻人，有的甚至小孩子都佩戴。

• 他们喜欢谈论他们的国家、文化和美国的生活方式，以及个人的家庭生活情况。

• 波兰人喜欢有红色、黄色、蓝色条纹的布料，所有的色彩都配合得和谐美观。

• 无论是正式的或非正式的晚宴上，都要祝酒。波兰人普遍爱饮烈性酒。在商业聚会或其他场合，人们可能不断给你灌饮上等白兰地酒。

• 他们忌讳“13”和“星期五”。他们认为“13”、“星期五”是不祥之数和日期，象征着厄运和灾难。
  

• 他们忌讳有人向他们打听个人的工资、年龄、宗教和社会地位等问题。因为他们认为这些都是个人的私事，无须他人过问。

• 他们在交往中忌讳菊花。认为菊花是用于葬礼上的花；不喜欢送红玫瑰花，因为红玫瑰花为浪漫爱情的、信物。

4、餐饮礼仪与禁忌

波兰人由于受地理环境的影响，食俗上与其他东欧国家近似。日常用餐以西餐为主，也喜欢吃中餐，而且饭量也较大。

波兰人就餐的席位忌单数，尤其忌讳13人同桌，也忌讳在13日、星期五举行任何礼仪性活动。


他们有个独特的分菜习惯，凡碰到吃整只鸡、鸭、鹅时，他们总愿意让餐桌旁最年轻的女主人动手分割，并一一送到客人的盘里，然后一起吃。

波兰人在饮食上不喜欢吃虾、蟹和海味品；对酸黄瓜等清蒸做法的食品也不太爱吃。

5、适合与波兰人沟通的话题

• 波兰美食：红菜汤（被列作世界三大名汤之一）、波兰香肠（最开始用马肉，现在都是用猪肉和火鸡肉制作）、炸猪排（当做主食来食用，把裹着面包屑的猪排放进油里炸,然后配以马铃薯和卷心菜一起食用）、多拿滋（甜点）及波兰饺子（较为重大的节日吃）

• 波兰酒：波兰伏特加（wodka）在全世界享有盛誉，“精品伏特加”（wyborowa）、“牛草伏特加”（zubrowka）、“高级伏特加”（luksusowa）和“贝尔维德尔伏特加”（belvedere）几乎在任何地方都是响当当的。特产是纯伏特加，其王者桂冠非精品伏特加莫属

• 波兰美景：维利奇卡盐矿、奥斯威辛集中营及比亚沃韦扎森林等被列入世界文化遗产和世界自然遗产名录

• 波兰名人：诺贝尔奖得主居里夫人、伟大作曲家和钢琴家肖邦以及现代天文学的创始人哥白尼

② 中国队女乒选手郭跃的资料

郭跃的资料：1988年7月17日出生于辽宁鞍山，中国女子乒乓球运动员，身高163厘米。2000年入选国家队。

2004年多哈世乒赛是郭跃职业生涯中的一个重要转折点，郭跃入选第47届世乒赛女团成员后，在世乒赛女团决赛第三场以3比1的成绩战胜张瑞，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。2004年在国际乒联职业巡回赛总决赛上，年仅16岁的郭跃成为了最年轻的国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军，郭跃创造了一个奇迹。

2004年雅典奥运会，年仅16岁的她和牛剑锋配对参加了奥运会双打比赛，并在半决赛和张怡宁、王楠会师半决赛，顺利完成任务。三、四名争夺战，郭跃/牛剑锋4比3惊险战胜金暻娥/金福来组合获得2004年雅典奥运会女双铜牌。

2008年北京奥运会，郭跃在团体赛中谈码发挥出色，屡屡建功，收获了职业生涯中的第一枚奥运会金牌告告[9] ——2008年北京奥运会女团冠军。

在随后的单打比赛，她半决赛不敌王楠，在季军争夺战中，她战胜新加坡选手李佳薇再次收获了一枚铜牌含友哪，同时，这场胜利也确保了中国女乒囊获了北京奥运会乒乓球女单比赛的全部奖牌。

自2004年雅典奥运会开始，到伦敦奥运会，郭跃成为了继王楠、孔令辉、王励勤之后，又一个三度征战奥运会的传奇式人物。

2012年伦敦奥运会乒乓球女团决赛中李晓霞、丁宁、郭跃组成的中国队以3-0完胜日本队，卫冕成功，郭跃也收获了职业生涯第二枚奥运会金牌。

2014年12月6日，郭跃出任辽宁女乒教练员。

③ 中国美食都有什么

吃货必去的中国10大美食之都

1、西安——面食天堂。

对于喜欢面食的朋友来说，西安那让人眼花缭乱的面食海洋，就是一个天堂。油泼面、biangbiang面、肉夹馍、裤带面、冷面、锅盔、羊肉泡馍……随便走进一家，随便点上一种面食，没有一种是不好吃的！

2、重庆——火锅之都

和重庆的夜色和美女一样美好的，还有重庆的美食。在这个麻辣之都，除了种类众多的浓郁麻辣的重庆江湖菜和重庆小面之外，最有名的，当然是那一锅热辣麻爽的火锅了。毛肚、肥牛、黄喉、鸭血……多少种配菜，就能演绎出多少种精彩。

3、成都——川菜之都

节奏闲适的成都，在美食上却如此热辣浓厚。多少川菜的经典在这个城市的角角落落散发迷人的气息。宽窄巷子的空气，仿佛都如此令吃货们迷恋。在这个城市里，你最需要关心的，是你的胃是否装得下你对美食的欲望。

4、北京——美食荟萃

作为帝都，首都北京融合了全国乃至全世界的美食元素除了着名的北京烤鸭外，这个城市里你几乎可以吃到任何一5、武汉——过早之都

武汉人把吃早饭叫做“过早”，记忆中，武汉不但有武昌鱼、莲藕炖排骨等美食，更有热干面、鸭脖、豆皮、汤包、面窝等多到数不过来的小吃美食。种高水准的美食。当然，老北京的豆汁、炒肝、窝窝头、豌豆黄也是比较值得吃货们尝试的特色美食。

6、长沙——湘菜之都

以鲜辣出名的湘菜，诞生了诸如剁椒鱼头、小炒肉等非常经典的鲜辣美食，长沙也是一个喜欢嗦粉的地方。从南门口到河边头，从早到晚，无论何时何地你都能邂逅香辣鲜爽的湖南美食。尤其是火宫殿和黄兴广场等地，那更是美食荟萃之处，千万不要错过了。

7、广州——粤菜之都

俗话说“吃在广州”，你只有到广州吃过这里丰富多彩的美食之后，才能真正理解这句话的内涵。这座城市里，对于食物精致和品质的坚守，让人在不经意间就能感受到食物背后的用心。

在广州，最有名的是当地的早茶文化，千万不要错过体验的机会。那琳琅满目的东西会让你不知不觉把自己的肚子塞得满满当当！叉烧包，肠粉，云吞面，虾饺，甜品、炖品……每个都像一件艺术品。

8、扬州——淮扬风味。

扬州作为曾经盐商聚集之地，诞生了很多独特的淮扬美食。刀工精细的文思豆腐，美味多汁的蟹黄汤包，清新隽永的茶点，都给人清新精致的美食享受。

在扬州，不可错过的，是喝早茶，在冶春茶社或富春茶社啜一杯春茶，看满城春色。整个春天都融化在茶叶和茶点的清香里，让人神清气爽。

9、杭州——西湖风韵。

和西子湖的美丽风韵相匹配的，是杭州那雅致清新的美食。西湖醋鱼、龙井虾仁、莼菜羹等湖鲜自不必说，就连肥腻的五花肉也被烹制成东坡肉，变得肥而不腻，满是文艺内涵。当然，浓油赤酱的酱鸭、鲜咸醇厚的腌笃鲜也能满足你的重口味。

西子湖畔，临风把酒，舌尖上的春天滋味慢慢渗透到心里，一切都变得如此婉约美好。

10、上海——时尚美食

作为魔都，上海的美食是最包罗万象，具有世界格局的。各种最别致、最个性的餐厅在上海遍地开花。川、鲁、湘、粤，日、意、法、泰，在这个城市里，所有挑剔的舌头都能找到归宿，所有美食的欲望都能得到满足。

上海本土浓油赤酱的家常菜和本土小吃也是有很多经典美食，油爆虾、红烧肉、生煎包、小馄饨……是另一种的市井滋味。

④ 每个国家都有自己的幸运美食，日本人吃面，韩国人吃年糕，中国呢

不同国家，有着不一样的风俗，就用食材而言，一日三餐极为重要，但是根据不同的国家地理位置，历史人文，流传下来展现饮食就有着不同的呈现。就用“好运特色美食”这一主题而言，不同的国家的人都能挑选什么样的食物来代表幸运呢？

那样话又讲话来，中国代表幸运的食物是什么呢？那实在是太多了。华北地区的水饺、杀猪菜，南方地区的模让烤猪、绿豆糕、汤团，全是代表幸运的食材。中国人注重人是铁饭是钢，更是一个喜欢吃、会吃、可以吃的我国，所以人们把未来期冀寄予在各种特色美食上，期旦搭局待吞掉食材，留有好运。那在你的家乡，哪些食物代表幸运呢？

⑤ 台湾凯渥名模美女隋棠个人资料

隋棠（Sonia Sui，1981年10月22日－），身高172公分，体重48公斤，台湾知名模特儿之一，属于凯渥模特儿经纪公司旗下。在台湾时就读台中市居仁国中，十三岁时被送至波兰念书，高中再转往加拿大就读，大学就读于加拿大温尼伯大学心理学系。她的事业也跨足演艺界，有多部电影及电视作品，也担任国际性频道的主持人工作，在演艺圈有很亮眼的表现。

⑥ 平安夜吃什么食物

在国外有很多关于平安夜的美食，习俗不一样吃的也不一样。
1、英国—烤鹅
英国应该是过平安夜最正统的国家，也是历史最悠久的国家。很多人都会说外国人平安夜必吃火鸡，其实并不是这样。在英国，平安夜必吃的一道菜应该是烤鹅，大家还记得卖火柴的小女孩吗？里面就有一个场景，说的就是烤鹅。英国人除了吃烤鹅，还会搭配一些火腿，三文鱼，蔬菜沙拉，布丁，鸡尾酒等，丰盛而美味。
2、法国—法国树干蛋糕
法国人喜欢吃各种蛋糕，平安夜也不例外。这一天人们会做一些“树干”题材的蛋糕，再搭配一些圣诞元素，送凳裂给亲朋好友。也有人会把“树干蛋糕”送给情人表达爱意。
在晚餐的时候，法国人一般主菜都会选择肉，配菜是奶酪，西红柿，小萝卜，果冻和白菜卷等，而饭后甜点则是“树干蛋糕”。
3、罗马尼亚—罗宋汤
罗马尼亚人吃得也很丰盛，主菜是香肠，猪肉，鸡肉或者鱼，再加上一些汤，比如罗宋汤或者肉丸甜菜根汤，饭后甜点则是海绵蛋糕。
4、葡萄牙—饺子
葡萄牙人大部分信奉天主教，在平安夜这一天他们是不吃肉的。一般晚餐他们会选择，南瓜蛋糕，南瓜饺子，再搭配一些青菜，薯仔，鸡蛋等，除了这些他们平安夜还会有葡萄酒和各种甜点。
5、澳大利亚—澳大利亚烧烤
澳大利亚在南半球，平安夜的时候他们那里是正好是夏天，所以过节的时候，澳大利亚人更多的会选择户外烧烤。烧烤的菜品也很多，比如牛排，鸡肉串，薯仔，红薯以及各种蔬菜。
6、丹麦—杏仁蛋糕
丹麦人过平安夜会吃一种比较特殊的布丁，在布丁中间放一个杏仁，这个杏仁被称为是“幸运的杏仁”，就会给吃到它的人带来好运气。
丹麦人主食为烤枣梁闭乳猪或者是烤鹅，烤鸭，并没有烤火鸡，菜品主要是薯仔，甜菜汤，或者浓肉汤。最后，丹麦人过平安夜必不可少的还有各种圣诞甜酒或者啤酒，不过这些酒度数都非常的低。
7、乌克兰—饺子
乌克兰人的平安夜，和中国的除夕一样，是要吃饺子的。乌克兰的饺子要比我们的饺子大，有半圆形或者圆形。饺子馅也和我国的不一样，有水果馅，蔬菜馅，和腌肉馅。他们做饺子馅里面都会加一些奶油，吃饺子的时候也会蘸奶油，和我们这里大不一样。
8、意大利—蜜饯，杏仁
意大利平安夜的菜单里是没有红肉的，一般都是吃鱼肉。意大利人在平安夜做完弥撒之后，都会吃一些蜜饯，热巧克力，或者用杏仁做成的蛋糕，来庆祝圣诞节的到来。
9、俄罗斯—俄罗斯鲱鱼
俄罗斯平安夜的晚餐一般有意面，猪肉，奶酪，西红柿，沙拉和香肠。其中必不可少的是橄榄沙拉和鲱鱼。除此之外，俄罗斯人也会喝香槟或者啤酒来庆祝。
10、美国—美国烤玉米粥
美国人过平安夜吃的东西都比较多，火鸡，各种馅饼，杏仁蛋糕，水果蛋糕等，其中有一道比较有特色的就是烤玉米粥。这种烤熟的玉米渣李粥，上面放一些奶油和各色水果，吃起来非常香甜可口。有的家庭也会用烤牛肉或者烤火腿来代替烤火鸡，
11、德国—德国姜饼
德国平安夜吃的最特别的一道美食就是“姜饼”，这个“姜饼”和其他国家的不一样，它是一种软的姜饼。传统的姜饼是用蜂蜜，胡椒粒制作而成，吃起来又甜又辣。现在都姜饼一般都是经过改良过的，在饼的外面有一层厚厚糖霜，里面会加一些核桃，杏仁，吃起来口感更丰富。
另外姜饼的包装也是非常精致好看，有的还被人们当做收藏品保留。

⑦ 世界那十国盛产美女中国排第几

1、乌克兰。原苏联体地区无疑是个盛产帅哥美女的地方。看看各国的领导人，基本就能了解国家的整体水平。这么一说，万人迷普京恐怕也要被乌克兰的美女总理季莫申科给比下去了，很多人评论说季莫申科是少有的美丽智慧并存的政要，可谓惊为天人的魅力。由此可见说乌克兰的姑娘们美如宝石也一点都不夸张。 相对于俄罗斯着名的美女们，乌克兰的姑娘们显得更加娇美和精致，身材要更加纤细，皮肤也更粉嫩。近几年中国很多平面广告都采用了乌克兰国籍的模特，她们基本上14岁就开始成熟，造型多变，活泼又精力旺盛，让模特经纪和广告公司们喜爱有加。 走在乌克兰的大街上，这些充满了青春活力的姑娘们简直是让人目不暇接，除了身材绝佳，她们还拥有着天生的好品位，时尚在她们的身上被展现无疑。 虽然很多姑娘们在结婚以后身材发福的厉害，但仍不妨碍乌克兰成为美女的诞生地。怪不得要打出“姑娘不出售”的标语来警告那些冲动的男人们。 2、巴西。拉丁美洲的美女的多种族混血造成了她们与生俱来的魅力。而巴西姑娘热情奔放也是最吸引人的特征，她们的美是一种洋溢着活力和快乐的美。 500多年前，巴西土地上生活着很像亚洲的蒙古人种的土着印第安人。后来又有大批属于欧罗巴人种的西班牙人、葡萄牙人，和属于尼格罗人种的非洲黑奴来到巴西。近几十年，大批意大利人、德国人、法国人、波兰人、俄罗斯人、叙利亚人、黎巴嫩人和东亚移民也拥入巴西，不同的人种相互通婚，产生了新的混血人种，使该国的血缘构成更加复杂。 由于这种长期的人种融合，使拉美女性在长像、肤色和身材上，吸收和融合了世界上不同人种的特色。如黄种人深色的直发、深色的眼睛，以及白种人卷翘的睫毛、深陷的眼窝和挺直的鼻梁。尤其是肤色方面，被爱美女性喻为最性感的小麦色，虽然细腻但却不会过于娇嫩。无论清晨还是旁晚，她们都爱穿着比基尼享受太阳的恩赐，健康而自然的巴西女人仿佛是天地间和谐的色彩。 多血统的巴西姑娘，对外来民族和游客没有心理隔阂，即便是陌生人，她们也会热情相迎。无论是与她们拍照还是赞美她们的美丽，她们都会友善的对待，并非常有礼貌的向你表示感谢。 巴西姑娘的好身材，与她们热爱舞蹈也有一定的关系。巴西着名的桑巴舞节奏极快，跳的时候，腰部以下如波浪般起伏摆动，足尖快速移动，需要有很好的腰肢力量及腰际与臀部的协调配合。桑巴舞在帮助巴西姑娘增强的体质的同时，使她们的臀部曲线更加性感。也许，常年跳桑巴舞，就是巴西美女保持体型苗条、体魄健康的秘诀之一。 3、说到中国，美人无数，并且难以总结，数量之多，类型之丰富恐怕其他9个国家加起来也未必能匹敌。 中国的姑娘们似乎都有知足常乐的乐观心态，她们时而可爱，时而成熟，时而性感，时而狂野，为的不是参加什么国际比赛，而纯粹为了自己和身边人的好心情。悉数一下56个少数民族，哪一个不是美女辈出，有的时候少数民族几乎成了美女的代名词，一提到傣族，那柔美的孔雀少女尽显眼前，说起壮族，刘三姐一样的瓷娃娃面庞和那响亮的山歌一样让人记忆犹新……真的用一个词来概括美女们特征，恐怕翻烂了辞海也翻不出一个最适宜。 但在这56个少数民族中，却包含着一个不能被称之为民族的摩梭人，他们居住在泸沽湖地区，是传说中“女儿国“的守护者。所谓”女儿国“即是指他们至今仍在沿袭的“母系氏族”和“走婚”习俗，堪称人类家庭史、婚姻史上的奇观。摩梭女人热情大方，皮肤偏黑却充满光泽，不仅能歌善舞还能将家里打理得井井有条。男人们只在晚上的时候才会到女方家里来住，第二天一早又会回到自己家中劳作。但随着社会的发展，很多年轻的姑娘都被文艺团体挑走，这人类最后的世外桃源还能维持多久就不得而知了。 也许有一天，这些一边划船一边放歌的高原摩梭姑娘们将只成为一张绝美的照片，而神秘的女儿国也终将变成唐僧西天取经路上一段美丽的佳话而已了。 3、瑞典。自从瑞典影星嘉宝和褒曼风靡全球后，“Swedish Blond”(瑞典金发)就成了很多人心目中的美女标志。悉数历届环球及世界小姐的评选，瑞典姑娘多次夺冠，所拿奖项那就更加多了。 其实瑞典应该可以说是一个名副其实的“女权国家”。被联合国评为世界上男女平等的“模范国家”之一。瑞典的议会中，女议员的比例约占 40%，而瑞典妇女在社会活动中比男人更活跃，据统计，在瑞典的对外贸易活动，女人创造的价值占了近60%。 所以，瑞典姑娘们在国际舞台上受到青睐绝对不是偶然，她们天生就带着一种睿智的气质，她们不为自己的容貌而炫耀，她们征服世界，她们创造社会价值都在于她们的智慧。 在英国媒体组织受众评选“谁是足球明星的最美妻子(女友)”，意甲安科纳门将海德曼的瑞典妻子马德林娜·格拉芙战败辣妹等一群美人,以16%的选票艳压群芳，国际足联的FIFA百年庆典小姐在全球如云美女中选定了瑞典模特希尔维丝苔。 由此可见，瑞典女人的美丽不仅仅男人眼里的，也是女人眼里的，是上天给予这个世界最好的礼物之一。 4、日本，日本女性的温柔和顺从举世无双，日剧中眉清目秀大方聪慧的女演员曾经风靡整个世界。在日本，善于化妆和服饰的女人，往往要高出仅仅具备天生丽质的女人一筹；而日本女人由心散发出的温柔，内在修养所散发出来的女性魅力则会令每一个靠近的人如沐春风。可以说，外在与内在的结合令日本女人的美丽独具风采。 日本女人普遍十分的温情，说话细声细气，彬彬有礼。而她们在家里的温柔又表现在什么地方呢？是给丈夫脱下西装、递上拖鞋，然后端上一杯咖啡再去煮饭。这都是普遍的、大众化的温柔。 将性骚扰诉诸公堂，在美国或许是家常便饭，发生在日本则有些不同寻常。日本是 一个两性风气开放，阴阳互抱，充满“人情美”的国度。好色在日本并不是什么恶德，古典文学名着中，有《好色一代男》这样夸耀男性魅力的作品；渡边淳一的色情小说，更是风靡东瀛，发行量达到天文数字；浮世绘对女性肉体的描绘之性感、艳美，令别样的春宫画望尘莫及。日本还有一种全世界绝无仅有的、匪夷所思的美食——女体盛，就是以少女的裸体为餐具，摆上各种美味海鲜，供男性食客享用，可谓名副其实的“秀色可餐”。 然而，日本男人的好色与西方骑士的美女崇拜大不一样。像古希腊勇士为争夺美女海仑交战十四年的事情，在日本永远不会发生。日本社会，男尊女卑现象严重存在，女性没有社会地位，仍然是受歧视的一族。这一先天不足，导致了日本男人往往对女性处于支配地位。 5、委内瑞拉。这是个最负盛名的盛产美女的国度。她的人口只有2400万，却出过至少10个世界小姐及环球小姐。 委内瑞拉的选美之风狂热至极，每个村庄都有一名“美女王后”；当地女孩从上中小学起，就开始参加选美活动；各种运动队、俱乐部、职业协会，都有自己的美女代表；甚至连妇女监狱或养老院，也有头戴小王冠的选美获胜者。每年9月初，委内瑞拉的大街上总是空荡荡，私家车不上街，出租车停运，所有人都坐在电视机前，观看一年一度的“委内瑞拉小姐”选美转播。而任何一个家庭，只要有人成为“委内瑞拉小姐”，就能在当地享有很高的声望。 在美女比例相当高的委内瑞拉，小姑娘从4岁起就可以参加专业选美比赛，甚至有专门的培训学校为4至9岁的小女孩设置选美课程。而成年美女培训学校的规定要严格得多。她们身高在1.75米以上，体重不超过60公斤，三围基本达到完美比例——90厘米、60厘米、90厘米(依次为胸围、腰围和臀围)。如果臀围不达标，她就必须每天行走8公里，并连续做800次臀部锻炼。 一名培训师承认，这些姑娘本已美丽如画，但通过培训，可以变得更美。这名培训师主要从身姿、表情、礼仪等细节方面，对姑娘们展开训练。而培训班的专家团队，则负责有针对性地对姑娘们进行腿部肌肉训练和声乐、舞蹈方面的培养。此外，所有学员都要接受模特、英语、访谈技巧等领域的系统培训。她们都很清楚，仅凭漂亮的外表，不可能在国际大赛中一再折桂。 6、拉脱维亚，世界上最愁嫁女儿的国家，不要以为是姑娘们不够优秀，只是男女比例差太大，名列世界第一。有专家分析认为，这个波罗的海沿岸的小国的水土和气候可能更适合于女性胎儿和婴儿的存活和成长。想象一下，满大街都是单身的金发碧眼女大学生们的感觉，绝对可以被冠以“男人们最向往的天堂”的名号。 拉脱维亚虽然1918年才独立，但是早在公元5世纪的时候就已经存在了，原被瑞典和波兰占领，后又被苏联兼并，故拉脱维亚姑娘兼具俄罗斯女性的美貌和西欧女性的优雅，同时还保有了民族传统，而且知识层次普遍较高。 性格开朗活泼的拉脱维亚姑娘们为了摆脱单身可以说是不放过任何一个机会，因此经常有人被欺骗并强迫从事色情行业，如何保护未婚女性也成了该国政府最急于解决的难题。 可爱的拉脱维亚姑娘们还在为追求自己的幸福努力着，祝愿她们都有一个美好的未来。 7、西班牙美女——不羁的诱惑。说起西班牙，除去动感火爆的西甲联赛，我们不得不承认那也是个盛产美女的好地方，再提到西班牙美女，你是不是也会立刻想起阿汤哥的前任女友佩尼洛普·克鲁兹呢？带着西班牙女郎特有的狂放不羁的野性美，光滑亮泽的长发，勾魂摄魄的眼神，性感丰满的红唇，浓郁的异域色彩。她从一踏入影坛就光芒四射，只是因为她令人叹为观止的美丽…… 西班牙女人是公认欧洲最美丽的女人之一，在大街上，看来来往往的西班牙女人实在是件清凉又愉快的事。炙热的阳光让西班牙女人各个都穿得很清凉，坦胸、露背、超短迷你裙、或者干脆只套上一件小可爱，配上一身长年在烈日下晒出的古铜肌肤，种种，让坐在太阳门广场的我看得满心欢喜；不过这欢喜的原因可不带有情色想象的，喜欢的是西班牙女人那种自然不做作的样子，无论身材好坏都自信满满的模样，感觉实在很舒服。 8、黎巴嫩是阿拉伯国家，如果按照伊斯兰教法的规定，你肯定认为黎巴嫩姑娘们即便不被要求得只露出眼睛，也肯定无法展现自己的身姿。 但让人大呼意外的却是，每当黎巴嫩天气刚刚转暖，大街上就马上能看到穿着“短、透、露”的大胆姑娘们，性感火爆程度完全不低于任何一个西方国家。这也是让黎巴嫩男人引以为傲的一点，他们的姑娘论姿色绝对是中东第一，并且还有着一种难以表述的优雅气质。 在黎巴嫩，女性不仅仅可以做自己喜欢的工作，甚至还有很多美女偏爱“武装”，她们的精干和骨子里对家庭的传统观念，简直让男人们欲罢不能。 回想一下，黎巴嫩的服装设计师Elie Saab在2002年的时候，就为当年的奥斯卡女主角Halle Berry制作了一件惊艳的晚礼服，从那时开始黎巴嫩的设计师在国际舞台的表现就愈加的精彩。看看该国街上的姑娘们，就知道黎巴嫩成为时尚代名词之一就绝不只是巧合和运气了，难怪其首都贝鲁特被称作“中东的巴黎”。 黎巴嫩的贝鲁特曾经是法国的殖民地，所以这里居民的生活习惯、服装服饰、谈吐举止等均带有明显的法国痕迹。走在城市里你发现带有中东女人特有的精巧容颜的姑娘们却透露着法国女人的浪漫和品位，真是让人似梦似真啊。 9、印度。从50年代开始，印度就以它独特的方式展示着其人文的魅力，那就是——歌舞电影。电影里那些浓黑的长发，俏皮的眼神，灵动的身影，曾经捕获了多少人的心，让人们对这世间的美丽有了一种新的认识。 但其实在印度，大部分女性的社会地位很低，那些精美的首饰大多也都是束缚和制约女人的工具。而且女孩子结婚，女方家里的陪嫁数量也大得惊人，这一切都导致印度重男轻女严重的社会现象。 不过，随着近些年的各大选美比赛的举办，印度女孩开始在国际舞台上展露她们美丽的姿态，截止至2007年，印度就已经摘得5次世界小姐的冠军，与委内瑞拉并列成为拿到冠军最多的国家。但众所周知，委内瑞拉的世界小姐从很小的时候就开始接受专业培训，而印度的美女们更多的是浑然天成的气质。印度女孩不仅貌美而且天生的能歌善舞，声音清新高亢音域宽阔，舞姿生动撩人，但却比巴西狂热的桑巴多了更多的柔美和韵味。 走在印度的街头巷尾，看到那些时尚的女孩子如果想上前搭讪，可没准会吃到闭门羹。印度女孩的非常传统，不会为了取悦别人而搔首弄姿，也不会因为得到别人的赞美而轻易与人搭讪。就是这样的印度女孩让那些在美国拿到绿卡的印度男人们，即便面对花花世界的无数大腿和胸脯都无动于衷，在他们眼里，迎娶一位印度新娘才是真正的婚姻开始。印度女人就像她们国家悠久的历史文化一样，潜移默化的感染着每一个人的内心。 10、埃塞俄比亚可以说是非洲的美女之国，在很多选美比赛中，都曾经出现过埃塞俄比亚姑娘的身影，虽然获得奖项并不多，但绝对是过目难忘，谁能想到在这个曾经饥荒过度的非洲国家竟孕育着这么多婀娜的女性。 走在埃塞俄比亚的大街上，过眼的美女绝对让你怀疑你是不是身处非洲。埃塞俄比亚姑娘是以身材修长，眉目清秀着称，没有印象中非洲人那么黑，而且都有一个整容者们向往的高鼻梁，细眉大眼，当然也拥有一口天生整齐洁白的牙齿，带有一部分闪米特人的面貌特征。 特别需要说明的就是，埃塞俄比亚姑娘们的皮肤细嫩光滑，这是跟当地的气候有关，埃塞俄比亚与干旱少雨的多数非洲国家大不一样，这个国家素有“东非水塔”之称，降雨相对丰沛，在雨季甚至还会发生洪灾。埃塞俄比亚虽然地处热带，但因地势较高，气候温和，年平均气温在10摄氏度至27摄氏度之间。 另外，由于埃塞俄比亚是一个具有三千年文明史的古国，曾是非洲的文化中心，素有“文明礼仪之邦”，所以埃塞俄比亚姑娘具有一定的艺术修养，她们能歌擅舞，而且言谈举止大方得体。

⑧ 波兰的地方美食怎么样

波兰人的饮食习惯与其他东欧国家大致相似。波兰菜肴汲取了许多民族的烹饪精华，特别是来自犹太人、乌克兰、白俄罗斯以及立陶宛人的传统。本文就来介绍下波兰的地方美食，希望对大家能有所帮助！

具体而言，波兰人平时以吃面食为主。他们爱吃烤、煮、烩的菜肴，口味较淡。在饮料方面，他们还爱喝咖啡和红茶。在饮用红茶之时，波兰人大都爱加入一片柠檬，并且不喜欢茶水过浓。在饮食禁忌方面，波兰人主要不吃酸黄瓜和清蒸的菜肴。波兰人在人际交往中非常喜欢请客吃饭。在宴请客人时，波兰人有不少的讲究。

波兰人吃饭时先喝汤，汤的种类有甜菜汤(barszcz)、蛋花冷汤(chtodnik)、高丽菜汤 (kapusniak)、大麦汤(krupnik)有的大麦汤还加上蛋和香肠(zurek)。主餐的种类有不少，常见的有：高丽菜卷(gotabki)，内包米和肉;炸猪排(kotlet schabowy);薄饼和软起司(Nalesniki);以及各式的洋水饺(pierogi)，种类有肉、马铃薯、起司或蓝莓等。

饮食习惯

一是忌讳就餐者是单数。他们认定此乃不吉之兆。

二是在吃整只的鸡、鸭、鹅时，波兰人通常讲究要由在座的最为年轻的女主人亲手操刀将其分割开来，然后逐一分到每位客人的食盘之中。

三是不论饭菜是否合自己的口味，客人都要争取多吃一点，并要对主人的款待表示谢意。

四是口中含着食物讲话，在波兰人看来，是很粗鲁的。

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多种口味的熏肉是波兰的特产。特别是kiebasa香肠，以传统秘方制作，然后用杜松或果树的树枝来熏烤，在全世界都受到欢迎。杜松子馅的“猎人香肠”(kiebasa myliwska)、大蒜等调料制作的“利斯卡”香肠(kiebasa lisiecka)绝对值得来波兰的游客品尝。腌制和熏制的火腿、家禽、猪肉、牛排和咸肉都令人赞叹。另外，由不同肉类或用野味制作的波兰式肉饼 (ptés)也同样美味。

波悄态滑兰各式各样美味的面包在世界上享有真正的美誉，像白面包、黑面包、全麦面包等等，馅料有葡萄干、西梅干、芝麻等等，数之不尽。

在波兰人日常饮食的正餐里，真正精华的部分是汤，波兰人喝汤的顺序要比其他西方国家的习惯靠前。其中最受欢迎的是一种发酵的甜菜根汤 (barszcz) ，启腊通常配以豆子和以蘑菇肉末做馅的小饺子(uszka)一起来吃。另一种美味的汤是urek，是用黑麦粉加上蘑菇来煮，通常配以马铃薯、香肠片和熟鸡蛋来进餐。真正讲究的人会用酸奶把野生蘑菇汤加浓，配以uszka饺子。其他许多种的.汤都非常好喝，像用卤菜制作的kapuniak汤、用大量鸡肉、蔬菜和大块的猪肉烹调的krupnik 汤、马铃薯汤和西红柿汤。还有一种叫rosó的汤，是用禽肉或牛肉熬成的汤，一般是拌着面条来吃，并可以随意配些法香。

肉类的做法有很多方式，有烤、炖、煎、焙等。热食的时候可以点上咸的卤汁，冷食的时候可以配以芥末、山葵蓉、腌蘑菇或腌黄瓜。

或许最着名的波兰经典菜色要数“波兰炸猪排”(kotlet schabowy)，就是把裹着面包屑的猪排放进油里炸，然后配以闭并马铃薯和卷心菜一起食用。另外，塞满了梅干的烤肉(Pieczony schab)同样令人食欲大增。其他受欢迎的猪肉菜色还包括：“波兰烤猪蹄”(golonka)，黑肉肠(kaszanka)，它们过去是农夫的主要食物，现在却是在最好的餐厅里才有。“波兰猪肉冻”(smalec)同样很受欢迎，它是用猪肉条混杂大量的肉碎和洋葱，以盐、胡椒和各种香料调味，再煮至融化。

而牛肉菜色中最好的一种是“波兰焖牛肉”(zrazy zawijane)，会在肉卷中塞进腌黄瓜、香肠和蘑菇一起焖，再配上荞麦碎一起食用。用蘑菇焖的“克拉科夫焖鸭”(kaczka po krakowsku)，配上燕麦一起吃也很不错。在某些特殊的场合，您还可以品尝到难得一见的塞满香辣荞麦碎的烤乳猪。

波兰的饺子世界闻名，特别是pierogi，是用填满了肉末，剁碎的酸菜与蘑菇、干奶酪或水果等馅料的面圈煎炸而成。其中有一款特别受欢迎，“鲁塞尼亚饺子”(pierogi ruskie)，是以奶酪、马铃薯和炸洋葱为馅。其他流行素食饺子还有naleniki烙饼、用薯仔粉做的蒸饺(pyzy)和用水果做馅的饺子(knedle)。

波兰最着名的民族菜称为“必高思”(bigos)，它是用多种蘑菇和多种肉类和酸菜混合在一起制成的。另一种值得一尝的美味是gobki——用卷心菜包裹着肉末、米、麦等，配薯仔或蘑菇酱食用。

波兰菜的头盘通常有鲱鱼，做法有很多，例如用洋葱、苹果和奶油来煮。

波兰传统甜品类型是点心和糕饼。它们通常是用发酵的面团制作，但有时也会是干果和果仁馅的瑞士卷类型的做法。其他的甜品包括马祖卡甜饼 (mazurek)，苹果布丁(szarlotka)、奶酪蛋糕(sernik)和姜饼(piernik)等。玫瑰糖甜甜圈(pczki)也很受欢迎。

波兰的酒文化

波兰伏特加(wodka)在全世界享有盛誉，“精品伏特加”(wyborowa)、“牛草伏特加”(zubrowka)、“高级伏特加”(luksusowa)和“贝尔维德尔伏特加”(belvedere)的牌子几乎在任何地方都是响当当的。从历史记载中古老的波兰特产酒饮料的生产先是啤酒、蜂蜜酒(okowita)、波兰烧酒“帕利科托夫卡”(palikotowka)(旧称生命之水烈酒)之后才是伏特加酒。

波兰烧酒“帕利科托夫卡”是一种生命之水烈酒，根据卢布林地区雅布沃纳(jablonna)保存的古老波兰配方酿成。以谷物为基础的生命之水在橡木桶里沉淀，时间越长，该酒酿成后就会更家醇香。精选辅料核桃和葡萄干萃取物，使得这种伏特加气味芬芳、味道细腻，口感润滑。波兰烧酒“帕利科托夫卡”烧酒是鉴赏家值得一尝的酒。

波兰特产是纯伏特加，其王者桂冠非精品伏特加莫属，它已雄心勃勃的进入了外国市场。它销往70个国家，最热爱它的国家有意大利、墨西哥、法国、加拿大和德国包括中国。精品伏特加已经在国际大赛中获得20个奖项，其中四分之三是金奖。

在家里香味和香草精的伏特加中，最受欢迎的当属牛草伏特加，俗称牛草酒，它由精选精馏酒精制成。专家很看重其超凡的芬芳和味道，因为每瓶酒中都添加了野牛草叶片，野牛草使得酒的颜色变得淡黄，使酒的味道更加芬芳浓郁。这种草只在波兰的比亚沃维耶斯基森林中生长。

开胃苦味伏特加(GorzkaZoladkowa)(名虽为苦味酒，其味道相当甜醇)也有很多拥戴者。它由小橙子加入香草和天然焦糖酿成。

着名的格但斯克金箔酒(Goldwasser)十分受人们的青睐，到过格但斯克的旅游者们都会给亲朋好友带回几瓶这种酒作为礼品。这是一种根据16世纪的配方由根茎和香草酿成的伏特加。在这种酒中加入了一些芳香精油、洒上了一点金粉，金粉在透明的酒液中闪闪发光，很多爱好酒收藏的人也常常把这种酒珍藏在自己的酒柜中。

在冷天里，一杯暖和的啤酒或红酒，加点蜂蜜或香精，是最流行的提神饮料。而更烈的酒，则值得推荐给那些刚喝完大量的药汤、或需要热身、或寻求刺激的人。作为饭后的甜品，建议您品尝一下波兰的利口酒、蜂蜜酒或以酒精、蛋黄、香草和巧克力制作的甜奶酪。

地方美食

西里西亚地区的人们更偏爱各种各样的薯仔菜品。其中最着名的是用薯仔粉和薯仔泥制作的“黑饺子”(pyzy lskie)。另一种大众配料是白椰菜和红椰菜，后者通常与煎培根相配。甜品makówki ，一般是把混和了蜂蜜的葡萄干、果仁等放在沾有牛奶的面包片上。最好是冷吃。

大波兰地区有一道菜和西里西亚地区很相似：kartacze，一种以肉、蘑菇或混和了蘑菇的椰菜为馅的饺子。这道菜特别受到食评家的赞赏。

在贝斯基德山区有一种着名的炖猪蹄，是把猪蹄和大量的蔬菜放在啤酒中炖煮的。这个地区有两种汤非常受欢迎，本地风味的“楚汤”(ur)，它是用蛋清和伏牛花(kwanica,)煮的，另一种是酸菜汤，是用酸菜和大量猪肉(包括熏肉)所煮制。

在塔特拉和波哈高地的居民厨房里, 着名的羊奶酪(bundz和oscypek)绝对不可能缺少，另一种常吃的是烤羊羔。这个地方的熏肉以秘制的腌肉熏制，风味独一无二。同时，您在这里还可以品尝到用猪鼻做的kwanica配马铃薯。

加利西亚地区的菜色深受奥地利烹调的影响，特别是维也纳菜。有一道冷头盘就是很好的例子：冻芥末酱点瘦猪筋肉。复活节时，人们常常享用的传统吃法是用酸奶加浓的白罗宋汤配上用熏肉制作的白香肠。这个地区最受欢迎的甜品是涂上香草奶油或巧克力的奶酪蛋糕，称为“维也纳酪饼”(sernik wiedeński)。

马祖里地区的菜色深受德国、俄国和波兰族菜色的影响。这里有一种汤，是用大量的鱼和虾，加上山草药，在一个大生铁锅里慢火细熬，绝对是人间美味。在就要完成的时候，常常会放进一些点燃的桦木，会使其更加芳香扑鼻。

波兰东南部的菜色来源于乌克兰的伦贝格(Lwów)，典型的有kulebiak，是以卷心菜、米饭、鸡蛋和鱼肉做馅，以发酵面团做皮。通常配上有大量的蔬菜并以酸奶加浓的乌克兰式罗宋汤来吃。