⑴ 一米七女生的标准体重是多少
一米七女生的标准体重在55-69公斤之间。
每个人形体不一,标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
以题目为例,BM最小数值为19,即19=体重÷1.7÷1.7,得到体重约为54.9公斤,这个重量就是最低不要低过的数值。
一般来说,一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的,所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意,要让自己的体重保持在标准体重内,一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。
算出来的指数如果是在18~23之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于23就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖,如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。
⑵ 140斤有多胖
140斤具体的情况要看是男是女,通常情况下,男女的标准体重有身高体重法,凡体重超过其性别的身高、体重标准的20%以上,为肥胖,>20%为轻度肥胖,≥30%为中度肥胖,>40%为重度肥胖,≥60%为极度肥胖。
体块指数,实用性很强、很可靠,已广泛应用于区别正常或肥胖和肥胖度的方法。体块指数等于体重公斤比上身高厘米的平方,体块指数>25%为轻度的肥胖,体块指数>30%为中度。
⑶ 40岁女人标准体重对照表
40岁的女性体重多少才是最佳正常的呢。
1、标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)
如果女人的身高在160cm的话,标准体重是160 cm-105=55kg,所以说160cm的女人,应该将自己的体重控制在55千克左右。如果体重在50公斤以下的话,那么女人就属于偏瘦;如果体重在45公斤以下的话,就属于消瘦。但是如果体重超出标准体重10斤的话,那么女人就属于肥胖了。所以说,对于身高160cm的女人来说,体重应该尽量控制在50-60千克左右。
2、BMI体重指数计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/O)
如果女人的身高是160cm,体重在55千克的话,那么体重指数是55/1.62=21.48,只要体重指数在18.5-23.9之间的话,就说明女人的身材特别的标准。
体重过轻或过重,有什么影响?
1、体重过高:如果女人的身材过于肥胖的话,还会对呼吸造成不利的影响,尤其是在睡觉的时候会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖,还会出现代谢疾病,如高血脂,高血压,糖尿病等,不仅给生活带来不便,而且对身心健康也会造成不利的影响。
2、体重过低:但是如果女人的体重过轻的话,会出现脱发,贫血,精力衰退等症状,甚至会引发心脏病,厌食症等问题。而且女人的体重过轻的话,还容易出现营养不良的症状,进而使得体内的激素分泌也会出现异常,时间长了会对女人的月经造成一定的影响,而且也会影响到女人的正常排卵,使女人的生育能力降低。
一般人到中年以后,我们都知道每个人的抵抗能力也会在慢慢的变色,而且尤其是对于这个体重来说,大家要多注意,应该要保持一些标准的体重,那么不胖不瘦的标准才是最正常的,所以这个时候一定要多注意运动,平时的时候可以通过饮食的方式去控制自己体重。
⑷ 160高140斤的女生胖吗。有图片参考一下吗
体重对于绝大多数爱美的女生来说都是十分关心的一件事,而也是女孩子十分敏感的一个问题,在很多女生眼里,其实她们的看法就是:越瘦越漂亮。
但胖也不要太过于自卑哟!说不定在你努力瘦下来之后比那些女生还美呢?有一句话说的好:胖子其实都是潜力股。你要相信你自己,学会逐渐的改变自己之后,自己也可以变成别人心目中的那个女神。