抑郁图片心情不好女生

⑴ 心情不好的说说带图片, 女人心情不好怎么办

一、女人心情不好怎么办

1、找人倾诉法

这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。

2、时间消解法

没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了小菜一碟，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。

3、美食填充法

心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，ht东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。

4、购物发泄法

这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里秋风扫落叶。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的斩获，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。

5、借酒浇愁法

这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。

6、运动驱散法

心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。

7、喝一杯好茶

人入茶境，心为静，益于思。茶与禅一样，可以洗尘心，涤凡虑，精心俭德。故在寺庙里修行的僧者禁酒而用茶怡情养性。僧齐已诗曰：石鼎秋涛静，禅回有岳茶。

二、心情不好怎么发泄

发泄的正确方式：

1、想毁坏物品的朋友，不如花钱买个沙包。买沙包最大的好处就是耐揍，相信没有几个朋友能把沙包揍坏的!

2、大喊一场。大哭一场不适合我们，那么我们可以大喊一场。来到高山上或是大海边，打开我们的嗓门，尽情的放声大喊，喊完之后，我们会觉得心情舒畅。

3、如果非要找人倾诉，不吐心里不快，那么不妨去网上找一个网友。网友我们不是很熟，平时不方便说的话也不用忌讳。对方不快乐我们也不会觉得惭愧，而且对方多半是随便听你诉说，而你只是需要一个倾诉的对象，所以不会伤害到对方还会吐出我们心中的不快。

4、借酒消愁不如用美食来嘉奖自己。看到漂亮的美食，我们的眼前会随之一亮，没准心情可以来个180度的转变。花费要合理，用在让自己快乐的事情上，我认为很值!

心情不好怎么发泄?避免了误区，采取正确的方式，还你一个好心情，就是这么简单!发泄的目的不为其他，就是要把不好的情绪宣泄，获得快乐!只要懂得了这点，就一定能够找出正确的方法!

三、提高情绪的方法

1、假装

你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。

2、摄入一些维他命

维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。

3、捋清你的生活

听起来很奇怪，但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。想想导泻清肠法吧!

4、列个单子

在一天清早的时候拿出一张纸，写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西，他会觉得很高兴，无论这件事情多么小不起眼。

5、及时结账

研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情(比如账单)会耗费你的体力，导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。

6、不要空谈

不要犹豫，如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。

7、不要再周末赖在床上

周末赖在床上或者长时间的躺在床上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的睡眠。如果你经常躺着，那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助停止你的坏脾气吧!

8、好好大笑一场

看你最喜欢的录像带。大笑和疾跑一样有鼓舞士气的功效：降低你身体里的压力水平，放松你的肌肉，并且使身体释放更多的快感物质，使你感觉好起来。

9、不要气愤地抱怨

不断的抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。

10、不要追求完美

现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。

11、玩得开心点

少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点-这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。

12、接受那些你不能改变的事情

比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。

13、说不

这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说是那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。

14、让过去就过去吧

包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，并让它们把你拖垮。

15、停止判断别人

研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人吗!

16、砸碎一些东西

放纵的让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显，三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为，更好的办法是让它发泄出来，而不是憋在心里面!

17、做一些你喜欢的事情

享乐科学的一些研究发现做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是虚度光阴，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。

18、多问问题

听起来很奇怪但是更高的好奇心意味着你对变化、压力和挑战的适应能力更好。这还有助于保持你的思想集中于外部事物而不是内部的我、我、还是我上面。

19、站起来

感觉疲倦而心情沮丧?不要躺下，那只能使你觉得更糟糕。站起来意味着你会更警醒、能够更快的思考、更好的解决问题和保持积极-所有东西都可以刺激大脑并且使你整体感觉好一些。

20、当你醒来的时候做自我分析

我们一般会在下午和傍晚的时候，当我们的大脑运转慢下来、身体开始疲劳的时候开始变得更加自我批评。这也就是说你很可能在睡觉之前开始寻找生命的意义的时候而变得消极、感觉情绪低落和变得眼泪汪汪的。

女人心情不好的说说

1、我现在才发现自己真的很傻，一次又一次的被欺骗。

2、我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。

3、人在孤独的时候，是最容易爱上别人的。

4、人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。

5、吻遍你的后颈，记住你掌心里的每一条线。

6、尴尬的时候、哭不想哭，笑不像笑。

7、我想我可以习惯一个人生活，在记忆里面擦去你的承诺。

8、他是黑夜中的光，无论在哪都那么耀眼。

9、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。

10、你不是我爱情中的人，但你却是给我友情最丰富的人。

11、思君使人老，我已千百岁。

12、即使分手，我依旧在笑，我笑你不懂珍惜。

13、我站在你看的到的天空里，你只需抬头就可以了。

14、嫉妒，是一个人发自心底对另一个人的最大认可。

15、其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

16、我要消失，让任何人都找不到我。

17、任何都能牵绊住你，但那绝不是我的爱情。

18、我并不后悔在最好的年华没有遇见你因为遇见你，才是我最好的年华。

19、友情也好，爱情也罢，总有些人在那装装装，我真的想说：我好累。

20、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

21、不必遗憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

22、一曲离殇、诉不尽相思惆怅。

23、我只想要简简单单，憨憨厚厚的爱情。

24、不差七情六欲，只欠一心一意。

25、莫名淂想念，莫名淂心疼，莫名淂难过，莫名淂哭。

26、看着自己的影子、真想说一句你以为你是谁啊！没人会理你。

27、希望你不再离开我，以后能认认真真的喜欢我。

28、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

29、有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。

30、对你的爱怎么会那么浓烈，天天对你想念。

31、退一步安然，进一步黯然。

32、不是她没心没肺，只是为了在你面前留下最美的样子。

33、涐害怕沵们累了倦了烦了厌了，最后剩我自己了。

34、提笔挥下那一稠染色的灰黄岁月。倾城笑魇隔世相望。

35、那些年华曾留下来的伤，需要时间静静疗养。

36、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到发尾端却只抓到了空气。

37、我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界给你。

38、一个人的时候觉得两个人幸福，两个人的时候觉得一个人自在。

39、也许爱情的另一面。真的是成全。即使这个成全牺牲了自己。

40、最残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。

41、我们的聊天记录，全是我不知羞耻的长篇大论。

42、你热吗？那就想想你喜欢的人吧，想着想着心就凉了。

43、有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉。

44、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

45、我深知你是我梦，却咬牙不放手。

46、到后来，你会发现你变成了你当初最反感的那种人。

47、堕落过的人才会更珍惜如今的色彩，他懂得太多，看得太多。

48、不要太相信在一起，顺其自然是最好的力量，会有那么一些人赶也赶不走。

49、伤口上撒盐，是为了消毒，还是为了疼的更痛快。

50、倘若我不放手，多年以后你会怪我还是感动？

51、我们像两颗相隔遥远的星球，在不同的轨道运行，独善其身。

52、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。

53、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

54、前尘往事，缘尽散。彼岸花开，两不见。

55、话越来越少，心里的想法越来越多。

56、只要结局是美好的，过程让我怎么哭都行。

57、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。

58、突然发现生命中好多不可或缺的人，走着走着就散了。

59、没想过放弃任何人，也许是因为有些失望和胆怯，怕付出的一切只是换来笑话。

60、你还好不好，你还要不要，悲伤那么深，忘不忘的掉。

61、那么多真心的付出，到头来只换了一句对不起，呵呵爱情里没有谁对谁错。

62、我就是喜欢你管的我多一点，那样显得我重要。

63、是否试过一首歌听了再听，听到厌倦再无力的将它狠狠删除。

64、没有公开的爱情，就是给别人留机会。

65、世界再大，大不过一颗心，走得再远，远不过一场梦。

66、我不喜欢矫情做作的人，甚至是厌恶对抛弃和欺骗深恶痛绝。

67、这世界愿意倾听，习惯沉默的人。

68、你的夕阳，我的容颜，谁的三分之一年。

69、镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。

70、就算离开一小时，我也会想念好几天。

71、爱情，友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。

72、我又不是没人要，干嘛把自己弄得那么低三下四。

73、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。

74、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

75、泪流不止的，我还剩下什么。

76、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

77、只要再坚持一下下，我们就能到幸福的彼岸。

78、这场故梦里，人生如戏唱，还有谁登场。

79、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

80、我难过我不说，因为我知道不是谁都想听。

81、太多心里话找不到合意的词语表述，原谅我语塞。

82、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

83、我可不是为了帮你，我只是想证明，这个世界上只有我能欺负你，别人没门。

84、我这人一向没什么原则，只要你不骗我什么都好说。

85、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

86、姐妹之间的爱，照样可以惊天地泣鬼神。

87、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。

88、那只是一场擦肩而过的记忆，何必记得那么清晰。

89、后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

90、我很满意现在这么忙碌的生活，因为没有时间想你了。

91、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

92、雨落寒烟，风轻，云隐，雾朦胧。

93、我会好好的过生活，不为了别的，就为这些年我亏欠自己。

94、女人一生之中最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。

95、忆，一纸一清风；伤，一语一薄凉。

96、你永远无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

97、有些人值得交，有些人却不值得，朋友也分冠亚军。

98、你有万丈光芒念念不忘，我却孤身一人黯然神伤。

99、如果你认识以前的我，一定会原谅现在的我。

100、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

心情不好的事情怎么发说说 心情总是不好压抑怎么办

心情不好的事情怎么发说说、朋友圈：

1.如果有一天，你开始后悔放下我，请记得，我以前像乞丐一样求你留下过。

2.没有什么永远，没有什么很久，找个借口谁都可以先走。

3.有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚！

4.我没有再打扰他，他也没有再想起我。

5.以前我以为人在最绝望时，会撕心裂肺地痛哭，后来我知道目光空洞的沉默不语，才是真的心死。

6.不会有人心疼你的难过，他们只会嘲笑你懦弱。

7.无论吵闹多少次，说多少伤人的话，最后还是会因为舍不得对方而和好如初，这种感觉真好。

8.人永远不知道，谁哪次不经意地跟你说了声再见之后，就真的再也不见了。

9.人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

10.时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。

11.最令人的难过的是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。

12.也许是我不够成熟，但也或许是因为你太年轻

13.那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。

14.生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

15.喜欢一个不喜欢自己的人是一场漫长的失恋。

女人心情不好的句子

1.爱累了,心也累了,一个人带着疲惫不堪的落寞,到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心,留意的呵护着,不让它再为任何人,任何事,再担忧着

2.不知从什么时候开始我变得连自我都觉得很陌生。

3.你有让我哭的本事但你没有让我心痛的资格

4.时刻已经模糊，忘记以前怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个个性的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

5.真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关联。

6.学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着应对

7.那些举着皇冠灯的人儿是我无论怎样都不能丢弃的家人。

8.最深的绝望，是你明知道自我渴望，却得对它装聋作哑。

9.有些人就是这样，喜新厌旧，这你也没办法啊，这是个人本性，但孤恶固以本亦，却鄙其人，此人愈不喜。

10.你永远看不到我最寂寞的时候，正因在看不到你的时候就是我最寂寞的时候!坚持励志名言

11.有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验;以前的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。因此，想做的事，只要有潜质做，那就不好等，不好害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不好留下遗憾。

12.当我对你说：你忙吧。其实我多么期望你回我一句：你重要，我陪你。

13.请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。

14.明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。。

15.做人必须要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪。

16.呵呵也但是如此，有什么大不了。

17.我是个疯子一个只有想你念你爱你的疯子。

18.想你，想的好难过----有些话，无法用文字来表达，或许只有亲口对你说才能释放我对你的思念!

19.誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

20.我没有朋友又怎样，这之后让我变得更加坚强。

21.我不怕万人阻挡我只怕自我投降。

22.如果有一天，我离开，我就永远不再回来

23.我不期望，最后的我们是留着眼泪说分手。

24.你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她

25.你忙，忘了我需要人陪;你忙，忘了我会寂寞;你忙，忘了我在等你电话;你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，感情不是等你有空的时候，再去珍惜的。感情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一齐来呵护?

26.上帝之因此会去创造指纹，就是正因，他想要人们知道，其实每个人都有伤痕。

27.有时候明明听到了一些让自我心痛到死的话，还得装作若无其事。

28.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

29.不让我难过会死吗不使我悲哀会死吗不对我说谎会死吗不假正经下会死吗不那么冷漠会死吗不那么直白会死吗

30.你演累了吗?我眼累了。

31.我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑

32.真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情绪。而是面无表情的留下一滴一滴的苦泪

33.有时，爱也是种伤害。残忍的人，选取伤害别人，善良的人，选取伤害自我。

34.一个人的小生活一个人的小随意一个人的好情绪。

35.流年在等谁的相濡以沫。

36.恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

37.此刻想你的时候有些幸福。幸福得有些难过。

38.一看到你，竟满眼都是可怜的自我和无力挣扎的回忆。

39.我记不住在我快乐的时候我身边的人是谁。我只会记住我难过的时候谁还在我的身边

40.不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。

41.一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不好骗自我，也不好勉强自我。

42.猫爱上了杯子里的鱼，却打碎了杯子，鱼离开水死了。猫最后明白了，爱一个人不必须非要和他在一齐。

43.我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西。

44.病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床

45.你是不是以前有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现什么也没有。

46.假装对迩的关心视而不见，只是不想再次沉沦

47.开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生

48.别抱怨生活的无聊。生活嘛，就是无聊中自我找些乐子。

49.再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。

50.总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

51.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

52.没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

53.一句我难过。能够换来谁的一句：你在哪，我这就来。

54.若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

55.不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

56.我能够面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

57.我一向在发奋的适应这个世界，无论是温度还是人心。

58.有时我也会难过只是骄傲不让我说

59.多年后你和她情深似海会不会想到欠我一个未来。

60.想快乐却快乐不起来，这是正因我的心每时每刻都在想你。

61.当初哭着分不开，此刻都能用微笑释怀

62.有多少次哭着醒来多想紧紧抱住你但是你不在我身边想起或许有天你会离开我难过的抱紧你送我的布娃娃对它说了

63.我以为只要很认真的喜欢，就能够打动一个人。一向的付出。原来，我打动的只是我自我。

64.我能够难过的事很多，是正因我留下太多遗憾

65.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

66.疲倦从四脚钻到肉皮里骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵轻飘飘的了，这是不是就叫做失重呢?她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。

67.有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

68.心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

69.如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

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1、你可以不闻不问，我也可以不言不语，你可以轻描淡写，我也可以云淡风轻，也许，这就是我们可怜的默契。有些人，其实不值得你掏心掏肺，却还是忍不住的希望可以和他白头偕老。

2、我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结果，它只是证明在心里有个你曾存在过。是不是能给思念一份证书，证明曾经你曾存在过？

3、还记得你对我说，其实星星也会流眼泪，而它的泪水，化作了这美丽的瞬间。我终于明白了你的意思，很多的瞬间的美丽都来之不易，所以我们一定要好好的珍惜，就算，最后你离我而去。

4、你真的好忙好忙，忙到记不起我，忙到世界里没有我有时好失落好难过，有一点后悔没有去你在的城市读大学，有一点遗憾你离我是那么远，有一点伤心你会好久好久想不起我你调侃说不忙怎么挣钱养你啊，其实不是不想你，只是没有告诉你。

5、也许最后一切的都过去了，该珍惜的还是自己，而唯一拥有的也是自己，更多的更多都在我们尽情享受青春的快乐时悄然离开了而我们却浑然不知！是怎样的一种错觉，让我们拥有了爱，又失去了爱；是怎样一个人让我们忘记了又无声的想起。

6、有人说世界上最遥远的距离莫过于两条平行线，可望不可及，其实不然，而应该是两条相交线，即使有过美好交集，最后却不得不残忍的分开，越来越远，越来越陌生，就像你我，只能在遥不可及的两端望眼欲穿，却无可奈何！心情不好的说说

7、你告诉我说，你很累，不想再继续下去了。可是，我无法像你那样，说放弃就放弃，我没法忘记，忘不掉你深刻在我脑海中的记忆，也忘不掉我们曾经一起度过的美好时光。

8、是谁在黑夜里点燃等待的心芯，是谁在屏前守候着爱的坚持。又是谁让思念在黑暗中散发着爱的光芒，那淡淡的思绪，波澜起伏，一颗守候的心灵，萦绕着渴望的希翼，我现在才知道，人最坚定的是信念，最难束缚的是情感。

9、白首不相离，这是曾经的誓言，也是我们永远的承诺，现在已然化为流水，一直东流，，没了结局，在路途就已被消耗，滋润了沿途的土地。熟悉的歌声依旧熟悉，只是那个熟悉的你在慢慢远离我们，不知何时才是相遇。

10、心，被昨日的忧，打成千千结，被岁月的手越解越紧。如昨日你离去时忧伤又无法形容的侧影。滚滚红尘，情缘如梦，如花凋零，无奈流水匆匆，把一份勿忘，种在心的一角，爱着、痛着、恋着、望着！携一丝遗憾，带一丝感伤，飘去爱的彼岸，等你偶然一现。

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1、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。

2、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会会更添寂寞感与忧伤。

3、不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们 爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。

4、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。

5、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。

6、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。

7、不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

8、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

9、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。

10、学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

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1、当你能读书时，好好读书就是；当你能工作时，好好工作就是。不要在年轻的时光里，想那些安逸的事。不要在最该奋斗的年纪里，选择沉沉睡去。记住：在活着的每个时间段里，做你认为最有意义的事。

2、一个人最怕的，就是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。

3、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默陪伴你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，使你成为善良的人。

4、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。

5、人，要善于强大内心的支撑。某人再优秀，对你再好，皆不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。要多寻找生活之美，丰富情感领空；要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位；那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离；无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。

6、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光，或许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。当你倦了厌了时，想想你的父母正在为你打拼，这就是你必须坚强的理由。不管发生什么，记住不是只有你一个人在努力，不要轻易放弃。一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。

7、、你遇到困难了，去找人帮忙。嘴上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。而满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。所以说，别信人一张嘴，要看人一双手。真心帮你的人，嘴上都不饶人。而说的越客气的那个，心里面压根就没准备帮忙。好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。

8、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运。有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

9、看别人的生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。

10、世上最好的爱情并不是才子配佳人，也不是白富美找高富帅，而是你明明在等白马王子，却偏偏被个小混混给收了心，你本来一心觅帅哥，却栽进个用情很深的普通人的感情里难以自拔，如果心是一把锁，那就会有一把莫名奇妙的钥匙来打开，根本不是成套的，所以别给未来的爱人定标准，爱上谁就是谁了。

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1、当看到在乎的人和别人玩得很嗨的时候，自己却被冷落在一旁，那种感觉真的很难受。

2、我们曾经那么好，现在却连问候都怕是打扰。你夸我百毒不侵，其实微笑下我早已万箭穿心。

3、每当心伤的时候，眼角酸酸的，感觉眼泪就要流下来，转身，微微仰起头，告诉自己一定要忍住，在别人面前要坚强，眼角的泪可以拭去，可是，心里的苦呢？要怎么抹掉？

4、有些人一直没机会见面，等有机会了，却又迟疑了；有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了；有些话埋藏在心中好久，没机遇说，等有时机说的时候，却说不出口了；有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

5、有时候，我真想喝醉一回， 因为太多无奈。 有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时侯，就是想疯癫一回， 因为情绪低落。 有时候，就是想宣泄一下， 因为心情不爽。 有时候，就是想安静一点， 因为真的很累。 有时候有时候不曾有的有时候

6、今夜，我想酒醉。因为心里，储存了太多眼泪！今夜我想酒醉，因为我无法入睡！那眼泪流到了嘴里，全是苦涩的滋味！所以我今夜想要酒醉，手里握的不是酒杯，是无奈的心碎。以为不去想，就可以遗忘； 以为用力微笑，就可以不哭； 以为转身，就可以不爱。痛到累了，身心疲惫。 眼泪滑落的时候，太多的悲伤溢满心头。吹着凉凉的风，心好静好静！轻轻的喝着烈烈的酒，懒懒的看低落的雨水。

7、道理我都懂，回忆却擦不去。今夜我想酒醉！不想要谁陪，因为我知道，我的心以碎！我只知道我在流泪，那不是眼泪，那是心泪。

8、有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。自己的梦想很多，却力不从心。有时候，觉得突然找不到自己，把自己丢了。

9、你放心去浪漫，我再也不会像这样毫无结果的等你。心累到一定程度，连生气和计较的力气都没有了。有谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。我本是百毒不侵，谁料你万毒俱全。

10、我知道，那些夏天就像你一样回不来，我也不会再对谁满怀期待。我知道，这个世界每天都有太多遗憾。所以，你好，再见。

⑶ 2020女生心情不好的说说10句带图片：我的痛，只有我自己懂

1、如果你不能对我好一辈子，请不要对我好，哪怕只是一秒钟;如果你不能骗我一辈子，请不要骗我，哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子，请不要爱我，哪怕只是一瞬间。很多爱情，是可遇而不可求的;很多东西，只能拥有一次;很多事情，我们永远无法明白。也许，只有经历过痛过，才会让我们变得更坚强。

2、我才发现，原来感性的人会多想很多很多。就如我给你发信息，你会偶尔回我，然后干脆不回，渐行渐远。我们都明白，彼此都不会是最后谁的谁。我以为我在你身边多待几秒，你会多想我一点。我以为我拼命地和你说话，你会感觉到我多爱你。我以为我做的，你会明白。但是，我错了。

3、因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过。我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆。我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而努力，我不想再为思念而牵挂可这些都只是不想，我，做不到。

4、如果我消失了，谁会发了疯似的找我?如果我消失了，谁会傻傻的坐着哭泣?如果我消失了，谁会每天无数次点击空间看我是否来过?如果我消失了，谁会每天开着QQ傻傻的等着我上线?如果我消失了，谁会捧着我的相片一遍遍的凝视?如果我消失了，谁会半夜醒来想我想到泣不成声?

5、如果我不在乎了，你说的任何话，做的任何事，都触动不了我的神经，你是走在我心门之外的无关之人;如果我不在乎了，伤痛就是一种麻木，伤害就是一种冷漠，再多的伤，我都会轻轻地对你说：没关系;如果我不在乎了，我可以尘封所有的回忆，想想以后的路怎么走。可是我做不到，我竟是那么地在乎你。

6、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀;很多时候，明知道厌倦却始终一成不变;很多放弃，明知道美好却始终不甘离去;很多渴望，明知道无用却始终想得到理解;很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了;很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。

7、曾经以为的地久天长，原来只是一场误会。曾经以为没有你，会失去全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个人，它无关于世界;原来，我一直再卑微自己;原来，是我给了你伤害的机会。其实，没有谁离不开谁。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直去做。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。

8、开始的时侯，我们就知道，总会有终结。我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。当他重复地伤害你?那个伤口已经习惯了? 感觉已经麻木了? 无论在给他伤害多少次?也远远不如第一次受的伤那么痛了。

9、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。

10、我的痛，只有我自己懂，总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。其实，我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我;我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。

10句心情不好的说说带图片：我不懂，也不想懂，我累了

1、如果我不在乎，我不会再为你笑；不会变得这么脆弱；不会在意你做的每件事；不会静静想着你发呆；不会为你心痛；不会一个人珍惜与你在一起的时刻；不会总是不由自主的想起你；不会这么轻易的让痛苦折磨自己；不会为了无关重要的小细节跟你争执；这一切只因为我在乎你。

2、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。

3、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。

4、对于某人，早已走出我们心里，可一想起依然会隐隐地心疼；对于一段感情，觉得早已荒芜，可我们依旧会在回忆中黯然伤神；对于一条路，已经走到了尽头，我们还会在梦幻中寻找出口很多时候，我们说放下了其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

5、我知道，也深深明白，我们再也回不去了。那些快乐与忧伤的时光，成为记忆里永远的定格。错过的手无法再握紧爱情的温暖。从相识之初，我们彼此便注定的结局。只是爱，总让人欲罢不能。爱，总让人百转千回。

6、向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

7、再动人的风花雪月，也等不到地久天长。不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。有些账一旦欠下，就再也没有机会偿还，深深的遗憾，会成为埋藏在心中永远的痛。

8、爱那么短，遗忘那么长；要有多坚强，才敢念念不忘。原来地久天长，只是误会一场。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

9、当所有的期待都成空，我还能相信什么。听着以前的歌，想着以前的人，看一个又一个陌生人来来去去，心里不是滋味。苦涩、酸楚、悲伤，一股劲的在心里翻滚，我只能苦笑。什么东西都无法经过时间的考验，什么都是只能相信一时，是誓言太假，还是现实太残酷？我不懂，也不想懂，我累了。

10、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

2020女生心情不好的说说带图片：我今生注定不能做你的红颜

1、恍惚的瞬间，才突然明白你爱的只是一种感觉，而我支付的却是全部情感!爱了，爱的刻骨铭心!恨了，恨得蚀骨消魂，怨了，怨的暗无天日!十丈红尘，阶前风冷如雨，我只为你演绎了一个人的折子戏，而今爱已落在那繁华的尽头，那散落一地的离殇别情，再不敢去碰触，最终也只能默默的走下帷幕!

2、一个人的时候喜欢傻傻的发呆;一个人的时候喜欢暗自流泪;一个人的时候喜欢听着让人心动的音乐;一个人的时候喜欢推开窗，遥望那轮明月;一个人的时候喜欢自己跳舞;一个人的时候喜欢胡思乱想;一个人的时候喜欢数着夜空无数繁星;一个人的时候喜欢等待流星的滑落。

3、再好的东西也有失去的一天;再深的记忆也有淡忘的一天;再爱的人，也有走远的一天;再美的梦也有苏醒的一天。缘分就像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。

4、我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。可是，我想告诉你，只要我们在一起一天，我就会把我能给的，最好的，全部给你。而以后，或许我再会对另一个人好，但是对他的好都是依照我曾经给过你的。因为，你在我的心里无可替代。

5、是你，忘了我们前世许下的愿，还是我，记错了彼此相约地点。为何老天安排我们相恋?却不能给我们一段完整的缘?无心的擦肩，永恒的惦念。我今生注定不能做你的红颜，你也错过了那段最单纯的初恋。

6、选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底!

7、此刻，我站在这条深渊的幽巷里，尽力不回忆你的背影，找出你的摸样。不是我多情，不是我放不下，不是我缠绵，我只是想在曾经我们路过的地方站站，走走。

8、今生，我徘徊在孤寂的边缘，静候轮回。其实，我需要的不是太多，只想拾一片落叶，写下今生的思恋。祈求我们来世不再这般生离死别，摆脱这揪心的宿命!

9、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。

10、我不知道很久以后，是否还有人记得我彼时的容貌?是否有人为我流眼泪?是否有人愿意在我的坟前放上一束思念花?是否有人会为我写下一篇永垂不朽的篇章?一切的一切，我不知晓。我只知道，我的心永远停留在了我的围城里。生前的爱与恨都变成了尘埃，散落在空气里，无影无踪。

11、你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。

12、走过没有回头的路，一路走来，满是伤痛。曾经的骄傲不再引以为荣，曾经的失落永远是记忆中的痛。不敢想象花开花落的岁月流年，不敢想象花前月下的温馨浪漫是怎样的灰飞烟灭，不敢想象斑白的鬓发憔悴了的容颜。

13、有些爱，错过了就错过，有些人，等了也是白等，你若回来，便是满园春色，我为你编成短句的花环，除了美，不会再有情，这世间，没有谁永远应该等着谁，就算空虚寂寞，不愿再被你伤多一次，我的笑颜，我的忧伤，只应相惜于文，全都是我自己的，与你无关，道不出昨日的千种苦楚，犹如撕裂的伤口，撒满了残酷的生盐。

14、记得你曾经说过不会伤害我，可却一次次让我难过，为什么你总让我伤心，是我爱了不该爱的人，还是你伤了不该伤的心。

15、经历了这么多，现在才发现自己被耍了，沿着一路走来的痕迹，一个情字显得支离破碎，流散在曾经的诙谐回忆。

微信心情不好的说说句子：我的痛，只有我自己懂

1、如果他总为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。人生应该象痴呆症般没烦恼，像分裂症般敢想敢干，像狂躁症般快乐，像偏执狂般不畏艰辛。

2、前世的多少次回眸，终只是换得今生的擦肩而过，匆匆一瞥，逝若惊鸿，谁又记得最初的惊艳？我们只是陌路过客，天上人间的携手，终只是曲断弦伤的插曲。逝去的永远就失去了，追忆是一种残酷；有时候枉然，有时候也是一种解脱。有一点是要记牢的，爱的时候，绝对是真心诚意的相爱。

3、如果两个人的心太遥远，也许精疲力尽也走不到彼此；如果一味的执着，彼此都会伤的体无完肤。当爱情不在的时候，请对ta说声祝福，毕竟曾经爱过。很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，独自在寂静的角落里抚摸伤痕。如果怕受伤，那么一开始就不说爱也许就是最好的结局。

4、有时，总觉得时间不够用，却又不知它去了哪里，日子总是如此不好不坏。到后来才懂得，再美好的记忆，也经不住光阴里的遗忘；再悲伤的情怀，也抵不过时光般的冲刷。不要把什么都看透，那样反而不快乐；别对某人太痴情，你想着他的感受，注定自己不会好受，总有人在无意中，苍白你的等待，讽刺你的执着。

5、我把全部的相思，爱恋，都化成深情的临别一舞。我舞尽痴情，舞尽热泪，舞尽我对你所有的深情，也将自己从此舞出你的生命！既然成不了你永远，那么，我将放手，放你寻找红尘的幸福。

6、我压抑着自己对世间的不公平，爱不能再一起，但是我知道我改变不了世界，我也不再祈求奇迹，因为奇迹不会在有。假如有来生你我相见，我希望我们彼此擦肩而过，这样我就感谢苍天 。

7、你说你懂得生之微末，我便做了这壮大与你看；你说再热闹也终需离散，我便做了这一辈子与你看；你说冷暖自知，我便做了这冬花夏雪与你看；你说恋恋旧日好时光，我便做了这描金绣凤的浮世绘与你看；你说应愁高处不胜寒，我便拱手河山，讨你欢。到了头，伤心只是和寂寞搭讪。

8、如果说注定要擦肩而过，注定要在心里留下无尽的空洞，那么是不是，不遇见才好？手那样的凉，还是握住雪花，一片一片，融成泪，滴在心上。如果下次遇到，不再回头，因为这世界，不会再，不再会，再不会，有同样的你。

9、我的痛，只有我自己懂，总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。一直都很明白，自己是不该沉迷于过去的。其实，我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我；我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。

10、我疼惜自己能给予你那么多，却没法使自己快乐一点。我转过头去，日日夜夜止不住地悲伤不是为了身体的残败病痛，不是为了你的错。你总是没有错的，错的是我心灵的脆弱性。你走了，带着我的世界。你就像一把匕首，随时间一点点插进我的心脏。于是，我以后要永远生着灵魂的病。

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抑郁症，别称忧郁症、抑郁障碍，属于人体精神上常见的精神类疾病，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；
部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症主要表现为情绪长时间的低落，情绪低落从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望，都是抑郁症情绪低落的表现。

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心情不好抑郁怎么办发朋友圈说说

1、 我怕我再也遇不到心动的人了，我怕我什么都看得太明白，我怕我真的会一个人过完余生。

2、 如果你真的没那么喜欢我了，那就请你不要离开我，我怕失去你然后又好难过。

3、 我都能想明白，都能接受，都可以面对，但是我还是很难过很难过很难过。

4、 寻觅孤独当作自由，想爱世又无能为力。

5、 可惜我们从一开始就注定会错过，突然听着听着就笑了，很难过的那种笑。

6、 我可以很爱你，也可以维护，但是你一次次的冷漠，让我不敢靠近，是生活让我们难过了嘛，我得懂事，我得理解。

7、 人哭多了真的会难受到极致，很多时候觉得，其实人生并没有什么好期待的。

8、 你的一句话让我难过了很久，父母告诉我不要看这么重，或许只有我知道我不能没有你。

9、 没有什么突如其来的悲伤难过崩溃哭泣，都是一天天一点点积累叠加堆着到了一个临界点，释放的情绪而已。

10、 知道你们还在一起并没有太难过，只是你和她在一起的时间比我想象的时间要长了一点，我忘记你的时间比我想象的时间也长了一点而已。

11、 总觉得自己遇不到合适的，可能我不配吧!夜深人静总是泪流满面，生活过的丧丧的!

12、 不要随便听情歌，一听就莫名难过。

13、 20岁的我，像极了巷子里的野猫，终日厮混，不知归处。

14、 谎言说给耳朵听，却让眼泪动容。左眼明明不难过，却陪右眼一起哭。